Родина гречихи - Гималаи. И именно там чуть более 4 тыс. лет назад, племена, обитавшие на территории современного Непала, заметили дикорастущее растение с приятными цветами и маленькими коричневыми семенами. Впоследствии первооткрыватели гречки смогли оценить не только ее вкусовые качества, но и ее целительные свойства гречки. И не удивительно! В одном маленьком зернышке содержится чуть ли не половина таблицы Менделеева, а именно: железо, цинк, кальций, фосфор, никель, кобальт, бор, йод, медь.

Так же гречиха богата клетчаткой, фолиевой, яблочной, щавельной и лимонной кислотами, витаминами группы В, РР И Р.

На Русь чудо-семя попало, где-то в 7 веке, и было особо популярно в Зауралье и Сибири. Массовое же распространение она получила в 15 веке, благодаря Греческим монахам, активно занимающимся ее выращиванием и торговлей. С тех пор и сформировалось единое название крупы - Гречка!

Века идут, а гречка в почете и в современном мире. И, как и раньше продолжает удивлять людей своими полезными качествами. Например, последние исследования показали, что в гречихе содержатся два особых вещества: флавонид и рутин.

Флавонид помогает защитить организм от развития раковых опухолей. А рутин является естественным мочегонным средством. Именно на этом свойстве и основана популярная в последние годы - Гречневая диета.

Начнем, пожалуй, с классического варианта гречневой диеты. Он очень прост! Неделю нужно есть только гречку, приготовленную методом замачивания. Для этого на ночь стакан гречки заливается стаканом кипятка и оставляется на 12 часов под крышкой. Желательно объем готового продукта растянуть на сутки (делим на 4 части и кушаем по 1-й части в каждый прием пищи). Сдабривать гречку солью, сахаром, маслом и прочими специями категорически запрещается. Запивать можно любыми жидкостями без сахара. Да, скажем прямо, условия спартанские, но и результат потрясают даже заядлых скептиков. В неделю потеря веса составляет от 3-5 кг. Примерно 50% массы уходит за счет потери лишней жидкости, скопившейся в рыхлой жировой ткани, а оставшаяся половина это жир в чистом виде.

Но есть в гречневой диете и несколько минусов. Во-первых, это чувство голода и психологическая усталость от однообразия в еде. Во-вторых, после недельного следования гречневой диете, отмечаются головные боли и чувство апатии. Все это легко обратимо и проходит по мере перехода на более разнообразное питание. Но если вы не готовы терпеть такие лишения, а отказываться от гречневой диеты не хочется, попробуйте более щадящие варианты гречневой диеты.

Гречневая диета с сушеными фруктами


Продолжительность гречневой диеты с сушеными фруктами от 7-12 дней. Последовательность приготовления гречки такая же, как и в классическом варианте гречневой диеты, но чтобы восполнить недостаток сахаров и микроэлементов, в рацион вводим небольшое количество сухофруктов (не более 10 шт.) Идеальным будет следующий состав – курага 4 шт., чернослив 4 шт. и инжир 2 шт. Из половины фруктов необходимо приготовить питательный напиток. Для этого берем курагу, инжир и чернослив (2:1:2), режем на мелкие кусочки, смешиваем и заливаем 250 мл кипятка. Оставляем на ночь, утром процеживаем и пьем в течение дня. Оставшиеся фрукты едим вприкуску с кашей.

Следовать данной гречневой диете намного легче и чувство голода уже не так сильно напоминает о себе. Да и результаты все так же хороши-2-3 кг в неделю. Но, если и такой вариант для вас не прост, попробуйте гречневую диету с кефиром.

Гречневая диета с кефиром


Длительность гречневой диеты с кефиром 10-14 дней. Можно потерять от 3-5 кг. Берем стакан гречки, прокаливаем на сковороде до приятного золотистого цвета и заливаем двумя стаканами подсоленной воды. Томим, не помешивая, на маленьком огне примерно 20 минут, выключаем и даем постоять. Так же делим на 3 порции и едим в течение дня. Один прием пищи (всего в день 4) заменяем кефиром. Для этого рекомендуется использовать кефир с жирностью не более 1,5%. Разрешенный объем в день-1 литр. Одну порцию гречки можно смешать с 200 гр. кефира, но лучше, если такой тандем попадет на ваш стол в первой половине дня.

В чем плюс такого варианта диеты? Во-первых, в кисломолочных продуктах содержаться полезные микроорганизмы - лакто и бифидо бактерии. Всем известно, что они прекрасно восстанавливают нарушенный баланс микрофлоры в кишечнике, да и вообще на весь ЖКТ действуют крайне положительно. И если верить современным эскулапам, 80% иммунитета человека заключено именно там. Так что таким питанием вы не только свою фигуру поправите, но и иммунитет приведете в норму. Во-вторых, объем пищи на день увеличивается и психологически придерживаться такой диеты еще легче. Но не будем останавливаться, пойдем дальше.

Гречневая диета с овощами


Продолжительность гречневой диеты с овощами 10-12 дней. Потеря веса от 2-4 кг.

1-2 день - гречка и зеленый чай (метод приготовления гречки как в классической гречневой диете).

2-4 день - добавляем 200 гр. вареных овощей в любой из приемов пищи.

5-6 день - добавляем еще 200 гр. сырых овощей в любой из приемов пищи.

7-до конца - добавляем к овощам растительное или оливковое масло не более 2 ст. л. в сутки. + кофе с молоком без сахара.

Преимуществом является тот факт, что самым тяжелыми будут только первые два дня. Более того, овощи так богатые клетчаткой, смогут расшевелить моторику кишечника и помогут вывести шлаки скопившиеся там.

Ну, а если вам нужно срочно похудеть (менее 3 кг), а до дня «Х» осталось не более 48 часов, то рекомендуем использовать гречневую экспресс-диету.

