Èíãðåäèåíòû äëÿ ñûðà:
Êåôèð 1 % - 0, 5 ëèòðà (æèðíîñòü ìîæíî ëþáóþ).
Âñïîìîãàòåëüíûå èíãðåäèåíòû:
Çåëåíü óêðîïà,
×åñíîê,
Ñîëü.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ î÷åíü ïðîñòîé.
Ñòàêàí÷èêè äëÿ ðàññàäû ñâîèìè ðóêàìè, êîòîðûå ëó÷øå ïîêóïíûõ Ñòàêàí÷èêè äëÿ ðàññàäû, êàññåòû...
Ðåöåïòû,áëþäà,íàïèòêè è êóëèíàðíûå óêðàøåíèÿ - (1)Ðåöåïòû,áëþäà,íàïèòêè è êóëèíàðíûå óêðàøåíèÿ Ðåöåïòû è çàìå÷àòåëüíûå áëþäà, íàïèòêè è êóëèíàðíû...
Êðàñèâûå îáîè íà ðàáî÷èé ñòîë (ðàçíûå) - (0)Êðàñèâûå îáîè íà ðàáî÷èé ñòîë (ðàçíûå) Îáîè âûñîêîãî ðàçðåøåíèÿ.  äðóãîì ðàçìåðå ìîæíî âçÿòü, êë...
O÷åíü opèãèíàëüíûè̆ è íåoáû÷íûè̆ ñïoñîá âûpàùèâàòü oãóðöû - (0)O÷åíü opèãèíàëüíûè̆ è íåoáû÷íûè̆ ñïoñîá âûpàùèâàòü oãóðöû
Áåç çàãîëîâêà - (0)Ëó÷øèå ñïîñîáû ïðèâèâêè ïëîäîâûõ äåðåâüåâ
ÎòêðûòêèÏåðåðîæäåííûé êàòàëîã îòêðûòîê íà âñå ñëó÷àè æèçíè
ß - ôîòîãðàôÏëàãèí äëÿ ïóáëèêàöèè ôîòîãðàôèé â äíåâíèêå ïîëüçîâàòåëÿ. Ìèíèìàëüíûå ñèñòåìíûå òðåáîâàíèÿ: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 ñî âêëþ÷åííûì JavaScript. Âîçìîæíî ýòî áóäåò ðàáî
Âñåãäà ïîä ðóêîéàíàëîãîâ íåò ^_^
Ïîçâîëÿåò âñòàâèòü â ïðîôèëü ïàíåëü ñ ïðîèçâîëüíûì Html-êîäîì. Ìîæíî ðàçìåñòèòü òàì áàíåðû, ñ÷åò÷èêè è ïðî÷åå
Îíëàéí-èãðà "Empire"Ïðåâðàòè ñâîé ìàëåíüêèé çàìîê â ìîãóùåñòâåííóþ êðåïîñòü è ñòàíü ïðàâèòåëåì âåëè÷àéøåãî êîðîëåâñòâà â èãðå Goodgame Empire.
Ñòðîé ñâîþ ñîáñòâåííóþ èìïåðèþ, ðàñøèðÿé åå è çàùèùàé îò äðóãèõ èãðîêîâ. Á
Ñêà÷àòü ìóçûêó ñ LiveInternet.ruÏðîñòàÿ ñêà÷èâàëêà ïåñåí ïî çàäàííûì óðëàì
 Large Visitor Globetd> |
 |  |  |
 | |  |
 |  |  |
Çàõîäèòå, ÷èòàéòå. áåðèòå âñ¸ ÷òî äëÿ Âàñ èíòåðåñíîÐóíà äíÿ  © «Astral-Vision» |
: 
Ðàññîëüíèê ñ ïåðëîâêîé - ëþáèìûé ðåöåïò ìîåé ñåìüè |
|
Ñàìûé âêóñíûé õðóñòÿùèé êëÿð äëÿ ðûáû è êðåâåòîê |
|
ÇÀÊÓÑÊÀ Ñ ÑÛÐÎÌ, ÏÅÐÖÅÌ È ÎÃÓÐÖÎÌ «ËÅÃÊÀß |
òâåðäûé ñûð
ñëàäêèé ïåðåö
ñâåæèé îãóðåö
çåëåíûé ëóê
|
Êàáà÷êè â êëÿðå íà ñêîâîðîäå |
Èíãðåäèåíòû
êàáà÷êè, 3 øò.
(ìàëåíüêèå) ÿéöî, 3 øò.
ìóêà, 1/2 ñòàêàíà
ñîëü, ïî âêóñó ÷åðíûé ïåðåö, ùåïîòêà
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, äëÿ æàðêè
çåëåíü, ïó÷îê
÷åñíîê, 2 çóá÷èêà
ñìåòàíà, äëÿ ïîäà÷è
|
Ýêëåðû øîêîëàäíûå ñ êðåìîì òàôèòà |
Êðåì òàôèòà:
200 ìë æèäêèõ ñëèâîê 30%
200 ã ÷¸ðíîãî øîêîëàäà íå ìåíüøå 70% êàêàî
200 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà
1 áàíêà âàð¸íîé ñãóù¸íêè 370 ã
1 ñò.ë. ëèê¸ðà (áåéëèñ, ñëèâî÷íûé, ÿè÷íûé)
Òåñòî:
100 ã ìàðãàðèíà èëè ñëèâî÷íîãî ìàñëà
125 ìë ìîëîêà
125 ìë âîäû
ùåïîòêà ñîëè
120 ã ìóêè
30 ã êàêàî-ïîðîøêà
4 ÿéöà (âåñ êàæäîãî ÿéöà â ñêîðëóïå 66 ã)
Âûõîä : 34 øòóêè.
|
ÍÅÆÍÀß ÊÓÐÎ×ÊÀ  ÕÐÓÑÒßÙÅÉ ÏÀÍÈÐÎÂÊÅ / Î×ÅÍÜ ÂÊÓÑÍÛÉ ÐÅÖÅÏÒ |
|
Ðåöåïò Êóðèíûå ñòðèïñû (êàê â KFC) |
|
Óêðîïíûé ñîóñ íà çèìó: óíèâåðñàëüíàÿ ïðèïðàâà äëÿ ëþáîãî áëþäà! |
Ñîñòàâ ïðîäóêòîâ
äâà ñòàêàíà íàðåçàííîãî óêðîïà;
10 çóá÷èêîâ ÷åñíîêà (1-2 ãîëîâêè);
Ïðîöåññ ïðèãîòîâëåíèÿ
|
Ëåïåøêè ê øàøëûêó ñ çåëåíüþ è òâîðîãîì |
Ýòîò ðåöåïò íàñòîÿùàÿ íàõîäêà äëÿ ëþáèòåëåé òâîðîãà.
Èíãðåäèåíòû
Ìóêà ïøåíè÷íàÿ – 2 ñò.
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå – 1 ñò.ë.
Ñîëü – 1 ÷.ë.
Òâîðîã – 250 ã
Ïàïðèêà – 0,5 ÷.ë.
Çåëåíü – 1 ïó÷.
Ìàñëî ñëèâî÷íîå – 1 ñò.ë.
|
Êåôèðíûé ïèëèíã |
Äàííûé ðåöåïò ñêðàáà ïðèãîòîâëåííîãî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ íàèáîëåå ïîäõîäÿùèì áóäåò äëÿ îáëàäàòåëüíèö ñóõîé èëè ÷óâñòâèòåëüíîé êîæè ëèöà, êîòîðûé áëàãîäàðÿ ñâîåé ëåãêîé êîíñèñòåíöèè è ìÿãêîìó äåéñòâèþ ñïîñîáåí ñäåëàòü âàøó êîæó óäèâèòåëüíî íåæíîé!
|
Êàê èñïîëüçîâàòü ïåðåêèñü âîäîðîäà â îáèõîäå |
Ïåðåêèñü âîäîðîäà, êàê ïðàâèëî, èñïîëüçóåòñÿ äëÿ îáðàáîòêè ñâåæèõ öàðàïèí íà òåëå è íåáîëüøèõ ðàí. Íî ìàëî êòî çíàåò î òîì, ÷òî ïåðåêèñüþ âîäîðîäà ìîæíî î÷èùàòü âîçäóõ, âûâîäèòü ïëåñåíü ...
|
Î÷èùàåì äîðîæêè îò òðàâû |
|
ÊÀÊ Î×ÈÑÒÈÒÜ ÊÀÔÅËÜ È ÎÁÍÎÂÈÒÜ ÇÀÒÈÐÊÓ ÁÅÇ ÇÀÒÐÀÒ? |
|
Èíòåðåñíûå ïðàâèëà ýòèêåòà |
Ñàìûå ðàñïðîñòðàíåííûå îøèáêè, êîòîðûå ìîæíî äîïóñòèòü, íå çíàÿ ïðàâèë ýòèêåòà. ×èòàéòå, îáó÷àéòåñü è ñòàíîâèòåñü êóëüòóðíåå — èíòåðåñíûå ïðàâèëà ýòèêåòà.
ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÏÐÈÕÎÄÈÒÅ â ãîñòè áåç çâîíêà. Åñëè âàñ íàâåñòèëè áåç ïðåäóïðåæäåíèÿ, ìîæåòå ïîçâîëèòü ñåáå áûòü â õàëàòå è áèãóäè. Îäíà áðèòàíñêàÿ ëåäè ãîâîðèëà, ÷òî ïðè ïîÿâëåíèè íåçâàíûõ ãîñòåé îíà âñåãäà íàäåâàåò òóôëè, øëÿïêó è áåðåò çîíòèê. Åñëè ÷åëîâåê åé ïðèÿòåí, îíà âîñêëèêíåò: «Àõ, êàê óäà÷íî, ÿ òîëüêî ÷òî ïðèøëà!». Åñëè íåïðèÿòåí: «Àõ, êàêàÿ æàëîñòü, ÿ äîëæíà óõîäèòü». Äîáàâëþ î ãîñòÿõ: íå ñëåäóåò ïðåäëàãàòü ñíÿòü îáóâü, ýòî äóðíîé òîí. Ãîñòü äîëæåí îá ýòîì äîãàäàòüñÿ ñàì (åñëè êîâåð áåëûé è ïóøèñòûé, à íà óëèöå ñëÿêîòü.)
ÇÎÍÒ ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÑÓØÈÒÑß â ðàñêðûòîì ñîñòîÿíèè – íè â îôèñå, íè â ãîñòÿõ. Åãî íóæíî ñëîæèòü è ïîñòàâèòü â ñïåöèàëüíóþ ïîäñòàâêó èëè ïîâåñèòü.
|
×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ, ÅÑËÈ ÂÀÑ ÇÀÒÎÏÈËÈ ÑÎÑÅÄÈ / ÂÛ ÇÀÒÎÏÈËÈ ÑÎÑÅÄÅÉ? |
Îò çàëèâà êâàðòèðû â íàøåé ñòðàíå íå çàñòðàõîâàí íèêòî.
Òî÷íåå ìîæíî çàñòðàõîâàòü ñâîå èìóùåñòâî îò óùåðáà, ïðè÷èíåííîãî çàëèâîì èëè ñâîþ ãðàæäàíñêî-ïðàâîâîþ îòâåòñòâåííîñòü â ñëó÷àå, åñëè Âû ñàìî ïî íåîñòîðîæíîñòè çàëüåòå êâàðòèðó ñîñåäåé.
Íî íèêòî íå ìîæåò áûòü óâåðåííûì, ÷òî òàêàÿ íåïðèÿòíîñòü, êàê çàëèâ ïîìåùåíèÿ íå ñëó÷èòüñÿ â ñàìûé íå ïîäõîäÿùèé ìîìåíò, ïîñëå ðåìîíòà, íàïðèìåð.
Ïðè îáùåì ïëà÷åâíîì ñîñòîÿíèè êîììóíèêàöèé ÷àñòî ó ãðàæäàíèíà ïðîñòî íåò âîçìîæíîñòè ïðåäîòâðàòèòü óùåðá, íàíåñåííûé çàëèâîì ñâîåìó èìóùåñòâó è êâàðòèðå ñîñåäåé íèæíèõ ýòàæåé.
×òîáû ñâåñòè ñâîè âîçìîæíûå èçäåðæêè ê ìèíèìóìó è ñýêîíîìèòü íåðâíûå êëåòêè âî âðåìÿ íåèçáåæíîãî ñòðåññà, ñîïðîâîæäàþùåãî çàëèâ êâàðòèðû íåîáõîäèìî ñëåäîâàòü ñëåäóþùèì ðåêîìåíäàöèÿì:
Åñëè Âàñ çàëèëè ñîñåäè:
|
Êàê ïîòðåáèòåëþ çàùèòèòü ñâîè ïðàâà. |
 ÇÄÅÑÜ äàëåå... |
|
Çàùèòèì ñâîè ãëàçà îò êîìïüþòåðíîãî èçëó÷åíèÿ |
Êàê çàùèòèòü ñâîè ãëàçà îò êîìïüþòåðíîãî èçëó÷åíèÿ?
Ñàìîé ÷àñòîé ïðè÷èíîé îáðàùåíèé ê âðà÷ó îôòàëüìîëîãó ÿâëÿåòñÿ ñèíäðîì ñóõîãî ãëàçà. Êàê èçáàâèòüñÿ îò íåãî?
Çäåñü ìîãóò ïîìî÷ü äîâîëüíî ïðîñòûå ïðàâèëà ïðîôèëàêòèêè.
Òàê íàçûâàåìûé ñèíäðîì ñóõîãî ãëàçà ÷àñòî âîçíèêàåò ââèäó òîãî, ÷òî ïðîèñõîäèò íàðóøåíèå êà÷åñòâà ñëåçíîé ïëåíêè, êîòîðàÿ òîí÷àéøèì ñëîåì ïîêðûâàåò ïîâåðõíîñòü âàøèõ ãëàç è ñëóæèò íåêîé ñìàçêîé ìåæäó ãëàçîì è âåêàìè ïðè äâèæåíèè. Ñëåçíàÿ ïëåíêà çàùèùàåò ãëàçà îò âûñûõàíèÿ, à òàêæå áîëåçíåòâîðíûõ ìèêðîáîâ, èáî ñîäåðæèò â ñâîåì ñîñòàâå âåùåñòâà, êîòîðûå ïèòàþò ðîãîâèöó.
Èçëó÷åíèå îò îôèñíûõ ïðèáîðîâ ìîæåò áûòü ïðè÷èíîé òàêèõ ôîðì ðàññòðîéñòâà.
|
Ðåöåïò ìàðèíàäà äëÿ øàøëûêà, ðàññêàçàííûé ìíå ñòàðûì àðìÿíèíîì |
Ðåöåïò ìàðèíîâàíèÿ øàøëûêà íå áóäåò ïðåòåíäîâàòü íà çâàíèå åäèíñòâåííî âåðíîãî ðåöåïòà. Îäíàêî ýòèì ðåöåïòîì ïîäåëèëñÿ îäèí äîñòàòî÷íî ñòàðûé àðìÿíèí, êîòîðûé è ÷åëîâåê íå ïëîõîé, è ïîâàð äîñòàòî÷íî õîðîøèé.
 îáùåì, òàêîé ñïîñîá ìàðèíîâàíèÿ èíòåðåñåí ïî íåñêîëüêèì ïàðàìåòðàì: ìàðèíóåòñÿ äîâîëüíî áûñòðî (40 ìèíóò)
|
Èç ðóëîíà îáîåâ ÒÀÊÎÅ? Íóæíàÿ âåùü äëÿ êàæäîé õîçÿéêè, êîòîðàÿ ñ ëåãêîñòüþ äåëàåòñÿ èç ðóëîíà îáîåâ! |
Ýòà äåâóøêà âûëîæèëà âèäåîðîëèê, ãäå îíà òâîðèò ÷óäåñà ñ îáû÷íûì ðóëîíîì îáîåâ. Èíîãäà äëÿ ñîçäàíèÿ ÷åãî-òî íåîáû÷íîãî íóæíî ëèøü íåìíîãî ôàíòàçèè è íå áîëåå. Äåâóøêà ðåøèëà ïîýêñïåðèìåíòèðîâàòü ñ íèì, è âîò, ÷òî âûøëî. Äåâóøêà çàõîòåëà cäåëàòü ÷òî-òî íîâåíüêîå äëÿ èíòåðüåðà â äîì, ïîýòîìó îíà âçÿëà ðóëîí îáîåâ, îñòàâøèéñÿ ïîñëå íåäàâíåãî ðåìîíòà è íà÷àëà òâîðèòü.
|
6 ñàéòîâ ñ áåñïëàòíûìè óðîêàìè ïî êîìïüþòåðíîé ãðàììàòèêå |
|
Ïîèñê ïî ôàìèëèè. Ïîäâèã íàðîäà. Ïàìÿòü íàðîäà |
ÏÎÈÑÊ Ó×ÀÑÒÍÈÊΠÂÅËÈÊÎÉ ÎÒÅ×ÅÑÒÂÅÍÍÎÉ ÂÎÉÍÛ
ÏÎÈÑÊ ÍÀÃÐÀÄ Ó×ÀÑÒÍÈÊΠÂÅËÈÊÎÉ ÎÒÅ×ÅÑÒÂÅÍÍÎÉ ÂÎÉÍÛ ÏÎ ÔÀÌÈËÈÈ
ÏÎÄÂÈà ÍÀÐÎÄÀ ÏÎÈÑÊ ÏÎ ÔÀÌÈËÈßÌ
Äëÿ òåõ, êòî åù¸ íå çíàåò - ìèíîáîðîíû çàïóñòèëî óæå òðåòèé ðåñóðñ ñ àðõèâíûìè äàííûìè ó÷àñòíèêîâ Âåëèêîé Îòå÷åñòâåííîé âîéíû.
Òðè ïðÿìûå ññûëêè - íèæå êàðòèíêè -
Îáîáùåííûé áàíê äàííûõ "Ìåìîðèàë" - http://obd-memorial.ru/ - ñàìûé ñòàðûé èç íèõ. Ïîèñê ïî ñïèñêàì çàõîðîíåíèé, äîíåñåíèÿì î áåçâîçâðàòíûõ ïîòåðÿõ, êíèãàì ïàìÿòè, ãîñïèòàëüíûì äîêóìåíòàì. Ñêàíû äîêóìåíòîâ!
Ïîäâèã íàðîäà - http://www.podvignaroda.mil.ru - Ïîèñê ïî íàãðàäíûì äîêóìåíòàì. Ëè÷íî ÿ íàøåë äîêóìåíòû î íàãðàæäåíèÿõ îáîèõ ñâîèõ äåäîâ. Ñêàíû íàãðàäíûõ ëèñòîâ!
Ïàìÿòü íàðîäà - http://pamyat-naroda.ru/ - Íåäàâíî çàïóñòèëè. Âîçìîæíî áóäåò òîðìîçèòü. Íî ýòî óæå èíòåãðàëüíûé ðåñóðñ (ñ ò.çð. ðàáîòû ñ ïîèñêîì è ñîõðàíåíèåì íàéäåííûõ äîêóìåíòàìè).
Äåñÿòü ëåò íàçàä î òàêèõ âîçìîæíîñòÿõ ìîæíî áûëî òîëüêî ìå÷òàòü!
Íàáèðàåì ÔÈÎ ñâîåãî ïðåäêà - è íàõîäèì åãî ïî àðõèâíûì äàííûì!
Ñ ïðàçäíèêîì Âåëèêîé Ïîáåäû!!!
Ðåäàêòèðîâàë 2017:
À âîò åù¸ è ïîèñê ïî ôàìèëèè ãåðîåâ Ïåðâîé Ìèðîâîé âîéíû!
Èñêàòü!
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÂßÒÑÊÎÅ":
×àñòü 1 - Âÿòñêîå çåìëÿ÷åñòâî
×àñòü 2 - Âåëèêîðåöêèé êðåñòíûé õîä.
...
×àñòü 24 - Ïîìîãèòå æåíñêîìó ìîíàñòûðþ.
×àñòü 25 - Áåññìåðòíûé ïîëê...èùåì ðîäíûõ è ðîäñòâåííèêîâ...
×àñòü 26 - Ïîèñê ïî ôàìèëèè. Ïîäâèã íàðîäà. Ïàìÿòü íàðîäà
|
|
ÍÅ ðàáîòàåò Þòóá |
Åñëè ó âàñ íå ðàáîòàåò (íå âîñïðîèçâîäèòñÿ) âèäåî íà YOUTUBE ( Þòóáå ) íàïðèìåð êàê â÷åðà è ñåãîäíÿ , òî ìîæíî èñïîëüçîâàòü âîò ýòîò ñåðâèñ, òàì âû íàâåðíÿêà ïîëó÷èòå îòâåò ïî ðåøåíèþ ïðîáëåìû ñ âîñïðîèçâåäåíèåì âèäåî.
âîò ñþäà >>> http://downdetector.ru/ne-rabotaet/youtube
ß èñïîëüçîâàë òàêîé ìåòîä è ìíå ïîìîãëî...
1. Îòêðûâàåøü íóæíîå âèäåî (íàïðèìåð ýòî) ñòîèò ÷åðíûé ýêðàí
2. æìåøü äðóãîå (ëþáîå ñïðàâà)
3. ïîòîì êíîïêó íàçàä â áðàóçåðå (ñâåðõó ñëåâà) è çàðàáîòàåò
áëèí íà ËÈðó âàùå ôîòêè íå ãðóçèò ïðîáóþ åùå ðàç, ÷òî â ìèðå òâîðèööà?
|
10 ÔÈËÜÌÎÂ, ÎÒ ÊÎÒÎÐÛÕ ÍÅÂÎÇÌÎÆÍÎ ÎÒÎÐÂÀÒÜÑß |
Çäåñü ñîáðàíû õîðîøèå ôèëüìû,
êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî ñòîèò ïîñìîòðåòü!
|
7 êîìåäèé, ÷òîáû îòëè÷íî ïðîâåñòè âå÷åðíåå âðåìÿ |
Âûõîäíûå êàê íåëüçÿ ëó÷øå ïîäõîäÿò äëÿ ïðîñìîòðà ôèëüìîâ â êðóãó ñåìüè. Çàáóäüòå îá ó÷åáíèêàõ, äîêóìåíòàõ è äîìàøíèõ äåëàõ.
Âûáåðèòå êîìåäèè, êîòîðûå âàì áîëüøå âñåãî ïî äóøå è íà÷èíàéòå ïðîñìîòð, ÷òîáû êàê ñëåäóåò îòäîõíóòü â óèê-ýíä.
|
Ñëèâî÷íûé ñûð èç êåôèðà - ïðîùå íå áûâàåò |
Èíãðåäèåíòû äëÿ ñûðà:
Êåôèð 1 % - 0, 5 ëèòðà (æèðíîñòü ìîæíî ëþáóþ).
Âñïîìîãàòåëüíûå èíãðåäèåíòû:
Çåëåíü óêðîïà,
×åñíîê,
Ñîëü.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ î÷åíü ïðîñòîé.
|
ÑÀÌÎÌÀÑÑÀÆ, ÓËÓ×ØÀÞÙÈÉ ÄÂÈÆÅÍÈÅ ÊÐÎÂÈ Â ÍÎÃÀÕ |
 Ñàìîìàññàæ àêòèâèçèðóåò êðîâîòîê â ïàëüöàõ, ñòóïíÿõ, â êîëåííûõ, ãîëåíîñòîïíûõ ñóñòàâàõ íîã è ìûøöàõ ïîÿñíè÷íîãî îòäåëà. Ýòî ýôôåêòèâíûé ìåòîä ïðîôèëàêòèêè âàðèêîçíîãî ðàñøèðåíèÿ âåí, çàáîëåâàíèé ñóñòàâîâ è ñòóïíåé íîã. Êàæäûé ÷åëîâåê äîëæåí çíàòü, ÷òî ê ñòóïíå è ïàëüöàì êàæäîé íîãè îïóñêàåòñÿ ìîùíàÿ àðòåðèÿ, à ïîäíèìàåòñÿ ê ñåðäöó òàêàÿ æå âåíà. Ñîåäèíÿþò ýòè êðîâåíîñíûå òðóáêè êàïèëëÿðû — ìíîãî÷èñëåííûå òîí÷àéøèå òðóáî÷êè, ïî êîòîðûì êðàñíûå êðîâÿíûå òåëüöà ìîãóò ïðîäâèãàòüñÿ òîëüêî äðóã çà äðóãîì. Ïðè ïëîõîé ïðîõîäèìîñòè êðîâè ïî êàïèëëÿðàì ïàëüöåâ è ñòóïíåé íîã (òðàâìû, äîëãîå âðåìÿ ñòîÿíèÿ íà íîãàõ, âûïîëíåíèå òÿæåëîé ôèçè÷åñêîé ðàáîòû è ò. ä.) êðîâü â ìàëîì êîëè÷åñòâå ñ óñèëèåì ïðîäâèãàåòñÿ îò àðòåðèé ê âåíàì.  ýòîì ñëó÷àå ïðàâîå ïðåäñåðäèå (ýòî íàñîñ, âñàñûâàþùèé êðîâü èç âåí â ñåðäöå) íå ìîæåò ïðåîäîëåòü ñèëó âàêóóìà, îáðàçîâàâøåãîñÿ â âåíàõ èç-çà ìàëîãî ïîñòóïëåíèÿ êðîâè ïî êàïèëëÿðàì ïàëüöåâ è ñòóïíåé íîã. Êðîâü çàäåðæèâàåòñÿ, ïîñòåïåííî íàêàïëèâàåòñÿ â âåíàõ, ðàñøèðÿåò ñòåíêè è óâåëè÷èâàåò èõ äëèíó. Òàê âîçíèêàåò âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí. Ïðè òàêîì ïîëîæåíèè ñåðäöå, äëÿ îáåñïå÷åíèÿ æèçíåäåÿòåëüíîñòè îðãàíèçìà, âûêà÷èâàåò êðîâü èç äðóãèõ âåí, â êîòîðûõ îíà áîëåå ñâîáîäíî ïðîõîäèò ïî êàïèëëÿðàì. Åñëè â îðãàíèçìå áóäóò íåïðîõîäèìû êàïèëëÿðû äðóãèõ îðãàíîâ, òî ñåðäöå îñòàíîâèòñÿ èç-çà íåäîñòàòêà âåíîçíîé êðîâè. Ïîýòîìó ýòî óïðàæíåíèå íàäî âûïîëíÿòü åæåäíåâíî.  