ЛЕЧИМ ПРОСТУДУ: ВАННЫ ДЛЯ НОГ (Рецепты народной медицины)

То, что зимой ноги и руки нужно держать в тепле, каждому из нас известно с детства, также с детства мы убедились в верности приметы «промокшие ноги - к простуде». Примета – приметой, а предотвратить простуду можно. Так, если вы промочили ноги, то согреть их поможет горячая ножная ванна.

Греть ноги можно в горячей воде с горчицей, если кроме мокрой обуви и замерзших ступней вас больше ничего не беспокоит. А если вы уже ощущаете легкое недомогание, сухость и дискомфорт в носоглотке, чувствуете себя выжатой и разбитой, то, значит, вирус уже активизировался. Остановить его можно, приняв теплую ванну для ног с солью или травами, мягко согревающую замерзшие и натруженные стопы, смывающую с них усталость. Погрейте ноги в ванночке в течение 15-20 минут, а затем разотрите ноги насухо, наденьте шерстяные носки и ложитесь в постель под теплое одеяло.

Варианты согревающих ванн дня ног могут быть такими:

- Горячая ванна для ног с горчицей: наполните глубокий таз или ведро горячей водой (температура 40-42 градуса), для усиления эффекта растворите в ней 1-2 столовых ложки сухой горчицы, сядьте удобнее, расслабьтесь, опустив ноги в ванну. По мере остывания подливайте горячую воду.

- Теплая соляная ножная ванна готовится так же, как горячая, но температура воды чуть меньше - 37-38 градусов, и в ней нужно растворить полную столовую ложку поваренной или морской соли. В конце процедуры облейте ноги теплой водой, вытрите их, наденьте носки и ложитесь спать.Читать далее...

Какие продукты способствуют похудению

Задумывались ли вы когда нибудь о том, как изменить ваш метаболизм и помочь вашему организму больше сжигать жира? Сжечь лишние сантиметры на талии и боках можно не только в спортзале, но и при помощи полезных продуктов для похудения.

Существует много причин, по которым люди имеют избыточный вес. Основные из них — это:

Читать далее...

С Наступающим Новым годом!!!

Дорогие мои друзья  и читатели!

Я вас всех и каждого от всего сердца поздравляю с Наступающим Новым годом!

Давай по Новогоднему закону – Всё ненужное оставим за спиной:

Неприятные звонки по телефону,

В одиночестве прошедший выходной…

Неожиданные беды и потери,

Все болезни, что пришли исподтишка…

И откроем в Новый год, с улыбкой, двери.

Свет в душе от новогоднего снежка…

Мы возьмём с собой пакет идей блестящих,

Сумку радости, баулы доброты.

И друзей – таких родных и настоящих…

Не забудем прихватить свои мечты.

В Новый год ворвёмся с белой полосою,

Чистым снегом укрывая негатив,

Чтоб ценить людей с душевной красотою…

Дворик внутреннего мира так красив.

Мы забудем Новогодние рецепты.

Позабудется и праздничный наряд…

Только искренностью вы внесёте лепту – В Новый Год, где строим планы наугад…

А на ёлочке гирлянда так мигает,

Как надежда, что горит в сердцах людей.

А давай поверим в то, что – не бывает…

И начнётся год хороших новостей!

SelenArt

Оформление нарезок к новогоднему столу

1.

Читать далее...

Очищение организма растительным маслом.

Очищение организма растительным маслом.


+ читать дальше

Как быстро вернуть форму после нового года-(от Дарьи Лисичкиной)

Читать далее

Киви для омоложения кожи лица

В чем преимущества маски для лица из киви? С одной стороны этот "изумрудный" фрукт эффективно увлажняет и питает кожу. С другой - в некоторых случаях киви помогает справляться с косметическими дефектами кожи лица. Не зря многие авторитетные косметические бренды выпускают продукцию, в состав которой входит киви. Не менее эффективен этот фрукт и в домашней практике по уходу за лицом. Народные средства для кожи лица с киви, приготовленные в домашних условиях, помогут Вам вернуть и сохранить молодость на долгие годы.

Киви для омоложения лица - эффективные рецепты

Лечение насморка

• Нагрейте 2 чайные ложки растительного масла, добавьте 1 чайную ложку измельченного чеснока. Выдержите смесь полчаса. Закапывайте по 2 капли в каждую ноздрю. 

• Приготовьте смесь меда с соком из свежего лука в пропорции 1:1. В нос закапывайте по 2 капли.

• Йод помогает при хроническом насморке. Возьмите 6 капель йода на 2 чайные ложки кипяченой воды. Закапывайте утром и вечером. При начинающемся насморке перед сном ставьте йодные точки на крылья носа. Утром насморк должен прекратиться.

• Хороший способ вылечиться от насморка – использовать хозяйственное мыло. Нужно взять кусок хозяйственного мыла темно-коричневого цвета, намочить его, затем намылить палец, которым вы будете 3 раза в день смазывать внутри носа обе ноздри.

• Вам потребуется пихтовое масло (можно приобрести в аптеке). Налейте в небольшую миску 3- 5 литров горячей воды, добавьте 5 капель масла и сядьте над этой миской, голову накройте полотенцем и дышите носом. Это значительно облегчит ваше дыхание. 

• Для снятия отёка с носа, вам нужно погреть переносицу следующим образом — насыпать соль на сковородку и греем её до горячего состояния, далее берём мешочек, это может быть как носовой платок так и чистый носок, засыпаем туда горячую соль и кладём себе на переносицу. Грейте, но будьте внимательны, не обожгите себе нос. 

