  |
Система управления разумом по методу Сильва
Система управления разумом по методу Сильва (2 продолжение)
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140407837/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 3
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140416075/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 4
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140427003/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 5
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140428963/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 6
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140433207/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 7
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140487325/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 8
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140501079/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 9
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140510100/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 10
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140518867/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 11
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140519646/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 12
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140520638/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 13
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140523337/
Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. 14
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140524779/
Система управления разумом по методу Сильва 15
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post150147839/
Система управления разумом по методу Сильва 16
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post153321835/
Система управления разумом по методу Сильва (17)
http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post157657237/
***
Метод Сильва - Управление Разумом
*********************
Метод SILVA для жизни с удовольствием. Часть 1
*********************
Метод SILVA для жизни с удовольствием. Часть 2
*********************
Метод SILVA для жизни с удовольствием. Часть 3
*********************
Метод SILVA для жизни с удовольствием. Часть 4
*********************
Отзыв о методе Сильва - Джек Кэнфилд.flv
*********************
Отзыв о методе Сильва -2.flv
Скачать Живи в ритме Сильва - серебряная коллекция + Бонусы (аудиокурс / 2010 / MP3)
Скачать Живи в ритме Сильва - серебряная коллекция + Бонусы (аудиокурс / 2010 / MP3)
Кому не знакомо состояние напряжения?
День за днём мы сталкиваемся со стрессами разной интенсивности, и с течением времени напряжение накапливается внутри.
Часто мы даже не осознаем степени их воздействия на нашу жизнь: «всего лишь»
исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. В условиях современного ритма жизни человек нуждается в регулярном глубоком отдыхе и эффективных техниках снятия напряжения.
***
Хотите использовать всю силу медитации в вашей каждодневной жизни?
Вы ведь наверное знаете о всех преимуществах медитации – это было и проверено временем и научно доказано. Но может быть, по той или иной причине, у вас не получается заставить это работать так, как вам хотелось бы.
А может быть, вы слышали о медитации, но никогда не задумывались о ней серьезно (до этого момента). Может быть, вы пытались медитировать, но не поняли истинного смысла этого процесса. Или, может быть, вы медитируете уже много лет – но это не так просто или действенно, как вам хотелось бы.
К какой бы из этих категорий вы ни относились, то, что вы сейчас услышите является на сегодняшний день наиболее эффективной техникой для медитации, гораздо более глубокой, спокойной и проникновенной, чем вы когда-либо считали возможным.
Представляем вашему вниманию «Упражнение для внутреннего равновесия»
Загрузить 30-минутное аудио, включить его на компьютере или проигрывателе и слушать?
Метод Сильва. Медитации: Упражнение прощения. Целебное расслабление скачать
http://mirknig.com/audioknigi/audioknigi_psihologi...i-uprazhnenie-proshheniya.html
Нажмите на пусковую кнопку аудиоплейера, чтобы прослушать упражнение
http://www.metodsilva.ru/blog/%D1%83%D1%87%D0%B8%D...D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C/
альфа-звук
О похудении - Лаура Сильва
«Упражнением для внутреннего равновесия» по методу Сильва, это революционная управляемая медитация, которая была разработана Хозе Сильвой. Она позволяет практически любому мгновенно и автоматически переходить в состояние глубокой медитации, для достижения которого обычно требуются годы практики.
Система управления разумом по методу Сильва результат почти 50 лет исследований работы человеческого ума. Она была настолько усовершенствована, что работает безупречно у 95% людей, которые ее используют.
Теперь любой может испытать глубокую медитацию сразу и без особых усилий
«Упражнение для внутреннего равновесия» записана на аудио. Опытный инструктор будет давать вам указания, которые помогут вам погрузиться на глубокий, расслабленный и более глубокий уровень сознания.
На фоне упражнения вы также услышите нежное постукивание. Частота этого звука 14 циклов в секунду. Этот звук имитирует частоту альфа уровня и поможет вашему мозгу правильно настроиться на эту частоту.
