Формирование вашего тела мыслями.

Четверг, 01 Января 2015 г. 20:22 + в цитатник

Цитата сообщения макошь311

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Формирование вашего тела мыслями

Научные исследования показали, что ментальные образы могут непосредственно сформировать ваше тело.

Позитивное мышление - мощный инструмент в формировании тела.

Из этих исследований становится понятным, как ментальные образы могут помочь похудеть или увеличить, например, размер груди.

Выполнение ментальных образов ничего не стоит, не требует никаких препаратов, не имеет никаких побочных эффектов, и только вовлекает практику.

Когда мы находимся в напряжении, наше тело вырабатывает кортизол, гормон напряжения. С меньшим количеством кортизола, тело может сжечь более высокий процент жира тела.

Тысячи исследований теперь свидетельствуют, что методы уменьшения напряжения могут сократить или предотвратить медленную "утечку кортизола".

Всякий, кто выделит время для ментального программирования восприятия, может предотвратить переизбыток кортизола и проистекающее хранение жира в теле. Связь кортизола с напряжением так хорошо установлена, что был создан препарат, чтобы уменьшить токсичные эффекты кортизола, базируюсь на исследованиях, которые связали повышения уровня кортизола в крови и увеличение веса. Однако, кортизол не первопричина ожирения.

Первопричина находится в первую очередь в вопросе, почему в теле повышенный уровень кортизола? Если не уделять времени на работу с восприятием, тело продолжит быть в напряжённом состоянии и произведет кортизол. Многие могут оказаться пойманными в ловушку в цикле ухудшающегося здоровья и увеличивающегося веса.

Инструменты, типа ментальных образов, гипноза и медитации перепрограммируют обычно отрицательные реакции в положительные и полезные реакции.

"Мысли и чувства, которые вы приносите с собой к столу, столь же важны, как сбалансированная пища, которую вы едите", пишет Кандас Перт, доктор философии, профессор исследования физиологии и биофизики.

Исследования показали, что ментальные образы имеют к формированию тела еще более непосредственное отношение.

"Использование гипноза для увеличения груди имеет давнюю традицию в клинической области". Доктор Лекорн Л. М. использовал комбинацию предложенной визуализации, чтобы увеличить размер груди у 20 женщин, в возрасте 20 - 35 лет. В целом, размер груди увеличился на 1.5 дюйма, пятеро показали увеличение в два дюйма, у трёх не было никакого изменения. Уиллард также демонстрировал увеличение груди у 22 женщин, использующих образы, добавив, что "самые способные к визуализации, показали наибольшие увеличения".

Исследование Стаиб и Логан обнаружило, что спустя три месяца после визуализации и сенсаций роста, 81 % достижений остался сохраненным. Вильямс провел несколько исследований, которые показали, что недостаточно просто войти в состояние гипнотической визуализации, чувство сенсаций роста груди необходимы, чтобы достичь результатов.

"Молекулы Эмоции" также упоминают исследование знаменитого психиатра и гипнотерапевта Милтона Эриксона, который "воздействовал на подсознание нескольких молодых женщин, которые, будучи подвергнуты всем видам гормональных инъекций, оставались плоскогрудыми. Он внушил им во время глубокого транса, что их груди станут теплыми, начнут покалывать и будут расти".

Перт пишет: "У всех увеличилась грудь в течение двух месяцев, по-видимому, потому что внушение Эриксона заставило увеличить кровоснабжение к их груди".

Были проведены дополнительные исследования, используя ментальные образы, чтобы улучшить зрение, сексуальную и мочевую функцию, и расстройства кожи, среди других.

Трудно опровергнуть такие исследования, как визуализация определенных мыслей может буквально создать форму вашего тела. Есть много исследователей и ученых во всем мире, которые полагают, что изменение мыслей может значительно изменить физическое тело.

Доктор Элмер Грин, доктор философии, сказал: "Каждое изменение умственного эмоционального состояния, сознательно или не сознательно, сопровождается соответствующим изменением в физиологическом состоянии".

Много исследователей доказали, что тело показывает то, что находится в уме. Перт говорит: "Тело действительно - ворота к уму".

Что случилось бы, если бы вы визуализировали просто подтянутое, крепкое тело? Есть ли причина, почему умственные образы не могут работать, чтобы улучшить какое-нибудь физическое изменение, которое человек желает? Пробуйте!

источник

Рубрики:

Лечение
О здоровье
Статьи сайта www.gudalova.ru

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post348508324/"> Р¤РѕСЂРјРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ РІР°С€РµРіРѕ С‚РµР»Р° РјС‹СЃР»СЏРјРё.</a><br/>Р¤РѕСЂРјРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ РІР°С€РµРіРѕ С‚РµР»Р° РјС‹СЃР»СЏРјРё

РќР°СѓС‡РЅС‹Рµ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏ РїРѕРєР°Р·Р°Р»Рё, С‡С‚Рѕ РјРµРЅС‚Р°Р»СЊРЅС‹Рµ РѕР±СЂР°Р·С‹ РјРѕРіСѓС‚ РЅРµРїРѕСЃСЂРµРґСЃС‚РІРµРЅРЅРѕ СЃС„РѕСЂРјРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РІР°С€Рµ С‚РµР»Рѕ.&nbsp;

&nbsp;

РџРѕР·РёС‚РёРІРЅРѕРµ РјС‹С€Р»РµРЅРёРµ - РјРѕС‰РЅС‹Р№ РёРЅСЃС‚СЂСѓРјРµРЅС‚ РІ С„РѕСЂРјРёСЂРѕРІР°РЅРёРё С‚РµР»Р°.

&nbsp;

РР· СЌС‚РёС… РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёР№ СЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЃСЏ РїРѕРЅСЏС‚РЅС‹Рј, РєР°Рє РјРµРЅС‚Р°Р»СЊРЅС‹Рµ РѕР±СЂР°Р·С‹ РјРѕРіСѓС‚ РїРѕРјРѕС‡СЊ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ РёР»Рё СѓРІРµР»РёС‡РёС‚СЊ, РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ, СЂР°Р·РјРµСЂ РіСЂСѓРґРё.&nbsp;

&nbsp;

Р’С‹РїРѕР»РЅРµРЅРёРµ РјРµРЅС‚Р°Р»СЊРЅС‹С… РѕР±СЂР°Р·РѕРІ РЅРёС‡РµРіРѕ РЅРµ СЃС‚РѕРёС‚, РЅРµ С‚СЂРµР±СѓРµС‚ РЅРёРєР°РєРёС… РїСЂРµРїР°СЂР°С‚РѕРІ, РЅРµ РёРјРµРµС‚ РЅРёРєР°РєРёС… РїРѕР±РѕС‡РЅС‹С… СЌС„С„РµРєС‚РѕРІ, Рё С‚РѕР»СЊРєРѕ РІРѕРІР»РµРєР°РµС‚ РїСЂР°РєС‚РёРєСѓ.

&nbsp;

РљРѕРіРґР° РјС‹ РЅР°С…РѕРґРёРјСЃСЏ РІ РЅР°РїСЂСЏР¶РµРЅРёРё, РЅР°С€Рµ С‚РµР»Рѕ РІС‹СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°РµС‚ РєРѕСЂС‚Рё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vgudalov/post348508324/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Ссылки

-Приложения

-Музыка

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Формирование вашего тела мыслями.