Гречневая экспресс-диета


Продолжительность гречневой экспресс-диеты 2 дня. Похудение осуществляется в основном за счет вывода лишней жидкости из организма. Результат потери веса не будет долгосрочным, но застегнуть на себе платье на размер меньше к заветной дате у вас получится. Для приготовления возьмем три четверти стакана гречихи, зальем 1,5 стаканами кипятка, оставим под крышкой на 12 часов. Так же делим на части и едим в течение дня. Специи - под запретом. Еще в силу вступают ограничения в питьевом режиме. Объем выпитой за день воды не должен превышать 1,5 литров.

И в конце хочется сказать, что какой бы из предложенных вариантов гречневой диеты вы не выбрали, результаты вас не разочаруют.

Источник http://zdorovja.com.ua/content/view/14471/300/

Ирена Сэндлер, об этом надо помнить!

Мир не cтал безнравственным только сейчас - он всегда был таким... Награду не всегда
получает тот, кто достоин её более других.Недавно, в возрасте 98-и лет умерла
женщина по имени Ирена Сандлер. Во время Второй мировой войны Ирина получила
разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё
были на то "скрытые мотивы".Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу
евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в
задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила
собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала
машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели связываться с
собакой, а её лай прикрывал звуки, которые могли издавать дети. За время этой
деятельности Ирине удалось вынести из гетто и, тем самым, спасти 2500 детей.Её
поймали; нацисты сломали ей ноги и руки, жестоко избили. Ирена вела запись имён
всех вынесенных ею детей,списки она хранила в стеклянной банке, зарытой под
деревом в её заднем дворе. После войны она попыталась отыскать всех возможно
выживших родителей и воссоединить семьи. Но большинство из них окончило жизнь в
газовых камерах. Дети, которым она помогла, были устроены в детские дома или
усыновлены.В прошлом году Ирена Сэндлер была номинирована на Нобелевскую премию
Мира. Она не была избрана. Её премию получил Эл Гор - за слайд-шоу по всемирному
потеплению... А в этом году премию получил Барак Обама за свои предвыборные
обещания. Я вношу свой маленький вклад, пересылая Вам это письмо.Надеюсь, Вы
поступите так же. Прошло 65 лет со дня окончания Второй Мировой войны в Европе.
Это электронное письмо как цепочка памяти - памяти о шести миллионах евреев,
20-ти миллионах русских, десяти миллионах христиан и 1900 католических
священниках, которые были убиты, расстреляны, изнасилованы, сожжены, заморены
голодом и унижены.

В связи с начавшейся уже жарой, во всяком случае у нас в южных регионах с конца апреля под +30 и прошедшими праздниками с парадами, гостями и выходами на природу мои ножки с варикозными венками застонали. Надо что-то с этим делать и я решила прошерстить интернет в поисках вспомогательных и желательно не вредных средств, как помочь своим ногам. Источников не указываю, потому что их много и на многих сайтах, посвящённых народной медицине, рецепты повторялись, так что первоисточников всё равно не найти уже. Здесь не всё, так как кое-что показалось мне слишком уж сложным, некоторые советы просто не понравились, в общем самое интересное, правдоподобное и вполне применимое я отобрала для себя. Итак, вот результат моих поисков.

1) Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом.

У одной больной, страдавшей сильным варикозом, после месяцев применения такого метода лечения варикоза, больные вены ушли и даже не появились после трудного дачного сезона!

Возьмите белый чеснок и размельчите его. Чеснок обязательно требуется с белой шелухой, а не с синеватой! После, размешайте его с двумя частями сливочного масла. Этот раствор прикладывают к выступающим венам на ночь, сверху прикладывают пергаментную бумагу, закрепляют бинтом или тёплым шарфом. Наутро, помыв ноги, надеть, что-нибудь тёплое на них.

2) Полынь.

Кислое молоко смешать с растолченной травой полыни. Полученную кашу положил слоем на бинт и обернул ноги. Ко всему выше перечисленному нужно есть пюре из яблок, которое готовится следующим образом. Три яблока сорта антоновка залить 1 литром кипятка, подождать 180 минут. Яблоки вынуть и превратить в кашу. Кашу кушать по две столовые ложки утром и вечером. Уже через неделю вы будете спокойно спать, и я тоже перестал, мучиться, а раньше сон для меня был целым адом.

3) Крапива.

Хоть лечение очень долгое, но очень безопасное и действенное. Нужно делать следующее в течение шести месяцев 2 столовые ложки травы заливала стаканом кипятка, час настаивала, процеживала и выпивала по четверти стакана три раза в день. Через четыре недели стоит сделать перерыв на две недели и потом повторять курс лечения. Ко всему сказанному стоит придерживаться определенной диеты. А именно исключить жирное мясо и копчености, жареную рыбу (вареная рыба наоборот полезна!). И вы сможете даже гулять после этого курса лечения.

4) Хмель.

Сухие шишки хмеля, залить 1 стаканом кипятка и подождать четверть часа. Его принимают во внутрь до еды за полчаса по стакану. Скажем так, чтоб прошло еще быстрее, то вам следует в этом отваре смочить бинт или марлю и прикладывать её к ногам.

Результат, поверьте мне, не заставит вас ждать. Только вам нужно запастись терпением. Но пройдет неделя, вторая, третья, и вы обязательно в этом убедитесь.

5) Мускатный орех.

Для лечения варикоза в домашних условиях, рассказываем вам об анти варикозном напитке. Размельчите несколько мускатных орехов на кофемолке. Одну столовую ложку получившегося порошка залейте стаканом кипятка. После положите столовую ложку мёда. Тщательно перемешайте и настоите полчаса.

Такой настой необходимо выпить за час до завтрака и ещё один стакан, спустя 2 часа. При варикозе вен полезно ещё просто есть кедровые орешки. А сверху, кожу растирать кедровым маслом.

6) Каланхоэ.

Очень хорошим лечением варикоза является комнатное растение каланхоэ перистый. Вам понадобится пол-литра листьев каланхоэ. Промытые листья кладём в литровую банку, должно получиться ровно половина, и доверху заливаем 70% спиртом. Настаиваем в тёмном месте 10-14 дней. Желательно ежедневно взбалтывать банку.

Каждый вечер, перед сном смазываем ноги и стопы настоем. Уже после первого применения боль уйдёт. Если у вас запущенный случай, то до излечения варикоза, вам понадобится 4 месяца времени.

7) Ежедневно делайте простую, но очень полезную венам гимнастику.

¦ Лежа на спине, упритесь ногами в стену, медленно переминайте стопы с пятки на носок. Постепенно двигайтесь ближе к стене и выше поднимайте ноги.
Теперь расслабьтесь, ноги остаются поднятыми около стены. Дышать надо спокойно и как можно медленнее и глубже.
¦ Очень полезно ходить по комнате на носочках. Если приходится долго сидеть, то старайтесь чаще шевелить пальцами, стопами, постукивать о пол пятками.

Обязательно помогайте венам изнутри: очень хорошо очищают кровь антоновские яблоки. 4 яблока залейте 1 л кипятка, утеплите кастрюлю сверху одеялом, настаивайте 4 часа, потом раздавите яблоки в этой же воде. Пейте настой по трети стакана с 1 ч. ложкой меда 2 раза в день - утром и на ночь.

8) Масла от варикозного расширения вен

Эффективные средства против варикозного расширения вен предлагает ароматерапия. Эфирные масла кипариса, чайного дерева, мирта улучшают микроциркуляцию крови. Добавляйте по капле масла в 30 г любого крема и легкими массажными движениями втирайте состав в кожу ног. Потом полежите около получаса со слегка приподнятыми ногами. В летнее время полезно делать ванночки с маслом мяты перечной, а осенью и зимой - с маслом мирта и герани. Для растворения в воде эфирные масла вводятся сначала в йогурт или сливки, а затем "разбиваются" под струей воды. Для приготовления целебной ванночки понадобится 15 капель эфирного масла.

9) Корни и листья белокопытника (подбела) также эффективно лечат вены.

1 ст. ложку измельченной сухой смеси листьев и корней залить 2 стаканами кипятка. Смесь настоять 2 часа в термосе и процедить. Принимать 4 раза в день по 2 ст. ложки за 20 минут до еды. Курс - месяц.

10) Мазь и настойка при варикозном расширении вен

Приготовьте сбор: кора ивы, осины и черного тополя. Столовую ложку смеси в одинаковых весовых пропорциях коры, снятой с молодых веточек, залить 1 л крутого кипятка и варить на слабом огне 20 минут. Процедить, принимать по 1/4 стакана три раза в день в течение двух недель. Одновременно приготовить и использовать мазь для наружного применения: в 100 г растительного масла добавить 5 капель эфирного масла лаванды, 10 капель масла чайного дерева, 20 капель масла герани, 10 капель масла апельсина. Смесь тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Аккуратно натирать больные ноги этим маслом 2 – 3 раза в день, причем на ночь – в обязательном порядке.

11) Рецепты мази и настойки от варикозного расширения вен:

- 1 дес. ложку порошка из измельченных цветов ромашки, листьев и цветов шалфея, 2 ст. ложки растертых плодов каштана и 1 ч. ложку картофельного крахмала залить стаканом вытопленного куриного жира и томить 2,5 часа на водяной бане. Настоять ночь. Затем снова довести до кипения, процедить, отжать, остудить. Смазывать этой мазью несколько раз в день больные места.
- 2 флакона борного спирта и 1 ч. ложку измельченного листа алоэ настоять 3 дня в темном месте. Смазывать настойкой вены несколько раз в день.

12) Народная медицина рекомендует лечение капустным листом.

Для этого нужно отделить от капусты листья, слегка сбрызнуть их водой и положить в холодильник на сутки. Перед сном на сухую ногу наложить на пораженные варикозом участки капустные листы и мягко зафиксировать их бинтом или марлей. Процедуру желательно повторять ежедневно в течение месяца. Эффективен также компресс из перезрелых помидоров. Летом очень полезен суп из крапивы. Прежде чем использовать предложенные народной медициной средства, не забудьте проконсультироваться с врачом-специалистом.Внимание! При варикозе ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны.

14) Картофель.

Из средств, которые всегда под рукой, поможет пюре из сырого картофеля. На терке натереть 5 сырых картофелины, наложить пюре на ноги, обмотать полиэтиленом. Смыть через 4 часа. По отзывам людей, боль уходит, а при регулярном применении вены втягиваются и наступает улучшение.

15) Ещё мазь из трав.

Взять по чайной ложке следующих сухих трав: мать-и-мачеха, зверобой, цветки ромашки, цветки лабазника, лист манжетки, цикорий. Все перемешать. Полученную смесь высыпать в кастрюльку, залить половиной стакана кипятка и, на медленном огне, довести до кипения, постоянно помешивая. Немного остудить и полученную смесь тщательно смешать с барсучьим или растительным салом. Хранить в холодильнике. Мазь наносить толстым слоем на ноги, сверху наложить полиэтилен. Закрепить эластичными бинтами. Менять повязку три раза в день. Процедуру повторять в течении недели.

Ты находишь то, что ищещь)))

Один старый и очень мудрый человек сказал своему другу:
— Рассмотри комнату, в которой мы находимся получше, и постарайся запомнить вещи коричневого цвета.
В комнате было много чего коричневого, и друг быстро справился с этой задачей. Но мудрый китаец ему задал следующий вопрос:
— А теперь закрой-ка глаза свои и перечисли все вещи... синего цвета.
Друг растерялся и возмутился:
— Я ничего синего не заметил, ведь я запоминал по твоей указке только вещи коричневого цвета!
На что мудрый человек ответил ему:
— Открой глаза, осмотрись — ведь в комнате очень много вещей синего цвета.
И это было чистой правдой.
Тогда мудрый продолжил:
— Если ты ищешь в комнате вещи только коричневого цвета, а в жизни - только плохое, то ты и будешь видеть только их, замечать исключительно их, и только они будут тебе запоминаться и участвовать в твоей жизни. Запомни: если ты ищешь плохое, то ты обязательно его найдешь и никогда не заметишь ничего хорошего.

Музыкотерапия.

1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии".

2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".

3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны".

4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21". Барток "Соната для фортепиано", "Квартет 5". Брукнер "Месса ля-минор".

5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт "Дон Жуан". Лист "Венгерская рапсодия" 1. Хачатурян "Сюита Маскарад".

6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский "Шестая симфония", 3 часть. Бетховен "Увертюра Эдмонд". Шопен "Прелюдия 1, опус 28". Лист "Венгерская рапсодия" 2.

7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.
Бах "Итальянский концерт". Гайдн "Симфония".

...

Становление женственности. Ведунья.

Раньше у людей в жизни было несколько периодов – период обучения, период семейной жизни, а за ним шел период отречения от мира. Мужчины в это время собирались и уходили в монастыри, в горы. У женщин же был выбор. Они могли следовать за мужем, оставаться дома на попечении старшего сына, идти по пути духовного развития…
Ведунья
Многое зависело от самой женщины. Если муж есть, то это один вариант. Если мужа нет – другой. Есть ли дети, внуки. Много разных моментов, которые нужно учитывать. Но в целом эту стадию жизни женщины я назвала бы словом «ведунья». Та, которая знает. Ведает.
Ведающая мать.
Знания таких женщин – бесценны. Они могут обучить девочек премудростям, и часто в обучении имеют больше терпения, чем мамы. Они могут учить взрослых дочерей строить семейные отношения – как и чем лечить детей, мужа, как и что готовить.
Проблема в том, что сейчас таких ведуний нет. Не осталось. Говорится, что после 50 у нас есть выбор – в старость или в мудрость. И многие, к сожалению, выбирают дорогу к старости. Отказываясь от любимых хобби. Теряют вкус к жизни, чувствуют себя одинокими, ворчат. Им не хватает внимания выросших детей – у них своя жизнь. С мужем отношения перестают приносить удовольствие. И такая жизнь не в радость. Ни им самим, ни их близким.
Хотя это самый ресурсный возраст! Все долги отданы – материнский, например. Или долг обществу (хотя мое мнение в том, что у нас такого долга нет). Есть еще много лет, есть простор для самореализации. Хорошо, если рядом есть муж, — все это можно делать вместе. Исполнять своим маленькие мечты. Есть даже такая книга «Возраст счастья» — где автор собрал удивительные истории, о том как женщины и мужчины после 60 лет вдруг начинают жить иначе. Становятся преподавателями танцев, йоги – и к ним охотно идут люди в возрасте. Получают новые профессии. Почему бы и да? Я знаю историю женщины, которая стала врачом лет в 70 – отучилась в ВУЗе, получила диплом и практиковала. Долго и радостно.

дальше

✿ღ✿Жил на свете Человек. Одни называли его святым, другие отшельником и чудаком, третьи просто крутили пальцем у виска✿ღ✿

Каждое утро к подъезду его дома на Арбате прилетала большая стая голубей.
И бежали навстречу бездомные собаки, радостно виляя хвостиками, и бомжи, коими богата была Москва в 90-е, поджидали в сторонке, стараясь не остаться незамеченными очень скромным и неприметным пожилым человеком в потертой куртке, кепке, почти надвинутой на глаза...

Не любил, когда его узнавали!

И для каждого находилось у него не только доброе слово, но и угощение: птицам — пшено, собакам — колбаска и косточки, бомжам — хлеб, сосиски, мелкие деньги...
Впрочем, люди ценили не столько дары, сколько искреннюю заботу знаменитого артиста о тех, кто пал на самое «дно» в силу жизненных обстоятельств:
ибо побеседовать о жизни, пожать руку великому человеку, вновь почувствовать себя уважаемыми – дорогого стоит!

Говорят, что мы зерна стали производить столько, что девать некуда, вот и гоним его на экспорт.

Часто современные СМИ, описывая успехи современной экономики России, как заслуги правительства и лично Путина, сообщают, что Россия в отличии от СССР экспортирует зерно, а СССР закупал зерно в США и Канаде.

Да, это так, но вот только при этом умалчивается такой факт – а какое зерно закупал СССР и почему? Дело в том, чтобы понять суть, нужно знать какой деревня в России была до развала СССР и какая сейчас.

Так вот, кто жил в деревне или бывал в ней знает и видел какие стада паслись на лугах вокруг любой деревушки или села, сколько было коровников. При том, что зерна в СССР выращивалось поболе, чем сейчас, не хватало его, чтобы прокормить всё поголовье скота, потому закупалось за копейки фуражное зерно.

Зато на экспорт шло мясо и колбаса, молоко и молочные продукты. В деревнях строились дома, которыми обеспечивалась бесплатно молодёжь и вся инфраструктура от детских садиков, школ, больниц до домов культур и спортивных объектов в деревне строилась за счёт того самого мяса, зерна отборного и прочей продукции. За счёт деревни работали города, поставляя туда машины, трактора и прочее.

Теперь нет деревни, а только отдельные фермерские хозяйства и агрохолдинги по скупке у фермеров продукции животноводства по бросовым ценам и продаже их населению по заоблачным.

Нет теперь ни коровников, ни пасущихся коровок, а мясо закупаем в Америке, нашпигованное антибиотиками. Зерно продаём отборное, а покупаем макароны и прочее из нашего зерна. Ещё из фуражного зерна делали водку русскую, которая импортировалась в том числе и в США и Канаду, то есть только водкой все закупки зерна окупались. Теперь даже семенного фонда нет, ликвидированы все сортоиспытательные станции, опытные хозяйства.

Да, не ломились в СССР полки магазинов от продуктов, но холодильники были полные у всех, и никто, в отличии от сегодняшнего дня, не голодал. Если сейчас убрать из магазинов всё то, что есть нельзя, согласно ГОСТ, принятого в СССР, то на полках супермаркетов ничего не останется, а производители и поставщики тех продуктов, что нам продают, по законам СССР уедут в тайгу сосны пилить не для Китая, а кого-то расстреляют за производство отравы, как это делали у нас, а сейчас в Китае.

