Бой с весом,ох ох ох периодически приходится браться за себя кардинально. Делала разгрузочные дни последнее время крайне мало,результат на лицо вернее на попе )) Блиииин ну вот как так живот уходит значительно быстрее но вот задница это моя головная боль,быстро округляется и без специальных постоянных приёмчиков в виде зарядки и обвёртываний не уходит(( Понимаю что всему виной моя походная жизнь,когда самолёты,поезда машины. Вчера как в 5 утра выехала в Саранск ,приехала уже к девяти, хорошо что уставшая была, а то ведь нарубалась бы чего на ночь. Всё решила с сегодняшнего дня режим. На первое время взяла себе в помощь целлюлозу микрокристаллическую и кофе притупляющий чувство голода. Будим посмотреть,как оно. Но главное это щелчок в голове конечно! ДЕЛАЙ УЖ что нибудь.