-Рубрики

 -Цитатник

Стаканчики для рассады своими руками, которые лучше покупных - (0)

Стаканчики для рассады своими руками, которые лучше покупных Стаканчики для рассады, кассеты...

Рецепты,блюда,напитки и кулинарные украшения - (1)

Рецепты,блюда,напитки и кулинарные украшения Рецепты и замечательные блюда, напитки и кулинарны...

Красивые обои на рабочий стол (разные) - (0)

Красивые обои на рабочий стол (разные) Обои высокого разрешения. В другом размере можно взять, кл...

Oчень opигинальный и неoбычный спoсоб выpащивать oгурцы - (0)

Oчень opигинальный и неoбычный спoсоб выpащивать oгурцы

Без заголовка - (0)

Лучшие способы прививки плодовых деревьев

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в verau

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2012
Записей: 41430
Комментариев: 947
Написано: 42739





htmlka.com — помощь блогеру

Православная. виртуальная 3D часовня с песнопениями.

YoWindow.com Forecast by yr.no


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано -тоже прошу сообщить мне лично. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды





Large Visitor Globetd>
Flag Counter

          


...Еще скажу одну истину, мало понятную... Люди горюют, когда идеи их подхватываются и используются. Но в сущности каждое распространение полезных идей должно радовать. Но до такой радости большинство не доросло...Идеи легкокрылы. Радостно выпустить птицу из клетки. Пусть будет так же радостно выпустить и идею спасительную. Мысль должна напитывать пространство, иначе люди будут без возможности продвижения. Освободим идеи от всех тенет и всех оков...Из книги "Агни Йога о карме". Серия "Учения для человечества" Заходите, читайте. берите всё что для Вас интересно

Руна дня



© «Astral-Vision»

:


Диета Навсегда!

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Навсегда!

3556042_lpd4C448Yvw (604x492, 65Kb)

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Очищение по-корейски: Etude House

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения _xu_xu_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение по-корейски: Etude House

1365793_IMG_3545 (486x600, 265Kb)Мое знакомство с этой корейской маркой началось с того, что подруга дала мне порционный треугольник скраба, который мне тааак понравился, что я потеряла покой захотела приобрести это средство и попробовать другие продукты для очищения от Etude House. Попробовала. Теперь хочу поделиться впечатлениями)
 
Немного о моей коже: комби, жирная Т-зона, нормальные щеки, часто шелушится подбородок и зона между бровями, расширенные поры и черные точки, особо прыщами не страдаю, хотя они у меня есть как в определенные дни цикла, так и после "праздника живота" с поеданием очень жирного, сладкого или жареного. Легко краснеет от скрабов и очень любит средства с кислотами.
 
Etude House Baking Powder Crunch Pore Scrub / Скраб для очищения пор
 
Описание: Порошковый скраб для лица глубоко проникает в поры очищая их, отшелушивает ороговевшие клетки кожи, удаляет загрязнения и остатки макияжа. Содержит экстракт мяты, успокаивает и увлажняет кожу. После первого же применения вы обнаружите идеально чистую и гладкую кожу. Продукт состоит из натуральных компонентов.
В коробке содержится 24 индивидуальных пакетика по 7 граммов, каждый из которых рассчитан на одно применение.
О скрабе и еще 2х средствах
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Молитва в дорогу

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва в дорогу


 

Азъ есмь с Вами и никтоже на Вы

Бог мой, еду в путь твой.

Впереди меня Божья МАТЬ,

Позади Иисус Христос,

По бокам Архангелы Хранители,
Надо мною Дух Святой,

Вся небесная сила со мной…..

Рубрики:  СПАСИ И СОХРАНИ.... /Молитвы

Приметы и заговоры для привлечения денег.

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы и заговоры для привлечения денег.

Картинка 34 из 212861Заговор на кошелек

С наступлением полнолуния возьмите свой кошелек (тот, которым вы пользуетесь постоянно), выньте из него все, что в нем находится, широко раскройте и положите на подоконник. Лунный свет должен ложиться на него. Выполняйте ритуал три ночи полнолуния, начиная с первого, кульминационного дня, и двух, следующих за ним. В течение этих дней, дабы не оставаться без кошелька, можете им пользоваться. С наступлением новолуния выкладывайте на подоконник этот же кошелек, но – с деньгами. Ритуал протяжен во времени, его эффект не мгновенный, но длительный. Он поддержит ваше благополучие. В заключение этого ритуала также прочтите мантру либо любую молитву, это значительно повысит результативность ритуала.
 (405x43, 3Kb)

Заклинание на деньги

Делать это надо на растущей Луне. Зажгите зеленую свечу и сконцентрируйтесь на пламени. Повторяйте заговор столько, сколько надо, чтобы вы почувствовали его силу: «Я желаю, чтобы целебная и гармоничная энергия этой свечи стала моей. Пусть магия денег потоком идет через мою жизнь. Я притягиваю деньги, как магнит. Я открыт и восприимчив для богатства. Вокруг меня свет и любовь, они хранят меня во всех моих стараниях. Да будет все по слову моему». Свечу оставьте догорать.

Читать далее...
Рубрики:  БАНКОМАТ

Картофельная запеканка с копчёным окороком

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельная запеканка с копчёным окороком

картофельная запеканка с копченным окороком фото рецепт
Рецепт

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ НА БИС./Запеканки

Каша манная (из жареной крупы)

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каша манная (из жареной крупы)

 

Каша манная(из жареной крупы)
Наверное у многих еще с детства осталась не любовь к манной каше.Редко кто может сказать ,что он обожает это блюдо.Моя младшая дочь не исключение и тоже терпеть не может молочные каши . А особенно манную.Но вот такую кашку она с удовольствием уплетала за обе щеки. К тому же каша приготовленная таким образом не будет комками.
Изображение
Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ НА БИС./Блюда из круп.