Все, что вам нужно сделать, это принять удобное положение (лучше сидячее) и закрыть глаза. Затем включите упражнение. Это упражнение гораздо больше, чем просто метод расслабления – это еще и мощный способ использовать силу вашего сознания для решения проблем, изменения привычек и практики творческой визуализации.
Это не простая медитация, котороя вам уже знакома. Это прорыв в этой области – так называемая динамическая медитация.
Только представьте, что вы могли бы сделать при помощи «Упражнения для внутреннего равновесия»
О методе Хосе Сильва
Представьте себе десять различных инструментов, которые помогут вам усовершенствовать десять различных аспектов вашей жизни. Подобно установкам компьютера, эти инструменты помогают вашему разуму погружаться в состояние глубокой дзен-медитации менее, чем за минуту!
Далее, в течение короткого промежутка времени, происходят кардинальные положительные перемены, до самых глубин преобразующие вашу нервную систему и всю жизнь в целом.
В мгновение ока тают беспокойство, стресс, нерешительность, навязчивые зависимости и другие формы эмоциональных переживаний. Все происходит как по мановению волшебной палочки.
В 80-х гг. я вела экспериментальные исследования по методу Сильва, который только набирал популярность. У него уже тогда была репутация мощной методики личностного развития, и мне очень хотелось, чтобы самый популярный метод тренировки сознания перерос свои неясно выраженные духовные корни и приобрел более конкретную систему понятий.
При помощи метода Сильва вы обретаете внутренний покой очень легко и естественно. Но я хотела знать как еще можно применить метод Сильва для преобразования повседневной жизни? Мне очень хотелось узнать, нельзя ли при помощи медитации достичь жизни полной силы и успеха?
После применения различных научных методик и проведения бесчисленных экспериментов с тысячами обычных людей, были получены отличные результаты, заключающиеся в следующем.
Работая по методу Сильва всего лишь один час в день, вы получаете способность:
* Погружаться в глубокую медитацию за короткое время…
* Увеличить и ускорить выработку полезных мозговых химических веществ, включая эндорфины, замедляющие старение, и прочие вещества…
* Преодолевать отрицательные эмоциональные состояния, такие как навязчивая зависимость от алкоголя или неспособность прощать…
* Повысить уровень интеллекта и раскрыть творческие способности…
* Значительно снизить уровень стресса…
* Достичь ранее недостижимых целей, о которых вы не осмеливались и мечтать…
* Обрести энергию и жизнерадостность, как в молодости…
И тут нет ничего сверхъестественного, как может показаться на первый взгляд.
Каждое из этих достоинств явилось итогом десятилетий глубокого научного поиска, в ходе которого тысячи людей показали феноменальные результаты.
Эта программа называется «Живи в ритме Сильва». Она является плодом многих и многих часов труда. Поистине, это самая революционная медитация и программа личностного роста в мире, потому что она прекрасно соответствует вам и вашим потребностям в современном мире.
А теперь позвольте объяснить, почему я считаю, что программа «Живи в ритме Сильва» является СОВЕРШЕННОЙ программой для такого современного и прагматичного горожанина, как вы…
«Я получила все, что хотела»
«Пишу, чтобы поделиться успехами. Дело в том, что я хотела пройти курс иглотерапии для похудения потому что я бросила курить после 16 лет курения и очень поправилась. Я хотела определенные сапоги и хотела новый телефон. Денег у меня было на иглотерапию и половину стоимости сапог. Муж сказал, подожди не все сразу, раньше я бы подумала, ну да, я должна подождать. А в этот раз я сказала ок. А сама слушала аудио-урок представляла себе, что хожу на иглотерапию в новых сапогах и разговариваю по новому телефону. Вообщем, я получила все. Я пошла на иглотерапию, мама мне добавила на сапоги, а муж в подарок купил мне телефон какой я хотела. А на днях мне приснилось, что я выиграю в лотерею 500 руб. И я выиграла в лотерею 500 руб. Я благодарна вам за вашу программу!»
~ Майя Толстова, Россия
Почему же у одних все получается, в то время как другие ползут в хвосте и спотыкаются?
