Говядина на шпажках с черносливом |
Метки: говядина на шпажках с черносливом |
Галин салат |
Галин салат

Любимый салатик моей тетки - у меня дома живет именно с таким названием.
Рецепт
Метки: галин салат |
Пирог с мясом, капустой и болгарским перцем |
Тесто
В большую миску насыпать муку, соль, сахар и соду; перемешать.
Влить растительное масло. Растереть до равномерного распределения масла.

Постепенно вливать сметану и замешивать тесто.
Тесто должно быть мягким, не липким и немного резиновым.
Тесто прикрыть и оставить на время приготовления начинки.
Начинка
Капусту мелко порезать. Если капуста пекинская или белокочанная ранних сортов, то претереть её руками до появления сока.
Если капуста осенних сортов, то её лучше поварить 5 минут. Затем откинуть на дуршлаг и остудить.
Перец вымыть, извлечь семена и мелко порезать.
Мясо порезать не крупными кусочками.
Перемешать капусту, перец и мясо. Посолить и поперчить.

Формовка изделия
Тесто разделить на две неравные части.
Большую часть раскатать на подпылённом мукой столе в большой пласт.

Перенести его на противень, застеленный бумагой для выпечки.
На тесто выложить начинку.

Раскатать вторую часть теста в круг меньшего диаметра.
Малым кругом накрыть начинку.
Края защипать.
Сверху вилкой сделать много проколов для выхода пара.
Смазать поверхность пирога яйцом.

Поставить в заранее разогретую до t=200~220°C духовку на 15 минут.
Духовку приоткрыть. На пирог положить лист фольги и снова закрыть духовку.

Допекать пирог ещё 45~50 минут.

Готовый пирог сразу смазать сладким чаем или сливочным маслом и закрыть кухонным полотенцем.
Оставить остывать до тёплого.
Также можно посмотреть:
| - высокий пирог с мясом и капустой | ![]() |
Метки: пирог с мясом капустой и болгарским перцем |
Запечённая курица над слоем соли |
Метки: запечённая курица над слоем соли |
РЕЦЕПТЫ ПЛОВА И ВСЕ 17224 ЗАКЛАДКИ ПО КУЛИНАРИИ!!! |

Плову пловово.
Возденьте бокалы, рюмашки и чарки,
И рты отряхните от слов.
Мы выпьем за жирный, мы выпьем за жаркий
Узбекский рассыпчатый плов.
И если есть общее что-то у русских,
Евреев и прочих хохлов,
То это желание съесть без закуски
Роскошный дымящийся плов.
На блюде узрев вожделенные шкварки,
Заплачет любой сквернослов.
Так выпьем за жирный, так выпьем за жаркий
Узбекский рассыпчатый плов.
Спасибо отдельное другу-узбеку!
И, вилки достав из чехлов,
Мы без колебания прыгнем с разбегу
В душистый нажаристый плов.
Отметив удачу шампанским салютом
Из всех корабельных стволов,
Смирновкой, Финляндией и Абсолютом
Разбавим мы скушанный плов.
Когда же мы в вечность упрёмся рогами,
Из наших бараньих голов
Наследники наши умело сварганят
Узбекский рассыпчатый плов.
фото mytashkent.uz
Метки: рецепты плова и все 17224 закладки по кулинарии!!! |
Торт "Сливочный" |
1ст.л. сливочного масла
1 ст. сметаны
1 ст. сахарного песку
1 ст. муки
1 ч.л. соды гашёной уксусом
3 ст.л. какао
2 ч.л. растворимого кофе
Метки: торт "сливочный" |
Свинина, маринованная в соевом соусе и зеленом луке |
Метки: свинина маринованная в соевом соусе и зеленом луке |
НАСТОЛЬНАЯ КНИГА ЖЕНЩИНЫ. |

Метки: настольная книга женщины. |
Видеорецепты доктора Попова. |
Метки: видеорецепты доктора попова. |
Котлеты из индейки, жаренные с помидорами и сыром |
Метки: котлеты из индейки жаренные с помидорами и сыром |
Пирожное «Картошка |
Метки: пирожное «картошка |
Мировое угощенье! Шампиньоны, маринованные без уксуса |
Метки: мировое угощенье! шампиньоны маринованные без уксуса |
ИМБИРНЫЙ ТОДДИ С ЛИМОНОМ |
Метки: имбирный тодди с лимоном |
Исцеляющее изображение святого. Святой Шарбель |
|
Речь идет о ливанском христианском монахе - святом Отце Шарбеле, который знаменит своими чудесами, которые продолжает свершать и сегодня, спустя более 100 лет после смерти тела. |
Метки: исцеляющее изображение святого. святой шарбель |
Дыхательная гимнастика для похудения |

«На войне все средства хороши» - эта мысль не нова, но она очень верно передает установку, которая должна звучать в подсознании каждого, кто всерьез собрался бороться с лишними килограммами! О диете помнят все без исключения, так как снизить вес без ее помощи практически невозможно. Большинство знает, что физическая нагрузка помогает укрепить мышцы, ускоряет обмен веществ и не дает телу получить неприглядный вид из-за отвисших складок «лишней» кожи. А ведь существует еще и дыхательная гимнастика для похудения, которая восстановит газообмен в тканях и станет дополнительным, но не маловажным, фактором, способствующим избавлению от жира. И, пожалуй, нет лучшего способа, чтобы закрепить достигнутый результат и удержать его надолго.
То, что правильное дыхание имеет большое значение для здоровья, известно давно. Под его воздействием повышаются резервные возможности организма, улучшается работа внутренних органов, регулируется обмен веществ. К тому же обогащенные кислородом ткани быстрее и активнее сжигают жир.
Все дыхательные упражнения для похудения имеют в своей основе разнообразные сочетания верхнего, среднего и нижнего видов дыхания, а также так называемого полного, при котором задействованы все отделы дыхательного аппарата.
При всей своей простоте и доступности дыхательная гимнастика для похудения может иметь противопоказания. Так поводом для предварительной консультации с врачом должны послужить заболевания позвоночника (радикулиты, остеохондрозы, травмы), гипертония, камни в желчном пузыре и почках, и, безусловно, детский и пожилой возраст.
Но хлопоты того стоят, ведь при регулярных занятиях можно не только похудеть с помощью дыхательной гимнастики, но и приобрести спокойствие, энергию и помолодевшую кожу.
Метки: дыхательная гимнастика для похудения |
Кремы для тортов и пирожных, крем-десерт |

Метки: кремы для тортов и пирожных крем-десерт |
Гуляш из индейки по-испански |
Ингредиенты:
700 г филе бедра индейки
2 красных сладких перца
3 небольшие луковицы
пара зубчиков чеснока
2 ст. л. томатной пасты
150 г сметаны
1 ч.л. молотой паприки
соль и перец по вкусу

Индюшатину режем как на гуляш - полосками. Солим-перчим, обжариваем на сильном огне на растительном масле до золотистого цвета, уменьшаем огонь, добавляем в сковороду немного воды, накрываем крышкой и тушим 15 минут.

Тем временем мелко рубим лук и чеснок, перец нарезаем квадратиками со стороной 2,5 см.

Обжариваем овощи во второй сковороде в течение 5 минут.

Затем добавляем томатную пасту, паприку и стакан воды, доводим до кипения.

Соединяем овощи с мясом, накрываем крышкой и тушим 20 минут. Затем добавляем сметану, держим блюдо на огне еще минуты 3.

Подаем пастой или картофельным пюре.

Приятного аппетита!
Метки: гуляш из индейки по-испански |
«Умывайте» кишечник с утра водой и кормите бактериями. |

|
Пирамида здорового питания |
Продукты делятся на 6 ГРУПП:
1) КРАХМАЛИСТЫЕ ПРОДУКТЫ ( К ) 1 порция = 80 ккал
1 порция крахмалистых продуктов это:
- 1 ломтик цельнозернового или ржаного хлеба
- 1 картофелина
- 1/2 чашки* приготовленных макарон
- 1/2 чашки кукурузы или бобов
- 1/3 чашки приготовленной крупы ( риса, гречки, овсянки и др. )
2) БЕЛКОВЫЕ ПРОДУКТЫ ( Б ) 1 порция = 35-75 ккал
1 порция белковых продуктов это:
- 30 грамм приготовленного мяса, птицы, рыбы
- 30 грамм обезжиренного сыра ( не более 20% жирности )
- 1 целое яйцо или 2 яичных белка
- 1/4 чашки обезжиренного творога ( не более 5% жирности )
- 1/2 чашки бобов, гороха, чечевицы
3) ФРУКТЫ (Ф ) 1 порция = 60 ккал
1 порция фруктов это:
- 1 средний фрукт ( яблоко, апельсин и др. )
- 1 чашка нарезанных фруктов ( фруктовый салат )
- 1/2 чашки свежевыжатого фруктового сока
- 1/4 чашки сухофруктов
Метки: пирамида здорового питания |
Без заголовка |
каждую неделю по пятницам! |
![]() |
Метки: рецепты для похудения 5 |