Кабачки под шубой

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки под шубой

 

Кабачки под шубой
Люблю кабачки в любом виде и жареные и пареные и томленные :-) Очень похожий рецепт есть у нашего Андреяздесь,Но так как мой чуток отличается и посоветовавшись с товарищами,решила свой отдельной темкой поставить.

Изображение

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ НА БИС./Овощные блюда

Пирожные без выпечки

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожные без выпечки



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  ВЫПЕЧКА-КУЛИНАРНЫЕ ШЕДЕВРЫ/Пирожное. Тарталетки.

Закуска (веррины) со свеклой и селедкой

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это хочется съесть: закуска (веррины) со свеклой и селедкой

http://kiskafanny.com/2012/06/21/%D0%B2%D0%B5%D1%8...D0%B5%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D0%B9/

На 3 порции:

свекла средняя или крупная – 1 шт.
сыр творожный – 100г
филе сельди – 150г
яйцо – 1 шт.
лук зеленый – несколько перьев

Приготовление.

Свеклу вымыть и, по вашему желанию, либо отварить, либо запечь в духовке, завернув в фольгу, около часа при температуре 190 градусов.
Я запекала, как советовали в журнале 40 минут, но этого явно мало, свекла получилась жестковатая, так что пробуйте ее вилкой, при необходимости увеличьте время запекания.
Доведенную до готовности свеклу обдать холодной водой, очистить, нарезать кубиком.
Яйцо отварить, почистить и мелко порезать.
Филе селедки порезать небольшими кусочками, лук измельчить.


На дно стаканов выкладываем свеклу,

затем слой творожного сыра (у меня был “Рондель” с грецкими орехами),

затем кусочки селедки, посыпаем ее луком и сверху помещаем рубленые яйца. Можно еще сверху добавить  пол-ложечки творожного сыра и украсить перышком лука.
 

Приятного аппетита!

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Салат с помидорами, шпротами и сухариками
Часть 2 - БАКЛАЖАНЫ, МАРИНОВАННЫЕ С АНЧОУСАМИ
...
Часть 22 - Салат "Узбекистон"
Часть 23 - Быстро засоленные огурцы для пикника
Часть 24 - Это хочется съесть: закуска (веррины) со свеклой и селедкой
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ НА БИС./Закуски

Салат с помидорами, шпротами и сухариками

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с помидорами, шпротами и сухариками

 

 

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ НА БИС./Салат рыбный

Ах, эти косточки на ногах!

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ах, эти косточки на ногах!

cvet_vtazu_red (150x231, 15Kb)
Вы, наверное, не раз видели уродливые косточки на ногах (деформация сустава большого пальца). Проблема эта серьёзная: мало того что обувь невозможно нормальную носить, так ещё и боли такие! Можно к хирургу, а можно к народным средствам обратиться.


Предлагаю два рецепта: один для внутреннего употребления, другой для наружного.

0_7fc5f_c03fd49e_S (150x24, 3Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Уход за ногами

Как вставить глобус посещения вашего дневника

Суббота, 23 Июня 2012 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Азовец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вставить глобус посещения вашего дневника.

Цитируете этот пост.
у себя в цитатнике,в этом посту нажимаете ,,редактировать,,
Эта надпись находится сверху,возле заголовка.
Откроется окошко с кодом.
Скопируйте код глобуса.Он будет ниже этого текста.Текст и код будет разделять промежуток.
Идите к себе в дневник.
Под вашим авотаром нажмите надпись ,,НАСТРОЙКИ,,
Слева рамка с надписями.
Нажмите ,,НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА,,
Найдите раздел ,,ЭПИГРАФ,, и вставьте код в окошко.
Не забудьте нажать в низу ,,СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ,,

Глобус
Глобус посещений моего блога. Можно покрутить)










Надо так:
Перейти по ссылке
http://www.revolvermaps.com/
Там нажимаете на
Get standart Version
далее нажать на кнопочку рядом с Flash version via HTML (MySpace etc.)
и под номеролм 5 будет длинный код, который и надо копировать и вставить себе как в посте
Идите к себе в дневник.
Под вашим аватаром нажмите надпись ,,НАСТРОЙКИ,,
Слева рамка с надписями.
Нажмите ,,НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА,,
Найдите раздел ,,ЭПИГРАФ,, и вставьте код в окошко.
Не забудьте нажать в низу ,,СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ,,
Тогда и глобус посещений будет свой личный, а не чужой[
Рубрики:  АЗБУКА.Ru/Уроки

Сеем морковь в июне?

Суббота, 23 Июня 2012 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сеем морковь в июне?

Традиционное выращивание моркови предусматривает ее посев в конце апреля начале мая, однако, последнее время все большее распространение получает поэтапная высадка моркови, которую рекомендуют начинать марте, используя для этого ранние сорта, затем сеют сорта среднесрочного созревания, которые высаживаются в апреле, а в июне наступает черед посадки моркови, предназначенной для длительного хранения на зиму.

Чтобы успешно осуществить выращивание моркови по данной технологии, готовить грядки для этого нужно еще с осени и менять место посадки каждый год. Мелочей в этом деле нет, важно даже правильно сориентировать грядки на участке. Для этого нужно определиться с направлением господствующего ветра и разместить грядки так, чтобы он дул вдоль них. Зачем это? А может и вы замечали, что на таких грядках практически не бывает такого вредителя, как морковная муха?! Если не замечали, то теперь будете знать! Итак, как вырастить хорошую крупную сладкую морковь?
Читать далее...
Рубрики:  ДАЧНЫЙ ПЕРЕПЛЯС./Рассада. Посев. Посадка.

Пятнииииицааааа!!!!! Закричала задница, и утащила тело в неизвестном направлении..

Суббота, 23 Июня 2012 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения -magda- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятнииииицааааа!!!!! Закричала задница, и утащила тело в неизвестном направлении...

