баня - польза и вред

Во многих странах мира есть собственные традиции банного дела. Для нашей бани характерна невысокая температура (45-65 градусов) и высокая влажность (75-100 процентов). Из-за повышенной влажности затрудняется теплообмен и не происходит испарение пота с кожи. Вот почему не стоит проводить в парилке более 20 минут (это касается и подготовленных «банных бывалых»). Но вместе с тем, благодаря бане можно уменьшить симптомы, а, то и вовсе избавиться от многих болезней. Сегодня мы узнаем о пользе и вреде бани...

как убрать морщины под глазами?

Каждая женщина сталкивается с проблемой морщин на коже лица. Как правило, первые морщинки появляются под глазами. Обычно это является следствием солнечных лучей, от которых все Мы привыкли щуриться, а также частого использования различных косметических средств. Всё это способно пагубно влиять на нежную и тонкую кожу вокруг глаз.

Секреты красоты: боремся с морщинками под глазами

как ускорить рост волос в домашних условиях

О густых и здоровых волосах мечтает каждая женщина. Но генетически такой подарок передаётся лишь единицам. Остальным модницам приходится прилагать кучу усилий, чтобы достичь совершенства. Если в салонах красоты вся работа ложится на плечи профессионалов, то дома ты сама себе хозяйка и мастер.

Как в домашних условиях можно ускорить рост волос?

статья из интернета:

Область применения поваренной соли гораздо шире нашей кухни. Хотя начнём, пожалуй, именно с кухни, вернее с холодильника. Что там у нас? Ага, яйца. Не помните сколько они уже лежат? Опустите яйца в сильно посоленную воду. Старые яйца будут плавать в верхней части, а свежие опустятся ко дну.

Хотите хранить сыр без плесени в холодильнике? Достаточно обернуть сыр в марлю, которая была смочена соленой водой. Кстати, помните, что бывает жарким летом с маслом с оставленным на столе маслом? Правильно – кашица, причём малопривлекательная. А вот если обернуть маслёнку смоченной в солёной воде салфеткой, ваше масло не растает.

омолаживающая маска от Lious 

"...Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.

· 1 столовая ложка меда
· 1 столовая ложка сметаны
· 50 г творога (приблизительно половина маленькой пачки)
· 1 яйцо
· 6 капель лимона
· по 1 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (продается в аптеке)

Все ингредиенты смешать в стекле. Наносить вечером на очищенное лицо (и под глаза тоже) на 15-20 минут, после кремом не пользоваться. И так 2 недели. Хранить маску в холодильнике, в закрытой посуде, лучше стеклянной.

 Эффект потрясающий! Не поленитесь - останетесь довольны результатом. Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!"

http://blogs.mail.ru/mail/korochenkol/210D8262D04F14B.html

Рецепт омолаживающего крема для женщин

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.

Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15! 

заболевания, возникающие в свяязи с недостаточностью витаминов, макро- и микроэлементов, а также при различных злоупотреблениях в рационе питания:

За три дня до прививки.
Не вводите ребенку новый прикорм, не давайте новых лекарств, следите за бабушками-дедушками чтоб не накормили конфетами, апельсинами, клубникой, салом, соленой рыбой и т.д. Не ездите на отдых, не выезжайте за пределы города, старайтесь, что ребенка не искусали комары-мошки, не простывайте, не общайтесь с сопливыми, чихающими и кашляющими. Не приглашайте в дом гостей с маленькими детьми, особенно до трех лет, не меняйте порошки для стирки и главное, не поднимайте панику из-за скорой прививки. 

упражнения для талии

Если вам хочется стать обладательницей тоненькой талии,  

Внушительный кусок хозяйственного мыла - символ дефицита советских времен. Быть может, именно поэтому многие хозяйки предпочитают ему современные моющие средства. При этом забывают, что ни один порошок не сможет помочь в дезинфекции, лечении и даже косметологии, как неказистый кусок мыла с крупно выдавленными цифрами 72%. Самые главные преимущества хозяйственного мыла – его натуральный состав и высокие дезинфицирующие свойства.

отсюда >>>

Препараты от лихорадки.
Прежде всего, с собой необходим термометр в футляре – лучше ртутный, но так как они хрупкие пойдет и электронный. Только помните – эти термометры могут врать и показывать заниженную или завышенную температуру.   

Как вырастить зелень зимой? Мастер-Класс от Ольги Пыркиной.

 отсюда >>>

Натуральная маска от морщин – замена ботокса 

Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.

 отсюда >>>

Берёзовый
Хорошо очищает кожу от угревой сыпи, ускоряет заживление ран и ссадин. В него можно добавить ветки эвкалипта, крапивы, конопли или того же дуба.
 

отсюда >>>

Медики утверждают: состояние ногтей - показатель состояния нашего здоровья.Нарушение их роста сигнализирует о недостатке в организме железа, кальция, йода, магния и витаминов, особенно А и биотина (витамина группы В). Что же делать в этом случае?

СКОРАЯ ПОМОЩЬ:

отсюда >>>

Ученые считают, что рукоделие влияет на уровень "женских" гормонов!

отсюда >>>

Здоровые и ухоженные волосы это всегда красиво и модно. Но не всегда наши волосы соответствуют нашим требованиям. Вот по этому я предлагаю вам несколько советов по уходу за волосами, а в частности добиться их густоты. 

отсюда >>>

Запахи ароматического масла могут иметь широкое применение. Так например, Было бы хорошо, чтобы в учебных помещениях воздух был ароматизирован. Запахи влияют на подсознание, умственную активность и улучшают учебный процесс, даже если мы их не ощущаем (эффект привыкания). Чтобы убедиться в этом, выйдите из помещения на время и впоследствии вернитесь - и вы снова почувствуете запах.

Интерес к ароматизации растет с каждым годом во всех странах мира, и это, конечно, объясняется ее эффективностью. Так, в Киевской экологической гимназии с успехом используют ароматические вещества для оздоровления и стимуляции обучения.

В этой статье представлены ароматы, а также физические состояния и обстоятельства при которых рекомендуется применять эфирные масла, а именно какому типу характера подходит тот или иной аромат, что следует применять при различных заболеваниях и в интимной обстановке, ароматы которые используются для влияния на биоэнергетику и многие другие свойства... 

отсюда >>>

"Сначала предисловие.  

автор liliya23

Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат!
Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю.
 При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен. Выпадением нужно серьезно озадачиться только если ежедневная потеря составляет более 70-100 волос.В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!!! Выпадение так же может быть вызвано уменьшением женских половых гормоном и увеличением мужских (например, беременность, роды, кормление, климакс) а так же стрессом. Может быть, нужно будет сдать тест на гормоны.

 Итак, приступим.

Смешайте следующие компоненты:
1 желток (обязательно)
1 ст.л. меда (обязательно)
1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)
1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладете масло)
1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайтесь)
1 ст. л. любой косметической маски для волос (если завалялась, сама по себе малоэффективна, а выбросить жалко)
1 зубчик чеснока (давленого или протертого) - чеснок дает супер-эффект от выпадения волос а так же стимулирует
рост новых волос. Можно заменить ст. л. лукового сока, а можно положить и то и другое). ПРЕДУПРЕЖДАЮ:
запах будет ТОЛЬКО от мокрой или вспотевшей головы, держится долго, около 2-3 месяцев.
- Если волосы до плеч - уменьшайте состав в 2-е (кроме желтка).

Все это смешайте и нанесите на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа или пакет, замотайте полотенцем.
Держать минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смыть шампунем, кондиционером, ополоснуть
волосы 300-500 мл прохладной (около 30 градусов - это особенно важно если волосы жирные) питьевой воды с
соком 1/8 лимона (если нет, то можно применить яблочный или обычный столовый уксус). Рекомендую таким
образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде я пользуюсь и тем и другим). Так же можно добавить лимон не просто в воду а в отвар ромашки или крапивы.

Рецепты масок для густоты волос:

Рецепт №1. Маска для густоты волос для всех типов на основе трав

Целесообразно взять несколько ложек сухих листочков ромашки и залить их кипятком в одном стакане. Дать настояться в течение одного часа и добавить в получившийся настой три ложечки липового меда. Дать снова настояться, отцедить через марлю. Жидкость втирается в кожу головы и волосы, выдерживается на них около одного часа. По окончании волосы нужно хорошенько промыть под теплой водой вместе с шампунем.

Рецепт №2. Тонизирующая маска для густоты на основе дрожжей

Возьмите около пятидесяти граммов дрожжей и перемешайте их вместе одним яичным желтком. К полученной массе необходимо добавить немного масла репейника или оливок. Маска наносится на волосы на пятьдесят минут, после чего смывается вместе с шампунем под теплой водой. Волосы рекомендуется укутывать подходящей теплой тканью или полиэтиленом на весь срок процедуры.

Рецепт №3. Укрепляющая маска для густоты для всех типов

Перемешайте три столовые ложечки репейного масла вместе с одним желтком яйца и тремя ложками коньяка. Полученную массу взбейте при помощи миксера и нанесите на волосы на сорок пять минут. Волосы нужно закутать в полиэтилен на весь срок процедуры. По окончании заявленного времени шевелюра промывается под проточной водой.

Рецепт №4. Маска для обретения густых волос

Необходимо две чайные ложки дрожжей заливаем молоком и ждем пока они подойдут, добавляем две чайные ложки меда и 100 мл кефира, наносим на всю длину волос, тщательное втирая в кожу головы. Надеваем полиэтиленовый пакет и шапочку, держим в течение одного часа, смываем травяным отваром.

Маска укрепит корни волос, сделав их надолго объемными и густыми.

Возьмем 1 стакан коньяка, 1 стакан крупной соли и 1 стакан липового или гречишного меда. Смешаем, перельем смесь в банку, закроем крышкой и поставим в темное место для настаивания ровно на две недели.
Смесь наносим на волосы по всей длине, укутываем пленкой и полотенцем, держим 1 час. Промываем волосы водой, не используя шампунь.

Волосы после 2-х недель такого мытья преобразятся!