УКРЕПЛЯЕМ ВОЛЮ С ЙОГОЙ

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:42 + в цитатник

УКРЕПЛЯЕМ ВОЛЮ С ЙОГОЙ.

5745884_YKREPLYaEM_VOLU_S_IOGOI (700x515, 156Kb)

Стоит отметить, что силу воли укрепляет и следование йогическим кодексам Ямы и Ниямы. Подчинение себя и своей жизни этим правилам («ненасилие», «правдивость», «ненакопительство» и т.д.) чрезвычайно развивают силу воли. Попробуйте следовать им хотя бы месяц и ваша жизнь изменится.

Серия сообщений "- упражнения для здоровья":
Часть 1 - Гимнастика для шеи! Творит чудеса
Часть 2 - Удивительная способность пальцев лечить наше тело
...
Часть 30 - Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!
Часть 31 - Пробуждение тела и души. Йога комплекс Сурья Намаскар
Часть 32 - УКРЕПЛЯЕМ ВОЛЮ С ЙОГОЙ
Часть 33 - 5 ВОЛШЕБНЫХ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ
Часть 34 - 48 упражнений на все группы мышц
...
Часть 45 - Комплекс упражнений Сергея Бубновского - тропа к выздоровлению
Часть 46 - Становая тяга с гантелями
Часть 47 - Зажата шея? Упражнения Фельденкрайза, которые вам помогут