Любимая дача!

(часть пятая) Продолжение дачной темы!Самые лучшие идеи,литература, мастер классы!Для Вас дорогие дачники! скачать бесплатно Автор: Столяров Юрий Степанович Издательство: ООО "Гефест-Пресс" Описание: Журнал "САМ" - это издание для настоящих домашних мастеров. В нем вы найдете огромное количество полезных советов,а так же множество вещей которые можно сделать своими руками. Вплоть до «евроремонта». Профессиональными секретами делятся специалисты из разных стран. Отличная идея! Сегодня я для Вас, дорогие дачники, отыскала отличную идею (для сжигания мусора на даче). Cайт на котором брала  иностранный,а с переводом у меня не лады...Хотя я думаю и так всё очень даже понятно! Как Вы думаете из чего это? Правильно из барабана стиральной машины. А ещё для Вас дорогие дачники сайт www.ekodin.ru на котором Вы сможете выгодно купить септик топас 5,а также найти полезную информацию по выбору очистной системы канализации для загородного дома, дачи, коттеджа и поселка. Решите проблему с загородной канализацией и забудьте о необходимости периодического вызова ассенизационной машины. Прелести городских удобств в загородном доме - это реальность!

Далее

10 сюжетов по вышивке лентами

Сюжет 1 Смотрим подборку идей для вышивки Смотрим здесь...	Сюжет 2 СИРЕНЬ В КОРЗИНЕ и процесс ее вышивки лентами Описание здесь...
Сюжет 3 Подборка идей и схем для вышивки от меня Смотрим здесь...	Сюжет 4 Сирень кучерявая, мастер класс Описание здесь...
Сюжет 5 Пособие по этому чудесному умению вышивки лентами - в видео-мастер-классе Марии. Смотрим здесь...	Сюжет 6 Шесть видео мастер классов по вышивке лентами Смотрим здесь...
Сюжет 7 Как использовать остатки ленточек в деле Смотрим здесь...	Сюжет 8   Как вышить белую розу лентами, подробный МК Смотрим здесь...
Сюжет 9 Лентами можно не только вышивать, но и плести из них чудесные узоры и вплетать в ткань, как это сделать Смотрим здесь...	Сюжет 10 Раздел видео мастер классов, где шаг за шагом опытный мастер показывает как овладеть премудростями этого вида вышивки Смотрим здесь...

 

Новая книга о вышивке шелковыми лентами на русском языке и подробно, с нуля

Очень хорошая книга на русском языке и подробно, с нуля.

Полезна и тем, кто уже кое-что умеет.

А для новичков - просто клад!

 

Вышивка шелковыми лентами

Для любителей вышивки шелковыми лентами.
В ней рассказано о материалах и инструментах для вышивки лентами, как их покрасить, перевести узор на ткань, какую ткань подобрать для вышивки. Даны подробные описания основных и часто применяемых стежков и швов.
Кроме этого, в отдельных главах даны подробные инструкции по выполнению изделий с вышивкой. В конце книги вы найдете несколько советов о хранении, стирке вышитых изделий, о том, как вставить картину с вышивкой в рамку.
Эта книга будет интересна не только начинающим рукодельницам, но и опытным мастерам, а также широкому кругу читателей.

СКАЧАТЬ

 
Автор: Ращупкина С.Ю.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2010
Страниц: 252
Формат: doc
Размер: 9,8 mb
ISBN 978-5-386-0253

Секреты технологии вышивания - ЗДЕСЬ

Материал подается вот так

СТЕЖОК «ФРАНЦУЗСКИЙ УЗЕЛОК»

 Французскими узелками оформляют середину цветов или заполняют пустое пространство в мотиве. Иголку с лентой необходимо вытянуть на лицевую сторону.

Натянуть ленту левой рукой и перевить ею иголку два или три раза так, чтобы витки не перекрывали друг друга (рис. 16а). Затем иглу воткнуть в ткань очень близко с местом первого прокола и вытянуть на изнаночную сторону, все время придерживая ленту, чтобы не образовались узелки (рис. 16б). Сильно ленту натягивать нельзя, иначе весь стежок не получится. Каждый узелок надо закрепить отдельно (рис. 16в).

 

 

 

Карьера в Москве

Ремонтируем квартиру

Как привлечь покупателей в Ваш магазин?

 

 

 

 

 

Бордюры






Читать далее...

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ЛЕНТ... класс!!!... можно использовать для декора вязаных изделий...

Читать далее

Вышивка лентами в одежде... КЛАСС!!!

Читать далее

Книга. Вышивка шелковыми лентами.






Читать далее...

РИСУНКИ ДЛЯ РОСПИСИ КОНТУРАМИ

Альбом с большим колличеством рисунков по росписи контурами
http://foto.mail.ru/bk/vnp74/124775

трафареты
http://foto.mail.ru/bk/vnp74/14358/

Серия сообщений "Роспись,рисование":

Часть 1 - Тапочки ручной работы
Часть 2 - Рисунки на шелке.
...
Часть 21 - Красим майки!
Часть 22 - Книга: Трафаретная роспись
Часть 23 - РИСУНКИ ДЛЯ РОСПИСИ КОНТУРАМИ
Часть 24 - Графинчик
Часть 25 - Трафареты бабочек для витражей
...
Часть 98 - Много шаблонов...
Часть 99 - Образ птицы в Петряковской росписи
Часть 100 - Joma Sipe

Серия сообщений "трафареты, шаблоны,орнаменты":

Часть 1 - *Резьба* по дереву за час. Мастер класс.
Часть 2 - Идеи для росписи.
...
Часть 4 - Бабочки цзяньчжи.Паттерны.
Часть 5 - Японские эскизы для аппликации, рисования, творчества
Часть 6 - РИСУНКИ ДЛЯ РОСПИСИ КОНТУРАМИ
Часть 7 - Как изготовить трафарет. Мини МК.
Часть 8 - Трафареты бабочек для витражей
...
Часть 67 - ЯПОНСКАЯ РОСПИСЬ - ТРАФАРЕТЫ.
Часть 68 - графика, мандалы, зендалы, орнаменты
Часть 69 - Захотелось поделиться еще кое-чем...

Шаблоны росписи для круглых форм.

Можем купить прозрачную тарелку и с помощью этих шаблонов легко расписать.

more...

ЦВЕТЫ НА ВИТРАЖЕ

ЦВЕТЫ НА ВИТРАЖЕ

Для работы нам понадобится:
Основа в виде рамочки со стеклом, клей для декупажа Porzellan Potch, контурные краски по стеклу, краски по стеклу, структурные пасты (глянцевая, матовая, зернистая), лак Potch 3-D эффект, салфетка, витражная лента.

витраж своими руками

ВЫКРОЙКИ САРАФАНОВ И ЛЕТНИХ ПЛАТЬЕВ. Очень просто.


Читать далее...

ЧТО ТАКОЕ БОЛЕЗНЬ?

Многие люди, когда их организм испытывает боль, спешат поскорее избавиться от неё с помощью "волшебной", "от всего плохого избавляющей", её величества - таблетки.
Им "некогда" задумываться о причинах возникновения проблемы в организме, а некоторые просто не хотят терпеть боль. Действительно, зачем терпеть боль, если её можно просто "убрать", "подавить", "уничтожить"!? Достаточно знать, что существуют в изобилии болеутоляющие средства. А причина чаще всего так и остаётся неустранённой...

Человек представляет собой биоэнергоинформационную субстанцию.
И несёт в своей сущности сочетание двух видов материи – физической и мыслящей.
Отделить эти виды материи друг от друга невозможно.

Болезнь возникает в человеке из-за смещения психической энергии, и её неправильного распределения.

Нарушение течения психической энергии происходит из-за того, что энергия не может реализоваться, натыкаясь на СТРАХИ, КОМПЛЕКСЫ, ЖЕСТКИЕ УСТАНОВКИ.

Смещённая, вытесненная, сдерживаемая психическая энергия образует компромисс – симптом.
Поэтому БОЛЕЗНЬ ЯВЛЯЕТСЯ лишь СЛЕДСТВИЕМ внутреннего конфликта, который зачастую лишь частично осознаётся человеком.

Зачастую, такое решение организма, нацеленное на сохранение равновесия, является оптимальным.

Последние разработки доказывают, что состояние физического тела полностью зависит от состояния биоэнергетических полей человека, которые, в свою очередь, складываются из духовного уровня, ментального (мыслящего) и эмоционального состояний человека.

Недостаточный духовный уровень, НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ и ЭМОЦИИ человека откладываются в его тонких телах в виде СТРАХОВ, КОМПЛЕКСОВ, ЖЕСТКИХ УСТАНОВОК, притягивая из пространства подобные же энергии.

Происходит РАЗРУШЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ СТРУКТУРЫ (ауры, чакр, нади – энергетических каналов).

Поскольку биоэнергетические структуры являются трансформаторами жизненной энергии, при их разрушении начинается аналогичный процесс разрушения на физическом уровне (органов и систем). Как и наоборот: при их активизации улучшается состояние здоровья.

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИСЦЕЛИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНИ для начала нужно признать, что ты сам её и породил, и она не является чем-то чуждым, а является способом человека существовать в этом мире.

Итак....Даем определение....

БОЛЕЗНЬ - это СЛЕДСТВИЕ.
Для того, чтобы ИСЦЕЛИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНИ...нужно найти, понять и исправить ПРИЧИНУ.

Для людей пытающихся выяснить ПРИЧИНУ той или иной болезни, в следующих сообщениях я решил опубликовать СПИСОК БОЛЕЗНЕЙ и ИХ возможные ПРИЧИНЫ.

Но это совсем не значит, что вы не должны обращаться к специалисту.
Некоторые заболевания имеют сложную составляющую и глубокие "корни", которые может распознать только специалист!
Список приводится для ментального анализа и раздумий над "эталонностью" своего существования - духовным принципам жизни.

ОТ СЛЕДСТВИЯ К ПРИЧИНЕ...


Работа над собой... от Следствия к Причине...


ШАГ ПЕРВЫЙ - найти и осознать причину болезни

«ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ - остановись, задумайся, исследуй свою жизнь, постарайся понять что из того, что ты думал, чувствовал, говорил, делал, как ты жил вызвало болезнь.
Найди первопричину.

Быть может кого-то обидел, оговорил?

Быть может поступил не по совести?

Быть может помыслил дурное или злое?

Пожелал недоброе?

Пожадничал, позавидовал, обиделся?

Слова дурные произнес?

Заболел корыстью?

Попал в объятия страха, раздражения?

В уныние впал? ...

Думай… …думай… думай... вспоминай!!!

Иногда ты сразу же находишь причину - это приходит как озарение, как открытие, как зов неумолкающего голоса совести. И тогда словно горячая волна прокатывается по телу, или сердце встрепенется в груди, или душа застывает на миг – «вот оно, вот!», и тогда действительно понимаешь, что это оно.

Но иногда ты долго не можешь найти причину, потому что она кажется тебе мизерной, удивительно несерьезной для твоего недуга. А иногда и незаметной, скрытой, потому что может она оказаться неосторожной фразой, сказанной когда-то в сердцах, и даже мыслью, промелькнувшей вскользь – даже за причину не рассматривающуюся.
Но прислушайся к голосу души, голосу совести - она никогда не обманет!

Пока мы не поймем, что мы сами являемся источником собственных проблем и не обратим свой взгляд внутрь себя, мы будем продолжать создавать тысячу и одну болезнь на телесном уровне.

И даже если у нас получиться справиться с ними на уровне тела, скажем с помощью медицины, не осознав, что стало ее причиной на уровне духа, победа эта будет временной и мнимой, потому что источник болезни продолжает существовать.

Проще говоря, если мы не находим настоящую причину болезни и не осознаем ее, она не устранена.
Человек, не осознавший свои ошибки, всегда готов к их повторению.

И тогда неустраненная причина породит новую болезнь, более злобную и коварную, чем предыдущая.

Очень часто своими делами мы приглашаем болезни задолго до того, как они пришли, и поэтому не можем увидеть никакой связи между этими двумя событиями.

Некоторые поступки могут сразу же вызвать болезнь, а есть и такие, которые могут затаиться и долго-долго не проявляться, пока какой-нибудь случай не заставит их проявиться спустя недели, месяцы, а иногда и годы.

И тогда кажется, что болезнь возникает на пустом месте.
Но следствия без причины никогда не бывает.
Надо только очень хорошо поискать.

«Я помню, как это бывало со мной.
С какими-то мелкими недомоганиями вроде насморка или головной боли разбираться было проще.

Чаще всего они были следствием всплеска эмоций с нагромождениями фраз, сказанными невпопад, мыслями-злодейками иль мелкими поступками из разряда «пакости-вредности».

Наворотил – немедленно получай недуг.
Небольшой, незлобный, но противный, ведь и с ним нужно справляться.

Но бывали и иные состояния, которые, быть может, еще и не вылились в болезнь, но становились для них – я чувствовал это – стартовой площадкой. И тогда душа подспудно начинала ощущать неладное, потому что болела она, и томилась, и страдала, и переживала, и места себе не находила, и плакала слезами невидимыми и явными, и погружалась с головой в эмоции, и перебирала всю жизнь свою по косточкам...
И причины не находила...

И невозможно было отмахнуться от нее, забыть о своем состоянии, обмануть себя – «все в порядке!», потому что душа постоянно чувствовала, что это не так.

И вот однажды кто-то из друзей спрашивает тебя о чем-то, и вопрос этот несказанно удивляет – «А к чему это он? Почему?».
Но ты все еще не понимаешь к чему.
А потом днями позже ты все же заставляешь себя успокоиться, и, отбросив эмоции прочь, и мысли все прочь, хочешь просто отдохнуть от тяжких дум и берешь в руки книгу.
И начинаешь читать, и вдруг какая-то фраза заставляет тебя вздрогнуть – словно горячей волной обдает, сердце, словно обрывается и останавливается на миг, и соединяются немедленно воедино и странный вопрос друзей и эта фраза из книги, и приходит озарение, что
«Вот! Вот он ответ!
Вот она – эта причина!
Я понял, понял, Господи!
Спасибо Тебе, спасибо!».

И диву даешься, озаренный, потому что даже подумать не мог, что это – ТВОЯ причина, и становится стыдно….

Душа не ошибается, и сердце упавшее вниз тому подтверждение.
И эта причина уже не проста, она много тоньше и глубже.
И корни ее глубоки – они уже не в слове, сказанном невпопад, не в мыслях, и не в поступке.
Она настолько глубже, что даже эти причины становятся следствием той самой главной ПРИЧИНЫ, от которой так болела душа.

Мы называем ее – порок, как бы жестко это не звучало – мы ведь всегда склонны думать о себе лучше.

А он может, поселившись однажды, тихонечко сидеть в нас, скромно и незаметно даже для нас самих, пока какой-нибудь случай не заставит его проявиться.

Пороки – основа нашего личного зла – ОБИДА, ЗАВИСТЬ, УНЫНИЕ, ЛЕНЬ, ЖАДНОСТЬ, СТРАХ и так далее… и мать их – ГОРДЫНЯ

Не в грубых проявлениях своих, а в очень тонкой, почти невидимой паутине, окутавшей больше или меньше наши души за время жизни на Земле.

И когда ты понимаешь и принимаешь это, и просишь прощение именно за эту ПРИЧИНУ, сразу приходит облегчение, словно смахиваешь с себя эту незримую паутину, опутавшую тебя.

И мир тогда снова обретает краски»...

Живите с Миром...

*

БОЛЕЗНЬ - РАБОТА ПОДСОЗНАНИЯ...


Прежде чем заболеть, причина ее возникает в под сознании, которое и программирует организм на соответствующую патологию.

На любое психологическое воздействие, на любую ситуацию в мозгу образуются особые вещества - специфические нейропептиды, которые закрепляют его в центрах памяти и воздействуют на соответствующие органы, почки, печень, сердце, и так далее.

Если вы в дальнейшем попадаете в похожую ситуацию, то нейропептиды выделяются уже в большем количестве и удар по органам мишеням будет гораздо мощнее. Этот процесс нарастает как цепная реакция.
А именно на каждую болезнь образуются свои нейропептиды. Возможны триллионы комбинаций отдельных аминокислот и пептидов.

Есть люди, которые не могут без озлобления воспринимать окружающий их мир.
Они считают его несовершенным, несправедливым, раздражаются по всякому пустяку, при этом генерируют разрушительные мысли. Они не понимают то, что тем самым они разрушают себя.
Не сам мир, а то, как вы его воспринимаете, ваше мировоззрение, преобладающие чувства и эмоции создают определенную локализацию опухоли.

Рак легких, например чаще возникает у людей, глубоко разочарованных в жизни, потерявших ее смыслю.

Еще древние китайцы говорили, что печаль поражает легкие.

Более того, астма, хрон. бронхит, пневмония, эмфизема, пневмосклероз, наконец, рак легких-то лишь нарастающие стадии подсознательного страха или нежелания жить полной жизнью.

Тот кто "задыхается" от жизни, не может сделать передышку от мыслей и эмоций, у того они буквально "давят" на грудную клетку, не дают дышать полной грудью.

Слабость соединительной ткани и ее заболевания/склонность к воспалительным процессам, гипотония, низкая сопротивляемость, мягкость, податливость организма к инфекциям, стрессам/обычно соответствуют людям с мягким характером, отсутствием внутренней твердости.

Чем тверже характер, тем плотнее соединительная ткань.
Не случайно директора заводов, управленцы и менеджеры страдают гипертонией.
У них твердый, решительный характер/львы по натуре, а стало быть, и затвердевшая соединительная ткань сосудов и, как следствие, - атеросклероз.

Болезни пищеварительного тракта чаще встречаются у людей, которые подолгу "переваривают" удерживают в себе неприятные события и конфликты.

Язва желудка и гастрит возникают не потому, что в желудок внедряются кислотоустойчивые компилобактерии. Они лишь следствие душевного неизжитого разлада, страхов, спешки, постоянной заботы, агрессии, хронического стресса дома и на работе. Так как есть нейропептиды создающие болезни, то есть и нейропептиды излечивающие их.

Так, целебное действие оздоровительного бега обусловлено влиянием эндоморфинов. Они дают приятное ощущение эйфории, мышечной радости.

Хождение босыми ногами по горячим углям отнюдь не факирский трюк, а доступный каждому метод связанный с образованием особых нейропептидов в измененном состоянии сознания.

Более того, так называемые медитативные техники, насыщение праной/энергией ЦИ/,подъем Кундалини, вход в состоянии Самадхи, гипноз, психотерапия,аутотренинг тоже связаны с действием нейропеп-тидов.
Любая мысль опосредуется не только нервными импульсами, но и химическими передатчиками-нейропептидами.

Например: Допустим Вас, одолевает холецистит. Одним из методов выздоровления может быть перепрограммирование...
На первом этапе нужно перепрограммировать, настроить подсознание на положительные эмоции, вывести из него гнев, обиды, печаль. Для этого несколько раз в день не более 10 минут представить себя молодым и здоровым, таким, каким вы снова хотели бы стать.
Сядьте в удобном кресле, положите перед собой свою фотографию.
Разглядывайте ее в мельчайших деталях.
Любуйтесь собой.

Вторую фотографию, отегащенную болезнями, приложите к самому больному месту.
В данном случае в район правого подреберья.
Все свои невзгоды и печали адресуйте к этой фотографии.
Особенно важна эта процедура перед сном.
Больную фотографию положите под кровать к ногам.
Ту где молоды и здоровы, полны радости жизни, под подушку.
Лягте в постель и представьте себя в пору молодости и таким, каким хотели бы проснуться утром.
Утром первым делом взгляните на фотографию, что под подушкой. Это ваша матрица здоровья.
Через несколько дней вы почувствуете, что от нее исходит заряд бодрости, оптимизма и целительной силы. На седьмой день ровно в 12 часов дня фотографию болезни необходимо сжечь, а пепел закопать в землю. Психологи это называют "перепрограммированием подсознанием".
Это самый первый этап воздействия на болезнь. Далее лечение сочетаются с фототерапией, рефлексотерапией и другие методы нетрадиционной медицины.

Немецким врачом-исследователем, автором многих книг по частотно-резонансной диагностике и терапии Бодо Келлером...было было выдвинуто следующее предположение... Оказывается еще несколько лет назад он выдвинул и обосновал положение о пользе любви к своей болезни.
Это то новое, что сегодня исследует психосоматическая медицина.
Например: Вы поссорились с другом, который серьезно подвел вас.
У вас скверное настроение подскочило давление, заболело сердце и следствие микроинфаркт.
Конечно, не обязательно идти к нему мириться и обнимать. Достаточно простить мысленно.
Из вашей головы сразу вылетит психологическая причина заболевания, и оно неизбежно отступит.
Большинство хронических болезней сначала возникает в голове от обид, разочарований, эгоизма, мнительности, раздражительности и многих других тех негативных явлений присущее человеку....

Вот и получается...чтобы быть здоровым - Возлюби ближнего, как самого себя!...

Будьте Здоровы...

Нужные ссылки от Татьяны Егоровой

 

Сделала типа путеводителя по-урокам и некоторым нужным сведениям по безопасности.Многие новички не умеют пользоваться метками или бродилкой по блогу.Надеюсь,что этот пост им поможет.
Код поста в комментарии.

Ссылки на то,что может пригодиться и новичкам-блоггерам и новичкам-пользователям ПК. Все уроки здесь Как взять код рамки или поста и перенести в свой блог Как быстро найти ответ на свой вопрос,если не у кого спросить Как сделать свое-ручное оформление блога(поставить свой фон) Как поставить свой фон в блоге Как исправить ошибки в записи,не теряя оценок и комментов Как правильно вставлять картинки разных форматов Как поставить картинку справа,слева,по бокам текста Как поставить картинки в ряд,в линеечку Как вставить в рамку свой текст,фото,видео или аудио Как сделать(поставить) метки Как спрятать часть записи под CUT(кат) Как сделать,чтобы запись всегда была вверху(первой) Как исправить наклон и размер шрифта Как изменить размер,цвет,стиль шрифта в тексте Как поставить в блог видео с других ресурсов Как самому сделать баннер ОТ...и ДО.. Как сделать баннер Как вставить в рамку баннеры Как сделать бродилку(путеводитель)по блогу Как сделать постраничную бродилку Как сделать кликабельную ссылку Как и где хранить коды до тех пор, пока они не понадобятся Как самому сделать рамочку(легкий урок) Как самому сделать рамку(сложный урок) Как вставить в блог изображения в виде слайдшоу Как поставить в блог информер-Карта Как поставить в блог информер-Флаги стран-визитеров Как защитить изображение в блоге от копирования Это надо делать регулярно. Как очистить комп от мусора(временных файлов) Как сделать дефрагментацию дисков Как подлечить компьютер Может пригодиться Как уменьшить размер изображения Как сделать скриншот(моментальный снимок экрана) Как сделать видеоролик Как проверить свои файлы,скачанные программы на вирусы Как без SMS избавиться от порноинформера Как увеличить виртуальную память Как пройти проверку нелицензионной версии Windows Как установить-переустановить Агент Это надо знать Здесь все посты на эту тему О письмах"счастья" О паролях О большом колличестве друзей О том,что делать,если вас взломали или как сменить пароль О защите от спама и вирусов  .

Серия сообщений "дизайн профайла":
Часть 1 - ОЧЕНЬ много зимних и новогодних схем!
Часть 2 - Схема и рамочка Новогодние шарики.
...
Часть 23 - Часики-календарики с девушками
Часть 24 - Розы. Дети. Девушки
Часть 25 - Нужные ссылки от Татьяны Егоровой
Часть 26 - Как разместить картинку в эпиграфе по центру
Часть 27 - Плеер
...
Часть 96 - Программа для увеличения фото без потери качества PhotoZoom Pro
Часть 97 - Сделать клип программой Windows Movie Maker
Часть 98 - Новичкам: вставляем и редактируем изображение через сервис загрузки изображений Liveinternet

КАРТОФЕЛЬ ДЛЯ КРАСОТЫ

СРЕДСТВА НА ОСНОВЕ КАРТОФЕЛЯ ОТЛИЧНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН КОТОРЫМ ЗА 40.

МАСКА ДЛЯ ВЕК-для усталых глаз помогает при восполенных веках.

1 сырую картофелину натрите на крупной терке,

выложите массу в марлевые мешочки и положите их на веки на 10мин.

Смойте водой.

 

ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ-снимает отечность.

Смешайте 1ст.лож.натертого сырого картофеля,

1чай.лож.вареного риса и 2 чай.лож.теплого молока.

Выложите смесь на марлю,сверните и приложите к закрытым глазам на 15 мин.

Смойте водой.

 

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА-увядающей кожи разглаживает мелкие морщинки и подтягивает кожу.

Разомните 1 вареную картофелину,

добавьте 1чай.лож.сметаны и 1чай.лож.оливкового масла.

Нанесите смесь на кожу,накройте теплым полотенцем и оставьте на 20мин.

Смойте водой.

 

ОТ МОРЩИН-предупреждает появление ранних морщин.

Разомните 1 вареную картофелину,

смешайте с 2ст.лож.теплого молока.

Нанесите на лицо и оставьте на 20мин.

Смойте водой.

 

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ-маска сужает поры и удаляет жирный блеск.

Разомните 1 вареную картофелину с 1 сырым яичным белком и 1чай.лож.молока.

Нанесите на лицо на 20мин.

Смойте водой.

 

МАСКИ ДЛЯ РУК-питательная убирает цыпки и другие проявления обветринности.

Разотрите 1 вареную,еще горячую картофелину с 1чай.лож.молока и 1/2чай.лож.спирта.

Вотрите смесь в тыльную сторону ладони,

подержите 30мин. затем смойте водой.

 

КОМПРЕСС ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ-надолго дает ощущение бархатных ручек.

Сварите 2 картофелины и разомните еще горячими.

Добавьте 2ст.лож.огуречного или лимонного сока.

Нанесите массу толстым слоем на руки и оберните марлей,затем целлофаном.

Через 20мин.смойте.

 

СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС-компресс для жирных волос оздоравливает,помогает волосам дольше оставаться чистыми.

Приготовьте 1/2 стак.свежевыжатого картофельного сока.

Добавьте стак.простокваши(чем жирнее волосы,тем кислее должна быть простокваша)

Вотрите смесь в корни и по всей длине чистых волос.

Затем наденьте полиэтиленовую шапочку и утеплите голову полотенцем.

Держите компресс 30мин.затем смойте водой.

 

 

 

 

Завораживающие узоры

смотри далее

Для малышей


Из блога Людмилы Киселевой

ХОТИТЕ НОВЫЙ... ПОЗВОНОЧНИК ? By Поль Брег.

ХОТИТЕ НОВЫЙ... ПОЗВОНОЧНИК ? By Поль Брег.

---

Поль Брэгг долгие годы изучал, какие упражнения наиболее полезны для позвоночника. Занимающиеся по его методике достигают поразительных результатов: не только полностью восстанавливают функции позвоночника, но и оздоравливают весь организм. В связи с этим Поль Брэгг писал "Хрящевые межпозвоночные диски быстро реагируют на стимуляцию упражне­ниями, которые разработаны для растяжения позвоночного столба. Под влиянием этих упражнений открываются естественные промежутки между позвонками, и хрящи сразу же начинают свой рост. Так можно вырастить мощные хрящи и создать молодой позвоночник, не зависимо от того сколь­ко лет вы прожили на этом свете".
Упражнения настолько просты, что даже удивительно, почему их не используют для сохранения молодости. Их всего пять. Выполнение ком­плекса не занимает много времени и не требует значительных усилий. Приступая к упражнениям, помните:
- не прилагайте резких усилий к закостеневшим местам;
- выполняйте упражнения, соизмеряя нагрузки со своими физическими возможностями;
- избегайте максимальной амплитуды движения;
Хотя упражнения внешне схожи, они отличаются друг от друга по эффек­тивности. После каждого упражнения можно отдохнуть, но выполнять всю серию нужно обязательно.
***

ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ - оказывает воздействие на ту часть нервной сис­темы, которая обслуживает голову и глазные мышцы, а также на целую сеть нервов, идущих к желудку и кишечнику. Следовательно, выполняя его, мы воздействуем на источник таких недугов, как головная боль, напряжение глаз, несварение желудка и плохое усвоение пищи.
Лягте на пол животом вниз. Ладонями упритесь на уровне плеч. Под­нимите таз и выгните спину дугой. Тело опирается только на ладо­ни и пальцы ног. Голова опущена, таз должен быть выше ее. Ноги расставлены на ширине плеч. Ноги и руки прямые. Опустите таз поч­ти до пола, не сгибая рук и ног, при этом поднимите голову и от­киньте ее назад. Затем поднимите таз как можно выше, выгибая спину вверх, снова опустите как можно ниже, поднимите и т.д.
Делайте это упражнение медленно. После нескольких движений вы почувствуете облегчение, так как происходит расслабление позвоночника.
***

ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ - предназначено для стимуляции нервов, идущих к печени и почкам. Заболевшие по причине нервных расстройств, эти органы начнут снова хорошо функционировать.
Исходное положение то же, что и для первого упражнения. Лягте на пол животом вниз,
поднимите таз и выгните спину. Тело опирается на ладони и пальцы ног. Ноги и руки
прямые. Поверните таз как можно больше вправо, при этом левый бок опустите как
можно больше вниз, не сгибая рук и ног. Затем повторите влево. Движение де­лайте
медленно и постоянно думайте о растяжении выгнутого позвоночника. Сначала
упражнение кажется вам утомительным. Но постепенно делать его будет легче, хотя оно
никогда не станет слишком простым, в отличие от обычного раскачивания тела.
***

В ТРЕТЬЕМ УПРАЖНЕНИИ - позвоночный столб расслаблен сверху донизу. Стимулируется каждый нервный центр. Облегчается состояние тазовой области. Усиливаются прикрепленные к позвоночнику мышцы, стимулирует­ся рост межпозвонковых хрящей.

Сядьте на пол, упритесь на расставленные прямые руки, расположен­ные чуть сзади, ноги слегка согнуты. Поднимите таз. Тело опирает­ся на прямые руки и согнутые, слегка расставленные ноги. Тело поднимается до горизонтального положения и опускается в исходное по­ложение. Движение повторяется в быстром темпе несколько раз.
***

ЧЕТВЕРТОЕ УПРАЖНЕНИЕ - придает особую силу той части позвоночника, где расположены нервы, управляющие желудком. Кроме того оно растяги­вает весь позвоночник, приводя организм к сбалансированному состоянию.
Лягте на пол на спину, ноги вытянуты, руки в стороны. Согните колени, подтяните их к
груди и плотно обхватите руками. Поднимите голову и попытайтесь коснуться
подбородком колен, одновременно стараясь отвести колени и бедра от груди. Держите это
положение туловища в течение пяти секунд.
***

ПЯТОЕ УПРАЖНЕНИЕ - одно из самых эффективных упражнений из, растя­гивающих позвоночник. Особенно воздействует на кишечник, стимулирует его работу.

Исходное положение то же, что и для первого упражнения. Лягте на пол на живот,
поднимите высоко таз, выгнув дугой спину, опустите голову и опираясь на прямые руки и
ноги, в таком положении обой­дите комнату кругом.

Как долго и часто делать упражнения? Сначала надо каждое упражне­ние повторять 2-3 раза, не более. Выполнять достаточно медленно. С каждым днем вы все сильнее будете ощущать как высвобождается нервная энергия, мышцы заполняются силой, позвоночник и связки становятся бо­лее гибкими. Через неделю - другую можно повторять каждое упражнение 8-10 раз.
Вначале вся программа выполняется ежедневно. После того, как поя­вились в организме улучшения, можно сократить занятия до двух раз в неделю, чтобы поддерживать позвоночник гибким и расслабленным.
Благотворные результаты появятся уже через 2-3 недели регулярных занятий, а у многих даже через несколько дней. Однако учтите, что изменения в позвоночнике накапливались в течение нескольких лет и нель­зя ничего исправить за день. Только постоянная тренировка будет сти­мулировать рост хрящевых дисков и сделает позвоночник растянутым и элластичным.

 

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - бодифлекс для лица
Часть 2 - картинки для исцеления
...
Часть 98 - Каланхоэ от вен
Часть 99 - проращиваем зерно для еды
Часть 100 - грибок на ногах

Барышня-шкатулка (Мастер-класс)