Òðåñêà, çàïå÷åííàÿ ñ ëóêîì |
Ê ýòîé ðûáå ïðèãîòîâèëà åùå áåëûé ðûáíûé ñîóñ. Îí î÷åíü ïîäõîäèò ê íåìíîãî ñóõîâàòîé òðåñêå.
Èíãðåäèåíòû:
- 2 ðàçìîðîæåííûõ òðåñêè, ó êîòîðûõ ÿ îòðåçàëà ïëàâíèêè, ïîðåçàëà òóøêè íà êóñêè, è âûíóëà èç íèõ õðåáåò ñ êîñòÿìè. Êîñòè íå âûáðàñûâàéòå – èç íèõ ñâàðèì íåìíîãî ðûáíîãî áóëüîíà.
- 5 ëóêîâèö
- ñîëü è ïðèïðàâà äëÿ ðûáû
- ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
- ìóêà äëÿ ïàíèðîâêè
Äëÿ ñîóñà:
- 300ìë ðûáíîãî áóëüîíà
- 1 ñò. ëîæêà ìóêè
- 2 ÷àéíûõ ëîæêè ñëèâî÷íîãî ìàñëà
- 1 ÷àéíàÿ ëîæêà çåëåíè
Ðûáó ñîëèì, ïðèïðàâëÿåì, îáââàëÿåì â ìóêå è æàðèì íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå.
Ëóê ðåæåì êîëå÷êàìè.
Îáæàðèâàåì ëóê íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå.
Íà çàñòåëåííûé ïåðãàìåíòîì ïðîòèâåíü âûêëàäûâàåì êóñêè æàðåíîé ðûáû è ñâåðõó íà íåå ðàñêëàäûâàåì æàðåíûé ëóê.
Ñòàâèì ïðîòèâåíü â ðàçîãðåòóþ äî 200ãðàäóñîâ äóõîâêó íà 20 ìèíóò.
Ïðèãîòîâèì áåëûé ðûáíûé ñîóñ. Çàëüåì êîñòî÷êè 400ìë âîäû. Êîãäà çàêèïèò, äîáàâèì ùåïîòêó ñîëè è ïðèïðàâ, óìåíüøèì îãîíü, è áóäåì âàðèòü 30 ìèíóò. Ïîòîì ïðîöåäèì áóëüîí.  ñîòåéíèêå ðàñòîïèì ñëèâî÷íîå ìàñëî, âñûïëåì ìóêó è ïîäðóìÿíèì åå. Çàòåì, ïîìåøèâàÿ, áóäåì âëèâàòü áóëüîí è âàðèòü äî 10 ìèíóò. Ïðîöåäèì ñîóñ ÷åðåç ìåòàëëè÷åñêîå ñèòå÷êî, ÷òîáû íå áûëî êîìî÷êîâ. Äîáàâèì ìåëêî ïîðåçàííóþ çåëåíü.
Íà òàðåëêó âûêëàäûâàåì òðåñêó ñ ëóêîì è ïîëèâàåì åå ñîóñîì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | ãîòîâèì ñàìè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |