Кашпо из бумаги, очень просто и минимум затрат.

Сделать большой помпон быстро и просто можно при помощи обычных рулонов от туалетной бумаги. Для этого нужно вязать две бумажных бобины от бумаги и сложить их вместе, затем обмотать большим количеством пряжи, закрепив нитью посередине и разрезать. Все делается быстро! Ну и самый длительный процесс это стрижка.

Ваза, подсвечник или цветочный горшок в форме тыквы из клея для кафеля (можно использовать просто цемент). Получается очень прочное изделие. Максимальная крепость достигается через 28 дней, ну очень прочный. На 1 кг клея для кафеля добавляют 200 мл воды. Через 2,5 часа нужно достать изнутри баночку и оставить сохнуть горшочек еще хотя бы на 12 часов, лучше на 24 часа. Зашкуривают неровности и окрашивают акриловыми красками. Покрывают акриловым лаком. Можно использовать как вазон для сада, тогда лучше окрашивать красками для наружных работ.

Нам понадобится:  шпагат, крафт-бумага, лён, картон, клей, хлопковое кружево.

Мастер-класс:

• фетр декоративный бежевого цвета 30 см х 45 см толщиной 4 мм — 1 шт.;
• фетр декоративный бежевого цвета 30 см х 45 см толщиной 2 мм — 2 шт.;
• фетр декоративный цветной для декора, у меня наборы ассорти с необходимыми мне оттенками;
• мулине меланж;
• молния длиной 30 см;
• лента эластичная шириной 2 см и длиной 0,5 м;
• пуговицы деревянные;
• шнур эластичный диаметром 3 мм и длиной 20 см;
• иглы для шитья;
• ножницы.  Мастер-класс:

Эти роскошные торты сделаны из полотенец! Таким подарком можно удивить любого. Очень нужный и красивый подарок!

Приставной столик для дивана – вещь весьма практичная. На него можно положить пульт для телевизора, поставить чашку чая или еще чего. Сделать его можно самостоятельно, достаточно изучить этот понятный мастер-класс.

Быстрый и вкусный гарнир из овощей в виде "лапши" или "спагетти", который я часто готовлю в летне-осенний период. Подходит к мясу, рыбе и птице, а так же вкусно с яйцом, сырами, да и просто так. Иногда люблю добавить еще зубчик чеснока, или немного имбиря, но это уже на любителя))) Просто, вкусно, быстро, полезно и диетично! Люблю такие рецепты и, надеюсь вам тоже понравится!

Огурцы, как и все культуры, которые мы выращиваем на наших огородах, склонны к различным заболеваниям. Их достаточно много, и проявляют они себя различными способами.  Кроме болезней, с огурцами могут случатся и другие проблемы. Так, например, частенько они растут неправильной формы, а такие огурцы и в засолку не идут, да и на столе эти некрасивые плоды смотрятся как-то не очень.

Что касается профилактики болезней, то, если Вы всё вовремя и правильно сделаете, то очень даже может быть, что Ваши огурцы останутся здоровыми вплоть до естественного их увядания, и дадут Вам в итоге множество плодов.

А, добиться всего этого можно с помощью простого народного средства.

Каждого из нас рано или поздно застигают врасплох неприятные ощущения в области суставов, виной тому наследственные факторы, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Я подготовила для вас подборку эффективных средств (компрессы, мази, растирки и отвары) для лечения суставов.

От традиционного мяса на мангале до вкусных овощей в пакетах из фольги и необычных десертов — мы предлагаем вам лучшие рецепты, что можно приготовить на мангале кроме шашлыка. Выходите на улицу и готовьте новые необычные блюда на мангале!

1. Свиные ребрышки на мангале.

Острый перец и свежие персики добавляют аромат жареным ребрышкам. Идеальное блюдо для мангала – свиные ребрышки с пикантным вкусом!

Ингредиенты

На 4 порции: 800 г филе лосоя (без кожи); 4 ст.ложки соевого соуса; сок одного лимона; 1 стручок перца чили (нарезать кусочками; 50 г имбиря (нарезать тонкими ломтиками); 200 мл сливок; 3 моркови; 2 корня петрушки; несколько перьев зеленого лука; 3,5 ст. ложки сладкого соуса чили; листья черемши ии листья хрена; 2 лимона (нарезать кружочками); соль . черный молотый перец, молотый перец чили. Приготовление: 1. Филе вымыть и обсушить на бумажном полотенце. Разрезать на 4 куска и выложить на поское блюдо. 2. Соевый соус смешать с лимонным соком и сливками, добавить измельченный перец чили и кусочки имбиря. Рыбу залить полученным маринадом и оставить на на 6 часов. 3. Морковь и корни петрушки очистить и нарезать тонкими кружочками. Зеленый лук вымыт, нарезать кольцами и вместе с морковью и петрушкой смешать со сладким соусом чили. 4. Листья черемши (хрена) положить на гриль, чтобы они слегка обмякли. 5. Рыбу вынуть из маринада, на каждый кусок полложить по 1/4 овощной смеси и разложить на листья черемши (хрена), поверх овощей положить по 2 кружочка лимона. Сбрызнуть небольшим количеством маринада, приправить солью, черным перцем и молотым перцем чили. 6. Куски рыбы завернуть в листья и положить на горячий гриль. Жарить на среднем огне по 6-8 минут с каждой стороны. Прятного аппетита, а я побежала на дачу! из собстенного кулинарного архива, по моему, из журнала "Бурда" за 80-е годы(?)

Серия сообщений " - Готовим на углях -":

Часть 1 - Лето и шашлыки... Советы...
Часть 2 - Гранатовый маринад или майские праздники приближаются...
...
Часть 5 - Печеная картошка...
Часть 6 - Лаваш с колбасками на гриле...
Часть 7 - Маринованный лосось, запеченный на гриле

Лавровые листья для этого снадобья я выбираю насыщенного, оливкового цвета. Это признак того, что в них сохраняются все полезные свойства свежего листа.

Сначала я их перетираю, беру 30 г и заливаю стаканом любого растительного масла. Плотно закрываю бутыль и ставлю в тумбочку на 2 недели. Периодически встряхиваю. Когда готово, через марлечку переливаю в другую посуду. Храню на холоде. Когда нужно использовать, пару ложек нагреваю на паровой бане. Бабушка втирает тщательно это масло в больные суставы. Сверху накрывает полиэтиленом и заматывает шарфом.

Это же масло хорошо помогает при растяжениях, ушибах. Даже когда головная боль, оно помогает, если натирать виски.

на 100 гр - 101 ккал
Ингредиенты:
-500 г куриного филе
-100 мл молока
-1 яйцо
-пол маленькой луковицы
-соль, перец

Приготовление:
1. Куриное филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.
2. Посолить, поперчить, перемешать.
3. С помощью пищевой пленки сформировать колбаски.
4. Теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

Сосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее!

Приятного аппетита! 

И помимо того, что таким способом лечится шейный остеохондроз, существенно улучшается зрение. Следовательно, это взаимосвязано и об этом медики прекрасно знают. Хотя для меня, как простого смертного, это было открытием (шейные позвонки и зрение???).

***Для начала расскажу вам, уважаемые читатели, как приготовить солевой раствор:

1. Сначала берется крупная поваренная соль (1 чайная ложка);

2. Затем, две столовые ложки оливкового или подсолнечного масла;

3. Соль высыпают в масло и тщательно перемешивают. Раствор готов.

***Как видите все очень просто, доступно и дешево. Легко и быстро. Этот готовый к применению раствор накладываем на шейные позвонки больного, энергично массируя их руками. Массаж шейного отдела позвоночника нужно делать 20 минут. После этого остатки соли смывают влажной тряпкой. Уже после первого сеанса должно наступить облегчение в шейном отделе позвоночника, а также должно улучшиться зрение. 3-5 дней подобных процедур дают заметный эффект в улучшении состояния здоровья. Такой массаж можно проводить как для лечения, так и для профилактики. А проводить его постоянно, то значит и зрение всегда будет хорошим. Лучше, если массаж шейного отдела позвоночника делает вам другой человек. Но в крайнем случае делайте сами.

PS: если имеются противопоказания или непереносимость компонентов, посоветуйтесь со специалистом.