Так что возрождать Россию нужно не со строительства Москвы и Питера, а с поднятия деревни, с возвращения из Москвы людей в деревню и малые города, а для этого нужно прекратить грабить эту деревню и всю Россию, сосредотачивая все ресурсы и средства в Московском Кремле.

У нас часто стали проводить различные форумы, то экономические, то по нано технологиям, то по искусственному интеллекту на которых умные дяди с умными лицами докладывают президенту умные вещи. Слава богу, что благодаря советскому наследию, наука у нас ещё, вопреки стараниям этих самых дядь небожителей, пока жива и тихим сапом развивается. Всё это правильно и хорошо, что про неё вспомнили через 30 лет, может что и сдвинется с места и Россия снова, как Советский Союз займёт своё лидирующее место в техническом прогрессе, если, конечно, эти форумы не станут очередной болтологией.

Но обидно и очевидно то, что забыли, как бы там в Кремле, что хлеб всему голова, и то, что технические достижения должны быть направлены на то, чтобы прежде всего накормить людей, а не для шоу и зрелищ.

Пора задуматься именно о возрождении серьёзного сельскохозяйственного производства на государственном уровне, а не надеяться на то, что рынок всё сам урегулирует. Только возродив деревню, используя советский опыт, мы сможем поднять благосостояние граждан, о котором денно и нощно твердит наш мудрейший президент.

Почему продолжают утверждать великие экономисты типа Кудрина, Чубайса и Грефа, что сельское хозяйство всегда убыточно? Да потому что они не жили никогда, не работали в деревне и понятия не имеют в этом производстве, но усердно убеждают президента и его команду во второстепенности нашей деревни.

Но спрашивается – откуда тогда сверх прибыли у современных агропромышленных корпораций? Просто они украли у государства то, что раньше называлось «Закрома Родины», а это: элеваторы, мясокомбинаты, молочные заводы и прочее. Теперь стремясь получить личные сверхприбыли, они диктуют закупочные цены фермерам, не выпуская их из долгов, диктуют цены продовольствия для населения постоянно их повышая. Они не строили эти элеваторы и заводы по переработке сельхозпродукции, а просто прихватизировали, впрочем, как и всё прочее народное хозяйства и ресурсы, поэтому пока государство не возьмёт под свой контроль сельское хозяйство, вакханалия не будет остановлена, сельское хозяйство не возродится и ни о каком повышении благосостояния не может быть речи.

В России нет рынка и рыночных отношений, есть дикий базар, где капиталисты монополисты владеют всем, наживаются, как в 19 веке за счёт нещадной эксплуатации трудящихся при молчаливом согласии государственных органов.

Хоть раз, хоть на одном экономическом форуме признали бестолковость правительства и его реформ? Нет, чубайсово-гайдаровское уничтожение России продолжается и в деревне, и в малых городах. Растёт и процветает только Москва, а Россия начинается за МКАД, где стонет и плачет от нищеты русский народ.

До новых встреч. Ваш МК Михаил Курсеев)

Здоровье

Банан избавит от морщин Натюрморты

Банан избавит вас от морщин: 4 лучших и проверенных рецепта

Рецепт 1.
Тщательно разомните мякоть одного спелого банана. Добавьте одну столовую ложку мёда и две столовых ложки сливок (для жирной кожи ввести в смесь пол чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока).Тщательно перемешайте смесь до однородного состояния и нанесите на чистую распаренную кожу лица. Через 20 минут смойте остатки средства тёплой проточной водой и протрите лицо льдом, приготовленным из лекарственной ромашки или качественного зелёного чая.

Рецепт 2.
Разомните в однородное по консистенции пюре мякоть половины спелого банана. Смешайте готовую массу с одним яичным желтком и одной чайной ложечкой оливкового или орехового масла.
Нанесите ровным тонким слоем по всей поверхности кожи лица и оставить на 20 минут. Остаток маски по окончании процедуры легко убрать, используя тёплую воду и кусочек ваты.

Рецепт 3.
Необходимо смешать одну столовую ложку пюре из банановой мякоти с одной чайной ложечкой лимонного сока и одним сырым куриным белком. Взбить всю смесь в миксере до получения однородной пасты, нанести на кожу лица тонким слоем и оставить на 15 минут.
Затем умыть несколько раз лицо прохладной водой, протереть кожу ватой, смоченной в настое лекарственной ромашки (одна чайная ложечка сырья на один литр горячей очищенной или талой воды).

Рецепт 4.
Необходимо растолочь половинку мякоти этого фрукта в пюре и смешать с измельчённой в кашицу средней долькой апельсина. Готовую смесь наложите ровным слоем на поверхность лица и шеи. Примерно через 25 минут смойте остаток смеси тёплой проточной водой.

Читать далее...

Уникальная специя Натюрморты с корицей

Ученые назвали специю, которая запускает в организме процесс сжигания жиров

Новое исследование американских ученых из Мичиганского университета подтвердило факт, что употребление корицы в действительности заставляет организм гораздо интенсивнее сжигать жир.
Содержащийся в известной пряности альдегид повышает жировой метаболизм на генетическом уровне.
Ученые провели клиническое исследование с образцами биоматериалов, собранных у добровольцев разных возрастов и рас. Ткани были обработаны содержащимся в корице циннамальдегидом. В результате была зафиксирована выросшая активность ряда генов и ферментов, влияющих на скорость липидного обмена.

Оказалось, что под действием компонента корицы возросла выработка "дирижирующих" метаболизмом белков Ucp1 и Fgf21. Эксперименты с мышами, страдавшими ожирением, демонстрировали: у животных, которые ели корицу, снижался вес, уменьшалось количество жира на животе, становились более интенсивными процессы пищеварения и обмена веществ.

Ранее наука получала доказательства того, что корица благоприятно влияет на головной мозг, улучшая память и повышая способности к обучению. Исследование, проводившееся в Южной Азии, позволило ученым сравнить действие корицы на организм человека с мощным лекарством против вирусных заболеваний.




