Óñïîêàèâàþùèå, ñìÿã÷àþùèå è ñíèìàþùèå áîëü êîìïðåññû äëÿ íîã 
Êîìïðåññû äëÿ íîã – ýòî ñóõèå èëè âëàæíûå ïðèêëàäûâàíèÿ ëåêàðñòâåííûõ ñîñòàâîâ íà ïîðàæåííûå ó÷àñòêè êîæè èëè ïîëíîñòüþ íà âñþ ãîëåíü è áåäðî. Ïîìîãàþò êîìïðåññû ïðè ðàçäðàæ¸ííîé êîæå íîã, îò âàðèêîçà, è äàæå ïðè óøèáàõ è ðàñòÿæåíèÿõ. Èìåííî ñàì ïðèíöèï íàíåñåíèÿ ëåêàðñòâåííûõ ñðåäñòâ ñ ïîñëåäóþùèì ïîêðûòèåì ïëåíêîé è óòåïëåíèåì ãàðàíòèðóåò áîëåå áûñòðûé ýôôåêò. Äëÿ òîãî ÷òîáû ñäåëàòü ëåêàðñòâåííûé êîìïðåññ, íóæíî ïðèãîòîâèòü òðàâÿíîé îòâàð, ìàñëÿíûé ðàñòâîð èëè äðóãîå ñðåäñòâî, îáìàêíóòü â æèäêîñòü îòðåç ìàðëè è îáåðíóòü íîãó èëè íàëîæèòü íà ðàçäðàæåííûé èëè ïîðàæåííûé ó÷àñòîê.
Ñâåðõó íà ìàðëåâóþ ïîâÿçêó îáû÷íî ðàñïîëàãàþò êëååíêó èëè áóìàãó, à ïîòîì òîëñòûé ñëîé âàòû, òåïëûé øàðô, ïëàòîê, èëè ïðîñòî íàäåâàþò òåïëûå. Ñîãðåâàþùèå êîìïðåññû óëó÷øàþò êðîâîîáðàùåíèå è ãîðàçäî áûñòðåå ñìÿã÷àþò êîæó. Âñå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà ïðè òàêîì ïðèìåíåíèè ìàêñèìàëüíî âïèòûâàþòñÿ â êîæó, êðîìå òîãî, âûñîêèå òåìïåðàòóðû êîìïðåññà ñïîñîáñòâóþò ðàñøèðåíèþ ñîñóäîâ, ïîñëå ìíîãèõ êîìïðåññîâ óëó÷øàþòñÿ îáìåííûå ïðîöåññû â êîæå, âìåñòå ñ òåì òåëî ñòàíîâèòñÿ áîëåå ãëàäêèì è óïðóãèì.
Óêñóñíûé êîìïðåññ îò ìîçîëåé - õëåáíûé ìÿêèø
- 4 ñòîëîâûå ëîæêè óêñóñà
×òîáû ïðèãîòîâèòü óêñóñíûé êîìïðåññ íà íîãó, èçìåëü÷èòå õëåáíûé ìÿêèø è ðàçìî÷èòå åãî â óêñóñå. Ïðèãîòîâëåííîå ñðåäñòâî íóæíî ñðàçó æå íàëîæèòü íà ñòîïó, ïîòîìó ÷òî óêñóñ î÷åíü áûñòðî èñïàðÿåòñÿ. Ïîñëå òîãî, êàê ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëèòå êàøèöó, îáìîòàéòå íîãè ïëåíêîé è íàäåíüòå òåïëûé íîñîê. Õîäèòü ñ êîìïðåññîì áóäåò, ñêîðåå âñåãî, íåóäîáíî, ïîýòîìó äåëàòü åãî ëó÷øå âî âðåìÿ îòäûõà. Íå äåðæèòå óêñóñíóþ ïðèìî÷êó íà ñòîïàõ äîëüøå 20 ìèíóò, èíà÷å ðèñêóåòå ïîëó÷èòü îæîãè. Ïîñëå ýòîãî êîìïðåññà ìîçîëè ðàçìÿã÷àþòñÿ è ëåãêî ñíèìàþòñÿ.
Ìåäîâûé êîìïðåññ äëÿ ëå÷åíèÿ íîãòåé- ìåä, 2 ñòîëîâûå ëîæêè
- ñîëü, 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà
- ëèìîííûé ñîê, 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà
Ìåäîâûé êîìïðåññ äëÿ íîã ïîìîãàåò âûëå÷èòü ìíîæåñòâî çàáîëåâàíèé íîãòåé. Óæå ñïóñòÿ ìåñÿö íîãòè ñòàíóò ãëàäêèìè, ñâåòëûìè è íå áóäóò ñëîèòüñÿ. Ñìåøàéòå ìåä, ñîëü è ñîê ëèìîíà è íàíåñèòå íà íîãè, ïîñëå ÷åãî óêðîéòå öåëëîôàíîì, à ïàëüöû çàáèíòóéòå. Ñïóñòÿ 40 ìèíóò êîìïðåññ ìîæíî áóäåò ñìûâàòü.
Êîìïðåññ ñ íàñòîåì ÷àéíîãî ãðèáà äëÿ ðàçìÿã÷åíèÿ êîæè- íàñòîé ÷àéíîãî ãðèáà, 1,5 ñòàêàíà
- ñîäà, 1 ÷àéíàÿ ëîæêà
- ìûëüíàÿ âîäà, 2 ñòîëîâûå ëîæêè
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàçìÿã÷èòü ñòîïû, ñäåëàéòå êîìïðåññ èç íàñòîÿ ÷àéíîãî ãðèáà. Ðàñòâîðèòå â âîäå òóàëåòíîå ìûëî, ÷òîáû ðàñòâîð ñòàë íàñûùåííîãî áåëîãî öâåòà, è äîáàâüòå ñîäó. Íàñòîé ÷àéíîãî ãðèáà ñëåãêà ïîäîãðåéòå è âëåéòå ìûëüíóþ âîäó. Òåïåðü äîñòàòî÷íî îáìîêíóòü â ïîëó÷åííûé ðàñòâîð êóñî÷åê ìàðëè, íàëîæèòü íà ñòîïû è óòåïëèòü. Ñïóñòÿ 30 ìèíóò êîìïðåññ ìîæíî áóäåò ñíÿòü, à ïÿòêè ïîñêîáëèòü.
Ìîëî÷íûé êîìïðåññ ïðè óøèáàõ è ðàñòÿæåíèÿõ- ñâåæåå ìîëîêî, ïîëîâèíà ëèòðà
- ëèñòüÿ òûñÿ÷åëèñòíèêà
Âñêèïÿòèòå ìîëîêî, âñûïüòå âûñóøåííûå ëèñòüÿ òûñÿ÷åëèñòíèêà è îñòàâüòå îòâàð íà 20 ìèíóò. Ïîñëå îñòûâàíèÿ íàñòîÿ ïðîöåäèòå ìîëîêî, ñìî÷èòå ïîëîòíÿíóþ òêàíü è íàëîæèòå íà ìåñòî óøèáà. Îáåðíèòå íîãó êîìïðåññíîé áóìàãîé è îñòàâüòå äî îñòûâàíèÿ âëàæíîé ìàðëè. Êîãäà êîìïðåññ îñòûíåò, ñíîâà ñìî÷èòå ìàðëþ â ãîðÿ÷åì ìîëîêå. Ñïóñòÿ ïàðó äíåé áîëü óòèõíåò, à ïðèïóõëîñòü ñïàäåò.
ßáëî÷íûé êîìïðåññ- ìÿêîòü ÿáëîê, 5 ñòîëîâûõ ëîæåê
- ìàñëî ðàñòèòåëüíîå, 7 ëîæåê ñòîëîâûõ
- ìåä, 3 ñòîëîâûå ëîæêè
Ýòîò îñâåæàþùèé ôðóêòîâûé êîìïðåññ ïîìîãàåò áîðîòüñÿ ñ óñòàëîñòüþ, äåëàòü åãî ìîæíî êàæäûé âå÷åð, îñîáåííî ïîñëå äëèòåëüíîãî õîæäåíèÿ â íåóäîáíîé îáóâè. Íàòðèòå ÿáëî÷íóþ ìÿêîòü, âëåéòå ìàñëî è ìåä, ðàçìåøàéòå äî îäíîðîäíîñòè è íàíåñèòå íà íîæêè. Êîìïðåññ ìîæíî íàêëàäûâàòü íà ñòîïû è íà èêðû äî êîëåíà. Ñâåðõó ÿáëî÷íî-ìåäîâóþ ìàññó ïðèêðûòü ìàðëåé è öåëëîôàíîì. Ñêîðåå âñåãî, êîìïðåññ ïîêàæåòñÿ âàì ñëèøêîì õîëîäíûì, ïîýòîìó ïðèãîòîâüòå ãðåëêó, ÷òîáû ïîëîæèòü ñâåðõó íà íîãè è âîññîçäàòü ýôôåêò ãîðÿ÷åãî îáåðòûâàíèÿ.
Îâñÿíûé êîìïðåññ äëÿ ñíÿòèÿ îò¸êîâ – ñìåòàíà æèäêàÿ, 5 ñòîëîâûõ ëîæåê
- õëîïüÿ îâñÿíûå, 6 ñòîëîâûõ ëîæåê
- 2 ÷. Ëîæêè òåïëîãî ìåäà
- ïîëîâèíà ÷àéíîé ëîæêè ëèìîííîãî ñîêà
Åñëè âû ðåãóëÿðíî çàäàåòåñü âîïðîñîì î òîì, êàê èçáàâèòüñÿ îò îòåêîâ, îáðàòèòå ñíèìàíèå íà ýòîò ýôôåêòèâíûé êîìïðåññ. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íóæíî çàëèòü õëîïüÿ ñìåòàíîé è îñòàâèòü äî ðàçáóõàíèÿ. Êîãäà îâñÿíûå õëîïüÿ ðàçìîêíóò, ðàçìåøàéòå èõ âèëêîé, äîáàâüòå ìåä, âëåéòå ñîê ëèìîíà è ðàñïðåäåëèòå ïî êîæå íîã. Ñâåðõó íà ìàññó íóæíî íàëîæèòü áóìàãó äëÿ êîìïðåññà. Ïîëåæèòå ÷åòâåðòü ÷àñà ñ íåìíîãî ïðèïîäíÿòûìè íîãàìè, à ïîòîì ìîæåòå ñìûâàòü îâñÿíóþ ìàñêó.
ßè÷íûé êîìïðåññ äëÿ ñíÿòèÿ ðàçäðàæåíèÿ- öâåòû ðîìàøêè è êàëåíäóëû, ïî 2 ñòîëîâûå ëîæêè
- êèïÿòîê, 1 ñòàêàí
- ìîëîêî, 1 ñòàêàí
- 2 ÿéöà
Òðàâû çàëåéòå ñïåðâà ãîðÿ÷èì êèïÿòêîì, à ïîòîì äîáàâüòå åäâà âñêèïåâøåå ìîëîêî. Êîãäà îòâàð íåìíîãî îñòûíåò, ìîæåòå ñìåøàòü æèäêîñòü ñ äâóìÿ âçáèòûìè ÿéöàìè è íàíîñèòü íà ðàçäðàæåííûå ó÷àñòêè êîæè. Ñðàçó æå ïîñëå òîãî êàê ðàñïðåäåëèòå ñìåñü, óêóòàéòå íîãè ïåðãàìåíòîì è óòåïëèòå. Äåéñòâèå êîìïðåññà – íå ìåíåå ïîëó÷àñà, ïîñëå ÷åãî àêêóðàòíî ñíèìèòå îñòàòêè ñðåäñòâà, íå ìîéòå íîãè ïðîòî÷íîé âîäîé åùå ïàðó ÷àñîâ.
http://w-secrets.ru/2011/10/12/kompressy-dlya-nog/#more-1210