Спасибо, очень интересно, буду пробовать.
Скажите, а у вас есть ссылки на практические статьи по медитации, ну и вообще какая-нибудь информация по этому вопросу?
В своей практике я использую ТМ Махариши.
официальный сайт: http://www.tm.org.ua/video.html
и на мой взгляд один из самых интересных для начинающих: http://tony.donetsk.ua/_tm/
к сожалению научиться ТМ самому не возможно, но к счастью центры обучения ТМ на постсоветском пространстве есть практически во всех крупных городах.
В Москве точно есть.
Элемент: Жизнь
Функция: Речь, самовыражение
Голубой - цвет голосовой чакры(Vishuddha). У вас 5-ый(из 7) уровень сознания. Вы общительный, быстро и уверенно растущий человек. Ваша сила в самовыражении, все вас понимают.