3676362_c201aac72f2e2b0915c0edec25976cd5 (400x225, 492Kb)

Вчера в бассейне подцепила какую-то заразу.
Сегодня утром еле из квартиры выгнала.
3676362_0_45cde_76511169_M (133x100, 38Kb)
Пяяятниииицааааа!!!!!---закричала задница, и утащила тело в
неизвестном направлении...
3676362_0_45cde_76511169_M_1_ (133x100, 38Kb)
Не надо обижать женщину...
У нас разгон от зайки до стервы полторы секунды!
3676362_0_45cde_76511169_M_2_ (133x100, 38Kb)
Маленький мальчик ,посмотрев найденную кассету с подписью ""Клубничка" ,понял .с каким трудом бабушке достаётся варенье .
3676362_0_45cde_76511169_M_3_ (133x100, 38Kb)
Взглянув трезво на некоторые вещи, понимаешь......надо выпить!
3676362_0_45cde_76511169_M_4_ (133x100, 38Kb)
улыбаемся дальше.....
Рубрики:  ЮМОР - его величество

Правильный уход и выращивание клубники

Суббота, 23 Июня 2012 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный уход и выращивание клубники

Правильный уход и выращивание клубники

Картинка 6 из 163338
 

Правильный полив клубники — залог успеха

Требовательна клубника к поливу. В жаркую погоду поливать клубнику необходимо 2-3 раза в неделю, земля вокруг кустиков должна пропитаться, тогда корневой системе будет легче получать доступ к влаге. Во время цветения полив необходимо ограничивать, желательно, если позволяют погодные условия, его вообще лучше прекратить. Один раз в сезон подкормите клубнику навозной жижей. Хороший эффект дает засыпание под кусты хвои сосны или ели, земля тогда не покрывается корочкой, задерживается влага. Хвою можно заменить сухой соломой.

Читать далее...
Рубрики:  ДАЧНЫЙ ПЕРЕПЛЯС./Ягодники

О чем говорит анализ крови

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем говорит анализ крови

 

Анализ крови является одним из показателей состояния организма. Он позволяет оценить функции крови, такие как свертываемость, обеспечение полезными веществами клеток организма, газообмен ну и т.д.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Витамины

Гемоглобин в крови.

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить гемоглобин в крови. Повышенный гемоглобин - как привести в норму

На правах рекламы.
 
Гемоглобин - один из частей эритроцитов. В организме человека гемоглобин участвует в переносе кислорода к различным частям организма.
 
Понижение гемоглобина заметно сразу: быстрая утомляемость, постоянная слабость, сухость и бледность кожи, головокружения.
 
Как повысить гемоглобин в крови? Некоторые принимают лекарственные препараты, другие - пользуются народными рецептами.
 
Как повысить гемоглобин в крови. Сначала нужно откорректировать питание и включить в рацион нужные продукты: мясо - крольчатина, говядина, печень, язык, куриное мясо; фасоль, гречка, яйца, яблоки, гранаты, бананы, груши, курага, лук, свекла, листья одуванчика, горький шоколад, чёрная смородина, черника, грецкие орехи, морепродукты.
 
Другая проблема - повышенный гемоглобин.
 
Повышенный гемоглобин - как привести в норму.
 
 
Главной функцией гемоглобина является транспортировка кислорода к различным тканям от лёгких. Чаще всего можно слышать, что у людей гемоглобин понижен и его нужно повышать. Но что делать тем, у кого повышенный гемоглобин? Опасно ли это? и как привести его в норму?
 
Повышенный гемоглобин часто бывает у курящих людей - для понижения гемоглобина достаточно уменьшить количество выкуриваемых сигарет.
 
Повышенный гемоглобин может говорить о таких заболеваниях, как сахарный диабет, заболеваниях крови, онкологических заболеваниях, пороке сердца и пр.
 
Для понижения гемоглобина рекомендуется следующее: особая диета, назначенная врачом; исключить мясо, почки, печень из своего рациона; уменьшить приём сливочного масла и других жиров; продукты необходимо отваривать.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Витамины

Клубничный лимонад!

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Таёта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубничный лимонад!

 (275x317, 21Kb)
У нас такая жара, что мой кондиционер не хочет нормально охлаждать.

Но идея в голову пришла отменная! Приготовить клубничный лимонад!

Для этого понадобится:

• Клубника (свежая) – 50 г
• Лимон (сок) – 30 мл
• Сахар – 50 г
• Вода минеральная с газом(или лимонад) – 100 мл


Способ приготовления:

Клубнику нарезать половинками. Добавить все ингредиенты (вместе с минералкой или лимонадом) в блендер и взбить до однородной массы. Охладить перед подачей. А можно и не охлажнать а кинуть туда пару кубиков льда, или же взбить лёж вместе со всеми ингридиентами в блендере, по вкусу)

Наслаждайтесь!

******

Кто очень любит чистоту в доме, то понятное дело без хозтоваров не обойтись, так не лучше ли купить хозтовары оптом? Ведь это и удобнее и дешевле!!
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ НА БИС./Напиток домашний

ИНСУЛЬТ. Оказать первую помощь при инсульте

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНСУЛЬТ. Оказать первую помощь при инсульте

3347825_Osennie_listya (500x200, 103Kb)

Инсульт - не приговор!

Всё зависит от того, насколько своевременно будет оказана квалифицированная медицинская помощь!

Оказать первую помощь при инсульте – не просто важно, это жизненно необходимо. И если вдруг вы находитесь рядом с человеком, у которого проявились явные признаки инсульта, вам немедленно следует совершить несколько действий. От них зависит жизнь этого человека.

3347825_INSYLT (190x145, 42Kb)



Итак:

   1. Как только вы поняли, что у человека все признаки инсульта – немедленно вызывайте скорую помощь. Это нужно сделать немедленно, чтобы не упустить время.