Читать далее...

Полезные свойства огурцов Натюрморты

Огурцы считаются самыми известными из всех овощей.
Ученые раскрыли несколько полезных свойств огурцов, которые должны заставить нас кушать их в большом количестве и ежедневно.

Ученые рекомендуют употреблять свежие огурцы каждый день. Потому что огурцы эффективно участвуют в процессе пищеварения и способствуют ускорению метаболизма. Этот овощ помогает похудеть.
Свежий огурец способен освежить дыхание. В огурцах содержатся вещества, которые активно поглощают бактерии из ротовой полости, в результате дыхание становится свежим.

Специалисты доказали, что огурцы могут защитить от некоторых видов онкологии. Они обладают некоторыми веществами, способными препятствовать развитию раковых клеток в крови.
Огурцы очищают кровь от холестериновых клеток и помогают поджелудочной железе вырабатывать инсулин.
Вот такой это овощ!



1.



Читать далее...

МУДРЫЕ СОВЕТЫ СИБИРСКОЙ УЧЁНОЙ — ТРАВНИЦЫ Л. Н. СУРИНОЙ.

Taniaum

Лидия Несторовна Сурина — известная учёная-травница, фитотерапевт, кандидат биологических наук. Издала несколько книг о лечебных свойствах местных растений.
***
— Весной и летом надо есть одуванчики, цветки растеребить и класть в салат. Одуванчик тонизирует, лечит печень, поджелудочную железу. Вот кем, по-вашему, был Гёте? Он был ботаником и даже министром земледелия. Более того, он сказал однажды, что если бы не был ботаником, то не смог бы написать «Фауста». Я была в его доме в Веймаре. У него был лучший ботанический сад в Германии. А у нас в Тюмени нет. И в Салехарде тоже нет. Вот скажите, как не иметь ботанического сада в Салехарде?

— Почему в Салехарде?
— Да там растения в десятки раз витаминнее наших — они же на мерзлоте растут, отсюда жизнестойкость невероятная. Например, наш Иван-чай в шесть раз богаче лимона витамином С (который, как известно, тормозит рост опухолей). А в Салехарде Иван-чай в 20 раз превосходит наше растение. Крайне важно употреблять то, что растёт в твоем регионе. Вот почему нельзя кормить оленя верблюжьей колючкой!

ДАЛЕЕ*****

Сильнее смерти. Молитва

Сильнее смерти. Молитва





Недавно российские ученые сделали сенсационное открытие – оказалось, что мозг горячо молящегося человека может погружаться в особое состояние – свойственное лишь 2-х месячным младенцам. Это состояние сознания получило название «молитвенное бодрствование». Практически одновременно с этим открытием американские нейрофизиологи доказали, что религия физиологична для человека – в строении мозга заложена способность «общения с Богом».

Вот несколько фактов о молитве. По статистике, верующие люди, больные раком в неоперабельной стадии, живут на пять лет дольше. Медицине так же известны случаи полного выздоровления безнадежных пациентов. Психиатры утверждают, что после молитвы облегчаются состояния душевнобольных. А излечение «одержимых» под силу только священнику, читающему особую молитву, – отчитки.

Опыты биологов доказали, что чтение молитв у воды, зараженной кишечной палочкой и стафилококком, приводит к уменьшению количества вредных бактерий почти в сто раз. А во время чтения молитв, у героиновых наркоманов проходят ломки. Вокруг ауры молящегося появляются неизвестные энергетические поля, что позволило физикам считать молитву не только религиозным, но прежде всего энергетическим феноменом.

Все это не чудеса, а научно доказанные факты. Сегодня ученые – физики и астрономы, химики и биологи – пришли к доказательствам реальности Творца, познавая мир через науку. И теперь уже ученые утверждают: обращение к Творцу и Высшим Силам Света – залог здоровья духовного и физического. Очень важно, чтобы молитва и медитации как форма связи с Высшими Силами стали неотъемлемой и осознанной частью жизни человека. Пришла пора осознания этих необычайно важных для человечества знаний.

В этом фильме наука и религия не будут противоречить друг другу, и о чудесах, сотворенных молитвой, расскажут не священники, а ученые…

В фильме принимают участие: народный артист России Евгений Миронов, заслуженная артистка СССР Наталья Варлей, духовник Патриарха Кирилла Схиархимандрид Илий, доктор биологических наук, профессор, руководитель лаборатории нейропсихофизиологии Института им. В.М. Бехтерева Валерий Борисович Слезин, нейрофизиолог, профессор Университета Джефферсон (США) Эндрю Ньюберг, математик, музыкант, профессор Парижского университета Егор Данилович Резников.

Иностранцы о Путине: «так может шутить, только очень умный человек. Не зря западные политики его боятся»

Говорят, для того, чтобы править государством, совершенно не нужно иметь чувство юмора. На самом деле – это неверный совет. Для многих людей на Западе российский президент Владимир Путин так и остался бы живой загадкой, если бы не многочисленные пресс – конференции, высказывания и интервью.

Сделать тирана из молчуна, для Западных масс – медиа элементарная задача, а вот создать образ изолированного автократа, когда весь интернет полнится переведенным на английский президентскими интервью, по плечу не каждому.

Что толку «рисовать» холодные и отталкивающие фотографии, когда большинство за новостями уходит в интернет. В чем смысл выдергивать фразы, когда для полного текста достаточно пары поисковых запросов. К чему делать из президента России "головореза", когда в реальности он харизматичный политический резидент.

Читать далее...

Царица избы: малоизвестные факты из истории традиционной русской печи

Taniaum

Невозможно представить русскую избу без печи. В ней готовят пищу, на ней спят. Этим, пожалуй, ограничиваются знания современных людей об этом предмете. А ведь печка умеет лечить, предсказывать погоду, стирать и не только!