ÌÀÑÑÀÆ. Ñÿäüòå íà äèâàí, êðîâàòü èëè ñòóë. * Ëåâóþ íîãó ñîãíèòå â êîëåííîì ñóñòàâå è íàðóæíîé ñòîðîíîé ãîëåíè ïîëîæèòå íà êîëåíî ïðàâîé íîãè. Ëàäîíÿìè îáåèõ ðóê îáõâàòèòå ñòîïó è ñäåëàéòå ïðÿìîëèíåéíîå ïîïåðåìåííîå ïîãëàæèâàíèå ïîäîøâû è òûëüíîé ñòîðîíû ñòîïû îò êîí÷èêîâ ïàëüöåâ äî çàäíåé ïîâåðõíîñòè ïÿòêè (íà ïîäîøâå) è äî ãîëåíîñòîïíîãî ñóñòàâà (íà òûëüíîé ñòîðîíå ñòîïû). Êîãäà ëåâàÿ ðóêà çàêàí÷èâàåò ïîãëàæèâàíèå òûëüíîé ñòîðîíû ñòîïû, ïðàâàÿ íà÷èíàåò ïîãëàæèâàíèå ïîäîøâû. * Ëåâîé ðóêîé çàôèêñèðóéòå ñòîïó â îáëàñòè ãîëåíîñòîïíîãî ñóñòàâà. Ïàëüöàìè ïðàâîé ðóêè îáõâàòèòå áîëüøîé ïàëåö ëåâîé íîãè òàê, ÷òîáû ïîäóøå÷êè óêàçàòåëüíîãî è ñðåäíåãî ïàëüöåâ áûëè ñíèçó, íà ïîäîøâåííîé ñòîðîíå, à ïîäóøå÷êà áîëüøîãî – ñâåðõó. Äåëàéòå âðàùàòåëüíûå è/èëè ïðÿìîëèíåéíûå äâèæåíèÿ îò êîí÷èêîâ áîëüøîãî ïàëüöà íîãè äî åãî îñíîâàíèÿ. Òàêèì æå îáðàçîì ñäåëàéòå ðàñòèðàíèå îñòàëüíûõ ïàëüöåâ. Âûïîëíèòå àêòèâíûå è ïàññèâíûå (ñ ïîìîùüþ ïðàâîé ðóêè) äâèæåíèÿ ïàëüöàìè – ñãèáàíèÿ è ðàçãèáàíèÿ, âðàùåíèÿ.  òîì æå ïîëîæåíèè ëàäîíüþ ïðàâîé ðóêè ñäåëàéòå ïðÿìîëèíåéíîå ïîãëàæèâàíèå ïîäîøâû îò ïàëüöåâ ê ïÿòêå, çàòåì ãðåáíåì êóëàêà – ïðÿìîëèíåéíîå ðàñòèðàíèå â òîì æå íàïðàâëåíèè è äîïîëíèòå åãî ñïèðàëåâèäíûì ðàñòèðàíèåì ïîäîøâû òûëüíûìè ïîâåðõíîñòÿìè ñðåäíèõ ôàëàíã ñîãíóòûõ ïàëüöåâ ïðàâîé ðóêè.  * Íå èçìåíÿÿ ïîëîæåíèÿ íîã, îáõâàòèòå ñíèçó ïÿòêó ëåâîé íîãè òàê, ÷òîáû áîëüøîé ïàëåö ïðàâîé ðóêè íàõîäèëñÿ íà âíóòðåííåé ïîâåðõíîñòè ïÿòêè, à ÷åòûðå îñòàëüíûå – íà íàðóæíîé. Âûïîëíèòå ùèïöåîáðàçíîå ïîãëàæèâàíèå íàðóæíîé, âíóòðåííåé è çàäíåé ïîâåðõíîñòåé ïÿòêè. Ïðè ýòîì áîëüøîé ïàëåö è ÷åòûðå îñòàëüíûõ êàê áû ñòðåìÿòñÿ íàâñòðå÷ó äðóã äðóãó è ñîåäèíÿþòñÿ íà çàäíåé ïîâåðõíîñòè ïÿòî÷íîé êîñòè. Íå èçìåíÿÿ ïîëîæåíèÿ ïàëüöåâ ïðàâîé ðóêè, ñäåëàéòå ïðÿìîëèíåéíîå ðàñòèðàíèå ëåâîé ïÿòêè. Äëÿ ýòîãî ïîïåðåìåííî òî ÷åòûðüìÿ ïàëüöàìè, òî áîëüøèì ïàëüöåì ïðàâîé ðóêè ðàñòèðàéòå ïÿòêó ñíèçó äî ïÿòî÷íîãî áóãðà (ðàñïîëîæåííîãî íà çàäíåé ïîâåðõíîñòè ïÿòêè). Çàòåì òàê æå ïîî÷åðåäíî òî ÷åòûðüìÿ ïàëüöàìè, ñîâåðøàþùèìè âðàùàòåëüíûå äâèæåíèÿ â ñòîðîíó ìèçèíöà, òî áîëüøèì ïàëüöåì, äâèãàþùèìñÿ ïî õîäó ÷àñîâîé ñòðåëêè, ñäåëàéòå ñïèðàëåâèäíîå ðàñòèðàíèå ïÿòêè.  * Òåïåðü ëàäîííîé ïîâåðõíîñòüþ ïàëüöåâ ïðàâîé ðóêè âûïîëíèòå ùèïöåîáðàçíîå ïîãëàæèâàíèå àõèëëîâà ñóõîæèëèÿ, à çàòåì ïîäóøå÷êàìè ïàëüöåâ ýòîé æå ðóêè – ïðÿìîëèíåéíîå ùèïöåîáðàçíîå è ñïèðàëåâèäíîå ðàñòèðàíèå ñóõîæèëèÿ.  ïðîöåññå ùèïöåîáðàçíîãî ðàñòèðàíèÿ àõèëëîâî ñóõîæèëèå ìàññèðóåòñÿ îäíîâðåìåííî ñ äâóõ ñòîðîí, ïðè ñïèðàëåâèäíîì – òî ñ âíåøíåé ñòîðîíû (÷åòûðüìÿ ïàëüöàìè), òî ñ âíóòðåííåé (áîëüøèì ïàëüöåì).  Ëàäîíüþ ïðàâîé ðóêè (÷åòûðå ïàëüöà íà íàðóæíîé ñòîðîíå ñòîïû, áîëüøîé – íà âíóòðåííåé) âûïîëíèòå ïðÿìîëèíåéíîå ïîãëàæèâàíèå òûëüíîé îáëàñòè ñòîïû.  Ïîäóøå÷êàìè ïàëüöåâ ëåâîé ðóêè ñäåëàéòå ïðÿìîëèíåéíîå, à çàòåì ñïèðàëåâèäíîå ðàñòèðàíèå ìåæïëþñíåâûõ ïðîìåæóòêîâ ñòîïû â íàïðàâëåíèè îò îñíîâàíèÿ ïàëüöåâ äî ãîëåíîñòîïíîãî ñóñòàâà.  Ïëîòíî çàõâàòèâ è íåñêîëüêî ñäàâèâ ñòîïó êèñòÿìè îáåèõ ðóê (áîëüøèå ïàëüöû íà òûëüíîé ïîâåðõíîñòè, îñòàëüíûå íà ïîäîøâå), ïîïåðåìåííûìè äâèæåíèÿìè ðóê ââåðõ è âíèç ïðîèçâåäèòå ðàçìèíàíèå ñòóïíè.  Ëàäîíÿìè îáåèõ ðóê, ðàñïîëîæåííûìè ïîïåðåê ãîëåíè, îáõâàòèòå ãîëåíîñòîïíûé ñóñòàâ. Âûïîëíèòå êîíöåíòðè÷åñêîå (êðóãîîáðàçíîå) ïîãëàæèâàíèå ñóñòàâà. Ðàñïîëîæèâ áîëüøèå ïàëüöû îáåèõ ðóê íà ïåðåäíåé ïîâåðõíîñòè ãîëåíè (íà 5-7 ñàíòèìåòðîâ âûøå ëîäûæåê), à ïîäóøå÷êè ÷åòûðåõ ñîìêíóòûõ ïàëüöåâ îáåèõ ðóê íà ïåðåäíåé ïîâåðõíîñòè ñóñòàâà (âäîëü ñóñòàâíîé ùåëè), îäíîâðåìåííî ñîâåðøàÿ ïîäóøå÷êàìè ÷åòûðåõ ïàëüöåâ ïðÿìîëèíåéíûå èëè ñïèðàëåâèäíûå äâèæåíèÿ ñâåðõó âíèç è ñíèçó ââåðõ, ñäåëàéòå ðàñòèðàíèå ãîëåíîñòîïíîãî ñóñòàâà.  Òåïåðü ïîñòàâüòå ïðàâóþ íîãó íà ïîë è, ïîëîæèâ íà åå êîëåíî ëåâîé íîãè, âûïîëíèòå àêòèâíûå è ïàññèâíûå ñãèáàíèÿ, ðàçãèáàíèÿ, ðàçâîðîòû ñòóïíè íàðóæó è âíóòðü, à òàêæå âðàùåíèÿ ñòîïû â ñóñòàâå â îáå ñòîðîíû. Çàêîí÷èòå ñàìîìàññàæ ñòîïû, àõèëëîâà ñóõîæèëèÿ è ãîëåíîñòîïíîãî ñóñòàâà ïîãëàæèâàíèåì. Çàòåì îáõâàòèòå êèñòÿìè îáåèõ ðóê ëåâóþ íîãó â îáëàñòè ãîëåíîñòîïíîãî ñóñòàâà. Íå ñïåøà, ñêîëüçÿ ëàäîíÿìè îáåèõ ðóê âäîëü íîãè ê òàçó, âûïîëíèòå îáùåå ïîãëàæèâàíèå ãîëåíè è áåäðà. Àíàëîãè÷íûì îáðàçîì, ïîìåíÿâ òîëüêî èñõîäíîå ïîëîæåíèå, äðóãîé ðóêîé âûïîëíèòå ñàìîìàññàæ ñòîïû, àõèëëîâà ñóõîæèëèÿ è ãîëåíîñòîïíîãî ñóñòàâà ïðàâîé íîãè. Âå÷åðîì ñäåëàéòå òåïëóþ âàííî÷êó äëÿ íîã. Íå íîñèòå òåñíóþ îáóâü, ÷òîáû íå áûëî çàñòîÿ êðîâè â âåíàõ è îíà ëåãêî ïîñòóïàëà â ñåðäöå. "Îò" |
|
Ýëåêòðè÷åñêàÿ ïå÷ü "×óäî". Ðåöåïòû |
Íàäî ñêàçàòü, íèêàêàÿ äóõîâêà ñ íåé íå ñðàâíèòñÿ, æàðêîå â ñîáñòâåííîì ñîêó îòëè÷èëîñü íåæíåéøèì ìÿñîì, àðîìàòíûì ðóìÿíûì êàðòîôåëåì è õðóñòÿùèìè øêâàðêàìè. Íå ãîâîðÿ óæå î òîì, ÷òî ãîòîâèòü åãî î÷åíü ïðîñòî è áûñòðî.