   Вы наверняка знаете, как долго иногда приходится ожидать скорую помощь. А нарушение мозгового кровообращения наиболее эффективно лечится в первые 3 часа. Поэтому не теряйте время.

   2. Удалите лишних людей из комнаты, если дело происходит в помещение. Если на улице – попросите всех расступиться и не мешать притоку свежего воздуха. Рядом должны остаться только те, кто может помочь.

  3. Ни в коем случае не перемешайте человека. Это опасно. Больного необходимо оставить там, где произошел приступ. На кровать не перекладывать.

   4. Приподнимите верхнюю часть тела и голову больного (примерно на 30 градусов). Лучше всего подложить несколько подушек. Расстегните или снимите всю стягивающую и мешающую дыханию одежду (пояс, воротничок, ремень и т.д.).

   5. Обеспечьте приток свежего воздуха.

   6. Если не дай бог началась рвота, поверните голову пострадавшего набок и как следует вычищайте рвотные массы, иначе человек может задохнуться.

   7. Порой случается так, что инсульт сопровождается эпилептическими припадками. Причем, они могут следовать один за другим. В таком случае поверните человека набок, в рот вставьте обернутую платком ложку, расческу, палочку и, слегка придерживая голову больного руками, вытирайте пену.

Самое главное в этом случае – не придавливать человека. Его нужно просто слегка придерживать и все. И уж тем более нельзя подносить нашатырный спирт. Последствия могут быть ужасны – прекращение дыхания и смерть.

   8. К сожалению, может случиться так, что у пострадавшего остановится сердце и прекратится дыхание. В этом случае придется немедленно начать непрямой массаж сердца и сеанс искусственного дыхания.

  И помните, что вам предстоит сделать серьезное дело – продержаться до приезда бригады скорой помощи. От ваших действий зависит жизнь человека. И чем оперативнее вы произведете все манипуляции, тем больше шансов у пострадавшего оправиться от удара.

 

Что такое инсульт, инсульт как болезнь.

Причины транзиторной ишемической атаки (инсульта)

Лечение инсульта

Профилактика инсульта


 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Полезно знать

Первые признаки инсульта: что делать в ожидании скорой помощи?

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первые признаки инсульта: что делать в ожидании скорой помощи?

http://www.aif.ru/health/article/50971

 

Своевременная и грамотная первая помощь при инсульте поможет избежать неприятных последствий. Как своевременно распознать заболевание?
Наш эксперт – врач-невролог Илья Станюкович.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Полезно знать

Скорая помощь при дачных работах

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скорая помощь при дачных работах

Если при выполнении садовых работ вас укусило насекомое или случилась другая неприятность, а необходимых лекарств под рукой не оказалось, то можно воспользоваться средствами народной медицины, которые действуют не менее эффективно.

Читать далее...
Рубрики:  ДАЧНЫЙ ПЕРЕПЛЯС./Скорая помощь.

>Заговор от зубной боли.Заговор от зубной боли.

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдриана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор от зубной боли.

2714012_img02 (225x237, 24Kb)

Читается, как написано, лучше всего выучить наизусть, читать три раза. Заговор довольно древний поэтому и произношение на слух воспринимается странно однако воспринимать его нужно как словесную формулу она какимто образом синхронизирует или гармонизирует нарушенную энергетику человека именно поэтому и называется зановор.

Молодоый молодык На тэбэ крест золотий Ты на том свете бувал-бувал Мертвих людей видал-видал У них зубы болят-нет Не болят, не зудят, не пухнут Чтоб у раба божьего_________ Не болели, не зудели, не пухли.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Свежесть дыхания

Про витамин К

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про витамин К

Этот витамин «вяжет» кровь и способствует предотвращению кровоизлияний.

Наличие витамина К в печени необходимо для синтеза активных форм протромбина, участвующего в свертывании крови. А дефицит протромбина приводит к различным кровоизлияниям. У взрослых это возникает при тяжелых заболеваниях печени. Кровоизлияния могут возникать в пищеварительном тракте, в слизистой желудка, во внутренних органах, в ушах, глазах, во рту, под кожей, но опаснее всего, конечно же, кровоизлияния в мозг. Специалисты считают, что для предотвращения кровоизлияния достаточно ввести в организм 1 мг витамина К.
Основными растительными источниками витамина К являются: свекла, морковь, картофель, капуста, помидоры, соя, садовая земляника, шпинат, клевер, люцерна. 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Витамины

Народные средства для укрепления волос

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для укрепления волос: рецепты масок из розмарина, крапивы и пряностей

3347825_ (700x525, 117Kb)

В аптеках продается немало средств от выпадения волос, но, увы, стоят они дорого, а результат дают не всегда. А вот эффективность некоторых домашних составов подтверждена опытом многих поколений. Воспользуйтесь ими – и шевелюра станет более пышной!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Уход за волосами

Справиться с простудой самостоятельно

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Справиться с простудой самостоятельно может каждый

 

0000019_1.jpgВроде бы мы и дождались наступления теплых денечков, но вот капризная погода может преподнести нам в любой момент «сюрприз» в виде простуды.
Давайте же познакомимся с возможностями народной медицины, которые позволят нам справиться с ней без применения лекарственных препаратов.

Для этого достаточно знать лишь с десяток правил, позволяющих добиться желаемого результата.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Простуду победим

Как принимать витамины?

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как принимать витамины?

 

Как принимать витамины?
Наступает осень, в магазинах становится все меньше «родных» овощей фруктов и все больше привозных, по внешнему виду больше напоминающие пластиковые игрушки. Уже с осени многие начинают задумываться о приеме витаминов, чтобы укрепить свой иммунитет. Давайте разберемся, что нужно знать перед тем, как начать глотать таблетки.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Витамины

Лечение кашля народными средствами

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение кашля народными средствами

РЕЦЕПТ ОТ КАШЛЯ.  Лук – 500 гр.  Сах. песок – 400 гр.  Мед – 1 столовая ложка.  Вода – 1 литр. Кипятить 3 часа на медленном огне. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день.

 

Кашель, лечение кашляКашель – непроизвольные форсированные выдыхательные движения, обусловленные раздражением преимущественно слизистой оболочки дыхательных путей (гортани, дыхательного горла, бронхов) и легочной ткани – пневмония, туберкулез, бронхиальная астма. Кашель способствует очищению дыхательных путей от инородных тел, микробов, образовавшейся мокроты и слизи.

Причины кашля: кашель является основным симптомом большинства легочных болезней, но его проявление не всегда означает проблемы с легкими. Кашель могут вызвать: простуда, аллергия, иногда эмоциональное напряжение, волнение.

Проявления кашля. Кашель может быть влажным и сухим в зависимости от наличия мокроты, приступообразным (при коклюше), периодическим (при бронхите), непрерывным и коротким (при плеврите), лающим (при поражении гортани и истерии), сиплым (при воспалении голосовых связок).

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Простуду победим

Как правильно чистить зубы

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно чистить зубы

Направление щетки при чистке —сверху вниз, вдоль щелей между зубами, где обычно скапливаются остатки пищи, а также снизу вверх, справа налево, с наружной и внутренней стороны. 


Вкус без боли фото картинки фотки фотографии
Вкус без боли фото картинки фотки фотографии


После чистки: массаж десен 
Любой вид массажа способствует улучшению кровообращения в пародонте. В результате уменьшаются или даже исчезают воспалительные явления, уплотняется край десны, прекращается кровоточивость. 

Пальцевой массаж

Вкус без боли фото картинки фотки фотографии

После чистки зубов полезно сделать пальцевой массаж десен и нёба. Для этого нужно нанести на край десны тонкий слой зубной пасты и указательным пальцем, слегка нажимая, массировать десну вертикальными (направленными к режущему краю зуба), горизонтальными и спиралеобразными движениями. Массировать десны следует и с внешней и с внутренней стороны в течение 3-5 минут.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Свежесть дыхания

Кровоточивость дёсен

Суббота, 23 Июня 2012 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кровоточивость дёсен

3347825_I_ (700x455, 28Kb)Сегодня стоматология затрачивает много сил на предотвращение заболеваний десен, а не на их лечение. Это обусловлено тем, что несвоевременное избавление от заболеваний десен может стать причиной потери зубов.

 

И даже только что начавшееся заболевание порой не так легко остановить, так что профилактике отводится очень важная роль. 

Причины возникновения проблем с деснами



Десны могут набухать, краснеть, становиться болезненными и кровоточить по разным причинам. И в этом случае важно вовремя определять ту или иную причину. В число основных причин попадает неправильный уход за ротовой полостью, появление зубного камня, прием определенных лекарственных средств (особенно лекарств против эпилепсии, гипертензии, стенокардии), перестройки гормонального фона (во время полового созреваний или эндокринных заболеваний, таких как диабет). Заболевания десен также могут возникать и в результате неполноценного или несбалансированного питания (у мужчин это чаще всего хронический алкоголизм, а у женщин – нервная анорексия). Также кровоточивость дёсен может быть спровоцирована нехваткой витамина C в организме. Данное явление обычно встречается именно у мужчин, так как они не особые любители овощей и фруктов, содержащих много витаминов. Также курильщики (и это тоже обычно именно мужчины) переносят постоянный недостаток витамина C. Проблемы с деснами могут также быть вызваны вирусными заболеваниями (герпесом, вирусом Эпштейна-Барра, вирусом папилломы человека, цитомегаловирусом), грибковыми заболеваниями (обычно кандидоз). В ротовой полости могут возникать дерматологические заболевания: эритема, плоский лишай, пузырчатка, красная волчанка и прочие. Гораздо реже, однако все же иногда встречаются заболевания десен, вызванные аллергией на тот или иной стоматологический материал. Десны могут быть повреждены механически (в результате неправильного ухода за ротовой полостью), химически (при жевании табака, отбеливании зубов, приеме кокаина), термически (при употреблении слишком горячего кофе или чая). Еще заболевания десен могут быть вызваны генетическими и хроническими заболеваниями. И определить причину заболевания способен лишь врач и только после полного обследования. 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Свежесть дыхания

Готовим ароматический чай сами!

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим ароматический чай сами!

http://ecovoice.ru/blog/ecoproducts/1543.html

Как приятно выпить чаю в компании друзей и близких. Душевная беседа, бублики, музыка, аромат чая… Минуточку! А разве ароматизаторы в чае не вредны для здоровья? Конечно, нежелательно их употреблять. Но так хочется, чтобы чашка чая пахла по-особенному. В чем проблема? Придать аромат обычному чайку вы сможете сами! Для этого есть экологичные способы.

 

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ НА БИС./Напиток домашний

Полезные свойства имбиря

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства имбиря

Имбирь принадлежит к семейству имбирных и представляет из себя многолетнее травянистое растение с мясистым, узловатым корневищем. Родиной его является Юго-Восточная Азия. Сейчас невозможно найти это растение в дикой природе, оно уже давно выращивается исключительно как культурное растение на огородах, а иногда даже в качестве комнатного растения.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Полезные напитки.

Творог — лучшее лекарство!

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творог — лучшее лекарство!

Я фермер. И чем дольше занимаюсь этим делом, тем реже пользуюсь средствами официальной медицины — гораздо больше я доверяю тому, что вырастил и сделал сам. Однажды вилами пробил себе ногу. К вечеру уже почти не мог ходить.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Овсянка для очищения

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсянка для очищения

Очищение органов и систем организма:.