Появление печи и ее место в доме

***
Первобытные люди разводили огонь в своих пещерах, грелись около него и готовили на костре пищу. Какой-то рационализатор придумал поддерживать огонь под сводом из глины еще в каменном веке. Первая русская печь появилась X–XI веке, это было сводчатое глинобитное строение, немного отличающееся от традиционного привычного варианта. Та печка, которую сегодня знают все, стала возводиться в домах в начале XVIII века. 
***
Есть поговорка «Плясать от печки». Возникла она не просто так, а потому что перед тем как начать строительство избы, люди прикидывали место расположения печи. Планировка остальных посещений зависела именно от этого. Сначала строили опечье, то есть специальный массивный настил, на котором затем располагали все печные аксессуары, а их было немало – кочерги, хлебные лопаты (на них выпекали вкусные караваи), ухваты. Под опечьем находилось подпечье, место, где в холодное время года сидели куры. Они не должны были мерзнуть, иначе семья могла лишиться свежих яиц. 
***

ДАЛЕЕ*****

Как правильно ухаживать за кожей пяток

Как правильно ухаживать за кожей пяток

На ноги постоянно оказывается достаточно большая нагрузка. Это влияет и на состояние их здоровья. Кожа становится грубой, утолщается, от ног исходит неприятный запах. А последствия могут быть и более серьезными.
Если не следить за кожей, то она становится не только грубой, но и начинает трескаться, а всевозможные мозоли и наросты еще никому не приносили пользу. Поэтому за кожей ног, ступней и особенно пяток нужно постоянно ухаживать.
Лекарственные средства для этого подходят не всегда, да и стоят они достаточно дорого.
Проще и эффективнее воспользоваться народными средствами.

1. Один из способов такого ухода заключается в использовании перекиси водорода. Это довольно универсальное средство, которое уже не первый год успешно используется в индустрии красоты. Но здесь речь идет о здоровье. Перекись водородв вольем в небольшое количество теплой воды - не более 4 литров. Слейте все это в таз и опустите туда свои ноги. Спустя некоторое время, вы почувствуете заметное облегчение — это значит, что процесс лечения начался.
Чем больше ваши ноги будут находиться в растворе, тем более легко вы будете себя чувствовать. Грубая кожа станет более мягкой, а мертвые клетки можно будет удалить с помощью пемзы.
После окончания процедур возьмите детский крем и смажьте им ноги. Даже одной такой процедуры достаточно для того, чтобы ноги стали более здоровыми.

2.Еще один способ основан на использовании яблочного уксуса, смешанного с небольшим количеством глицерина. Для начала необходимо распарить ноги. В теплую воду добавьте морскую соль и подержите ноги в этом растворе примерно 20 минут. Далее возьмите ложку яблочного уксуса 9-процентного и смешайте с таким же количеством глицерина. Этого объема хватит для обработки ног.
Получившуюся смесь нанести на ноги и обернуть обработанные ноги полиэтиленом. Сверху наденьте носки и можете заниматься своей повседневной работой. Длительность процедуры составляет, как правило, 3-4 часа. После этого можно снять полиэтилен.
Ноги мыть не обязательно, поскольку раствор может еще не до конца впитаться.

Данные средства отличаются от официальных медицинских препаратов не только низкой стоимостью компонентов, но и более эффективными воздействиями. Уже после первой процедуры эффект становится очевидным. А если их провести несколько раз, то от болезни не останется и следа.

Источник: headinsider.net

ОБРАЩЕНИЕ К ЛИБЕРАЛЬНЫМ ТВОРЧЕСКИМ ТЕРПИЛАМ, ДИВАННЫМ ГЕНЕРАЛАМ И «ЭКСПЕРТАМ».

Господа, вы реально верите в то, что эти клоуны, рвущиеся на место Путина исполнят все свои  щедрые обещания? Неужели вы думаете, что Явлинский, как по волшебству бедных сделает богаче? За чей счёт? А пенсионерам достойную пенсию Грудинин обеспечит из средств своего совхоза? а Титов быстро ограничит доходы олигархов и кардинального улучшит ситуацию, в экономике? Может Жириновский ограничит доходы народных избранников? А может  Ксения Собчак снимет, в искусстве сплошные запреты и прекратит беспрецедентные гонения  на гениальные творческие личности, привлекаемые, правда,  за хищения бюджетных средств и т.д…

Хватит балаболить! Кто хотел, тот или слушал, или в интернете нашёл в выступлениях Путина на разных мероприятиях, что и почему не сумела выполнить исполнительная власть! Научитесь слушать не только себя! Может тогда  начнёте хоть что то понимать.

 А народ России, в отличие от вас действительно умный, и понимает, что для того чтобы что то вырастить на гнилом болоте 90х надо сначала его осушить и завезти новую почву!  Как же сделать это при устоявшейся при Ельцине системе? Смотрите на США:  как там ломает нового человека  уже устоявшаяся долголетняя система, что она устроила Трампу? В российскую систему тоже пришел хоть уже подготовленный, но новый человек, которого система встретила сразу словами: «Ну, Вы понимаете, что президентом Вы не будете здесь никогда?» Но он стал президентом – случайный человек системы и иначиная с 2000-го начал незаметно ломать её, методично подготавая Россию для предстоящих реформ, без крови и потрясений, имея прогнившее  наследство, доставшееся от Ельцина: полный провал на международной арене, вследствие потери  завоеванных  СССР позиций, а внутри наглая семибанкирщина,  разворованная госсобственность, продаваемая на копеечных  аукционах  (для бывших коммунистических и комсомольских функционеров), разваливающаяся полураздетая, с бомжующими офицерами армия, МВД всё больше превращающееся во всероссийскую   преступную группировку, задолжности правительства по выплачиванию пенсий и зарплат бюджетникам и всеобщая  телефонная страсть торговли чем угодно, включая всякую муть, вроде «красной ртути», овладевшая народом. А чего стоила бесконечная  Чеченская война?  А Грузия, Украина, ИГИЛ?  Как вспоминал сам Путин – «…мне потом мои коллеги, очень многие президенты, премьеры, говорили, что все уже для себя тогда решили, что Россия прекращает свое существование в нынешнем ее виде.»

