1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .

ДИЕТИЧЕСКИЙ СЫРНЫЙ СУПЧИК.

Ингредиенты:                                
На 100г-31ккал
● Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр 
● 1л. воды
● Сыр российский или плавленный 100 гр. 
● 1-2 вареных яйца-
● Зелень

Способ приготовления:

1. В кипящую воду засыпать овощную смесь. 
2. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения.
3. Добавить вареное яйцо порезанное кубиками. 
4. Добавить зелень, соль и перец по вкусу.

    Приятного аппетита!                                                 zolyshkam.ru