Без заголовка |
Как фрукт, киви в любом случае помогает похудеть. Кроме того, что в одном киви содержится суточная норма аскорбиновой кислоты (витамин С), этот фрукт способен действовать на процесс расщепления жиров, которые могут блокировать артерии. Регулярное употребление киви помогает вывести жировые отложения из человеческого организма. Киви содержит в себе соли магния и другие полезные микроэлементы, а также клетчатку, налаживающую пищеварительные процессы и выводящую вредный холестерин из крови. Также этот экзотический фрукт регулирует белковый обмен и содействует улучшению обменных процессов. В одном среднем киви содержится около 60 ккал.
Эффективные средства для похудения и укрепления иммунной системы
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Жизнь в крупных городах не лучшим образом сказывается на здоровье, ведь человек подвергается постоянному токсическому воздействию, что, в конечном счете, может привести к появлению хронических заболеваний. Детоксикация организма важная процедура, которая поможет вам всегда сохранять легкость, прекрасное самочувствие и крепкое здоровье!
Простые, но эффективные средства детоксикации и очищения организма
|
Без заголовка |
Вот что пишет Н.И. Щавелева, г. Иваново:
Мне кажется, что я владею бесценным рецептом.
Когда-то он вылечил меня от рожистого воспаления, а теперь спасает от всяких ран и кожных заболеваний всю нашу родню.
В 1999 я жила у брата в Ленинграде. Там у меня заболела нога. Стопа распухла, покраснела, появился сильный зуд.
Врач сказал, что это рожистое воспаление. Выписали мази и лекарства, но ничего не помогало.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
В этой статье не будет идти речь о животных, мучительных для них тестированиях и т.п. Речь пойдёт о нас с вами, о потребителях!
|
Без заголовка |
 | |||
| |||
 |
|
Без заголовка |
Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)
Не думала я, что когда-нибудь заинтересуюсь диетами! Девочки! Сидение сиднем за компьютером, сутками в своем любимом дневнике, я прихожу в ужас! Лишние килограммы медленно, но уверенно начинают округлять мои бока. Самое интересное, что в джинсы я по прежнему влезаю, так по мне вроде и не видно. Но предательские весы показывают +5 кг! И все накопленные трудовые мозоли у меня над поясом, над джинсами. Не только я, но и муж мой уже посмеивается и потихонечку паникует. Что мне дает лишний вес? Я себя чувствую менее сексуальной, тяжелой и вообще хреновой)))
Итак, что мне нужно? Быстро, эффективно, не прерывая ведение дневника, без лишних затрат и телодвижений похудеть. Нереально? А может и вполне достижимо? Начинаю пробовать с сегодняшнего дня гречневую диету. Через недельку отчитаюсь о результате. Уж очень ее, эту гречку хвалят.... Кто-нибудь из вас пробовал? Поделитесь опытом)
Публикую полностью текст автора Анны Паращенко и добавляю несколько комментариев с сайта "Диеты со всего света":
ЧУДО-ГРЕЧКА
|
Без заголовка |
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет....Это просто находка!
Методика описанаПросто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...Упражнения
|
Без заголовка |
Секреты и принципы правильного питания
Понимаете ли вы свой организм? Прислушиваетесь ли к его нуждам? Задумываетесь ли о приобретенных проблемах со здоровьем и всеобщей низкой продолжительности жизни? Многие из нас питаются чем придется, как придется и неизвестно когда, не соблюдая определенного времени. В итоге, мы превращаем свой организм в твердокристаллическую систему, в которой все ткани и клетки недополучают необходимых веществ, родная микрофлора кишечника нарушается, а шлаки и токсины не выводятся. Что же такое правильное питание и как позволить себе быть естественными, и жить в соответствии с законами природы и ее биологическими ритмами?
Предлагаю вам ознакомиться с полезной статьей, которая раскрывает секреты правильного питания
|
Без заголовка |
Салат из фасоли ”Диетический”
Ингредиенты:
1. Салат зеленый 1 пучок
|
Без заголовка |
Эликсир молодости
И так, рецепт эликсира молодости:
лимонного сока - 100 мл, меда -200 г, масло оливковое - 50 мл
|
Без заголовка |
Правила чтения этикетки:
1. Первым делом смотрим на «Состав»
Начнем с начала списка. Избегайте покупать продукты, в которых содержатся вещества, начинающиеся с аббревиатуры «PEG». Затем ищите вещества, которые заканчиваются на «-eth» laureth, ceteareth и т.д.
2. Теперь перескакиваем к концу списка ингредиентов. Обычно в конце производители указывают КОНСЕРВАНТЫ. Избегайте покупать косметику, в которой есть:
вещества, в окончании которых есть слово «paraben»: methylparaben, ethylparaben, propylparaben и т.д.
DMDM hydantoin
Imidsazolidinyl urea
Methylchloroisothiazolinone
Methylisothiazolinone
Triclosan
Triclocarban
Triethanolamine (или «TEA»)
в самом конце списка - обозначения «FRAGRANCE/PARFUM,» «FD&C», «D&C» и «CI».
Чего не должно быть в шампунях и кондиционерах...
DMDM Hydantoin - вызывает аллергию и раздражение, может образовывать нитрозамины, провоцирующие возникновение рака
Fragrance - вызывают аллергические реакции, могут содержать токсичные вещества, разрушающие нервную и гормональную системы
Ceteareth- и PEG- - нефтепродукты, которые могут содержать различные примеси, вызывающие раковые опухоли.
...в гелях для душа, средствах интимной гигиены...
Triclosan - разрушает эндокринную систему. При соединении с водой из-под крана образует токсичные продукты
DMDM Hydantoin - вызывает аллергию и раздражение, может образовывать нитрозамины, провоцирующие возникновение рака
Fragrance - вызывают аллергические реакции, могут содержать токсичные вещества, разрушающие нервную и гормональную системы.
...в зубной пасте...
Fluoride - токсичен для нервной системы. Вызывает потемнение зубов.
Triclosan - разрушает эндокринную систему. При соединении с водой из-под крана образует токсичные продукты.
PEG- - нефтепродукты, которые могут содержать различные примеси, вызывающие раковые опухоли.
...в солнцезащитных средствах...
Oxybenzone - под влиянием солнечного света и ультрафиолетовых лучей может производить вещества, которые вызывают аллергию или раковые опухоли
DMDM Hydantoin - вызывает аллергию и раздражение, может образовывать нитрозамины, провоцирующие возникновение рака
Triethanolamine - серьезный аллерген и раздражитель. Может содержать вещества, которые вызывают рак.
Также при выборе солнцезащитных средств американские экологи рекомендуют:
Избегать покупать солнцезащитные средства, упакованные в виде спреев
Не покупать средства, в состав которых входит Oxybenzone
Использовать в качестве солнцезащитных средств кремы, в состав которых входит не меньше 7% zinc oxide или titanium dioxide
Не покупать солнцезащитные ремы, которые одновременно отпугивают насекомых.
...в косметике для ухода за кожей лица...
DMDM Hydantoin - вызывает аллергию и раздражение, может образовывать нитрозамины, провоцирующие возникновение рака
Fragrance - вызывают аллергические реакции, могут содержать токсичные вещества, разрушающие нервную и гормональную системы
Ceteareth- и PEG- - нефтепродукты, которые могут содержать различные примеси, вызывающие раковые опухоли
Hydroquinone - вызывает раздражение, содержит вредные для организма вещества
Не используйте кремы против старения, если в них содержатся: Lactic acid, Glycolic acid, AHA, BHA.
...в детской косметике...
2-Bromo-2-Nitropropane-1,3 Diol
BHA
Boric acid
Sodium borate
Dibutyl phthalate & toluene
DMDM Hydantoin
Oxybenzone
Triclosan.
Выбирая косметику для детей, руководствуйтесь следующими правилами:
Старайтесь использовать для малыша как можно меньше косметики различных наименований.
Старайтесь покупать продукты без отдушек.
Взято с просторов инета.
P.S. Да, уж, есть над чем задуматься. И это ведь не полный перечень...
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Этот удивительно эффективный и очень простой в приготовлении рецепт состоит из 3 проверенных веками известных лекарственных растений: календула, красный клевер и боярышник. Лекарственный сбор этих растений способен помочь при лечении всей сердечно - сосудистой системы организма. Он стабилизирует давление и укрепляет сердечную мышцу. Также, регулярное лечение этим средством улучшает обмен веществ, очищает организм от известковых и жировых отложений, делает сосуды эластичными, что предупреждает развитие склероза, инфаркта, инсульта. Это лекарственное средство стабилизирует давление, избавляет от головных болей и головокружений. Улучшается общее состояние организма, повышается жизненный тонус, омолаживается тело и восстанавливается зрение.