По существу есть два типа людей в этом мире:
Первый тип это те, кто довольствуется посредственной жизнью. Эти люди стараются всевозможными усилиями оградить себя от боли, разочарований и неизвестного. Они держат свои мечты и надежды на расстоянии, и идут по жизни словно роботы, без вдохновения и радости.
И есть те, кто живет по своим собственным правилам. И очень удачно это делает. Они добиваются успехов в любых своих начинаниях. Они лучшие работники в офисе. Они пышут здоровьем. В их невероятно любящих семьях растут фантастически послушные дети.
И дело вовсе не в том, что у этих людей нет проблем или прошлого. У таких людей тоже бывают проблемы, и есть прошлое. Некоторые из них вышли из несложившихся семей, над другими, возможно, надругались.
Будто бы проблемы этого мира стекают с них как с гуся вода. Они свободны от оков, ограничений, для них есть только полная, абсолютная свобода!
Так..в чем же секрет?
Ответ удивительно прост…
ЭТО ВСЕ У ВАС В ГОЛОВЕ
Давайте остановимся на этом поподробнее.
Царь Соломон сказал: «Каков человек в своем сердце, таков он и в жизни.»
Это значит, что если вы мысленно создадите жизнь своей мечты, то НЕПРЕМЕННО перенесете эту желанную жизнь в реальность.
Представьте, что перестали страдать от стрессов. Вы больше не гонитесь за признанием и успехом – у вас и так есть все, что желаете.
Представьте, что излечились от всех своих недугов, будь то физических или душевных. Страдания и боль – лишь далекое воспоминание.
Представьте, как ваша жизнь наполняется достатком и благополучием. И даже если воспоминания о прошлом никуда не делись, они навсегда УТРАТИЛИ свою власть.
А теперь хорошие новости…
Просто представляя все это, рисуя в своем сознании прекрасные образы идеальной жизни, вы уже закладываете фундамент для своей новой, невероятной реальности.
Сегодня большой популярностью пользуется закон притяжения… который означает, что мысли притягивают к вам то, о чем вы думаете. Потенциал здесь НЕОГРАНИЧЕН.
Если вы будете представлять выздоровление, вы излечитесь.
Если вы будете представлять успех, вы добьетесь успеха.
Если вы будете представлять свободу, вы будете свободны.
К сожалению, проблема в том, что, несмотря на видимую простоту, контролировать свои мысли НАМНОГО сложнее, чем кажется.
Вы настраиваетесь на нужную волну, как вдруг слышите голос из прошлого: «Ты не сможешь. У тебя ничего не получится». А может быть, просто охладевший супруг или дети-бунтари поспешат вас высмеять, или в офисе поджидает переполненный стол с невыполненными заданиями…
И вдруг вы понимаете, что вернулись к тому, с чего начинали.
Понимаете, контролировать сознание одним усилием воли не получится. Если бы это было возможно, миллионы других людей уже давно получили бы свою свободу.
ВЫ давно получили бы свою свободу.
Вместо этого, вам нужно получить знания, которые помогут вам раскрыть неистощимую силу вашего разума и привлечь в вашу жизнь то, чего вы желаете.
Чтобы преуспеть, вам нужно понять основы метода, который сможет раскрыть перед вами секреты управления разумом, подняться над реальностью и высвободить ваш внутренний потенциал.
Поэтому я и хочу рассказать вам о программе «Живи в ритме Сильва», которая получила научное обоснование и, по результатам исследований, была признана самой эффективной в мире системой развития разума и управления стрессом.
Идея метода проста: с помощью регулярного расслабления сознания и максимального использования логического левого полушария мозга и творческого правого, ЛЮБОЙ из нас может привлечь в свою жизнь значительные положительные изменения.
В рамках этой программы мы научим вас диктовать миру свои правила жизни – чтобы этот изменчивый мир прогнулся под вас и никто не диктовал, как вам надо жить.
Если знания это сила, то знания, приобретенные в ходе обучения по программе «Живи в ритме Сильва» – это ВЗРЫВНАЯ СИЛА, СПОСОБНАЯ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ!