источник

ИСТОЧНИК

Лечение судорог отварами из целебных трав

Избавиться от судорог вам поможет настой из адониса. Для этого измельченный адонис залейте кипятком. Принимайте средство по 40 г трижды в день. Детям до двух лет давайте по 6 капель, до шести лет – по 15 капель, до двенадцати – по 20 г несколько раз в день. Эффективным будет следующий отвар: в стакане кипятка заварите березовые почки. Выпейте весь настой за 2 дня. Приготовьте средство из крестовника широколистного. Способ первый. Залейте корни кипятком. Принимайте по 40 капель каждый день. Способ второй. Сделайте спиртовую настойку. Для этого в 25 г корней долейте 100 мл водки. Принимайте ежедневно по 30 капель, при часто повторяющихся судорогах – трижды в день. Для лечения судорог народные целители рекомендуют лапчатку гусиную. Приготовьте отвар лапчатки и принимайте трижды в день. Хорошо помогает отвар из цвета липы. 50 г измельченных цветов липы залейте кипятком, 20 минут настаивайте. Принимайте отвар из липы процеженным, по 40 г трижды в день. Противосудорожное действие оказывает отвар из сбора целебных трав: грецкого ореха, ландыша, омелы белой, вереска обыкновенного, барбариса, укропа, боярышника, хмеля, ежевики, чабреца, донника лекарственного, ромашки, валерианы, душицы обыкновенной, бузины черной.

Когда люди слышат слово «йога», большинство думает о пугающих «кренделях». Но в йоге есть множество поз, не требующих особой гибкости. И не все знают, что это отличный способ расслабить мышцы и снять боль.

Недавнее исследование журнала по ревматологии показало, что 8 недель занятий йогой привели к улучшению общего состояния здоровья. Этот эксперимент помог многим избавиться от болей и повысить тонус организма.

У нас не всегда есть средства на дорогостоящий курс массажа, но следующий эксклюзивный список невероятно простых поз йоги поможет вам оздоровиться  в домашних условиях.

“Поза ребенка” (боли в спине, в тазобедренном суставе, стрессы)

Встаньте на колени на полу или твердой кровати. Опуститесь ягодицами на пятки и
наклонитесь вперед с вытянутыми руками, ладонями вниз. Опустите лоб на пол.
Дышите глубоко, позвольте себе расслабиться. Оставайтесь в этом положении в течение одной минуты.

Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе

1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз.

2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз

4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз.

5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз.

Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов.

Ричард Лоуренс

Освободи свои духовные силы. Как развить экстрасенсорные способности

Избранные цитаты

Предисловие

˙·٠•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•٠·˙ Великие мистики утверждают, что все "внутри" нас. Свами Вивекананда сказал:  "Знание присуще Человеку от природы. Никакое знание не дается извне. Оно все заложено внутри! Весь секрет - в тренировке. На самом деле никто никого никогда не учил, каждый из нас должен научить себя самого. Учитель извне дает советы, которые побуждают внутреннего учителя трудится, чтобы понимать важные вещи".

˙·٠•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•٠·˙ Цель раскрытия духовных сил заключается в том, чтобы воспитать в себе способность наилучшим образом помогать другим. 

Изучите эту чудесную книгу, и, я думаю, вы удивитесь, когда увидите, насколько сильно она может изменить вас. Я изучал и практиковал йогу, магию и мистицизм около сорока лет и точно знаю, что белый маг развивает в себе сиддхи, или способности, поднимает и воспитывает энергию кундалини, чтобы поддерживать, наставлять и помогать другим и человечеству в целом, тогда как черный маг работает исключительно в корыстных целях.

1. Сядьте на стул с жесткой спинкой, держа спину прямо.
Дышите глубоко и ровно.

2. Решите, какая часть тела нуждается в исцелении. В качестве примера я сконцентрирую внимание на левой ноге.

3. Повторяйте следующее утверждение две полных минуты: «Моей левой ноге (или другой части тела) становится все лучше и лучше, лучше и лучше, лучше и лучше». Чтобы это сработало, вы должны действительно верить в то, что говорите; бесполезно просто повторять слова, пока ваш разум блуждает вдали от сути этой фразы.

Фото пользователя Татьяна Фрагозо

Ингредиенты:
— 2 головки лука 
— 2 красных болгарских перца
— 3 ст. ложки растительного масла 
— 5 яиц
— 2 помидора
— 75 гр твердого сыра

Приготовление:
1. Очистить и порезать мелко лук. 
2. У болгарского перца удалить семечки и порезать его тонкими полукольцами.
3. Обжарить на растительном масле лук почти до полной готовности, добавить к луку перец и обжаривать несколько минут, пока перец не размягчится.
4. Выложить обжаренные овощи в форму для запекания. 
5. На это количество продуктов советую брать форму для запекания диаметром не менее 23-25 см, чтобы слой овощей был не очень толстым, иначе получится запеканка, а не пицца.
6. Яйца слегка взбить, посолить. Вылить яйца на овощи.
7. Помидоры порезать кружочками толщиной 5-7 мм, разложить помидоры по всей поверхности пиццы. Посыпать помидоры тертым сыром или разложить ломтики сыра на помидоры.
8. Поставить форму с пиццей на высокую решетку гриля и запекать 20 минут в комбинированном режиме гриля и микроволн.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

● Гречневая крупа - 150 гр .
● Фарш мясной - 250-300 гр .
● Лук репчатый - 1 шт.
● Томатная паста - 2 ст.л.
● Чеснок - 2 зубчика .
● Морковь - 1 шт ( небольшая ) .
● Масло растительное - 2-3 ст.л.

Приготовление:

1. Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.
2. Обжарить мелко порезанный лук, фарш и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.
3. К мясу и овощам выложить гречку, залить кипятком так, чтобы гречка была слегка прикрыта водой. Посолить. Тушить на медленном огне под крышкой. В готовую гречку по-купечески добавить мелко порезанный чеснок, перемешать. Можно добавить черный молотый перец и лавровый лист.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Тесто:
3 яйца
0,5 стакана сахара
2 ст ложки муки
2 ст ложки крахмала
1 ч ложка разрыхлителя
Сметанно-творожная масса:
250 г творожной массы
250 г 20% сметаны
0,5 стакана сахара
200 г чернослива
30г желатина

Приготовление:
1. Взбить все составляющие теста.
2. Должна получиться жидкая масса.
3. Корж выпекаем.
4. На остывший корж выкладываем приготовленную начинку и отправляем в холодильник.
5. Тесто по данному рецепту очень нежное и пудингообразное.
6. Не всем оно может понравиться.
7. Можно сделать корж более привычной консистенции: 1 яйцо, 1/4 ст сахара, 3 ст ложки (с небольшими горками) муки, 2 ст ложки молока, 1 ч ложка разрыхлителя.

Аудиокнига  «Ищущий битву» автора Владимира Свержина повествует нам о том как: Сотруднику Института Экспериментальной Истории досталась непростая работа – шататься по параллельным реальностям и восстанавливать нарушенную историческую справедливость. И вот он получает новое задание. Миссия такова: нужно прорваться в конец веселого XII столетия и вытащить из плена плохого монарха, плохого поэта и славнейшего из рыцарей – Ричарда Львиное Сердце! На помощь придут опыт работы, хитроумный напарник по прозванию Лис и древний, выкованный скандинавскими асами меч по имени Ищущий Битву. Неплохо! Но что же ждет героя – думаете, только опасные приключения? Только встреча с весьма двусмысленным магом? Так нет же, это только начало!

 ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ 

Аксиомы глаз 

Все, что полезно для тела, полезно глазам.  Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза, но глазам никогда не бывает достаточно только этих упражнений — им необходимы еще и свои собственные. 

Читать далее

Деревянко Илья - Кащеева могила ( читает Сергей Локтионов, 2015 г. ) слушать онлайн бесплатно

Кто мы есть на самом деле? Кто-то в душе волк , кто-то свинья , а кто и вурдалак. Понять кто есть кто , пришлось героям этой трагикомической фантасмагории…

 

Не думаю, что книга стоящая, но сделала заметку на сайт

 

СЛУШАТЬ ЗДЕСЬ

 

 

САЙТ аудиокниг

 

1068 просмотров

Рукодельницам может пригодится)

Лучшие аудиокниги в озвучке которых принимал участие Сергеев Игорь теперь можно скачать бесплатно или слушайть онлайн прямо на сайте asbook.net. Вы так же можете сортировать аудиошедевры по дате, рейтингу и количеству просмотров. Выбирайте именно то, что вам нравится. Быстро и легко!

Острота и непредсказуемость сюжета, яркий калейдоскоп событий с легким налетом апокалиптичности. совершенно новый взгляд на известнейшие и мрачные факты истории современного мира — все это ожидает читателя в захватывающих «Романах последних времен»! У каждой страны, каждого народа, каждого человека — свой путь в истории, каким бы тяжелым он ни казался. А «иной путь», более легкий и короткий, вроде подземного хода или тайного коридора, — иллюзорен. Но если уж кому-то довелось вступить на него, «иной мир» может стать грозной реальностью  

СЛУШАТЬ ЗДЕСЬ…