Èíãðåäèåíòû:
1600 ã ñâèíèíû
2-2,5 êã êàðòîôåëÿ
1/2 ñòàêàíà âîäû
ñîëü ïî âêóñó
ñâåæåìîëîòàÿ ñìåñü 4-õ ïåðöåâ.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
Ñðåçàåì ñî ñâèíèíû æèðîê òîíêèìè ïëàñòàìè, îí ïîéäåò íà øêâàðêè, òàêèå õðóñòÿùèå êóñî÷êè ïîäæàðåííîãî ñàëà, äëÿ ëþáèòåëåé ìîæíî äëÿ ýòèõ öåëåé ñïåöèàëüíî äîáàâèòü ê ðåöåïòó ëèøíèå ãðàìì 200 ñàëà. Íà äíî ïå÷êè íàëèâàåì âîäó, âêëþ÷àåì â ñåòü è ìèíóò 5 äàåì ïðîãðåòüñÿ. Çàòåì âûêëàäûâàåì íà äíî êðóïíî ïîðåçàííóþ ñâèíèíó â îäèí ñëîé, ñîëèì, ïåð÷èì, çàêðûâàåì ïëîòíî êðûøêîé è çàñåêàåì ðîâíî 1 ÷àñ. Ñïóñòÿ ÷àñ âûêëàäûâàåì íà ìÿñî êàðòîôåëü, ïîñîëèòü è ñâåðõó íà íåãî ðàçëîæèòü ïðåäâàðèòåëüíî ñðåçàííûé æèðîê èëè ëîìòèêè ñàëà. Çàñåêàåì åùå ïîëòîðà-äâà ÷àñà â çàâèñèìîñòè îò òîãî, íàñêîëüêî êðóïíî âû ïîðåçàëè êàðòîôåëü, è æåëàåìîé ðóìÿíîñòè.
ÏÈÐÎÃ Ñ ÐÛÁÎÉ
Èíãðåäèåíòû:
ðûáà (ñêóìáðèÿ, òåðïóã, ãîðáóøà, ôèëå ïàëòóñà)
ëóê
ìàéîíåç
125 ãð. ìàðãàðèíà
1 ñòàêàí êåôèðà
1 ÿéöî
ñîëü
ñîäû íà êîí÷èêå íîæà
2 ñòàêàíà ìóêè
êàðòîôåëü- 3-4 øòóêè.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Àýðîãðèëü":
×àñòü 1 - Øàøëûê èç ñåìãè
×àñòü 2 - Íåæíàÿ çàïåêàíêà
...
×àñòü 44 - Ðåöåïòû äëÿ àýðîãðèëÿ.Ðåöåïòû ñ ðûáîé è ìîðåïðîäóêòàìè
×àñòü 45 - Ðåöåïòû äëÿ àýðîãðèëÿ/Ðåöåïòû ñ ïòèöåé
×àñòü 46 - Ýëåêòðè÷åñêàÿ ïå÷ü "×óäî". Ðåöåïòû
×àñòü 47 - Êóðèíûé øàøëûê â àýðîãðèëå ñ ñîóñîì.(äþêàí âñå ýòàïû,è íå òîëüêî)
×àñòü 48 - Ðåöåïòû äëÿ àýðîãðèëÿ
|
|
ØÅÄÅÂÐ ÈÇ ÏÐÎÑÒÛÕ ÏÐÎÄÓÊÒÎÂ! ÄÅÒÈ ÂÀÑ ÐÀÑÖÅËÓÞÒ! ÒÎÐÒ ÑÍÈÊÅÐÑ Ñ ÒÂÎÐÎÃÎÌ! |
|
Îìëåò, ñâàðåííûé â ïàêåòå "Ïûøíûé" |
3 ÿéöà
ñóõîé ÷åñíîê, êàððè (ïî æåëàíèþ)
ñîëü, ïåðåö
30 ã ñûðà ãàóäà
Äîáàâêè ïî æåëàíèþ.
 ïåðâûé ðàç äîáàâèëà 25 ã ëóêà, 150 ã ñëàäêîãî ïåðöà.
Âî âòîðîé ðàç âñûïàëà ñòîëîâóþ ëîæêó î÷åíü ìåëêî íàðåçàííîé ÷åðåìøè.
ßéöà ñëåãêà âçáèòü ñ ïðèïðàâàìè. Ñûð íàòåðåòü íà ìåëêîé ò¸ðêå èëè íàðåçàòü î÷åíü ìåëêèìè êóáèêàìè. Äîáàâêè íàðåçàòü êàê ìîæíî ìåëü÷å, ñìåøàòü ñ ÿéöàìè è ñûðîì.
Âëèòü ñìåñü â ïàêåò ñ çàñò¸æêîé, ïàêåò çàêðûòü, âûäàâèâ âîçäóõ.
|
Òîðò áåç âûïå÷êè ñ øîêîëàäíûì êðåìîì è êëóáíèêîé/ÿãîäàìè, ôðóêòàìè |
Íà ôîðìó äèàìåòðîì 26 ñì.
200 ã ïå÷åíüÿ
150 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà
200 ã áåëîãî øîêîëàäà
250 ã ìàñêàðïîíå èëè êðåì-ñûðà
200 ã ãóñòûõ ñëèâîê
1 ïàêåòèê çàêðåïèòåëÿ êðåìà
1 ïàêåòèê âàíèëüíîãî ñàõàðà
500 ã êëóáíèêè
1 ïàêåòèê æåëå äëÿ òîðòîâ èëè 2 ñò.ë. ñâåòëîãî êîíôèòþðà
ñàõàðíàÿ ïóäðà
|
Ëó÷øèé Äåñåðò Áåç Âûïå÷êè! Âîñõèòèòåëüíàÿ Íåæíîñòü - Êëóáíè÷íî-Áàíàíîâûé Òåððèí |
|
Ïèðîã àáðèêîñîâûé ñî÷íûé |
Ôîðìà Ø 26 ñì
òåñòî
200 ã àáðèêîñîâ
2 ñò.ë. ëèê¸ðà (â èäåàëå àáðèêîñîâûé, ó ìåíÿ ÿè÷íûé)
150 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà
100 ã ñàõàðà
1 ïàêåòèê âàíèëüíîãî ñàõàðà
3 ÿéöà
250 ã ìóêè
2 ÷.ë. ðàçðûõëèòåëÿ
íà÷èíêà
500 ã àáðèêîñîâ
ãëàçóðü
2 ñòîë. ëîæêè àáðèêîñîâîãî êîíôèòþðà
1 ñò. ë. ðîìà èëè âîäû
|
Ïèðîã òâîðîæíûé ôðóêòîâûé áåç òåñòà |
500 ã ïàñòîîáðàçíîãî îáåçæèðåííîãî òâîðîãà
500 ã ðèêîòòû
6 ÿèö
200 ã ñàõàðà
öåäðà îäíîãî ëèìîíà
ùåïîòêà ñîëè
4 ñò.ë. êðàõìàëà áåç ãîðêè
350-400 ã ÿãîä èëè ôðóêòîâ
êîêîñîâàÿ ñòðóæêà äëÿ îáñûïêè ôîðìû
|
15 ñàìûõ âêóñíûõ íà÷èíîê äëÿ áëèí÷èêîâ |
1. Òâîðîæíàÿ íà÷èíêà â áëèíû
Ñîñòàâ: Òâîðîã 500 ãð., 1 æåëòîê ÿéöà, 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñàõàðà, 50 ãð. èçþìà.
Áåðåì òâîðîã, äîáàâëÿåì â íåãî îäèí æåëòîê, ñàõàð, ïåðåòèðàåì âñå ñ òâîðîãîì.
 ïîëó÷èâøóþñÿ ìàññó äîáàâëÿåì èçþì. Ïðåäâàðèòåëüíî çàìî÷åííûé â
êèïÿòêå.
|
ÒÎÏ-9 ÂÊÓÑÍÅÉØÈÕ ÏÅÐÂÛÕ ÁËÞÄ |
Êóðèíûé ñóï ñ ñûðíûìè ðóëåòèêàìè
Èíãðåäèåíòû äëÿ ñóïà:
✔ Êóðèíûé áóëüîí
✔ 4 êàðòîôåëÿ
✔ 1 ìîðêîâü
✔ 1 ëóêîâèöà
✔ Çåëåíü
|
20 îòëè÷íûõ ðîìàíòè÷åñêèõ ôèëüìîâ äëÿ õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ |
 ýòîé ïîäáîðêå ìû ñîáðàëè äëÿ âàñ ëåãêèå ôèëüìû äëÿ õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ î æèçíè âçðîñëûõ ëþäåé, ëþáâè è äðóæáå. Î ÷åëîâå÷åñêèõ îòíîøåíèÿõ, êîòîðûå íå âñåãäà èäóò ãëàäêî, íî â êîíå÷íîì èòîãå ïðèâîäÿò ê ÷åìó-òî ïî-íàñòîÿùåìó çàìå÷àòåëüíîìó.
Ëþáîé èç ýòèõ ôèëüìîâ ïðèäåòñÿ âàì ïî âêóñó, êîãäà áû âû åãî íè ïîñìîòðåëè. Âûáîð îñòàåòñÿ çà âàìè!
|
Îñâåæè ñàëîí ñâîåé ìàøèíû ñ ïîìîùüþ ýôèðíûõ ìàñåë! |
Ñäåëàòü òàêîé ïîëåçíûé ýëåìåíò îôîðìëåíèÿ àâòîìîáèëüíîãî ñàëîíà ëåãêî, à òàêæå îí ïîðàäóåò òåáÿ çàìå÷àòåëüíûì çàïàõîì. Âåäü â îòëè÷èè îò îáû÷íûõ îñâåæèòåëåé âîçäóõà, ñäåëàííûé òâîèìè ðóêàìè, áóäåò îáëàäàòü îñîáûì àðîìàòîì. Çàïàõ ýôèðíûõ ìàñåë íå èäåò íè â êàêîå ñðàâíåíèå ñ îáû÷íûìè èñêóññòâåííûìè îñâåæèòåëÿìè.
|
Îãîëèëèñü øåéêè çóáîâ. ×òî ñîâåòóþò ñòîìàòîëîãè |
Êîãäà øåéêè çóáà îãîëÿþòñÿ, òî âîçíèêàåò äèñêîìôîðò è ïîâûøåííàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü. Êðîìå òîãî, âîçìîæíî ÷óòü ïîçæå âîçíèêíóòü êàðèåñ è äàæå âûïàäåíèå çóáîâ, åñëè âîâðåìÿ íå çàíÿòüñÿ èìè. Îäíàêî íàðîäíûå è ïðîâåðåííûå ñðåäñòâà âïîëíå ïîìîãóò ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó. Ñàìîå ãëàâíîå íå çàïóñêàòü ýòó ïðîáëåìó è ñðàçó æå ïðèíèìàòüñÿ ëå÷èòü çóáû.
1. Êóíæóòíîå ìàñëî ïîìîæåò ðåøèòü ïðîáëåìó îãîëèâøåéñÿ øåéêè çóáà. Èì ïðîñòî íóæíî ïîëîñêàòü ïîëîñòü ðòà. Äëÿ ïðîöåäóðû äîñòàòî÷íî âñåãî ëèøü 1 ÷àéíàÿ ëîæêà. Ïîäåðæèòå âî ðòó êóíæóòíîå ìàñëî íà ïðîòÿæåíèè 3-õ ìèíóò è êàê áû ïîëîñêàéòå èì ðîò.
|
ÈÄÅß ÄËß ÇÅËÅÍÈ. ÊÓÄÀ ÄÅÂÀÒÜ ÈÇËÈØÊÈ ÏÅÒÐÓØÊÈ È ÓÊÐÎÏÀ |
|
|
Ñåêðåòû äîìàøíåé ìàãèè è ïîëåçíûå ñîâåòû äëÿ âàñ. Êàê óáåðå÷ü ñåáÿ îò áåäíîñòè è íèùåòû |
|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ìàë çîëîòíèê, äà äîðîã.":
×àñòü 1 - Êîìïüþòåðíûå ïîäñêàçêè. Âëàäåëüöàì íîóòáóêîâ.
×àñòü 2 - Îñíîâíûå ïðè÷èíû ïîëîìêè íåòáóêîâ
...
×àñòü 36 - ÏÎËÅÇÍÀß ÈÍÔÎÐÌÀÖÈß
×àñòü 37 - Êîìáèíàöèè êëàâèø íà âàøåì ñìàðòôîíå, êîòîðûå ïðèãîäÿòñÿ â ëþáîé íåïîíÿòíîé ñèòóàöèè
×àñòü 38 - Ñåêðåòû äîìàøíåé ìàãèè è ïîëåçíûå ñîâåòû äëÿ âàñ. Êàê óáåðå÷ü ñåáÿ îò áåäíîñòè è íèùåòû
×àñòü 39 - Êàê óâåëè÷èòü ÃÐÎÌÊÎÑÒÜ äèíàìèêîâ ÍÎÓÒÁÓÊÀ...
×àñòü 40 - Íàñòðàèâàåì íîóò ïðè çàêðûòèè êðûøêè
×àñòü 41 - Êàê çàðÿäèòü òåëåôîí, åñëè ðÿäîì íè îäíîé ðîçåòêè: Ñïîñîá, êîòîðûé ÿâíî íå ïðèäóìàòü íà òðåçâóþ ãîëîâó
×àñòü 42 - Íàñòðàèâàåì íîóò ïðè çàêðûòèè êðûøêè
|
|
Êîíñåðâèðîâàíèå áåç óêñóñà. ×åì çàìåíèòü óêñóñ? Ñîâåòû |
Êîíñåðâèðîâàíèå áåç óêñóñà. ×åì çàìåíèòü óêñóñ? Ñîâåòû — Ëàáèðèíò
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ïîëåçíûå ñîâåòû":
×àñòü 1 - Êàê ñëîæèòü ñàëôåòêó â âèäå ñâå÷è
×àñòü 2 - Êàê õðàíèòü äðîææåâîå òåñòî
...
×àñòü 32 - Êàê ïðàâèëüíî âçáèâàòü áåëêè äëÿ âûïå÷êè
×àñòü 33 - Ýòî íàïèòîê — ñàìûé âêóñíûé ñïîñîá î÷èùåíèÿ ïî÷åê
×àñòü 34 - Êîíñåðâèðîâàíèå áåç óêñóñà. ×åì çàìåíèòü óêñóñ? Ñîâåòû
×àñòü 35 - Âîëøåáíûå êâàñû äëÿ ïîõóäåíèÿ è î÷èñòêè îðãàíèçìà
×àñòü 36 - Çîëîòîé ðåöåïò îò êàøëÿ íà îñíîâå ìîëîêà: ýòî ãîðÿ÷åå ñíàäîáüå ñòàâèò íà íîãè â äâà ñ÷åòà!
×àñòü 37 - «Çîëîòîå ìîëîêî» äëÿ çäîðîâüÿ ñîñóäîâ è íåðâíîé ñèñòåìû
×àñòü 38 - Âíèìàíèå! Ê ÷åìó ìîæåò ïðèâåñòè óïîòðåáëåíèå âàëåðüÿíêè!?
×àñòü 39 - ñðåäñòâà äëÿ ìûòüÿ ïîñóäû! Öåííûå ñîâåòû äëÿ êàæäîé õîçÿéêè
|
Óõîä çà îðõèäåÿìè |
Îðõèäåè íóæäàþòñÿ â ïîñòîÿííîì óõîäå, âïîëíå äîñòóïíîì äàæå äëÿ íà÷èíàþùåãî öâåòîâîäà. 1 ðàç â ìåñÿö íåîáõîäèìî î÷èùàòü èõ îò ïûëè, íå èñïîëüçóÿ ïðè ýòîì ñðåäñòâà, ïðèäàþùèå áëåñê ëèñòüÿì. Ïðè ýòîì ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü ñàëôåòêó, ñìî÷åííóþ îäíîâðåìåííî æèäêîñòüþ è èíñåêòèöèäîì. Òàê âû èçáåæèòå ïîÿâëåíèÿ æåëòèçíû íà ëèñòüÿõ è ïîÿâëåíèÿ ÷åðâåöîâ.
Äëÿ õîðîøåãî ðàçâèòèÿ îðõèäåÿì ïîäõîäÿò êàøïî è äàæå ãîðøêè ñî ñêâîçíûì ðèñóíêîì, à òàêæå ïëåòåíûå êîðçèíêè. Òàê êàê áîëüøèíñòâî îðõèäåé ÿâëÿþòñÿ ýïèôèòàìè, ó íèõ ïîÿâëÿþòñÿ âîçäóøíûå êîðíè, ïîýòîìó ýòè ðàñòåíèÿ íóæäàþòñÿ â ïîñòîÿííîì äîñòóïå âîçäóõà ê êîðíÿì. ÷èòàòü äàëåå
|
×òî òàêîå âíåøíèé æ¸ñòêèé äèñê ñ Wi-Fi. |
Ïåðåíîñíûå óñòðîéñòâà õðàíåíèÿ èíôîðìàöèè èñïîëüçóþòñÿ óæå áîëåå 15 ëåò, èçíà÷àëüíî ïðåäïîëàãàÿ ñîåäèíåíèå ÷åðåç USB.  ïðîöåññå òåõíè÷åñêîãî ïðîãðåññà óâåëè÷èâàëàñü èõ ¸ìêîñòü, ñêîðîñòü ðàáîòû, ðàçìåðû è äèçàéí.  íàñòîÿùåå âðåìÿ ñîåäèíåíèå îñóùåñòâëÿåòñÿ ÷åðåç USB 3.0 ñ ïîääåðæêîé USB 2.0. Íî ÷óòü áîëåå äâóõ ëåò íàçàä ïîÿâèëîñü òàêîå èçîáðåòåíèå, êàê áåñïðîâîäíîé âíåøíèé æ¸ñòêèé äèñê ñ Wi-Fi.
|
ÅÑËÈ ÂÛ ×ÓÂÑÒÂÓÅÒÅ ÏÎÑÒÎßÍÍÓÞ ÓÑÒÀËÎÑÒÜ, ÑËÀÁÎÑÒÜ, ÓÕÓÄØÅÍÈÅ ÏÀÌßÒÈ- ÂÈÍÎÂÀÒ ÄÅÔÈÖÈÒ ÝÒÎÃÎ ÂÈÒÀÌÈÍÀ! |
|
ß ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÏÜÞ ÝÒÎ ÑÐÅÄÑÒÂÎ ÏÅÐÅÄ ÑÍÎÌ — ÎÒ ËÈØÍÈÕ ÊÈËÎÃÐÀÌÌΠÍÅ ÎÑÒÀËÎÑÜ È ÑËÅÄÀ! ÝÔÔÅÊÒ ÏÐÎÑÒÎ ÏÎÐÀÇÈÒÅËÜÍÛÉ! |
|
ÍÈÊÎÃÄÀ ÁÎËÜØÅ ÍÅ ÂÛÁÐÀÑÛÂÀÉÒÅ ÝÒÈ ÌÅØÎ×ÊÈ. ÊÎÃÄÀ ÂÛ ÓÇÍÀÅÒÅ, ÍÀ ×ÒÎ ÎÍÈ ÑÏÎÑÎÁÍÛ, ÒÎ ÁÓÄÅÒÅ ÖÅÍÈÒÜ ÈÕ ÄÎÐÎÆÅ ÇÎËÎÒÀ |
Âñÿêèé ðàç, êîãäà Âû ïîêóïàåòå íîâóþ ïàðó îáóâè, òî îáÿçàòåëüíî îáíàðóæèâàåòå âíóòðè íèõ ïîäîáíûå ìåøî÷êè. È ÷òî æå ñ íèìè íóæíî ñäåëàòü? ß, íàïðèìåð, âñåãäà âûáðàñûâàë èõ.
Îäíàêî ñóùåñòâóåò èíôîðìàöèÿ, óçíàâ êîòîðóþ, Âû òî÷íî îòêàæåòåñü îò ïðèíÿòîãî àëãîðèòìà äåéñòâèé.
Ýòè ìåøêè, íàïîëíåííûå äèîêñèäîì êðåìíèÿ, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ ñîâåðøåííî íåâåðîÿòíûì ñðåäñòâàìè ñóøêè. Îíè âïèòûâàþò ïðàêòè÷åñêè âñå. Íå âåðèòå ìíå? Ïîïðîáóéòå ñàìè!
Âîò íåñêîëüêî ïðèìåðîâ èñïîëüçîâàíèå ýòèõ ìåøî÷êîâ.
Âû ìîæåòå çàïðîñòî ïîìåñòèòü èõ â øêàô÷èêè ñ ïîëîòåíöàìè, ÷òîáû èçáåæàòü èçëèøíåé âëàãè.
Åñëè ïîëîæèòå ýòè ïàêåòèêè â ñàëîí àâòîìîáèëÿ, òî ñìîæåòå íàâñåãäà çàáûòü î çàòóìàíåííûõ îêíàõ.
Ëó÷øåå ïðèìåíåíèå äëÿ ïàêåòèêîâ.
Åñëè Âû ñëó÷àéíî óòîïèëè ñâîé òåëåôîí, òî âñå åùå ìîæåòå ñîõðàíèòü åãî, ïîëîæèâ åãî â êîðîáêó ñ ïîäîáíûìè ïàêåòèêàìè.
Ñ òå÷åíèåì âðåìåíè, ñòàðûå ôîòîãðàôèè íà÷èíàþò òåðÿòü ñâîé âèä. Ïîëîæèòå 2-3 ìåøî÷êà â êîðîáêó ñ ôîòîãðàôèÿìè – è Âû ñìîæåòå èçáåæàòü ýòîé ïðîáëåìû.
Äà! È íà ýòî îíè ñïîñîáíû! Ïîëîæèâ ïàêåòèêè â êîðîáêó ñ êîñìåòèêîé èëè áðèòâàìè, Âû óâåëè÷èòå ñðîê èõ ãîäíîñòè.
Íó, ðàçâå îíè íå ïðåêðàñíû? Íå çàáóäüòå ÏÎÄÅËÈÒÜÑß ýòîé ñòàòüåé ñ áëèçêèìè è äðóçüÿìè!
|
ÑÀÌÛÅ ÊÐÀÑÈÂÛÅ ÏÅÑÍÈ ÂÀÅÍÃÈ 💖ÏÎÑËÓØÀÉÒÅ - ÏÐÎÁÈÐÀÅÒ ÄÎ ÌÓÐÀØÅÊ... |
|
|
ÒÀÊÈÅ ÊÎÒËÅÒÛ Â ÑÎÂÅÒÑÊÈÅ ÂÐÅÌÅÍÀ ÏÎÄÀÂÀËÈÑÜ Â ÊÀÆÄÎÉ ÑÒÎËÎÂÎÉ È ÑÒÎÈËÈ ÎÍÈ 11 ÊÎÏÅÅÊ… |
|
ß ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÄÓÌÀË, ×ÒÎ ÇÓÁÍÀß ÏÀÑÒÀ ÌÎÆÅÒ ÑÄÅËÀÒÜ ÑÒÎËÜÊÎ ÏÎËÅÇÍÛÕ ÂÅÙÅÉ. ÝÒÈ 20 ÓÍÈÊÀËÜÍÛÕ ÒÐÞÊΠÂÀÌ ÒÎ×ÍÎ ÏÎÍÐÀÂßÒÑß |
Âîò ýòî ñïèñîê!
Êðîìå ñâîåãî ãëàâíîãî ïðåäíàçíà÷åíèÿ – ÷èñòèòü çóáû – îáû÷íàÿ çóáíàÿ ïàñòà ìîæåò ïîìî÷ü Âàì ñäåëàòü åùå ðÿä êîå-êàêèõ âåùåé! Ýòè 20 íåîáû÷íûõ ñïîñîáîâ ïðèìåíåíèÿ çóáíîé ïàñòû òî÷íî îáëåã÷àò Âàøó ïîâñåäíåâíóþ æèçíü!
20 ìàëîèçâåñòíûõ ñïîñîáîâ èñïîëüçîâàíèÿ çóáíîé ïàñòû
Âû ìîæåòå èñïîëüçîâàòü çóáíóþ ïàñòó, ÷òîáû óäàëèòü ëàê äëÿ íîãòåé è ïðèäàòü íîãòÿì ñâåæèé çàïàõ.
Èñïîëüçóéòå îáû÷íóþ çóáíóþ ïàñòó äëÿ ÷èñòêè ïîòóñêíåâøèõ ñåðåáðÿíûõ ïðåäìåòîâ: ýôôåêòèâíî è áåçîïàñíî!
Îáû÷íàÿ çóáíàÿ ïàñòà ïîìîæåò Âàì ïðèäàòü àâòîìîáèëüíûì ôàðàì ïîëíîñòüþ íîâûé âèä.
Èñïîëüçóéòå çóáíóþ ïàñòó, ÷òîáû î÷èñòèòü ñòàðûå êëàâèøè ïèàíèíî – è Âû áóäåòå ïîðàæåíû ðåçóëüòàòàìè.
Âû äàæå ìîæåòå î÷èñòèòü ãðÿçü ñ Âàøåé îáóâè, èñïîëüçîâàâ çóáíóþ ïàñòó.
Åñëè Âû âîñïîëüçóåòåñü çóáíîé ïàñòîé äëÿ ÷èñòêè ïëàâàòåëüíûõ î÷êîâ, òî ïðåäîòâðàòèòå èõ çàïîòåâàíèå.
Íåìíîãî çóáíîé ïàñòû ïîìîæåò èçâëå÷ü òâåðäîëîáûå ïÿòíà ñ Âàøåãî ñòîëà.
Âñå ìû íåíàâèäèì ÷åðíèëüíûå ïÿòíà íà îäåæäå! Íî ýòî áûëî äî òîãî, êàê Âû óçíàëè, ÷òî ìîæíî íàìàçàòü ýòî ìåñòî çóáíîé ïàñòîé, è îñòàâèòü âûñûõàòü íà íî÷ü. À óòðîì ïðîñòî ïîñòèðàéòå ãðÿçíóþ îäåæäó.
Íóæíî ïðîäåëàòü òå æå äåéñòâèÿ, ÷òî è ñ ïÿòíàìè îò ÷åðíèë.
×òîáû óìåíüøèòü ðàçäðàæåíèå è çóä, âûçâàííûå óêóñàìè êîìàðîâ, ïðîñòî íàíåñèòå íà ïîðàæåííóþ îáëàñòü íåìíîãî çóáíîé ïàñòû.
Ìíîãèå ëþäè ãîâîðÿò, ÷òî îíè óñïåøíî âûëå÷èëè ñâîè ïðûùè ïðè ïîìîùè çóáíîé ïàñòû, ïðîñòî íàìàçàâ è îñòàâèâ åå íà âñþ íî÷ü.
Âû ìîæåòå î÷èñòèòü è âîññòàíîâèòü áëåñê óòþãà ïóòåì ïîëèðîâêè åå íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì çóáíîé ïàñòû.
Çóáíàÿ ïàñòà ïîìîæåò ïðèäàòü ýêðàíó ñìàðòôîíà ïîòðÿñàþùèé âèä!
Ïî íåêîòîðûì äàííûì, çóáíàÿ ïàñòà è ñòàðàÿ çóáíàÿ ùåòêà ìîãóò ïîìî÷ü óñòðàíèòü íåïðèÿòíûé çàïàõ Âàøåé îáóâè.
Íåò íåîáõîäèìîñòè ïàíèêîâàòü, åñëè Âû ïðîëèëè êîôå èëè âèíî íà Âàø êîâåð. Ïðîñòî íàíåñèòå íà ïÿòíî íåìíîãî çóáíîé ïàñòû, è âûòðåòå âñå âëàæíîé òðÿïêîé.
Òî, ÷òî äåëàåò çóáíàÿ ïàñòà ñ çóáàìè, ìîæåò ñäåëàòü è ñ ãðÿçíûìè ðóêàìè.
Åñëè âû èñïîëüçóåòå îäèí è òîò æå òåðìîñ â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî ïåðèîäà âðåìåíè, âîçìîæíî, îùóùàåòå íåïðèÿòíûé çàïàõ. Îäíàêî, Âû ìîæåòå óäàëèòü ýòîò çàïàõ, ïðîäåçèíôèöèðîâàâ òåðìîñ ñ ïîìîùüþ çóáíîé ïàñòû. Ïðîñòî íàïîëíèòå åå âîäîé è äîáàâüòå òóäà íåìíîãî çóáíîé ïàñòû. Âñå, ÷òî íóæíî ñäåëàòü, ýòî âñòðÿõíóòü òåðìîñ.
Åñëè Âû íàíåñåòå íåìíîãî çóáíîé ïàñòû è ïðîòðåòå åå ñàëôåòêîé, òî äèñê ñíîâà çàèãðàåò.
Òðÿïêà è çóáíàÿ ïàñòà ìîãóò âåðíóòü áûëîé áëåñê Âàøåìó àâòîìîáèëþ.
Âñå âåðíî! Âû ìîæåòå èñïîëüçîâàòü çóáíóþ ïàñòó â êà÷åñòâå ëåãêîãî êëåÿ. Ïëþñ, îíà íå îñòàâèò íà ñòåíå íèêàêèõ ñëåäîâ!
|
Çàïðàâêà äëÿ ñóï÷èêîâ íà çèìó. |
Êàæäîå ëåòî-îñåíü äåëàþ ýòó çàìîðîçêó. Êëàäó å¸ âî âñå ïåðâûå áëþäà, ãàðíèðû, ìÿñî, ðûáó, äà ìíîãî êóäà. Öâåò ó ñóï÷èêà ñòàíîâèòñÿ êðàñî÷íûé, à çàïàõ ëåòíèé. Äåëàåòñÿ âñ¸ î÷åíü ïðîñòî, çàïðàâêè ïîëó÷àåòñÿ ìíîãî — ñ îäíîé ïîðöèè 4-õ-ëèòðîâàÿ êàñòðþëÿ.
Ñîñòàâ:
Ëóê — 1êã
Ìîðêîâü — 1êã
Ïåðåö áîëãàðñêèé (æåëàòåëüíî ðàçíûõ öâåòîâ) — 1 êã
Ïîìèäîðû — 1 êã
Ìíîãî çåëåíè, ÿ îáû÷íî êëàäó ïåòðóøêó è óêðîï. Îñòàëüíóþ çåëåíü çàìîðàæèâàþ îòäåëüíî.
Ïóñòü âàñ íå ñìóùàåò íàëè÷èå ïîìèäîðîâ, îíè ïðè çàìîðàæèâàíèè ñòàíîâÿòñÿ íåìíîãî äðóãèìè, íî âêóñ äàþò çàìå÷àòåëüíûé.
Âñå íóæíî íàðåçàòü ñîëîìêîé è êóáèêàìè. Ìîðêîâü ïðîïóñêàþ ÷åðåç êîìáàéí, íà ñðåäíåé ò¸ðêå (ïî÷òè êàê íà êîðåéñêîé ïîëó÷àåòñÿ, íî ìîæíî òåðåòü êàê õîòèòå), ïåðåö ðåæó ñîëîìêîé.
Ïîìèäîðû è ëóê ðåæó ñðåäíèìè è ìåëêèìè êóáèêàìè. Çåëåíü ïðîñòî ìåëêî ðåæó. Âñ¸ ïåðåìåøèâàþ.
Ñêëàäûâàþ â îáû÷íûå ïîëèýòèëåíîâûå ïàêåòû è ñêðó÷èâàþ «êîëáàñêè» (òàê óäîáíåå ïîòîì îòëàìûâàòü ñòîëüêî ñêîëüêî âàì íóæíî).
 ýòîì ãîäó çàìîðàæèâàëà â ïàêåòèêàõ äëÿ çàâòðàêîâ, îíè íåáîëüøèå — 15Õ20, êàê ðàç èëè íà 1 èëè íà 2 ðàçà çàïðàâèòü áëþäî.
Ìîæíî çàìîðàæèâàòü è â ïëàñòèêîâûõ êîíòåéíåðàõ, íî èç íèõ ïîòîì íå î÷åíü óäîáíî èçâëåêàòü ïîðöèè è, ÷òî íåìàëîâàæíî — îíè ãîðàçäî áîëüøå çàíèìàþò ìåñòà â ìîðîçèëêå.
ÂÀÆÍÎ! —
Çàïóñêàþ ýòó çàìîðîçêó, êîãäà âñ¸ óæå ãîòîâî. Åñëè ýòî ïåðâîå áëþäî, òî êëàäó çàìîðîçêó, æäó êîãäà çàêèïèò è ñðàçó æå âûêëþ÷àþ. À åñëè âòîðîå, òî êëàäó çàìîðîçêó, ïåðåìåøèâàþ è ÷åðåç ïàðó ìèíóò âûêëþ÷àþ ãàç.
Åù¸ äåëàþ îòäåëüíî çåëåíü, ïðîñòî çàìîðàæèâàþ â ïàêåòàõ-êîëáàñêàõ. Íàðåçàþ, ñêëàäûâàþ â ïàêåò è êëàäó â ìîðîçèëêó, ïîòîì ýòà «êîëáàñêà» áóäåò ëåãêî ðàçëàìûâàòüñÿ åñëè íàäî.
Èñòî÷íèê ÂÊ
|