История возвращения блудной дочери
Лаура Сильва Квесада
Я приведу пример из жизни и расскажу вам свою историю.
Как и вы, я что-то искала в жизни. Что-то, что позволило бы ощутить свою значимость и обрести цель существования – и, по большей части, не находила.
Удивительно, не правда ли? И это учитывая, что я дочь автора самого знаменитого метода тренировки разума на планете, но клянусь, что это было так!
В начале 80-х, когда я часто конфликтовала с отцом и хотела найти свои ответы на мучившие вопросы, моя жизнь определенно шла наперекосяк.
Дело было не в недостатке упорства. Я без конца пыталась добиться своего. Я хваталась за все – семинары, практические мастерские, всевозможные философские подходы и системы. Тогда я потратила не один десяток тысяч долларов на книги типа «помоги себе сам» и обучающие курсы.
ЧТО УГОДНО, лишь бы выйти из тени своего отца.
Как только мне советовали попробовать что-либо; я бросалась это делать, прикладывая максимум душевных и умственных усилий.
Нельзя сказать, чтобы у меня не было прорывов после стольких предпринятых усилий. Я действительно менялась к лучшему. Иногда у меня было то, что называется просветлениями. Но, в конечном итоге, внутри я по-прежнему ощущала пустоту, и все это давало, в лучшем случае, временный эффект.
Все это, несмотря на хорошие перспективы и положительные результаты, оставляло меня неудовлетворенной. Как если бы я объедалась чипсами, шоколадками и другой нездоровой пищей вместо нормальной еды.
Вам все это знакомо, не так ли?
И, вдруг, случилось нечто удивительное. Я заново открыла для себя метод своего отца, Метод Сильва.
Как-то раз, в самом начале 80-х, отчаявшись после долгих тщетных поисков, я стала слушать аудиозаписи к методу Сильва, всегда в изобилии разбросанные по дому.
Я удивилась своей сконцентрированности и остроте ума. С моих плеч словно груз свалился и я обрела свободу и полет. Меня накрыла волна блаженного покоя, СМЫВШАЯ отчаяние, беспокойство и горечь, отравлявшие мне жизнь!
Представьте себе, всего лишь несколько дней до этого я пинала кассеты через всю комнату, в полной уверенности в их бесполезности!
И, что удивительнее всего, это чувство не покидало меня несколько дней!
И, начиная с того момента, блудная дочь решила вернуться домой.
Нетрудно понять, что со всем пылом своей души я принялась делиться тем, насколько велик преображающий эффект метода Сильва.
После коренного преображения своей жизни я решила продолжить и углубить также и научные исследования техник по методу Сильва, начатые моим отцом, вывести их на новый уровень, и ПОЛНОСТЬЮ пережить все на личном опыте.
В течение следующих 2 десятилетий я продолжала свое невероятное приключение, делая новые открытия, и распространяя метод Сильва в новые области человеческого сознания.
Поработав с ведущими учеными и мастерами духовных практик, я убедилась, что метод Сильва как нельзя лучше подходит к язвам и болезням современного общества.
Депрессия, эмоциональные травмы, плохое здоровье, даже мысли о самоубийстве – метод Сильва, в ряде случаев, справляется даже с такими серьезными проблемами.
Я обнаружила, что метод Сильва работает с корнем проблемы, а не лечит симптомы, и происходящие изменения НАСТОЛЬКО глубоки, что становятся постоянными чертами характера человека, полностью преобразуя его.
По мере продолжения исследований, моя жизнь тоже менялась к лучшему.
Подавленные эмоциональные конфликты стали проявляться, за ними следовали мощные прорывы просветленных прозрений
Я начала переживать всевозможные чудесные ощущения, о которых читала в книгах, казавшихся раньше художественными выдумками. Глубокое проникновение в суть. Моментальные и неожиданные ответы на проблемы, мучившие всю жизнь. Стрессы растаяли. Начался потрясающий период моей жизни.