НАТО ждало от США только команду «Фас», когда можно раздолбать, наконец Россию, как Ливию или Ирак! При таких условиях даже 6 лет назад настоящие реформы были невозможны?  А теперь скажите мне, какой раб сумел бы так без потрясений, благополучно провести Галеру  между Сциллой и Харибдой? Именно Путин  сообразил, моментально, применить международное право народов на самоопределение*, чтобы не дать американцам устроить в Крыму свою, смертельную для России военную базу в Севастополе, вероятно, проданного им за немалые деньги украинской хунтой!  Потому то они ни в какую не желают принять крымский референдум, хотя зависящая от США Европа уже давно признала бы  его, руководствуясь одним из основных принципов международного права, провозглашенных в Уставе ООН. Не секрет, что при всём вое ангажированных западных СМИ об аннексии Крыма «Будапештский Меморандум» не является международным договором, поскольку не имеет и никогда не имел юридически обязующей силы: парламенты стран-гарантов (не только России) его не ратифицировали. А вот статус областей Юго-Востока Украины в корне отличается от республики Крым, которая обрела независимость в результате государственного переворота в Киеве, поставившего под вопрос в тот момент лигитимность государства Украина. Так что Донбасс Порошенко американцы заставляют долбить с надеждой очистить землю от населения,  потому что она тоже ими куплена!  Почитайте журналистское расследование  экс-депутата Европарламента Джульетто Кьеза о продаже Украинских территорий компаниям Шеврон и Шелл – «Контракте, засекреченном на 55 лет, о продаже земли 7884 кв.км. а, именно - Донецкой и Луганской областей под добычу Сланцевого газа. 24 Января 2014 года...» Но Путин и здесь вмешался со своим Минским соглашением и сорвал сделку! Мало того, что он спустил американские доллары в черную украинскую дыру, так еще и удосужился разгромив террористический ИГИЛ  расстроить великолепно выстроенный Западом сирийский бизнес план  на Ближнем Востоке. Смикшировав наложенные американцами и ЕС на Россию за всё это санкции, Путин постарался обезопасить страну от финансовой провокации отключения России от SWIFT и вместе с Китайцами создали угрозу обвала нефтедоллара!

Наконец появилась реальная возможность для внутреннего обустройства России. Путину для этого понадобилось 18 лет, и теперь он вплотную подошел к тому, чтобы, наконец, разрешить накопившиеся внутренние проблемы. Поэтому выбор: "за кого голосовать?" – казалось бы, для умных, грамотных людей очевиден. Но "Нет пророка в своём отечестве!" - как это верно! Весь мир завидует России, которая имеет такого лидера, только наша интеллигенция, как всегда всем недовольна. Вопя о давлении на свободу, репрессии, наступлении эры сталинизма либеральный электорат не хочет понять, что Сталин, в отличие от Путина давно бы дал указание МГБ пересажать в лагеря всю пятую колонну.     

Смешно, когда наша либеральная тусовка, без ума, хочет повторять выборные технологии Западного мира, хотя и они уже дают сбои (выборы Трампа в США).

В России важен не предвыборный рейтинг, а авторитет лидера, действия которого поддержит армия, силовые структуры МВД и простой народ. Скажу больше! Даже на подготовленной уже почве, они кроме Путина никого  не поддержат! Так что граждане России вывод делайте сами – за кого глосовать.

А тем, кто то хочет действительно помочь улучшить жизнь, искоренить коррупцию и т.д.  вместо того, чтобы помогать разным мошенникам типа Навального, или эпатажным пиявкам типа Ксюши, присасываться к государственной кормушке,  советую вступать в ряды ОНФ, как это сделал С. Говорухин и реально бороться с несправедливостью, потому что Путин не Бог и один никогда ничего не сделает без вашей помощи! 

*Декларация Организации Объединенных Наций о правах коренных народов

Принята резолюцией 61/295 Генеральной Ассамблеи от 13 сентября 2007 года
➡ Источник:https://publizist.ru/blogs/108365/23512/-

США НАЧАЛИ ИНФОРМАЦИОННУЮ ВОЙНУ ПРОТИВ НАШЕЙ РОДИНЫ И НАШЕГО ПРЕЗИДЕНТА

Читать далее...

♥ღ♥Домашний творог из замороженного кефира♥ღ♥

Прекрасный нежный творожок можно сделать из замороженного кефира! Это очень простой рецепт приготовления творога в домашних условиях, возможно – самый простой и легкий. Вы быстро освоите эту творожно-кефирную технологию и порадуете своих близких полезным творожком.

Для кефирного творога надо брать жирный кефир (2 литра) в картонной упаковке – из обезжиренного получится невкусно, а в картонном тетрапаке удобно замораживать кефир и потом легко снимать упаковку с заледеневшего напитка. Из полулитровой упаковки кефира получается одна взрослая или две детских порции.

Что нужно для творога из замороженного кефира

Кефир жирный в картонной упаковке.

Дуршлаг.

Марля.

Купить кефир (2 литра). Положить его в морозилку на ночь кефир замерзнет (можно положить утром, вечером вынуть замороженный).

Дуршлаг выстелить марлей (сложенной в несколько слоев). Дуршлаг установить на кастрюлю или миску, куда будет стекать сыворотка (на сыворотке потом можно испечь блины). Очистить кусок кефирного льда от картона. Выложить замороженный кефир на марлю.

Сверху накрыть крышкой. Если кефир начал оттаивать вечером, то к утру творог будет готов.

Спросите Вы - не теряет ли кефир полезный свойств при замораживании?

Беспокоиться не нужно, кефир сохраняет все полезные молочно-кислые бактерии при заморозке. Именно так их и хранят на молочных комбинатах – при температуре минут 18-20 градусов С. А погибают кефирные бактерии, как раз, от жары, при нагревании до 45 градусов С и выше. Поэтому, наш домашний творог из замороженного кефира будет не только вкусен, но и полезен для желудка. При желании, можно добавить к нему сметаны, сахара, меда, варенья или свежих ягод.

Из 2-х литров кефира получается 600 грамм творога!