Для очищения организма и снижения веса врачи-диетологи рекомендуют пить овсяный отвар: 3 стакана овса тщательно промыть и залить 3 литрами воды. Кипятить на слабом огне в течение 20 минут, затем снять с огня и укутать на 24 часа или оставить в термосе. Позже процедить отвар через салфетку, добавить 100 г меда, плотно закрыть крышкой и дать еще раз вскипеть. Дать остыть и поставить в холодильник. Добавить свежевыжатый сок лимона.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Капремонт -устроим кишечнику праздник!

Кисломолочные продукты: какие бывают, в чем разница и польза

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кисломолочные продукты: какие бывают, в чем разница и польза

 

Начать хочется с жизненной истории. Как-то раз я договорилась со своей подругой вместе отправиться за покупками в продуктовый магазин. Придя в него, я спросила ее: «С чего начнем?». Она сказала, что ей нужен кефир и что-то к чаю. И позже мы с ней разминулись, а встретились уже возле кассы. Из молочного она взяла сметану, творог, сыр, молоко и йогурты. Оказалось, что у нее в семье никто не пьет кефир.
С тех пор я стала замечать, что люди часто называют «кефирами» все молочные продукты. А на вопрос, почему они так говорят, почти все отвечают: «А в чем разница – ряженка или кефир – все ведь одинаковое, жидкое». На самом же деле разница просто огромная. 
 
В чем различия между наиболее распространенными кисломолочными продуктами и какими особенностями они обладают?
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Лечение куриным яйцом разных недугов

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение куриным яйцом разных недугов

Мало кто знает, что яйца можно употреблять не только в качестве пищи, но и применять их для домашнего лечения. 
Если замучила изжога, следует ежедневно натощак выпивать по одному белку свежего куриного яйца. 
 
Прием перед завтраком сырого куриного яйца избавит от мучающего метеоризма. 
 
Случается, что болит простуженная мышца. Для избавления от боли следует сварить яйцо вкрутую, очистить, порезать наполовину, приложить желтком к больному месту и держать до остывания. При необходимости такую процедуру повторить несколько раз. 
 
Образовавшийся на губе герпес можно вылечить пленкой от вареного яйца. Стоит всего лишь наложить ее на высыпание и подержать некоторое время. 
 
Снижаются болезненные ощущения при ожогах, если смазать их взбитым яйцом. 
 
Ячмень лечат свежим куриным яйцом, вынутым из гнезда. Для этого стоит приложить его к больному месту на 2 минуты. Чем раньше начать такое лечение, тем быстрее пропадет воспаление. 
 
При болях в пояснице следует отварить яйцо и катать его круговыми движениями по больному месту до тех пор, пока оно не остынет. 
 
Куриные яйца – не только вкусные продукты питания, но и домашние «лекари». 
natural-medicine.ru
 
ПОНРАВИЛОСЬ? ЖМИ!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Витамины, необходимые для улучшения памяти

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины, необходимые для улучшения памяти

 

Первостепенными витаминами, необходимыми мозгу для улучшения запоминающих функций, являются следующие витамины:
Витамин С – улучшает память наряду с укреплением иммунитета, задерживает старение тканей. Содержится в больших количествах в сладком болгарском перце, киви, авокадо, в черной смородине, в цитрусовых, клубнике, помидорах, ананасах, такой зелени как лук, салат, петрушка и шпинат.
Витамин В1 – на память имеет непосредственное влияние. Этот витамин можно получить из грецких орехов, гороха, пшеничных отрубей, круп, макарон из твердых сортов пшеницы, яичного желтка и постного мяса.
Витамин В2 – влияющий на способность концентрировать память. Этим витамином богаты обезжиренное молоко и молочные продукты (творог, сыр, простокваша).
Витамин В12 – борется против утомляемости и способствует лучшему запоминанию. Наибольшее количество этого витамина содержится в молоке, в мясе, а конкретнее, в субпродуктах – печени, сердце, почках. Просто в мясе и в птице также присутствует витамин В12, но уже немного в меньшей степени.
Имеется он также в морской капусте и морских продуктах – крабах, рыбе (сардинах, лососевых).
Витамин Е – предотвращает ухудшение памяти. Содержится в больших количествах в орехах, семечках, зеленых листовых овощах, буром рисе, яйцах и в цельнозерновых.
Витамин К – содержится в больших количествах в брокколи, зеленых листовых овощах, а также в зеленом чае, морской капусте, кабачках.
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Витамины

Продукты, стимулирующий мозг

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, стимулирующий мозг

 

3347825_ (600x450, 38Kb)
 
