Ïîìîãèòå ñâîåìó îðãàíèçìó è îðãàíèçìó âàøèõ äåòåé!

ÎÊÀÇÛÂÀÅÒÑß ÉÎÄ Î×ÅÍÜ ÏÎËÅÇÅÍ ÄËß ÆÅÍÙÈÍ! ÝÔÔÅÊÒ ÏÎÐÀÇÈË ÂÑÅÕ!
Ñóõàÿ è ñåðàÿ êîæà, ïîñòîÿííî âûïàäàþùèå âîëîñû, ëîìêèå íîãòè, îòåêè, îäóòëîâàòîñòü ëèöà, ìóòíûå ãëàçà, ÷ðåçìåðíàÿ óñòàëîñòü, ñîíëèâîñòü, ïëàêñèâîñòü è ò.ä. — âñå ýòî ïðèçíàêè äåôèöèòà éîäà â îðãàíèçìå.
Óòâåðæäàþò, ÷òî åcëè éîäà â æåíñêîì îðãàíèçìå õâàòàåò — ãëàçà áëåñòÿò è ïðèñóòñòâóåò ïîñòîÿííîå ÷óâñòâî áîäðîñòè!
Îïàñíîñòü íåõâàòêè ýòîãî ìèêðîýëåìåíòà â îðãàíèçìå âåëèêà, ò.ê. íà ôóíêöèè ùèòîâèäíîé æåëåçû çàâÿçàíà íå òîëüêî íàøà âíåøíîñòü, íî è ãîðìîíàëüíàÿ ñèñòåìà.
Ó äåòåé íåõâàòêà éîäà âûðàæàåòñÿ ïðîùå — íå ìîæåò ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà âûïîëíåíèè øêîëüíûõ çàäàíèé, óñòà¸ò, ïëàêñèâ.
Ïîìîãèòå ñâîåìó îðãàíèçìó è îðãàíèçìó âàøèõ äåòåé!
Ãèïîòåðèîç (ïîíèæåííàÿ ôóíêöèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû) — äàëåêî íå áåçîáèäíàÿ øòó÷êà… Õîòÿ éîä ñòàðàþòñÿ äîáàâëÿòü è â ñîëü, è â ðàçëè÷íûå ñóõèå çàâòðàêè, è äåòñêèå ñìåñè, íî ýòîãî ìàëî!
Íà÷íåì ñ ïðîáû — ïåðåä ñíîì ïðîâåäèòå éîäîì òðè ïîëîñêè — 10ñì — íà âíåøíåé ñòîðîíå ïðàâîé ðóêè — ïðåäïëå÷üå. Ïåðâàÿ ïîëîñêà — ñàìàÿ ñèëüíàÿ ïî èíòåíñèâíîñòè öâåòà, âòîðàÿ — ñëàáåå, òðåòüÿ ñàìàÿ ñëàáàÿ.
Óòðîì ïîñìîòðèòå íà ýòè ïîëîñêè. Êàêîé öâåò âàøà êîæà âïèòàëà?
— Åñëè ñàìóþ ñëàáóþ ïîëîñêó óñâîèë îðãàíèçì — çíà÷èò â îðãàíèçìå õâàòàåò éîäà, íî äëÿ ïðîôèëàêòèêè â îñåííå-çèìíèé ïåðèîä ïîäêîðìèòå åãî.
— Åñëè íåò ñëåäà îò ñëàáîé è ñðåäíåé ïîëîñîê — îðãàíèçìó íóæåí éîä.
— Åñëè âñåõ 3-õ íåò ñëåäà íà êîæå óòðîì — êàðàóë!
— Åñëè âñå 3 âèäíû — íå îáîëüùàéòåñü, âîçìîæíî, âàøà ùèòîâèäêà óæå íå â ñîñòîÿíèè ðàáîòàòü â íîðìàëüíîì ðåæèìå, ïðèä¸òñÿ å¸ çàâåñòè!
Ïðåäóïðåæäåíèå òåì, êòî ñòðàäàåò Ãèïåðòåðèîçîì — ïîâûøåííàÿ âîçáóäèìîñòü, ïîòëèâîñòü, ðàçäðàæèòåëüíîñòü — åñëè âû ïðîâåäåòå òàêóþ ïðîáó, òî ó âàñ ó÷àñòèòñÿ ñåðäöåáèåíèå, ïîýòîìó ýòà ïðàêòèêà íå äëÿ âàñ!
Ëå÷åíèå:
Öâåò, èíòåíñèâíîñòü éîäà íà êîæå áóäåò òàèìè, ÷òî âïèòàëà â ñåáÿ êîæà ïðè ïðîâåäåíèè ïðîáû!
1-é âå÷åð — ðèñóåì ïÿòíî éîäîì ðàçìåðîì ñâîåé ëàäîøêè íà ÏÐÀÂÎÉ íîãå (âïåðåäè ãîëåíè)
2-é âå÷åð — ðèñóåì ïÿòíî íà ËÅÂÎÉ íîãå
3-é âå÷åð — ðèñóåì ïÿòíî íà ÏÐÀÂÎÉ ðóêå
4-é âå÷åð — ðèñóåì ïÿòíî íà ËÅÂÎÉ ÐÓÊÅ! — ýòî óäàðíàÿ äîçà, ò.ê. áëèæå âñåãî ê ñåðäöó.
5-é âå÷åð — ðèñóåì íà ËÅÂÎÉ íîãå
6-é âå÷åð — ðèñóåì íà ÏÐÀÂÎÉ íîãå
7-é âå÷åð — ðèñóåì íà ËÅÂÎÉ ÐÓÊÅ!
Âñå î÷åíü ïðîñòî, ãëàâíîå íè÷åãî íå ïåðåïóòàòü! È ãëàâíîå — íåëüçÿ ïðîïóñêàòü íè îäíîãî âå÷åðà! Ïðîïóñòèëè — òîëüêî ÷åðåç 2 íåäåëè íà÷èíàéòå ñíà÷àëà ñ ïðîáû.
ß ýòó ïðîöåäóðó ïðîâîæó íà ïðîòÿæåíèè 15 ëåò, êàæäûé îñåííå-çèìíèé ïåðèîä. Ëåòîì ýòîãî äåëàòü íå ñòîèò! Ðåöåïòû ñ éîäîì (òîëüêî íå ñîâìåùàéòå ýòè ðåöåïòû ñ âûøåïðèâåäåííîé ïðîöåäóðîé)
Ïðè ãèíåêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ è âîñïàëåíèÿõ
— Ñìàçûâàòü êîæó æèâîòà (íèæíþþ ÷àñòü) éîäîì — îáû÷íàÿ éîäîâàÿ ñåòêà 3-5 âå÷åðà ïîäðÿä.
— Íåñêîëüêî êàïåëü éîäà â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû (ìîëîêà) — ïðè æåëóäî÷íî-êèøå÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ.
Ïðè óøèáàõ è ðàñòÿæåíèè ñâÿçîê
Éîäîâàÿ ñåòêà íà ìåñòî óøèáà íåñêîëüêî äíåé ïîäðÿä.
Ïðè íàñìîðêå
Éîäíûå èíãàëÿöèè (åñëè íåò àëëåðãèè íà éîä!) — îòêðûòü ïóçûð¸ê ñ éîäîì, ãëóáîêî âäîõíóòü åãî ïàðû êàæäîé íîçäð¸é (4-5 ðàç â äåíü) — òîëüêî íå ïîäíîñèòå íîñ ñðàçó ïîñëå îòêðûòèÿ ïóçûðüêà è íèçêî íå íàêëîíÿéòåñü.
Ïðè áîëÿõ â ñïèíå
Ñìåøàòü 1 ÷. ë. éîäà è 1 ÷. ë. ëèìîííîãî ñîêà. Ñìî÷èòü âàòíûé òàìïîí â ýòîé ñìåñè è ïðîòåðåòü èì âñþ ñïèíó. ×åðåç 3-4 ÷àñ ïîïðîñèòå êîãî-íèáóäü èç áëèçêèõ îñìîòðåòü âàøó ñïèíó.
Òå ìåñòà, ãäå éîä îáåñöâåòèëñÿ — ïðîáëåìíûå! Èõ ñëåäóåò ñìàçûâàòü äàííîé ñìåñüþ (ãîòîâèòü å¸ êàæäûé ðàç), ïîêà ñïèíà íå ïåðåñòàíåò áîëåòü.
Áåëûé éîä
 áóòûëî÷êó ñ ñ éîäîì ïîìåñòèòå ïàðó òàáëåòîê àñïèðèíà è ïîëó÷èòñÿ áåëûé éîä äëÿ ñìàçûâàíèÿ êîæè. Ýòî äëÿ òåõ, êòî íå õî÷åò õîäèòü ðûæèì, â éîäîâîé ñåòêå.
Âñå éîäîâûå ðèñîâàíèÿ äåëàòü òîëüêî íà íî÷ü, à åñëè ðèñóåòå äí¸ì, òî — íà óëèöó íå âûõîäèòü è èçáåãàòü ñêâîçíÿêîâ.
https://fanweek.ru