×àíàõè.Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå
|
|
×åòâåðã, 10 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 17:20
+ â öèòàòíèê
Ïðèãîòîâëåíî ïî ðåöåïòó èç "Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå":
×ÀÍÀÕÈ
Áàðàíèíó îáìûòü è íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñêàìè (2-3 êóñêà íà ïîðöèþ), ïîëîæèòü â ìåòàëëè÷åñêóþ èëè ëó÷øå â ãëèíÿíóþ îáëèâíóþ ïîñóäó (ãîðøîê) åìêîñòüþ 2-3 ë. Òóäà æå äîáàâèòü ìåëêî íàðåçàííûé ëóê, î÷èùåííûé è íàðåçàííûé äîëüêàìè êàðòîôåëü, íàðåçàííûå ïîëîâèíêàìè ïîìèäîðû, î÷èùåííûå îò ïðîæèëîê è ìåëêî íàðåçàííûå ñòðó÷êè ôàñîëè, íàðåçàííûå êóáèêàìè áàêëàæàíû, çåëåíü ïåòðóøêè èëè êèíçû; âñå ýòî ïîñîëèòü, ïîñûïàòü ïåðöåì è çàëèòü 2 ñòàêàíàìè âîäû. Ïîñóäó íàêðûòü êðûøêîé è ïîñòàâèòü â äóõîâîé øêàô íà 1,5 - 2 ÷àñà äëÿ òóøåíèÿ. Ïîäàþò ÷àíàõè â òîé æå ïîñóäå, â êîòîðîé ãîòîâèëè (íå ïåðåêëàäûâàÿ íà áëþäî). Íà 500 ã áàðàíèíû - 750 ã êàðòîôåëÿ, 200 ã ïîìèäîðîâ, 300 ã áàêëàæàí, 200 ã ñòðó÷êîâ çåëåíîé ôàñîëè è 1 ãîëîâêó ëóêà.
 âèäåî ðåöåïòå:
Áàðàíèíà 180 ã.
Êàðòîôåëü 250 ã.
Ïîìèäîð 70 ã.
Áàêëàæàíû 100 ã.
Ôàñîëü ñòðó÷êîâàÿ 70 ã.
Ëóê 1/2 øò.
Òóøèëîñü 105 ìèíóò ïðè òåìïåðàòóðå 180*-200*Ñ
|
Ðóáðèêè:
| Âûïå÷êàÁóëî÷êè, õëåá, òåñòî
|
Ìåòêè:
÷àíàõè
ãîðøî÷êè
Ïðîöèòèðîâàíî 10 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
-
3
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
10
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-