И еще, в качестве восторженного отзыва, скажу, что метод Сильва тогда начал понемногу проникать в мою повседневную жизнь. А преодоление таких повседневных трудностей, как материнские заботы и выполнение других необходимых обязательств стало естественным и легким, каким и для вас все это вскоре станет.
Один прорыв следовал за другим, потом еще и еще один, пока не осталось никаких оков. Впервые в жизни…
Я начала ощущать ИСТИННУЮ РАДОСТЬ своей жизни!
Я записала все эти перемены, происходящие не только в себе, но и в других людях, опробовавших на себе метод Сильва. Затем мы разделили исследуемые улучшения на группы и провели анализ экспериментов.
И результаты были СНОГСШИБАТЕЛЬНЫ. Они превосходили все наши самые смелые ожидания и даже больше!
Результаты экспериментов показывали рост интеллекта, концентрации, интуиции, творческих способностей. Память улучшилась в 2-3 раза. Препятствия и трудности, тревожившие ранее и парализующие их восприятие, практически престали иметь значение.
На протяжении 70-х гг. ученые открыли бесчисленное множество полезных эффектов, которые можно получить, работая с этим методом. Другими словами, он не был дешевой уловкой, метод Сильва ДОКАЗАЛ свою действенность!
Эта превосходная самая современная программа – плод десятилетий документально подтвержденных исследований.
Продолжая использовать метод Сильва, я не могла поверить, что моя жизнь настолько изменилась. За каких-нибудь несколько лет я освободилась от ошибок прошлого. Люди слетались ко мне, как мотыльки на свет, потому что испытывали ко мне искреннюю симпатию. Гнев и горечь растаяли, как дым, и я ПОЛНОСТЬЮ контролировала свою судьбу.
Я занялась предпринимательством и добилась успеха. Я начала обучение десятков тысяч людей. Казалось, что я привлекаю успех, как мед привлекает пчел! Я стала вести жизнь своей мечты, а не ее жалкую серую тень, как раньше.
И каждый день я пряталась в своем уголке для медитаций, чтобы потренироваться по методом Сильва, который был основан моим отцом.
Мои дорогие, у меня все отлично. Без тени сомнений, я заявляю, что я на 100% СЧАСТЛИВА!
И все это благодаря простому, но мощному по своему воздействию методу Сильва.
Да, проблемы еще иногда возникают, но их власть надо мной ослабла, потому что сейчас я полностью контролирую происходящее в моей жизни. Быть победителем так легко и естественно!
В конечном итоге, я просто попыталась обратить все, чему научилась и что пережила сама, в некую форму, которую можно было бы предложить другим, по очень доступной цене – учения по методу Сильва, которые дадут вам возможность пережить такой же прорыв в личностном развитии, какой был у меня.
В течение тех глупых лет мне пришлось испытать много боли от своих ошибок. Оглядываясь назад, я говорю, что я зря ломала копья, если принять во внимание, что все, что мне было нужно, лежало у меня в доме!
Однако, пользу можно извлечь из любых ошибок, неверных направлений, неудачных жизненных экспериментов; и из всех прорывов вперед. В моем случае, польза заключается в создании этого обучающего курса, который, по моему глубокому убеждению, является не только одним из самых революционных когда-либо появившихся учебных курсов личностного роста, но и самым эффективным когда-либо разработанным методом, проверенным и прекрасно адаптированным к современным условиям, который поможет вам ВОСПАРИТЬ над существующими обстоятельствами.
Как «Упражнение для внутреннего равновесия» работает?
Секрет кроется в определенном состоянии сознания, известном как альфа уровень, который также известен, как «погружение на ваш уровень».
Хозе Сильва обнаружил, что люди могут быть обучены работать на альфа частоте мозга. Это уровень глубокого расслабления, которое большинство людей испытывают при медитации или во время легкого сна.
Итак, что такое альфа-уровень сознания?
Ваш мозг функционирует на малых количествах электрической энергии, почти как компьютер. Эти электрические токи пульсируют с различными скоростями. Когда вы бодрствуете, а ваши глаза сфокусированы, ваш мозг совершает колебания 20 раз в секунду — что ученые называют 20 циклами в секунду – это 20 Герц или бета-частота.
Вероятно, непосредственно сейчас вы находитесь на бета-уровне, читая этот текст.
Когда вы засыпаете, частота колебаний вашего мозга уменьшается, достигая половины цикла в секунду на самых глубоких уровнях естественного сна. Этот уровень известен как дельта-уровень.
Между бета-уровнем, состоянием бодрствования, и дельта-уровнем, состоянием глубокого сна, существуют два других уровня умственной активности.
В состоянии легкого сна или во время медитации вы находитесь на альфа-уровне, диапазон которого от 7 до 14 Герц. Это центральный диапазон, и я буду иметь в виду его, говоря «погрузитесь на свой медитативный уровень».
Погружение на альфа-уровень является, по существу, тем же самым, что и медитация. Говоря научным языком, во время медитации человек просто уменьшает частоту колебаний своего мозга до альфа-диапазона. Альфа-уровень — это тот уровень, которым вы будете пользоваться для активизации вашего сознания.
Тета-диапазон — это уровень более глубокого расслабления или сна, когда ваш мозг совершает колебания с частотой от 4 до 7 Герц.
Уровень Частота мозга
(Гц) C чем связано
Бета 14-21 Гц и выше Бодрствование, пять чувств. Восприятие времени и пространства.
Альфа 7-14 Гц и выше Легкий сон, медитация, интуиция.?Временных и пространственных ограничений нет.
Тета 4-7 Гц и выше Более глубокий сон, медитация.
Дельта 0-4 Гц и выше Глубокий сон. На этом уровне вы находитесь в бессознательном состоянии.
Хозе Сильва обнаружил, что давая людям слушать ритмичный звук частотой 14 циклов в секунду, он помогает людям погружаться на альфа уровень и при этом находиться в сознательном состоянии…
И преимущества этого оказались просто невероятными. Люди, погружающиеся на альфа-уровень по методу Хозе Сильвы, испытали следующее:
* Ранее недостижимое состояние глубокой релаксации и ясности ума. Стресс рассеялся почти мгновенно, и вместо него пришло глубокое чувство воссоединения с самим собой.
* Невероятный всплеск в области творчества, вдохновения, способности решения проблем. Решения, казалось бы неразрешимой проблемы, возникают из воздуха. Многие заявили, что стали видеть мир в ином свете.
* Естественное исцеление при помощи силы своего разума. Незначительные недомогания, как головные боли и боли в суставах, удается убрать почти мгновенно. В некоторых случаях удается вылечить даже такие серьезные заболевания, как рак и диабет.
* Обострение интуиции, которое позволяет пользователю лучше понять такие вещи о самом себе и окружающих его людях, которые ранее были скрыты от него.
При обучении по методу Сильва вы проведете 10 погружений в глубокую медитацию на уровни альфа и тета, при которых инструктор будет помогать вам контролировать сознание и давать словесные инструкции.
«Погружение на альфа-уровень», или медитация, приносит много пользы.
Хозе Сильва обнаружил, что людям, которые могут оставаться на альфа-уровне во время анализа информации, доступно больше информации, чем людям, которые думают, находясь на бета-уровне. Внезапные вспышки интуиции, творческих идей и вдохновения приходят к людям, когда они находятся на этом альфа-уровне.
Погружение на альфа-уровень также полезно для программирования вашего сознания. На альфа-уровне вы можете научиться преодолевать любые проблемы, такие как бессонница, напряжение и головные боли, вредные привычки и многие другие. Вы также можете запрограммировать свое сознание для того, чтобы помочь себе в достижении своих целей.
Йоги, гуру и мастера просветления знают это. Уровень альфа подходит для:
* Исцеления
* Работы с интуицией
* Проявления творческих способностей
* Возвышенных переживаний, например, сочувствия
* Работы со стрессом
Польза которую вы извлечете от метода Сильва
Метод Сильва изучался в университетах по всему миру и его эффективность научно доказана. Вот что вы можете получить…
1. Навсегда избавиться от стресса
Научитесь погружаться на уровень глубокой медитации в течение ровно 60 секунд. Вас ничто не беспокоит. Звуки вас не тревожат. Стрессы тают. Головная боль и мигрень… могут исчезнуть навсегда. Работоспособность растет. Ваше внимание сфокусировано и вы не отвлекаетесь ни на что постороннее. Беспокойство больше не давит.
2. Развить внутреннюю силу и повысить свою репутацию в обществе. Уровень самокритики же, напротив, снижается.
3. Научиться естественному исцелению организма
Удивительно, но научное сообщество и доктора только сейчас начали высказывать точку зрения, которую Хозе Сильва преподавал годами… «сознание – главная движущая сила ЛЮБОГО выздоровления».
4. Контролировать привычки
Страдаете от лишнего веса? Курите? Проблемы с целеустремленностью, диетами, упражнениями… силой воли?
Выполняя упражнения, вы программируете свое сознание как видеомагнитофон. Этот процесс намного мощнее отдельно взятого самогипноза, самовнушения или визуализации.
Невероятно, но факт! Зависимость теряет над вами власть. Тяга и потребности, например, неконтролируемый «зверский аппетит» перестают существовать.
5. Быстрее учиться, лучше запоминать и повысить успеваемость
Доказано, что метод Сильва увеличивает IQ и улучшает память.
Среди студентов независимого университета Тласкала, в штате Тласкала, Мексика проводилось исследование с целью определения эффективности воздействия системы Сильва на процесс обучения, коэффициент интеллекта и личностные характеристики. Согласно данным исследования, по окончании базового курса лекций по методу Сильва, результаты тестов на IQ показали, что у 67,7 процентов испытуемых наблюдался рост IQ.
Помимо того, что этот метод расширяет интеллектуальные возможности, доказано, что деятельность на альфа-уровне позволяет эффективнее запоминать и удерживать информацию в памяти.
Исследования техники трех пальцев
Др. Гарри Е. Шентон, проводивший исследовательскую работу в университете штата Тасмания, Австралия, в статье, опубликованной в журнале Общества Ускоренного Обучения и Преподавания, говорит: «Вполне обосновано заключение, что техника трех пальцев (одна из популярных техник метода Сильва) может способствовать краткосрочному улучшению результатов повторных экзаменов старшекурсников». Ученики, освоившие технику трех пальцев, улучшили свои оценки на девять процентных пунктов.
Др. Гарри Е. Шентон из университета штата Тасмания, Австралия
6. Повысить творческий потенциал
Исследования показали, что после упражнений на альфа-уровне творческие способности усиливаются.
Популярный автор Ричард Бах: «Дисциплина ума и творческая визуализация – это основа мощного действия метода Сильва», – сказал он в интервью журналу Harper’s Bazaar. Бах также считает, что концовку сенсационной книги «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» ему подсказало вдохновение, обретенное при помощи метода Сильва.
Дирижер оркестра Док Северинсен, во время пребывания на альфа-уровне, сочинял музыку. В одной из газетных статей говорится, что метод Сильва помог ему хорошо понять свою душу, и, как человек, он стал лучше.
Всемирно известный скульптор Гарри Джексон говорит, что в его душу метод Сильва принес покой, которого ему так не хватало.
7. Ставить большие цели и достигать их
С методом Сильва вы пройдете через переломные моменты жизни ВО ВРЕМЯ занятий. Неожиданные творческие взрывы, совпадения, улучшение здоровья, вспышки интуиции – все вместе они изменят вашу систему убеждений.
Исследования показали, что программы по методу Сильва делают людей более уверенными в себе, позитивно настроенными, здоровыми, и что еще важнее, учат мыслить масштабнее, ставить перед собой более высокие цели и стремиться принести пользу человечеству.
Неважно, сколько вам лет, 12 или 80 – метод Сильва научит вас мыслить шире, достигать и делать больше в своей жизни.
8. Улучшить спортивные показатели и добиться карьерного роста
Доктор Чарльз Гарфилд, бывший исследователь из НАСА и нынешний президент Института Бихевиористских Наук в Беркли, штат Калифорния, сообщает о потрясающем эксперименте, проведенном советскими спортивными специалистами.
Непосредственно перед Зимними Олимпийскими играми 1980-го года в Лейк-Плэсиде, в США, изучался эффект мысленных тренировок, включая визуализацию, на четырех группах спортсменов мирового класса. Спортсмены были разделены на четыре группы:
* Группа 1 — 100% физическая тренировка.
* Группа 2 — 75% физической тренировки, 25% — мысленной.
* Группа 3 — 50% физической тренировки, 50% — мысленной.
* Группа 4 — 25% физической тренировки, 75% — мысленной.
Исследователи обнаружили, что группа 4 — с наибольшей мысленной тренировкой — показала существенно лучшие результаты, чем группа 3.
Аналогично, группа 3 оказалась более развитой, чем группа 2, а группа 2 — более развитой, чем группа 1.
Гарфилд объясняет: «Во время психической подготовки спортсмены создавали мысленные образы точных движений, которые они хотели имитировать в своем виде спорта. Применение этого навыка существенно повышает эффективность постановки цели, что до сих пор делалось не более, чем для галочки.»
10. Развить интуицию
Исследовательский проект под руководством Д-ра Джорджа Мейкока из Государственного Университета Аппалачей, штат Северная Каролина, показал, что студенты, прошедшие курс обучения по методу Сильва, продемонстрировали значительный рост творческих и интуитивных способностей. Из принимавших участие 30 студентов 25 показали увеличение интуитивных способностей.
Четверо из оставшихся пяти (не обнаруживших улучшений) уже работали на высоком интуитивном уровне до обучения. Интуиция ценна как для студентов, так и для взрослых. Один из исследователей обнаружил, что 70 процентов одаренных студентов или студентов с высоким уровнем IQ преимущественно имели высокий уровень интуиции, в то время, как только 39% студентов в обычных классах опирались на свою интуицию.
«Я на пороге чудесного мира»
Итак, вы СМОЖЕТЕ:
* Процветать в нашем перенасыщенном информацией мире. Научитесь быстрому запоминанию с помощью ТЕХНИКИ ТРЕХ ПАЛЬЦЕВ и окажетесь впереди других при помощи наших техник визуализации и использования воображения.
* Избавиться от вредных привычек, даже таких как курение, употребление алкоголя и пристрастие к азартным играм, с помощью упражнений для стимуляции сознания.
* Преодолеть физические недомогания и даже болезни, научившись технике ускоренного исцеления «Перчаточная анестезия».
* Выйти из-под давления современного общества с помощью запатентованной техники облегчения стресса, которая значительно эффективнее аспирина!
* Ориентироваться в сложной социальной жизни, опираясь на окрепшую интуицию, улучшая при этом межличностные отношения.
* Осознанно видеть сновидения и реализовывать в них свои мечты. Пройти путь к использованию снов для решения проблем и преодоления трудностей, опираясь на четкие пошаговые инструкции.
* Стать «лучшим работником». Парить, подобно орлу, успешно ставя цели и достигая их, с вновь найденной устремленностью, используя все мастерство своего ума, отшлифованного по методу Сильва!
Вы знаете, что медитация – это нечто большее, чем обретение внутреннего спокойствия? Она выступает катализатором осуществления ваших самых смелых желаний.
Ваш друг в достижении целей,
Создатель Лаура Сильва-Квесада
А знали ли вы?
Метод Сильва повлиял на многих выдающихся людей. К их числу относятся:
Ричард Бах – популярный автор книги «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
Джек Кэнфилд – один из создателей серии книг «Бальзам для души»
Уэйн Дайер – популярный автор книги «Реальная магия успеха»
Др. Карл Саймонтон – врач-первопроходец в области терапии рака
Шакти Гавэйн – популярный автор книги «Созидающая визуализация»
Др. Клив Бакстер – ученый, изобретатель теории первичного восприятия в растениях
Лаура Сильва
http://www.metodsilva.ru/lp/meditation?gclid=CKCijJSU06QCFYEr3godpEPFKg
|
|
|
|
|
|
|