Как приготовить и применять настой молодости, красоты и здоровья?
|
Без заголовка |
Многие из нас знаю что такое перенесенная простуда на ногах, и как неприятно когда она затем выступает на наших лицах... Эта неприятная боль зудящее состояние, и всегда в самых неподходящих местах, а если еще и не подсыхает...?!
И чтобы быть не многословной, есть средство с помощью которого можно извести герпес почти на нет - если и появляется в семье, то раз в полгода у кого-то одного.
Проверено как на родственниках, коллегах и друзьях. Попробуйте, ничего не теряете...
Сам совет в описании автора:
|
Без заголовка |
Такая заготовочка в морозильнике выручит Вас во многих случаях
Эти витаминные кубики льда выручат Вас не только летом для охлаждения , но и зимой для профилактики простудных заболеваний. Просто для этого Вы дополните эти кубики еще и имбирем.
Как заготовить такие кубики.
Для этого нарежьте цитрусовые , нарвите листочки мяты и разместите в отделения для льда, залейте водой и поставьте в морозильник .В таком составе вы получите прохладительный напиток , если пару кубиков опустить в стакан с водой.
Зато, если в нем еще будет добавлен имбирь, нарезанный кружочками , то пару таких кубиков, добавленные в ромашковый чай с медом смогут помочь Вам при простудных заболеваниях или для профилактики в осенне-зимний период.
А если такие кубики опустить в кувшин с водой и туда еще добавить нарезанный огурец и имбирь, то такой напиток "Сасси ", выпитый в течение дня, поможет Вам восстановить обмен веществ и избавиться от лишней жидкости, а значит он способствует похудению.
Есть еще одно применение этих кубиков - для создания оригинальных алкогольных коктейлей,.Для этого достаточно поместить парочку таких кубиков в бокал и налить белый ром или другой , например- бакарди. 50-60 мл. и добавьте минеральной воды с газиками или содовой. Вот вам и коктейль" мохито" :)
Маленькое дополнение.Такой напиток вполне может подойти к блюду итальянской кухни. Оригинальный рецепт приготовления итальянской пасты Вы можете посмотреть на сайте Pokuchay.ru. на котором подробно предоставлена классическая паста карбонара - рецепт с фото .Основными ингредиентами этого блюда является паста, бекон и сыр с очень вкусным дополнением и предоставляется подробное пояснение хода приготовления. Читайте на сайте :)
Благодарю Вас за внимание :)
|
Без заголовка |
Итак, самое главное — это почувствовать поле между ладонями физического тела. Эта проекция возникает сразу, нужно только не ждать каких-то мистических ощущений, а настроиться на реально существующие. Поэтому лучше делать это, глядя на руки, — тогда психике легче выстроить проекцию. Ощутить поле руками эфирного тела — это задача посложнее, и доступна она, как правило, только после тренировок. Что происходит при формировании «шарика», вам известно: одна рука предощущает прикосновение к другой, эта проекция отражается на восприятии ощущений другой руки и т. д. Создается ощущение упругой прослойки между ладонями, в практике Школы называемое "шариком". Но правильность этого ощущения нужно отследить.
Итак: неправильно ожидать, что эти ощущения будут сравнимы по силе с ощущениями в ладони физической руки. Неправильно полагать, что это будет яркое тепло или прохлада. По интенсивности эти ощущения сравнимы с ощущениями от легкого прикосновения к пышному меху. Правильно – просто ждать, пока в ладони не появятся ощущения, а потом описать их.
Как ощущается «шарик»? Как давление, вибрация или тепло? Любое из этих ощущений правильно и на самом деле в проекции присутствуют все три, вы просто обратили внимание только на одно из них. Важно то, что при сближении рук ощущение усиливается, при удалении – ослабевает. Теперь опишите ощущения детально.
Они зонированы по руке. Центр ладони (там, где впадина) ощущает давление. Выпуклости ладони — тепло, а бороздки, особенно бороздки на пальцах рук, — слабую вибрацию. Энергия — это ваши ощущения, поэтому мы легко можем сделать шарик более плотным или более горячим.
|