Итак, можно выделить некоторые продукты, на которые необходимо обращать отдельное внимание. Так как не все и не всегда включают их в свой рацион, тогда как они играют весьма немаловажную роль в поддержании и улучшении памяти.
На первое место можно поставить орехи, как по содержанию необходимых для работы мозга витаминов, так и по содержанию микроэлементов и жирных полиненасыщенных кислот омега.
Далее идет клюква и черника, обладающие большим количеством антиоксидантов, которые влияют на остроту памяти. Клюквенный морс очень рекомендуется пить при активной умственной деятельности. А черника в любом виде весьма полезна при работе за компьютером. Кроме того, она снимает глазную усталость.
Лимон
Это не только источник витамина С, но и замечательный помощник, поддерживающий в норме психическое состояние человека. Он поднимает настроение, вырабатывает вещества, необходимые для концентрации внимания и улучшения памяти, управления мышечными нервами, которые участвуют в работе мозга.
Помидоры – источник мощного антиоксиданта ликопена, который борется против свободных радикалов, приводящих к слабоумию и вредящих мозговым клеткам.
Шалфей – содержит масло, которое способствует улучшению памяти. Следует время от времени добавлять шалфей в чаи. Это особенно актуально в жаркое время, так как шалфей снимает потливость.
Морковь – этот овощ обладает антиокислительной способностью, что способствует замедлению старости. Морковный сок следует пить не менее двух раз в неделю, при этом его можно смешивать с яблочным соком. Пить свежеприготовленным.
Пивные дрожжи
Пивные дрожжи поддерживают работоспособность нервных клеток, что прямым образом отражается на состоянии памяти. Так как современное пиво, которое принято считать источником пивных дрожжей, весьма сомнительного качества, и вызывает сомнение наличия в нём всех полезных составляющих, то рекомендуется принимать пивные дрожжи в таблетках.
Легкоусвояемая глюкоза
Необходима для работы мозга именно глюкоза, а не сахар. Полноценную умственную деятельность обеспечит глюкоза, содержащаяся в мёде, фруктах и сухофруктах.
Горький шоколад
Этот продукт содержит углеводы, которые просто необходимы для полноценной работы мозга. При этом всё нужное содержится в небольшом кусочке шоколада.
Итоги
Таким образом, можно подытожить, что самыми важными продуктами для мозга, по всем показателям являются орехи и рыба. И витаминный, и минеральный состав этих продуктов непосредственно влияет на улучшение мозговой активности.
Остальные продукты, приведенные в статье, также не следует исключать из внимания, потому что полезные для мозга компоненты работают в разных его областях, почему и нужно разнообразие в пище. Тогда повысится и работоспособность, и острота реакции, увеличится скорость обработки информации. А не это ли всё является непременными спутниками отличной памяти?
Лилия Юрканис
для женского журнала InFlora.ru
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Клубничный сок: польза и свойства сока клубники

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубничный сок: польза и свойства сока клубники

3347825_klybnika (700x437, 266Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Легенды и факты о моркови

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легенды и факты о моркови

Вы знали, что самая большая морковь в мире весила аж 8,5 кг? Вырастил такую махину Джон В.Р. Эванс в 1998 году. Известно много сведений о пользе этого овоща для организма, но мало кто знает, что после варки в ней увеличивается количество антиоксидантов. 

 

А вот еще необычный факт: согласно директиве ЕС морковь – это овощ и фрукт одновременно. «Как так?!», – спросите вы. Но, позвольте, среди португальцев очень много фанатов морковного варенья. Правила Евросоюза не признают варенья из овощей. Миллионер Говард Хьюз тоже очень любил этот корнеплод, маниакально-педантичный, он доходил до абсурда, измеряя морковку перед употреблением.  Немногим понятно, почему он так делал. Возможно, съеденная таким образом морковь приносила ему несметные богатства? Шутки шутками, а в восточных странах масло моркови было известно, как афродизиак. Мы настолько привыкли к этому ярко-оранжевому овощу, что вряд ли сможем представить морковь в фиолетовом или белом цвете. Но на самом деле оранжевый цвет моркови был получен путем селекционирования. 
 
Кстати, существует легенда, что пару таких корнеплодов у гномов можно обменять на слиток золота. Но это уже совсем другая история…
 
Понравилось? Жми!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Худеем с огурцами

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с огурцами

http://bloger-hints.com/dieta_cucumbers/

 

Вот что представляет из себя эта методика:

Персональная диета – подбирается индивидуально для каждого. И учитывает все все особенности организма, вплоть до группы крови.


Занятия по системе снижение веса «Slender». Специальное видео, в котором содержится аналог «25 кадра». Просто сразу работает на подсознание и благодаря этому дает реально удивительные результаты!


Доктор Дюкан подобрал для меня особую банановую диету. И подробно расписал ежедневные просмотры Слендер – 30-40 минут в день.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Цитрусовые соки

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитрусовые соки

http://www.gen.su/node/14828

3347825__ (350x343, 21Kb)О том, что цитрусы полезны, знает каждый из нас. В первую очередь, хорошо известно о том, что в них содержится большое количество витамина С, который благотворно сказывается на состоянии нашей иммунной системы, на общем самочувствии и на внешнем виде, в целом. Помимо этого, с помощью представителей рода цитрусовых, можно легко избавиться от лишних килограммов. Не верите? Тогда попробуйте новую цитрусовую диету.

Продолжение на сайте...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Полезные напитки.

МОРКОВНАЯ КРАСОТА

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОРКОВНАЯ КРАСОТА

 

3347825_ (700x525, 62Kb)
В лечебном питании чаще применяется морковь в натуральном виде либо ее сок. Морковь оказывает всестороннее лечебное воздействие на организм: 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Польза помидоров. Витамины в помидорах.

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза помидоров. Витамины в помидорах.

3347825___Pomidori1 (700x525, 48Kb)

 

Лето - горячая пора отпусков, солнца и изнуряющей жары. Кто-то покупает вентиляторы, для других актуальна установка климатической техники, а опытные хозяюшки вовсю готовят для совей семьи полезные салаты из помидоров.
 
Помидор - это ягода из семейства пасленовых. Считается, что их родина - западное побережье Южной Америки, где они выращивались еще до прибытия испанских завоевателей.
 
Помидор, кроме своих отличных вкусовых качеств, обладает еще множеством полезных свойств. И это неудивительно, ведь помидоры содержат витамины, минералы и другие полезные для нашего организма вещества. Помимо этого, томаты богаты органическими кислотами (яблочной, лимонной и винной).
 
Примечательно, что полезные свойства помидоров лучше проявляются не в сыром, а в вареном виде.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Витамины

Кедровые орехи в народной медицине

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кедровые орехи в народной медицине

 

Кедровые орешки богаты полезными веществами. В их состав входят некоторые витамины (А, Е, группы В), медь, марганец, кремний, цинк, железо, йод. Кроме того, в кедровых орехах много жиров, белков, которые легко усваиваются организмом. Потому специалисты рекомендуют обязательно включать в свой рацион кедровые орешки.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Гимнастика Стрельниковой видео

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Стрельниковой видео

Ладошки (гимнастика Стрельниковой)



Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Упражнения. Аэробика.

