Ëóêîâûé êðåñò - óäèâèòåëüíî, íî ïîìîãàåò îò ëþáîãî äèñêîìôîðòà â êèøå÷íèêå.
Íàäî î÷èñòèòü îò âåðõíåãî ãðÿçíîãî ñëîÿ øåëóõè ðåï÷àòóþ ëóêîâèöó è ðàçðåçàòü åå êðåñò-íàêðåñò, íî íå äî ñàìîãî äîíöà, ÷òîáû îíà íå ðàñïàëàñü íà ÷àñòè. Ïîëîæèòü åå â ñòàêàí ãîðÿ÷åãî (60 ãðàä) ÷àÿ, íå ñëàäêîãî è íå îáÿçàòåëüíî êðåïêîãî.
Äàòü íàñòîÿòüñÿ 5-10 ìèíóò.
È ïåéòå ýòîò íàïèòîê ñêîëüêî óãîäíî.
 ñòàêàí ìîæíî åùå äîëèòü ÷àÿ è åùå ðàç íàñòîÿòü.
Èíòåðåñíî, ÷òî ëóêîâèöà â ñòàêàíå âñåãäà ïîâîðà÷èâàåòñÿ íàðóæó ðåçàíûì âåðõîì, äåìîíñòðèðóÿ íàì ÷àéíûé êðåñò. È èìåííî â ýòîì - ñèëà.
Ïðîáîâàëè ëóê ïðîñòî êðîøèòü â ÷àé - íå ïîìîãàåò.
Òîëüêî òàê - ðàçðåç êðåñò-íàêðåñò.
Ýòîò ðåöåïò âñåãäà ïîìîãàåò. Ïîìîæåò è âàì.
Ýòî íå ñëó÷àéíî, äàæå óìûøëåííî, ïîòîìó êàê â ÷åñíî÷íîé è ëóêîâîé øåëóõå ñîäåðæèòñÿ 4% àíòèîêñèäàíòà, áèôëàâîíîèäà – êâåðöåòèíèíà.
Íàòóðàëüíîå áèîëîãè÷åñêè àêòèâíîå âåùåñòâî, îòíîñèòñÿ ê ãðóïïå âèòàìèíà Ð. Äåéñòâóþùåå âåùåñòâî – Êâåðöåòèí. ßâëÿåòñÿ àãëèêîíîì ðóòèíà è íåîáõîäèì íàøåìó îðãàíèçìó.
Åñëè âçÿòü êóñî÷åê ÷åøóè ÷åñíîêà è ïîñìîòðåòü ïîä ìèêðîñêîïîì, òî ìîæíî îáíàðóæèòü êóáè÷åñêèå êðèñòàëëèêè êâåðöåòèíà óëîæåííûõ ðÿäàìè.
Ó ëóêîâîé øåëóõè êðèñòàëëû èãîëü÷àòûå, áëåäíî-æåëòûå, âûëîæåííûå ðÿäàìè âäîëü æèëîê ÷åøóè. Ýòî î÷åíü âàæíî. Òàê êàê êâåðöåòèí ÿâëÿåòñÿ àíòèîêñèäàíòîì, â òàêîì êðèñòàëëè÷åñêîì âèäå îí áîëåå ýôôåêòèâåí.
Íå áóäó ïåðå÷èñëÿòü âñå çàáîëåâàíèÿ, ïðè êîòîðûõ ïîìîãàåò îòâàð ëóêîâîé èëè ÷åñíî÷íîé øåëóõè, èõ ìîæíî áåç îñîáîãî òðóäà íàéòè â èíåòå.
Îòâàð øåëóõè ëóêà è ÷åñíîêà íóæíî èñïîëüçîâàòü ñðàçó.
Òàê ÷òî, íåâàæíî, êàêèì áîêîì ëÿæåò ëóêîâèöà, ýòî çàâèñèò îò öåíòðà òÿæåñòè, ãëàâíîå ÷òî íàñòîé ïîëåçåí. :)