• Одним из известных народных методов народной медицины от насморка является прогрев ног. Налейте горячей воды, подсыпьте немного соли, размешайте и грейте ноги. После этой процедуры, ноги обязательно нужно держать в тепле.

• Народные методы лечения насморка предусматривают ночной компресс ног, то есть вам перед сном нужно одеть тёплые носки и насыпать туда горчицы.

Сливочный крем-пятиминутка. Хорошо держит форму

Читать далее...

ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ КРЕМОВ для тортов и пирожных - сливочные, масляные, заварные, белковые, сметанные. Большая подборка

Как приготовить масляный крем - подборка	Как приготовить белковый крем-подборка
Как приготовить заварной крем-подборка	Как приготовить сливочный крем (из сливок)-подборка
Как приготовить творожные и творожно-йогуртовые  крема-подборка	Как приготовить сметанные и сливочно-сметанные кремa-подборка

 

Голубцы в духовке в томатно-сметанном соусе

Голубцы — это всеми любимое блюдо. Готовить их можно как на плите, так и в духовке. В духовке голубцы получаются ничуть не хуже, а может быть даже и вкуснее. Попробуйте.

Ингредиенты на 5 шт:

●капустные листья 5 шт,
●фарш любой с перекрученной луковицей 250 г,
●рис полуготовый 2-3 ст л,
●соль и перец по вкусу,
●3 ст л молока,
●зелень.

Читать далее...

Наше здоровье в наших руках!!!

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет.

Читать далее...

Калинка Heavycook - празднуй и выигрывай

Вот и пришёл Новый год, хотя, ещё совсем недавно был сентябрь и мы отправляли детей в школу. С началом нового года начинается череда праздников: Рождество, Старый Новый год, 23 февраля, 8 марта, а там дни рождения, свадьбы, крестины...

И, конечно, всем этим праздниками всегда сопутствует период рецептурной атаки и фотофиксация праздничных событий и весёлого застолья. Чтобы понапрасну не пропадали все эти старания, предлагаю поучаствовать в конкурсе.

Читать далее...

15527 слушали 407 копий [+ в свой плеер]

Александр Шевченко - Я тебя не буду искать

Рулеты из лаваша - варианты начинки

Читать рецепты рулетов из лаваша

6243 слушали 193 копий [+ в свой плеер]

Ди Дю Ля - КОФЕ УТРОМ (audiopoisk.com).mp3

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ САХАРНОГО ДИАБЕТА


Сахарный диабет характеризуется излишним содержанием сахара в моче и вызывается нехваткой в организме инсулина (белкового гормона поджелудочной железы) или неправильным его усвоением. Излишек сахара ведет к полному нарушению обмена веществ. Первые симптомы диабета трудно различимы, а когда болезнь набирает силу, бороться с ней очень непросто.О приближении этого тяжелого заболевания могут предупредить постоянная сухость во рту, учащенное и обильное мочеиспускание, жажда. Не отмахивайтесь легкомысленно от этих симптомов, обязательно обратитесь к врачу. Врач поставит диагноз, и чем раньше начнете лечение, тем больше шансов, что вы возьмете болезнь под контроль. Если не обратить внимания на первые «звоночки», диабет может быстро набрать силу и осложниться почечной недостаточностью, слепотой, невыносимыми болями в ногах, сердечными расстройствами.

Инсулинозависимый диабет, при котором необходимы постоянные инъекции инсулина, чаще появляется у больных до 30 лет. В более старшем возрасте зависимость от инсулина встречается реже.

Одна из причин возникновения диабета — легкомысленное отношение к диете и физической нагрузке. Если вы старше 45 лет, будьте более внимательны к тому, как вы питаетесь: забудьте о жирной пище, больше ешьте крупяных блюд, овощей и фруктов. Изредка съеденная конфета не так уж страшна, но не забывайте, что ожирение — главный союзник диабета. Если вам трудно отказаться от сахара в чае или кофе, пользуйтесь его заменителями: вкус практически тот же, а опасность обострения болезни намного меньше. Физическая нагрузка для диабетиков абсолютно необходима.Читать далее...

Природные улучшители настроения и антидепрессанты

Депрессия является очень распространенным заболеванием, которое может поразить любого человека, близкого или далекого, в тот или иной момент в его жизни.

Читать далее...

С Наступающим, мои дорогие друзья!

С Наступающим, мои дорогие друзья!

Вас с Новым годом поздравляем!
Здоровья, счастья и тепла,
Мы в этот день вам пожелаем,
И чтоб счастливой жизнь была,
Чтобы порядок был с делами,
Был каждый план осуществим,
И чтобы были рядом с вами
Те, кто вам дорог и любим!

Читать далее...

С НОВЫМ ГОДОМ! С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ!

Я хочу пожелать вам улыбок, самых искренних, добрых и светлых,

Сколько в небе блестящих снежинок, сколько хвои у ели на ветках!

Я хочу пожелать вам удачи и успеха в любых начинаниях!

Чтоб решались любые задачи и чтоб сердце дружило с сознанием!

Я желаю вам мира и счастья, пусть мечты и желанья сбываются.

Все обиды, болезни, ненастья пусть уходят и не возвращаются!

Я хочу пожелать вам достатка, пусть растёт он и приумножается.

Пусть дела ваши будут в порядке и пусть жизнь вам всегда улыбается!