Вот стоит только немного расслабиться, как тебя тутже наровят озадачить. Лака_Лисица "осалила" - буду отдуваться...

Что понижает Ваш уровень стресса/ кровяного давления/ беспокойства/ выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

1. Музыка. В последнее время, это Lacrimosa
2. Кальян/трубка/сигарета - примерно в этой последовательности, причем сигарету, я, пожалуй, выкину из списка, так как периодически подавляю в себе желание затушить ее об кого-либо...
3. Река, костер - текущая вода и огонь, полагаю, другие комментарии излишни.
4. Отпуск - пока я в отпуске, я "белый и пуффЫстый"
5. Одиночество - в такие моменты свожу общение до минимума, так как становлюсь излишне резким и раздражительным, могу обидеть и не заметить...
6. Мозгоеб... простите, самоанализ - надо же чем-то заниматься, пока ты сидишь в гордом одиночестве и пытаешься поверить в то, что все не так плохо, как тебе кажется... Не знаю, помогает ли вообще, но разобраться в собственных желаниях и целях помогает однозначно...

"Салить" никого не буду... Вернее, "салю" всех, а там уж кто хочет пусть пишет! :)