Есть мнение, что зеленый чай повышает давление гипотоникам и понижает его тем, у кого давление повышено
Зеленый чай повышает или понижает давление
Главная / Правильное питание / Влияние зеленого чая на давление. Повышает или понижает давление зеленый чай?

Влияние зеленого чая на давление. Повышает или понижает давление зеленый чай?
Зеленый чай по популярности сегодня значительно превосходит своего черного товарища. Наверное, этот напиток по праву заслужил такое призвание, так как действительно обладает множеством полезных свойств и уже несколько тысяч лет широко применяется в китайской медицине.
Несмотря на это, вопрос о том, повышает или понижает давление зеленый чай, оказывается очень спорным. Ответы врачей и ученых оказываются абсолютно противоположными!

Давайте ознакомимся с версиями.
Зеленый чай повышает давление.
В основу этой версии лег тот факт, что в зеленом чае содержится большое количество кофеина. И правда, этого вещества в нем в 4 раза больше, чем в кофе! А как известно, гипертоникам рекомендуют избегать продуктов, содержащих в своем составе много кофеина.

Хотя вопрос о влиянии кофеина на давление тоже не самый однозначный.
Зеленый чай понижает давление.

Повышает или понижает давление зеленый чай?

Нормализует!
Еще одна версия о влиянии зеленого чая на давление звучит следующим образом. При употреблении чая гипертоником или здоровым человеком, кофеин стимулирует работу сердца, но в тоже время происходит расширение сосудов и в результате никаких особенных изменений не происходит. Возможно лишь кратковременное повышение давления, зато в результате воздействия кофеина проходит головная боль, связанная с повышенным давлением.
На гипотоников зеленый чай действует иначе. Кофеин приводит в норму сосудистый тонус, который обычно нарушен при гипотонии и увеличивает частоту сердечных сокращений.

В результате давление повышается.
Только что я закончил небольшой эксперимент. Смысл заключался в том, что я замерил давление, потом через полчаса выпил кружку зеленого чая и спустя еще полчаса провел повторное измерение. В результате как было 135/75 так и осталось.
Что касается долгосрочного эффекта, то я пью зеленый чай уже несколько лет и никаких изменений давления тоже не заметил.

Ради интереса, я прочитал отзывы людей о влиянии зеленого чая на давление на разных форумах. Они полностью соответствуют той неразберихе, которая происходит в ученой среде.
У меня пониженное давление. Постоянно пью зеленый чай и отлично себя чувствую, а вот от черного не могу уснуть + головная боль!
Тоже самое (гипотония)… Как выпью зеленого чая больше 1 стакана и понеслось… Хожу и шатаюсь!
У меня очень низкое давление, регулярно пью зеленый чай… много пью и оно никогда не спадает.
Странно, у меня с детства 80/60, иногда чуть выше.

Так от зеленого чая я себя только человеком и чувствую.
У меня напрашивается очевидный вывод: нужно присушиваться к своему организму и не злоупотрелблять, тогда будет все в порядке
И тем более не стоит задумываться о результатах экспериментов японских ученых, если вы пьете чай в пакетиках.

Что-то мне подсказывает, что они использовали продукт немного другого качества

ЗАКАЗАТЬ HА ОФИЦИАЛЬНОM МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE