1.1. Выбираем основные цвета (я возьму яркие и контрастные, чтобы вам было понятно)
2. Файл / Создать (Ctrl+N)
3.700
500
цветаRGB
прозр ОК
4.3. Редактировать / Выполнить заливку
осн.цвет
норм
непр 100% ОК
5.4. Открыть маску
6.5. Инструментом "Перемещение" перетащите маску на "Фон". У меня маска по ширине больше фона, а по высоте - меньше. Редактирование / Свободное трансформирование.
Выровнять маску по размеру "Фона". (2слоя -глазики вкл)
7.6. Новый слой. Редактирование / Выполнить заливку
цвет фона
непр 100 ОК (3 слоя глазики все вкл) 3-й слой "рамка"
8.Отключите "Глазок" на слое "Рамка" и активируйте слой "маска"(2-й)
9.7. Переходим в "Каналы".
10.8. Кликните Правой Кнопкой Мыши по каналу "Синий" (создать дубликат канала)
(синяя копия ----ОК)
11.Переключите видимость(закрыть глазок на слое "Синий" и включить на слое "Синий копия".
CTRL + клик по (в) окошку в слое выделенном
На Вашей работе появилось "Выделение"
12.10. Возвращаемся в "Слои"
13.11. Переключаем видимость слоев. И активируем слой "Рамка". (выкл. 2-й, вкл 1 и 3)
14.12. Нажмите Delete на клавиатуре или Редактировать / Очистить.
13. Выделение / Отменить выделение.
14. Слой "Маска" - удалить.
Источник http://www.liveinternet.ru/users/lady_de/post149554252#

Серия сообщений "Мои Шпаргалки по Фотошопу.":
Часть 1 - Вращение текста.
Часть 2 - Движение жидкости.
...
Часть 7 - Применение маски
Часть 8 - Разукрашиваем черно-белое фото.
Часть 9 - Работа с маской
Часть 10 - Работа с выделением.
Часть 11 - Файлы.
...
Часть 42 - Делаем простую рамочку
Часть 43 - Код окошка
Часть 44 - Блестяшки в Фотошоп.