Похудеть на воде?

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть на воде?


Сколько воды нужно выпивать худеющим? На этот счет существуют разные мнения, и по крайней мере три из них нам кажутся вполне обоснованными.

 

МНЕНИЕ 1. Больше пить, чтобы худеть.
Основоположником этого метода считается иранский доктор Фирейдон Батмангхелидж, который написал не одну книгу о значении воды для жизнедеятельности человека. По его мнению, многие из нас испытывают хроническое обезвоживание, что приводит к разного рода заболеваниям – от астмы до ожирения, а потому пить надо много.  Советы доктора просты:
– Минимальная норма – 8 стаканов чистой воды в день (то есть около 2 литров). Прочие жидкости, поступающие в организм, при этом не учитываются.  Кофе, чай и сладкую газировку доктор вообще употреблять настоятельно не советует. 

МЕТАБОЛИЗМ, ПОТОРОПИСЬ!

Немецкие ученые подсчитали, что люди, выпивающие не менее 2 л воды в день, "сжигают" лишние 150 ккал и таким образом избавляются от избытка жира. Секрет в том, что вода стимулирует симпатическую нервную систему, которая регулирует метаболизм. А увеличение скорости метаболизма, в свою очередь, провоцирует сжигание калорий. Правда, ученые напоминают, что ни сладкая газировка, ни любые другие напитки, кроме обычной минеральной или талой воды, не дадут нужного эффекта и лишь навредят организму.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Этот удивительный апельсин.

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот удивительный апельсин. О пользе апельсина для вашего здоровья (здоровое и лечебн


О том, что апельсин - очень полезный фрукт, известно даже малому ребенку. А знаете ли вы, что в апельсине содержится 80 мг аскорбиновой кислоты (витамина С), и что это количество покрывает суточную потребность человека в витамине С.

Апельсин обладает жаропонижающим деаствием. Об этом его свойстве апельсина знали еще в глубокой древности. Рецепт приготовления жаропонижающего средства из апельсина с тех пор не изменялся. Вот он: 3-4 дольки заливают 50 мл кипяченой воды комнатной температуры и настаивают в течение 30 минут. Это ароматное лекарство сбивает высокую температуру.

А несколько апельсинов в неделю - отличное средство профилактики артрита.

Оранжевые плоды устраняют многие проблемы, связанные с работой пищеварительной системы. При гастрите с пониженной секрецией желудочного сока специалисты рекомендуют принимать по 100 мл свежевыжатого апельсинового сока 3 раза в день. Этот рецепт можно использовать и для выведения шлаков.

Кроме того, апельсины содержат большое количество пектиновых веществ, которые способствуют опорожнению кишечника, предупреждая развитие в нем гнилостных процессов и уменьшая количество вредных для организма всасываемых веществ.

Для улучшения работы кишечника утром натощак и вечером перед сном выпивайте стакан апельсинового сока или съедайте 1-2 плода.

В профилактике стоматологических недугов апельсины незаменимы. И опять все дело в высоком содержании витамина С, который уничтожает бактерии, вызывающие кариес и воспаление десен. А входящий в состав апельсинов кальций обеспечивает прочность зубов.

Для борьбы с мигренью неочищенные от кожуры апельсины, хрен и тимьян пропустите через мясорубку. В полученную массу добавьте 5-6 столовых ложек коньяка и перемешайте. Четырехкратный прием 40 г такого коктейля в течение дня предотвратит приступ мигрени.

Издавна апельсиновый сок употребляли для лечения ран и язв, а водный отвар из корок незрелых плодов служил кровоостанавливающим средством при обильных менструациях и маточных кровотечениях.

Апельсиновый сок препятствует образованию тромбов. А недавно выяснилось, что сок свежих апельсинов способствует снижению холестерина в крови.

Новое исследование, проведенное в Австралии, показало, что апельсины могут предохранить от рака рта, гортани и желудка. Кроме того, как утверждают австралийские ученые, всего один съеденный апельсин в день снижает шансы сердечного приступа.

health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/846801C8ECF11B8FC32574DA007606B8

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Дышите глубже... и худейте!

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дышите глубже... и худейте!

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/Упражнения. Аэробика.

Питание при заболеваниях желудка и кишечника

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание при заболеваниях желудка и кишечника

 

ovsyanka_kasha_1.jpgНеукоснительное следование основных правил питания при гастритах и язвах поможет вам избавить себя от постоянно возникающих симптомов недугов и исключить возможные обострения.

Гастрит при повышенной кислотности желудочного сока и язва двенадцатиперстной кишки требуют соблюдения особого режима питания. В этом случае следует отдавать предпочтения тем блюдам, которые в меньшей степени воздействуют на желудочную секрецию и недолго пребывают в желудке и тем самым не раздражают слизистую оболочку. Людям, столкнувшихся с такими заболеваниями необходимо полностью отказаться от употребления алкогольных и газированных напитков, бульонов на основе мяса, рыбы, овощей или грибов, консервации, всех жаренных блюд, копченостей, овощей в сыром виде, ржаного хлеба и кофе. Также стоит отказаться от продуктов богатых грубой растительной клетчаткой: финики, горох, изюм и фасоль. Необходимо исключить мясные хрящи, жилистое мясо и кожицу птиц.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...

Диета "домохозяек"

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вес под контроль. Диета "домохозяек"

 

42886_1.jpgДа, не просто женщине, на которой лежит ответственность за ведение домашнего хозяйства, удерживать свой вес в норме, особенно в том случае, если семья состоит не менее, чем из трех ее членов.
А в том случае, если все они появляются дома в разное время, то хозяйке приходится много времени проводить на кухне, в постоянных хлопотах у плиты.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/ Диета +...


Поиск сообщений в verau
Страницы: 829 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь