Что еще поможет нам так быстро так кардинально преобразиться, стать ярче?

Конечно, можно изменить себя и при помощи одежды, но, во-первых, для этого под рукой должна быть приличная сумма, а во вторых, такие покупки нередко сопровождаются неприятными мыслями, что пора сбросить несколько килограммов, что, согласитесь, омрачает радость от любой обновки.

-Экспериментировать с помадой можно бесконечно долго, чего не скажешь, например, о прическе.

-С помощью яркой или необычной помады можно улучшить настроение. Займитесь собой, измените привычный макияж. Возможно, ваше собственное отражение в зеркале заставит вас перестать грустить.

-Подсознательно помада вызывает у нас приятные ассоциации, ведь для большинства девушек она явилась первым косметическим средством - атрибутом перехода во взрослую жизнь.

-Еще один плюс помады - это ее доступность. Если вы испытываете особые симпатии к какому-либо высокому бренду, но не имеете возможности покупать одежду этой марки, то вполне можете побаловать себя их фирменной помадой. Этот список можно продолжить, ведь у каждой женщины найдется своя причина любить помаду.

Защитница

Помимо визуального эффекта помада обладает защитным действием:

Летом она предохраняет губы от воздействия ультрафиолетовых лучей, а зимой - от обветривания и пересыхания. Если вы не пользуетесь декоративной косметикой, защищайте губы с помощью гигиенической помады - так вы предохраните их от преждевременного старения.

В состав помады часто включают различные питательные вещества, которые благотворно воздействуют на кожу губ: экстракт алоэ вера, витамины А и Е - увлажняют и разглаживают кожу;

подсолнечное, касторовое и кунжутное масла - питают и создают комфортные ощущения на губах.

На вкус и цвет...

Хотя женщины всего мира солидарны в своей любви к помаде, у представительниц прекрасного пола разных стран есть свои предпочтения. Так, американки любят шокирующие цвета губной помады: фиолетовые, цикламеновые, ярко-розовые.

Итальянки в основном предпочитают красные и оранжевые оттенки. А вот пристрастия русских женщин в этом плане схожи со вкусами француженок: они любят натуральные шоколадные, каштановые цвета, различные оттенки розового.

В России три четверти женщин регулярно пользуются декоративной косметикой для губ, и почти для всех из них помада является любимым средством.

Сегодня на первом плане не цвет, а текстура: в моде легкая, свежая, полупрозрачная помада, которая делает губы атласными, слегка влажными, а на солнце сверкает искорками. Модными остаются блестящие помады разных видов: как с вкрапленными сверкающими частицами, так и создающие эффект влажных губ.

Женщины готовы до бесконечности экспериментировать с цветами, текстурами, всегда рады попробовать что-нибудь новенькое, поэтому чаще всего покупка помады бывает незапланированной. Нам попадается потрясающий цвет, необычная форма - и мы не можем отказать себе в удовольствии купить новую помаду. Поэтому производители косметики стараются постоянно обновлять свою продукцию, изобретая все новые и новые оттенки, формулы и формы помады.

Стремясь привлечь покупательниц, крупные производители каждый месяц пополняют свои коллекции новым тоном помады. Но прекращать выпуск какого-либо цвета они не торопятся: зачастую женщины привыкают к определенному оттенку и неохотно его меняют.

Изменяется и форма помады. Например, тюбики с блеском двух цветов на разных концах и стойкая помада плюс увлажняющее покрытие стали настоящей сенсацией.

Стойкая помада

Была изобретена около десяти лет назад. Она держится на губах до четырех часов и не пачкается. Но у нее есть и недостаток: она может сушить губы, создавая дискомфорт, особенно в холодную погоду.

Чтобы избежать негативного эффекта, некоторые производители выпускают стойкую помаду вместе с увлажняющим покрытием, которое смягчает губы. Еще один плюс - эта помада не такая сухая, как устойчивая помада предыдущего поколения.
Например: LOreal, Nivea Beaute, Oriflame.

Блеск для губ,

не оставляющий следов. Использование блеска для губ связано с некоторыми неудобствами: во-первых, он сильно пачкается, во-вторых, растекается и поэтому плохо сохраняет первоначальную форму. Например: Givenchy, Yves Rocher.
Но и в этой области производители сделали шаг вперед. Новый блеск изготавливается на основе более легких масел с использованием гелеобразных компонентов. Поэтому он менее липкий и лучше сохраняет форму. Он также увлажняет губы и делает их более мягкими.

Блестящая помада

В производстве блестящей помады теперь используются более легкие и чистые воски. Это позволяет вводить в ее состав большее количество увлажняющих веществ, не делая помаду слишком тяжелой и липкой. Например: Pupa, Faberlic.

Матовая полупрозрачная

Блеск для губ вошел в моду в середине 90-х годов, поэтому неудивительно, что некоторым женщинам, которые давно пользуются этим средством, хочется перейти на матовую помаду. Кроме того, считается, что блеск больше подходит молоденьким девушкам (но если вам за 20, а блеск вам идет, смело используйте его). Для тех же, кто хочет перейти на матовую помаду, производители предлагают легкую, полупрозрачную помаду, благодаря которой губы выглядят атласными - не блестящими, но и не совсем сухими. Например: Lancaster, Christian Dior. Guerlain, Sisley, Mary Kay.

9 правил игры

Помада предоставляет нам широкий простор для творчества, но при ее использовании могут возникать некоторые проблемы. Как справляться с ними, а также как можно поиграть с цветами и текстурами, подсказывают косметологи.
Если контурный карандаш отличается по тону от помады, то очертите карандашом не только контур, но и заштрихуйте всю поверхность губ, а затем нанесите помаду.

Растушуйте.

Для придания губам блеска нанесите помаду и покройте ее бесцветным блеском. Чтобы помада и блеск перемешались, сожмите губы.

Чтобы блеск не растекался, перед нанесением обведите губы по внешнему краю маскировочным карандашом (он послужит барьером) и растушуйте его по направлению от губ.

Если цвет помады выглядит крикливо, приглушите тон, наложив поверх тонкий слой помады бежевого или телесного оттенка. Для достижения такого же эффекта перед нанесением помады можно покрыть губы бежевым карандашом.

Для получения более естественного оттенка смешайте помаду любого цвета с помадой мягкого коричневого тона.

Чтобы макияж держался дольше, нанесите слой помады, накройте губы тонкой бумажной салфеткой и припудрите рассыпчатой пудрой. Снимите салфетку и нанесите еще один слой помады.

Чтобы придать губам объем, нанесите помаду, затем на среднюю часть нижней губы - прозрачный блеск или более светлую помаду. Растушуйте кисточкой.

Чтобы жирный блеск или устойчивая жидкая помада не казались слишком тяжелыми, удалите с аппликатора блеска (помады) салфеткой излишки, затем нанесите средство только на среднюю часть и распределите по всей поверхности - от центра к краям.

Чтобы сделать менее заметными вертикальные морщинки на губах, наносите помаду кисточкой небольшими вертикальными мазками - от контура губ к центру.

Наверняка, как и любая женщина, вы не представляете свою жизнь без флакончика любимой туалетной воды или духов. Но вы уверены, что умеете правильно выбирать парфюмерию и пользоваться ею? Вот что думают об этом крупнейшие специалисты в этой области...

1. Считается, что обоняние острее всего утром, а к вечеру способность воспринимать запахи притупляется. Тем не менее это не так. Рецепторы работают одинаково в течение дня. Просто сразу после пробуждения, после ольфакторной ночной тишины запахи воспринимаются ярче чисто психологически. Так что покупать духи можно в любое время суток, руководствуясь исключительно временем работы магазина.

2. А вот возраст способен сыграть с нашим обонянием злую шутку. Однако постоянная нагрузка на все органы чувств поможет сохранить их в должном состоянии до глубокой старости. Что касается обоняния, то его можно расшевелить новым ароматом.

3. После 50 лет способность глубоко и в полной мере воспринимать окружающие запахи начинает постепенно притупляться. И хотя современные исследования утверждают, что женщин это касается в меньшей степени, чем мужчин, замечено, что все пожилые люди предпочитают сильные, интенсивные ароматы. Здесь требуется особая осторожность в том, чтобы не нанести лишнего, особенно в теплую погоду.

4. Не следует выбирать парфюм сразу после перенесенной простуды или гриппа. Эти заболевания могут надолго снизить нашу способность воспринимать ароматы.

5. Жара резко повышает возможности обоняния и усиливает влияние любого запаха на человека. В жаркую погоду стоит предпочесть легкие и свежие запахи.

6. За один раз в магазине можно попробовать не больше трех ароматов. Остальные либо не воспримутся вообще, либо воспримутся не правильно.

7. Нельзя принимать окончательное решение о покупке аромата, пока не пройдет хотя бы 10 минут после того, как вы нанесли его на кожу. За это время должен испариться спирт, вводящий обоняние в заблуждение.

8. Не выбирайте аромат по причине того, что он вам понравился на ком-то еще. Парфюм никогда не бывает одинаковым на разных людях. Причина в индивидуальных химических процессах, которые и делают запах особенным, уникальным и подходящим именно вам.

9. Как наносить аромат? Кажется ответ очевиден: побрызгался и пошел. Ан нет. Все гораздо сложнее. Многие мужчины, например, очень часто жалуются на то, что туалетная вода вызывает у них раздражение на коже, когда они используют ее как одеколон после бритья. Это естественно - туалетная или парфюмированная вода содержит очень много спирта (до 80 процентов), и наносить ее на кожу, тем более обработанную бритвой, нельзя. Для этого существует лосьон после бритья – продукт, специально разработанный для кожи лица и поэтому содержащий совсем незначительное количество ароматических масел во избежание раздражения и жжения при применении.

10. На флаконах с ароматами обычно пишут: Parfum, Eau de Parfum, Eau de Toilette. Разница заключается в соотношении концентрации ароматических масел и спиртов и, соответственно, в стойкости и интенсивности аромата. Наибольшее содержание ароматических масел – от 20 до 30% – в духах. Далее следует парфюмерная вода – от 15 до 25%, затем туалетная вода – от 10 до 20%. Именно поэтому цена одного и того же аромата зависит от формы выпуска.

11. Лучшее «место» для туалетной воды – волосы. Но только если они чистые. Жир и грязь, которые накапливаются на волосах и коже головы, усиливают аромат и могут его исказить. Кроме того, не распыляйте парфюм на чрезвычайно сухие или ломкие волосы.

12. Распыляя духи, будьте осторожны с драгоценностями! Духи могут испортить жемчуг, блеск янтаря и других камней.

13. Не все так просто и с нанесением аромата на одежду. На ткани наносить туалетную воду можно, предварительно проверив, не оставляет ли она пятен. Наиболее дружественны туалетной воде мех и шерсть. А вот синтетические ткани могут изменить запах до неузнаваемости.

14. Если речь идет о духах, то есть о продукте, в котором аромат наиболее концентрирован, то наносить его нужно только на собственную кожу. Именно она позволит композиции раскрыться максимально ярко.

15. Аромат всегда «движется» снизу вверх. Поэтому если женщина наносит капельку духов только за ушами, а мужчина ограничивается ароматным средством после бритья, то запах, поднимаясь вверх, быстро исчезнет.

16. Чтобы постоянно благоухать любимой туалетной водой, наносить ее нужно примерно каждые три-четыре часа. Тем, у кого кожа сухая, аромат надо «освежать» еще чаще.

17. Разделение парфюмерной продукции на «запахи для блондинок», «для брюнеток» и «для рыжих» не лишено оснований. Кожа блондинок, как правило, сухая, поэтому она плохо «держит» аромат. Он интенсивно заполняет пространство, активно воздействуя на окружающих. Так что тяжелые восточные насыщенные запахи на коже блондинки действуют как «оружие массового поражения». Поэтому светловолосым дамам рекомендуют цветочные ароматы. У брюнеток кожа обычно менее светлая и более жирная, что позволяет аромату сохраняться дольше (кожный жир как бы «консервирует» аромат на коже), он медленнее и незаметнее распространяется в пространстве. Потому восточные ароматы, исходящие от брюнеток, не вызывают у окружающих чувство отторжения. Нежная кожа рыжеволосых может быть несовместима с запахами, в которых преобладают зеленые ноты.

18. То, что мы едим, влияет на то, как аромат ляжет на нашу кожу. Например, высококалорийная острая пища делает запах духов намного интенсивнее. Меняет аромат курение, употребление лекарств, а также изменение температуры тела. Если она повысилась, запах усилится.

19. Официальный срок годности духов – 3 года. Однако невскрытые духи могут продержаться и дольше. Главные враги ароматов – свет и тепло. Парфюм должен храниться в сухом прохладном месте, далеко от прямого света, но не в холодильнике (исключение можно сделать только для одеколона и туалетной воды).

20. У каждого человека есть личный "круг аромата" - его радиус примерно равен расстоянию вытянутой руки. Окружающие не должны чувствовать ваш парфюм, если они не входят в этот «круг». Таковы правила хорошего тона. К тому же аромат – одно из самых тонких, личных сообщений, которые вы посылаете тем, с кем общаетесь.

Хотим мы этого или не хотим, но большинству среднестатистических мужчин нравятся блондинки с голубыми глазами, длинными стройными ногами, пышной красивой грудью, тонкой талией и белозубой улыбкой. И всем остальным девушкам остается... равняться на нее! Но если ноги и улыбку изменить практически невозможно, грудь и цвет глаз — трудновато, а талию уж совсем изнурительно, то перекрасить волосы проще всего. И ведь эффект будет незамедлительный. Проверено, как говорится, на себе.

ПРОБЛЕМА ВЫБОРА

Если ты решила стать привлекательной блондинкой, а не просто «пергидрольной барышней», то какой угодно оттенок тебе не подойдет. Именно ТВОЙ цвет нужно подобрать, ориентируясь на несколько факторов.


ТВОЙ НАТУРАЛЬНЫЙ ЦВЕТ ВОЛОС

Брюнеткам не стоит сразу осветлять волосы более чем на 3 тона. Если же выбранный цвет тебе кажется слишком темным, то рискни только несколькими прядями у лица — их покрась в светлый оттенок.

Чем темнее исходный цвет, тем теплее должен быть оттенок, в который красишься.
Шатенкам и рыжим подойдут пряди на пару тонов светлее, чем основной, — они прибавят объема и освежат образ. Через каждые пару месяцев (чаще совершенно незачем это делать) обновляй имеющиеся и добавляй новые пряди. К лету станешь блондинкой.

Русые и светлые волосы поддаются окрашиванию в любой цвет, главное — правильно подбери оттенок.

Совет

Есть случаи, когда осветление не просто блажь, но и необходимость. Например, если твои волосы выглядят слишком приплюснуто. Благодаря мелированию можно визуально увеличить объем. Также неплохо осветлить несколько прядей у лица — это освежает.


ЦВЕТ КОЖИ И ГЛАЗ

От этого зависит, насколько убедительной и эффектной блондинкой ты станешь.

Бледная и светлоглазая

Коже бледной или цвета слоновой кости при любом цвете глаз, кроме очень темных, подходят любые светлые оттенки. Если оттенок кожи розоватый, а глаза голубые, серые или зеленые, выбирайте пепельные и другие холодные тона. А желтоватые и рыжеватые оттенки — противопоказаны, так же как и при болезненной желтизне кожи. При бледной и розоватой коже или темных глазах не осветляй натуральный цвет больше чем на два тона.

Темноглазая и смуглая

Темноволосые и кареглазые могут пробовать все теплые оттенки — золотистые, пшеничные, медовые. Очень светлые оттенки волос редко подходят к оливковой коже. Лучше отдать предпочтение кремовому основному цвету с более светлыми прядями.

Рыжеволосая и веснушчатая

Рыжеволосые, белолицые и веснушчатые оценят золотистые тона. Запомните на всю жизнь: только не пепельные!

Совет

Некоторые специалисты в области красоты обожают советовать поэкспериментировать с париками и шиньонами перед покраской. Но это неверно: парик может создать как раз обманчивое впечатление, поскольку выбор оттенков ограничен, а волосы на парике как правило выглядят очень по-синтетически.


СТИЛЬ ЖИЗНИ

Как это ни грустно, но приходится признать: цены в салонах красоты растут с каждым годом. Особенно после вступления в Евросоюз. А превращение в блондинку в домашних условиях — дело очень неблагодарное. Поэтому честно оцените свои возможности. Сколь щадящими и эффектными ни были бы косметика и техника окрашивания, все равно как минимум раз в 4-6 недель нужно заботиться об отрастающих корнях. Не хотите таких заморочек — выбирайте мелирование или пряди практичнее — их можно освежать 4-6 раз в год.

Очень популярный в Голливуде метод — осветление всех волос на 1-2 тона плюс совсем светлые пряди — дает чудесные результаты, но требует долгих часов в салоне красоты каждые 3 недели.

И еще: чем более осветлены волосы, тем сильнее они повреждены и, соответственно, требуют большего ухода и дорогостоящих косметических средств.

Кстати

Если ты не любишь делать макияж каждый день, подумай еще раз над сменой цвета волос! Перекрасившись в блондинку ты должна будешь краситься постоянно, иначе лицо станет выглядеть блеклым. А кому-то придется даже обновить гардероб!

Малиновые, оранжевые и другие яркие цвета вам вряд ли подойдут. Скорее черный, коричневый, голубой и их оттенки.

Как шутят некоторые француженки: порой найти хорошего парикмахера гораздо сложнее, чем удачно выйти замуж. Потому что он должен быть с одной стороны сродни художнику, создавая то или иное великолепие на вашей голове, а с другой — быть лекарем, заботясь о состоянии ваших волос. Ну, и, конечно же, быть настоящим профессионалом своего дела.

Если вы только находитесь в поиске "своего мастера", самое первое, на что вы должны обратить внимание, это его внешний вид. Хороший парикмахер, конечно же, носит красивую ухоженную стрижку. Настоящий мастер имеет свой стиль, свой почерк, свою изюминку.

Не стоит обижаться на парикмахера, который, например, говорит во время стрижки: "Какие у вас пережженные волосы! Что вы с ними делаете?" Это его работа. Хороший парикмахер интересуется всем во время своей работы, болтает. Верный признак высокой квалифицированности мастера, когда он вертит ножницами, словно жонглер, в это же время и болтает (о ваших волосах).

Перед тем, как сесть в кресло парикмахера, вы выбираете прическу, советуетесь. Посмотрите, как он реагирует. Например, попросите показать вам в журналах что-нибудь из того, что вы описываете. Мастер должен знать точно, где находится нужная прическа. Не сомневайтесь, если вам не только покажут, но и с восторгом начнут описывать в деталях что-либо, касающееся вашего выбора, говорить о какой-нибудь фишке, которую можно добавить. Сразу видно, что мастер предан своему делу, и для него это в большей степени творчество, чем работа.

Каждая женщина имеет свою неповторимую красоту, но задача парикмахера - сделать вас еще красивее. Хороший парикмахер обязательно выслушает ваши пожелания. Если вы отправляетесь в салон для первого знакомства, процедура неизменно должна занять больше времени: мастер должен внимательно оценить ваши внешние данные: форму лица, тип и качество волос, и даже фигуру. Он должен обязательно спросить, чем вы занимаетесь, какая у вас профессия. Для хорошего парикмахера рабочий материал — не только ваши волосы. Настоящий специалист воспринимает своего клиента в совокупности, как говорится, — с головы до ног. Хороший мастер всегда найдет вариант, как совместить, скажем, ваш деловой имидж с желанием оставаться женственной.

Не стесняйтесь поделиться своими сомнениями, если вам предлагают поменять стиль, активно участвуйте в выборе новой стрижки или укладки. Не особенно доверяйте тому мастеру, который согласен во всем идти у вас на поводу.
Хорошего специалиста можно узнать и по тому, как он работает над прической: по ходу дела он рассказывает и показывает, как лучше завивать и выпрямлять волосы, наносить гель или мусс. Этим самым он придает вам уверенность, что вы будете хорошо выглядеть не только сегодня и завтра, но и все время — до следующего посещения парикмахерской.

Но произведенная над вами работа зависит не только от самого мастера. В равной степени результат зависит и от вас самой. Ваше собственное поведение может изменить ваш же внешний вид. Особенно сильно изменит ваш вид плохое настроение и не в лучшую, кстати, сторону. Тогда лучше отложить поход в салон, неудачную стрижку даже хорошего парикмахера исправить будет трудно.

Но, как бы то ни было, не забывайте посещать своего мастера не реже, чем один раз в два месяца, можно чаще. Только в этом случае ваша головка будет всегда ухоженной и шикарно выглядеть. Если же вам повезло, и вы нашли парикмахера своей мечты, любите его, берегите и лелейте. Ведь именно от него будет зависеть ваша внешность. Никогда не ругайте его - ведь от ошибок никто не застрахован. И надейтесь, что в следующий-то раз обязательно произойдет настоящее чудо.

Одно из главных средств ухода за ногтями - маникюр. Это придание им красивой формы, удаление (или отодвигание) полоски кожи (кутикулы), окружающей ногти, и в большинстве случаев покрытие их лаком.

Маникюрные приборы и руки перед обработкой ногтей надо тщательно вымыть теплой водой с мылом. Только таким образом можно избежать занесения инфекции, так как микроповреждения, возникающие при обработке ногтей, могут стать воротами для проникновения ее в организм. Необходимо также сразу после удаления полоски кожи вокруг ногтя протереть это место 3 %-ной перекисью водорода, а возникшие повреждения тотчас смазать йодом.

Ногти стригут не реже одного раза в две недели, придавая им миндалевидную или овальную форму. Оставлять длинные ногти не стоит - они легко ломаются. Красиво, когда свободный край ногтя выступает на 3-4 миллиметра. Если стричь ногти короче, их форма меняется, они выглядят шире, пальцы кажутся короче и толще.
Обрезав ногти, обязательно сгладьте острые (царапающие) края специальной пилкой. Двигайте ее легко, без нажима, только по направлению к середине, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя. Подпиливать ногти следует в одном направлении - тогда они не будут расщепляться.

Длина ногтей на обеих руках должна быть одинаковой - разнобой производит впечатление неопрятности. Кожный валик, окружающий ноготь, иногда разрастается чуть ли не до половины его. Это негигиенично и некрасиво. В таком случае руки надо подержать 5-10 мин в теплой мыльной воде, слегка протереть питательным кремом и специальной лопаткой (она есть в каждом маникюрном наборе) осторожно отодвинуть валик вниз, чтобы ногти свободно “дышали”, лучше смотрелись.
Ежедневно удаляйте из-под ногтей грязь с помощью деревянной или костяной палочки, на конце которой намотан тонкий слой ваты, смоченной в мыльном растворе. Можно воспользоваться и специальной щеточкой. Если предстоит грязная работа, например, с землей, советуем потереть ногти о влажный кусочек мыла, а потом излишек мыла снять тряпочкой или ваткой. По окончании работы мыло из-под ногтей вымывают.

Сейчас продается много различных пилок для ногтей, в том числе и для их шлифовки и полировки. Пилочку с более грубым напылением, предназначенную для шлифовки, можно использовать только в двух случаях. Во-первых, если ногтевая пластинка - не гладкая, а в продольных и поперечных бороздках. Во-вторых, если после некачественного лака появилась пигментация. Однако даже при этом процедура делается не чаще, чем раз в полгода, когда полностью поменяется пластинка. Иначе ноготь истончится.

Как же тогда добиться блеска? Если вас не устраивает результат, которого можно достичь с помощью пилочки для полировки, то стоит воспользоваться специальным гелем или маслом. Средство равномерно наносится на ноготь перед полировкой. Блеск увеличится в несколько раз! Такую процедуру можно позволить себе раз в 7-10 дней.

Металлические пилки нынче не в моде. Сегодня актуальны более щадящие пилки с прорезиненной основой или пружинящим мягким пластиком и специальным напылением сверху. В зависимости от плотности ногтевой пластинки нужно подобрать и пилку с определенным напылением. Движения пилкой должны быть направлены обязательно в одну сторону - от периферии к центру или по прямой. Если же двигать пилочкой туда-сюда, то ногти начнут слоиться.

И все-таки наши усилия и заботы могут пропасть даром, если затем мы воспользуемся некачественной косметикой для ногтей. Прежде всего жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Да и лак следует предпочесть не содержащий этого вещества. Однако даже в этом случае необходимо воспользоваться защитным средством - основой под лак. Особенно если вы выбрали такой цвет, как черный, зеленый или синий: красители могут дать пигментацию. Но основа не только предохраняет ногти от химического воздействия, она еще и укрепляет ногтевую пластинку. Да и лак в таком случае дольше держится и лучше сохраняет свой вид. Ну а если ногти заслоились, то можно для профилактики пользоваться только основой, отложив на какое-то время лак.

Кстати, нельзя, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака. Вообще считается, что ночью они должны дышать, значит, в идеале лак следует наносить и снимать каждый день. К сожалению, это нереально. Мало кто из женщин может позволить себе ежедневно столько времени тратить на ногти. Тогда возьмите себе за правило: давать ногтям двухдневную передышку хотя бы через каждые пять дней.
Какой же маникюр нынче в моде? Сегодня популярен европейский стиль, то есть ногтевая пластинка прямоугольной формы. Но если у женщины широкая рука и короткие пальцы, то "прямоугольники" будут только еще больше укорачивать кисть. Так что, конечно же, выбор должен быть индивидуальным.

Что же касается красок, то мода на цвет постоянно меняется. Летом чрезвычайно актуальным считается цвет спелых ягод. А на зиму предлагается перламутр самых разных оттенков: розовый, бежевый, стальной. Кстати, перламутровый лак рекомендуют наносить в два слоя, а любой другой, независимо от цвета - в три. Очень моден также эффект фольги и художественная роспись: на одной ногтевой пластинке может быть несколько цветов. Те, кто предпочитают авангардный стиль, могут воспользоваться переводными картинками, которые наносятся на лак. Популярны нынче и стразы - маленькие блестящие камешки. Разумеется, на всех пальцах они будут смотреться вульгарно, но на одном - довольно оригинально и даже пикантно.

Но вот французское покрытие на каждый день, пожалуй, идеально подойдет женщине любого возраста и образа жизни. Основной цвет - матовый розовый, приближенный к натуральному цвету пластинки. На свободную часть ногтя наносится отбеливающий лак. Сверху - закрепитель. Эффект - потрясающий!

Тушь для ресниц - одно из самых популярных средств декоративной косметики. Всего за одну минуту она способна придать глазам выразительность, очарование, подчеркнуть их красоту и сделать ресницы более длинными, пушистыми, густыми...

Экскурс в историю

Тушь для ресниц прошла длинный исторический путь. Женщины Древнего Рима подкрашивали ресницы смесью из воды и толченого свинца. А египтянки и гречанки жгли на глиняных тарелочках специальные палочки и посыпали ресницы этим углем. На Востоке использовали сурьму. В 1917 году американская фирма Maybelline выпустила тушь, состоящую из черного угля и вазелина, - и новинка сразу же завладела сердцами женщин. Чуть позже компания: Max Factor выпустила сухую тушь. Многие ее еще помнят компактная, в коробочках c щеточкой. В ее состав входили касторовое масло, воск, парафин, вода и красители. Перед нанесением тушь надо было размягчить, добавив капельку воды. В конце 30-х годов появилась водостойкая тушь, а в 50-е годы была разработана жидкая тушь в современном ее виде. За последние годы состав туши сильно изменился. В нее ввели различные "ухаживающие" добавки - укрепляющие питательные. Теперь тушь не доставляет никаких проблем, не осыпается, не течет, не оседает в уголках глаз и на веках. И среди ее многообразия можно выбрать средство любого цвета и с нужными свойствами.

На вкус и цвет...

Сегодня тушь с четко ограниченной функцией - только удлиняющая или питательная - это уже вчерашний день. В последнее время производители выпускают комбинированные виды туши, обладающие двумя и более свойствами.

Стихия воды

Водостойкая (водонепроницаемая) тушь способна противостоять натиску водной стихии - ни слезы, ни дождь ей не страшны. Это достигается благодаря особым веществам, которые образуют непроницаемую для воды пленку. Цветовая палитра такой туши, как правило, ограничена черным, коричневым и синим цветами.
Водорастворимая тушь более щадящая для ресниц. Однако из-за того, что она достаточно легко растворяется в воде, с ней не поплаваешь, не выйдешь в сырую погоду. И, конечно, слез лучше не проливать - она потечет. Такая тушь бывает самых разнообразных цветов и оттенков.

Толстый и тонкий

Удлиняющая тушь "наращивает" ресницы, придавая им дополнительную длину. Раньше в ее состав вводили шелковые ворсинки, но зачастую они попадали в глаза или на чувствительную кожу под глазами, вызывая раздражение. Сейчас увеличение длины ресниц происходит за счет самой формулы туши и щеточки с короткими спиралевидными ворсинками.

Объемная тушь обволакивает каждую ресничку пленочкой, в результате чего ресницы выглядят густыми и пушистыми и при этом не склеиваются. Такая тушь имеет щеточку с равномерно расположенной густой щетиной. Эта тушь немного гуще других, т. к. изготовляется на восковой основе.

Тушь с подкручивающим эффектом равномерно загибает каждую ресничку с помощью вогнутой густой щеточки с ворсинками разной длины. Существуют туши, загибающие ресницы благодаря специально разработанной формуле: они образуют на поверхности ресниц слой, стягивающийся при высыхании и таким образом подкручивающий ресницы.

Заботливая подруга

Витаминизированная, или питательная, тушь благодаря содержанию витаминов, протеинов, меланина, кератина и других веществ обеспечивает ресницам бережный уход, укрепляет и надежно защищает их от ломкости и внешних воздействий (от ветра, пыли, солнечных лучей).

Тушь для чувствительных глаз (Sensitive Eyes) не вызывает раздражения слизистой оболочки глаз и сводит к минимуму риск воспаления. Ее хорошо использовать тем, кто носит контактные линзы.

Прозрачный гель специально создан для женщин с длинными черными ресницами, которые хотят лишь придать им более аккуратный и ухоженный вид. Как правило, гель содержит различные полезные вещества (протеин, пантенол, кератин и др.). Его можно использовать и как основу под тушь.

Непростая щеточка

Одну из главных ролей в создании густых, чарующих ресниц играет щеточка. Именно она должна обеспечить равномерность нанесения туши на ресницы, препятствовать их слипанию, удлинять, увеличивать объем, подкручивать.

Изогнутые щеточки помогают "подкрутить" ресницы естественным образом.
Конусообразные - позволяют интенсивно прокрашивать внешние уголки глаз.
Веретенообразные - легко расчесывают ресницы.

Щеточки с ворсинками разной длины позволяют равномерно прокрашивать реснички разной длины и жесткости (ресницы у корней плотнее и жестче, чем на кончиках).
Щеточки с густым ворсом позволяют отделять одну ресницу от другой и тем самым увеличивать их объем.

Щеточки с редким ворсом предназначены для удлинения ресниц, чтобы тушь ложилась тонким слоем по всей длине каждой реснички.

Зри в корень

Основные компоненты туши: вода, мыло, сажа, тонко измельченные красящие пигменты, воскообразные вещества, мастика, упрочняющие смолы, небольшое количество жирных веществ, питательные добавки и консерванты.
Касторовое масло - обладает противовоспалительным эффектом, питает корни ресниц, укрепляет и стимулирует их рост.

Смешанные парафины - увеличивают длину и объем ресниц.
Пантенол - увеличивает толщину ресниц и улучшает их состояние.
Протеины (ростков пшеницы, шелка) - благоприятно влияют на рост ресниц.
Кератин, природный протеин ресниц, - покрывает каждую ресничку нежной пленкой и укрепляет их.

Меланин, другая важная составная часть ресниц, - оказывает защитное действие от неблагоприятных внешних воздействий.

Ланолин - предотвращает сухость и ломкость ресниц.
Витамины (провитамин В5, витамин Е) - укрепляют, питают и увлажняют ресницы, стимулируют их рост, придают эластичность и шелковистость.
Уф-фильтры - защищают от воздействия солнечных лучей.
Консерванты - препятствуют появлению и размножению болезнетворных микроорганизмов.

Контроль пройден!

На упаковке туши должно быть обязательно указано "Прошла офтальмологический контроль" (Oftalmologically tested)и "Гипоаллергенна". А если у вас очень чувствительные глаза, выбирайте тушь с пометкой "Без консервантов и ароматизаторов"- в некоторых случаях эти вещества способны вызвать аллергию.
Меняйте тушь каждые три – четыре месяца (максимум через полгода), даже если она не закончилась.

На ночь глядя

Время от времени промывайте глаза настоем ромашки, которая обладает хорошим антисептическим действием. Для питания, укрепления и улучшения роста ресниц на ночь смазывайте их касторовым маслом.

Повышенные требования

Качественная тушь должна:
легко, ровно ложиться на ресницы, не склеивать их, не образовывать комков
сохнуть ровно столько времени, чтобы успеть равномерно нанести ее тонким слоем и придать ресницам нужную форму
быть достаточно стойкой, не размазываться и не осыпаться
не утяжелять ресницы и не делать их жесткими
ухаживать за ресницами - питать, укреплять, защищать
легко смываться с помощью специальных средств для снятия макияжа
не вызывать раздражения, аллергии.

Нюансы макияжа

Чтобы тушь хорошо держалась, перед ее нанесением обезжирьте ресницы: промокните салфеткой остатки крема и припудрите веки.
Сначала наносите тушь на нижние ресницы - кончиком щеточки, держа ее вертикально. Затем переходите к верхним - держите щеточку горизонтально.
Для достижения эффекта "подкручивания" наносите тушь тонким слоем от корней к кончикам по всей длине ресниц "подкручивающими" движениями, как бы приподнимая и фиксируя их щеточкой в течение нескольких секунд. Начинайте красить с наружных ресниц.

Чтобы макияж был гармоничным, придерживайтесь правила: более легкие, естественные ресницы прекрасно сочетаются со светлыми тенями для век, более тяжелые и густые подходят к темным тонам.

Чтобы зрительно "вытянуть" круглые глаза, внешние ресницы следует сделать более длинными, объемными, а чтобы "приподнять" опущенные уголки глаз, надо загнуть кончики ресниц вверх.

Чтобы оттенить цвет глаз и создать эффект естественности, используйте черную тушь. Для повседневного макияжа подойдет цветная тушь приглушенных тонов (темно-коричневая, темно-серая, темно-синяя) - это придаст взгляду очарование и мягкость. А для вечеринок смело используйте насыщенные цвета и оригинальные оттенки - они придадут глазам глубину и выразительность.

Чтобы тушь не расплывалась под глазами, не наносите много крема на кожу под глазами или подождите, пока он хорошо впитается.

Снимем краски

Перед сном обязательно очищайте ресницы от туши - длительное воздействие краски иссушает ресницы, делает их более хрупкими. Более того, частички туши могут попасть в глаза и вызвать их воспаление, спровоцировать конъюнктивит или отек век.

Для снятия туши с ресниц не надо пользоваться водой и мылом, так как кожа вокруг глаз очень тонкая и легкоуязвимая. Применяйте только специальные средства для снятия макияжа с глаз. Они имеют кислотность, близкую к естественной кислотности слизистой оболочки глаз, поэтому не вызовут раздражения и мягко и эффективно очистят ресницы. Кроме того, обычно они ухаживают за ресницами и кожей вокруг глаз (увлажняют, питают, успокаивают, обладают противовоспалительными и защитными свойствами).

Нанесите очищающее средство на косметические тампоны, один поместите под нижние ресницы, другой - на верхние и подержите несколько секунд. Повторите процедуру. Во избежание выпадения ресниц и появления ранних морщин не растирайте кожу вокруг глаз, делайте все максимально аккуратно и нежно.

Данный маркетинг-план представлен без примеров и подробных объяснений, исключительно для профессионалов. Основные понятия: Баллы (Б.) - это числовой показатель, который присваивается каждому продукту. Величина Б. зависит от стоимости продукта (чем больше стоимость, тем больше величина Б). Количество набранных вами и вашей группой баллов используется для расчета вашей объемной скидки. Личный объем ЛО Выраженный в баллах объем продукции, лично приобретенный консультантом в текущем месяце. Групповой объем ГО Сумма вашего личного объема и личных объемов консультантов всей вашей сети в текущем месяце. На основании группового объема (в баллах) определяется процент объемной скидки (от 3% до 21%). Объем личной группы ОЛГ Сумма вашего личного объема и личных объемов консультантов вашей сети, за исключением консультантов, входящих в группы, достигших уровня 21% скидки в текущем месяце. Объемная скидка ОС Вознаграждение, которое начисляется с Объема личной группы. Процент скидки зависит от Группового объема и определяется из таблицы Объемных скидок. код Наименование Кол-во баллов Цена клиента Цена в каталоге   КОСМЕТИКА         СЕРИЯ P "Prime" от 13 до 20       PR-1 Prime gel. Гель для умывания 3 73 99   СЕРИЯ Н "Нarmony" 35+   0   Н-1 Lifting cream. Крем-лифтинг от морщин 4 89 121   СЕРИЯ C "Comfort" Уход за кожей рук и ног       С-1 Day hands Comfort. Крем-велюр дневной для рук 3 64 87 С-1 Day hands Comfort. Крем-велюр дневной для рук 3 64 87 Набирая баллы сам, и создавая группу, Консультант начинает получить Объемную скидку. Таблица Объемных скидок Статус Объемная Скидка Групповой объем (ГО) в Баллах Личный объем (ЛО) в баллах   % от не менее Привилегированный покупатель 0% 0 0 Консультант 3% 65 50   6% 250 75 Старший консультант 9% 450 75   12% 700 100   15% 1200 100 Вице-директор 18% 2000 100 Директор 21% 3000 100 Для расчета скидки, 1 Балл = 19 рублей. Увеличивая группу и делая карьеру в Эдельстар, Консультант начинает получить премии и Авторский гонорар. Премии Звание Условие получения звания Единовременная премия, руб. Старший Консультант   0 Вице-директор   0 Директор 3 варианта, см. ниже 8000 Серебряный директор 2 группы 21% 6 месяцев из 12, или 3 месяца подряд 18000 Золотой директор 4 группы 21% 6 месяцев из 12, или 3 месяца подряд 35000 Рубиновый директор 6 групп 21% 6 месяцев из 12, или 3 месяца подряд 53000 Бриллиантовый директор 9 групп 21% 6 месяцев из 12 или 3 месяца подряд 90000 Исполнительный директор 12 групп 21% 6 месяцев из 12 или 3 месяца подряд 170000 Золотой исполнительный директор 16 групп 21% 6 месяцев из 12 или 3 месяца подряд 250000 Рубиновый исполнительный директор 22 группы 21% 6 месяцев из 12 или 3 месяца подряд 450000 Бриллиантовый исполнительный директор 30 групп 21% 6 месяцев из 12 или 3 месяца подряд 650000 Дважды бриллиантовый исполнительный директор 45 групп 21% 6 месяцев из 12 или 3 месяца подряд 1000000 Для достижения звания ДИРЕКТОР Вам необходимо в течение двух месяцев подряд выполнять одно из следующих требований: Требование 1 Объем Вашей личной группы равен или превышает 3000 Баллов. Требование 2 У Вас 1 группа 21% на первом уровне и Объем Вашей личной группы равен или превышает 1500 Баллов. Требование 3 У Вас 2 и более групп 21% на первом уровне. Авторский гонорар (Директорские бонусы) Бонус Название бонуса Условие - число 21% групп на первом уровне Начисляется 4% Бонус EDELSTAR 1 или 2 группы 21% С 21% групп 1-го уровня и далее уровней 2% Серебряный Бонус 2 группы 21% С 21% групп 2-го и далее уровней 1% Золотой Бонус 4 группы 21% С 21% групп 3-го и далее уровней 0,5% Рубиновый Бонус 6 групп 21% С 21% групп 4-го и далее уровней 0,25% Бриллиантовый Бонус 9 групп 21% С 21% групп 5-го и далее уровней Когда организация Консультанта растет, то компания выплачивает Бонусы рекрутирования. Бонусы рекрутирования Индекс рекрутирования Бонус Рост за месяц более 4% от объема Личной группы 1% Рост за месяц более 8% от объема Личной группы 2% Рост за месяц более 12% от объема Личной группы 4% При расчете индекса рекрутирования учитываются консультанты, сделавшие хотя бы одну покупку не менее чем на 10 баллов. Пример расчета бонуса рекрутирования. Если результат предыдущего месяца - это ваша Личная группа, состоящая из 100 человек, то в этом месяце, чтобы получить 1% бонус, Вашей группе необходимо зарекрутировать 4-х новых Консультантов. 2% Бонус - 8 Консультантов, 4% Бонус - 12 Консультантов. В вашем отчете об активности указывается количество новых Консультантов, которых Вам необходимо рекрутировать (минимум четырех). Таким образом, Бонус рекрутирования будет приносить Вам еще дополнительно (при личной группе в 3000 Б.) следующий доход: 3000 Б * 19 р. * 4% = 2280 р. в месяц.

Геронтофилия — это перверзия, при которой половое влечение направлено на лиц значительно более старшего возраста. Геронтофилия может сформироваться в результате растления девочек или мальчиков взрослыми мужчиной или женщиной, при котором ребенок или подросток испытывает оргазм, другие приятные ощущения. Определенную роль играет школьная влюбленность в период гиперсексуальности. При этом влечение к взрослому базируется на отношении к нему как к идеалу. Девушки зачастую в таких отношениях ищут защиту от бытовых невзгод. В добровольных случаях вступления в половую связь юношей с пожилыми женщинами мотивом может служить любопытство или своего рода благодарность за передачу сексуального опыта.

Иногда на выбор подростков влияет сексуальная опытность взрослого партнера, возможность вследствие этого испытать более острый или многократный оргазм. Социальную опасность представляют случаи сочетания геронтофилии с садизмом, когда используя физическую слабость полового партнера преклонного возраста, молодой партнер с целью получения оргазма наносит ему физические или моральные травмы, унижает его, подавляет волю.

При сочетании геронтофилии с мазохизмом, наоборот, половые ощущения у более молодого партнера усиливаются собственным сознанием унизительности таких отношений.

Отдельно выделяют такую форму перверзии как инцест (кровосмесительство). При этом в половые отношения могут вступать ближайшие родственники: родители и дети, родные братья и сестры. Данные половые извращения наблюдаются при психических расстройствах или деградации личности (например, вследствие алкоголизма, наркомании или слабоумия). Опасность таких связей — в более высокой вероятности рождения ослабленных детей, больных неизлечимыми генетическими заболеваниями. О последствиях вовлечения в половую жизнь несовершеннолетних уже говорилось.

Особое место среди перверзии занимает гомосексуализм, половое влечение (с его реализацией) к лицам своего пола. Мужской гомосексуализм может называться еще уранизмом, женский — лесбиантством (сафизмом, трибадией). В случае полового влечения мужчин к мальчикам может употребляться термин «педерастия » Гомосексуализм разделяют на активный и пассивный. При активном гомосексуализме мужчины во время половго общения с партнерами своего пола выполняют роль мужчины («мужа»), являются лидерами. Пассивные гомосексуалисты предпочитают роль женщины («жены»). Мужчины проводят половое сношение через заднепроходное отверстие, при этом семяизвержение активного партнера производится в прямую кишку пассивного

В ряде случаев гомосексуалисты поочередно меняются ролями. Часто применяется взаимная мастурбация, петтинг (при нем оргазм достигается лишь в результате ласк, без полового сношения). Фроттаж (разновидность петтинга, при нем производится трение половых органов о части тела партнера), орально-гениталь-ные контакты (фелляция).

При фелляции (минете) половой член вводят в рот партнеру. В это время могут имитироваться половой акт (совершаться фрикции) и проводиться ласки языком и губами эрогенных зон полового члена. Семяизвержение часто производится также в ротовую полость.

Во время сексуального общения при введении полового члена в прямую кишку активный партнер испытывает оргазм при фрикциях полового члена, пассивный — за счет стимуляции простаты (предстательной железы) и заднепроходной области, которая часто является эрогенной зоной. Такое расположение эрогенной зоны может являться предрасполагающим фактором формирования пассивного гомосексуализма.

Среди гомосексуалистов значительная часть является бисексуалистами, т. е. вступает в половые связи как с мужчинами, так и с женщинами, часто имеет семьи, детей.

Женский гомосексуализм (лесбианство) также делится на активный и пассивный! Активная гомосексуалистка выполняет роль мужчины «мужа», пассивная —«жены».
При женском гомосексуализме осуществляется взаимное раздражение наружных половых органов, влагалища. Активная партнерша часто пальцами или с помощью каких-либо предметов имитирует половой член и фрикции его во влагалище пассивной партнерши. При гипертрофированном клиторе женщина, выполняющая активную роль, может предпринимать попытки введения его во влагалище партнерши. Также применяется взаимная мастурбация, петтинг с его разновидностью фроттажем, орально-генитальные контакты (куннилингус).

Куннилингус — это ласки наружных женских половых органов языком и губами.

Женщины — гомосексуалистки также иногда меняются ролями.

Женские гомосексуальные контакты могут либо являться единственной формой полового общения, либо сочетаться с обычными (гетеросексуальными) контактами с мужчинами. При этом создаются семьи, женщины рожают детей (в этом случае говорят о бисексуализме).

В настоящее время гомосексуализм привлекает особо пристальное внимание не только сексопатологов и венерологов, врачей многих других специальностей, но и общественности. Связано это стем, что одним из наиболее значимых путей распространения СПИДа (наряду с наркоманией) являются мужские гомосексуальные контакты. Представляют также опасность мужчины и женщи¬ны с гомосексуальным влечением, направленным на детей и подростков. Растление несовершеннолетних может явиться основой формирования у них стойких перверзий.

При дон-жуанизме у мужчин возникает тяга к частой смене половых партнеров-женщин с целью получения полового удовлетворения. Стабильные же сексуальные отношения через очень короткий промежуток времени приводят к появлению у мужчины неприязни или отвращения к этой женщине. Лица, страдающие такой перверзией, часто заражаются сами и широко распространяют венерические болезни.
Сатириазис у мужчин и нимфомания у женщин характеризуется сексуальной ненасытностью, постоянным, в течение длительного времени неуправляемым половым возбуждением при встречах с лицами противоположного пола. Это возбуждение практически не снижается, либо чрезвычайно быстро восстанавливается после оргазма. У мужчин часто это проявление невроза, некоторых форм психопатии, иногда — шизофрении. У женщин может наблюдаться также при некоторых воспалительных заболеваниях половых органов, в период климакса, непосредственно перед ним, или сразу после него.

Флагелляция — сексуальная перверзия, при которой для полового удовлетворения проводится самобичевание.

Диппольдизм — бичевание избиение с сексуальными целями воспитанников воспитателями (иногда называют воспитательным садизмом).

Мазохизм — половое извращение, реализуемое при полном моральном и физическом подчинении половому партнеру. При этом сексуальное наслаждение доставляет физическая боль, моральное унижение, как причиняемые половым партнером, так и сопутствующие тем или иным конкретным сексуальным отношениям, Например, мазохизм одного молодого мужчины может выражаться в усилении полового влечения и яркости оргазма при нанесении ему сверсницей — половым партнером физической боли (побои, укусы и др.). В другом случае сексуальное влечение и чувства при оргазме молодого человека усиливаются фактом морального осуждения окружающими его сожительства с престарелой женщиной (т. е. сопутствуют геронтофилии).

Мазохизм встречается как изолированная перверзия, но часто сочетается с другими половыми извращениями.

Садизм — сексуальная перверзия, при которой половое удовлетворение связано с подавлением, подчинением партнера, нанесением ему физической боли, травм, его морального унижения.

Это половое извращение может проявляться в социально опасных формах, сопровождаться совершением тяжелых уголовно наказуемых преступлений (например, убийством или нанесением телесных повреждений различной степени тяжести). Садизм также может сочетаться с другими перверзиями (педофилией, геронтофи-лией, гомосексуализмом и пр.).

В заключении раздела необходимо уточнить отношение к фелляции и куннилингусу, о которых уже упоминалось выше.

Фелляцию можно отнести к перверзиям, если она используется
при гомосексуальных и зоофильны половых связях, или оканчивается семяизвержением в ротовую полость женщины при гетеросексуальных половых связях. Куннилингус также является перверзией при сочетании с гомосексуализмом (лесбианством) и зоофилией. Применения же минета и куннилингуса во время обычных,гетеросексуальных половых контактов с целью усиления полового
возбуждения наряду с ласками других эрогенных зон перверзией не считается.

В специальной медицинской литературе фелляцию также называют иррумацией, пениликцией, а куннилингус — ламбитусом.

Следует упомянуть еще об одной используемой как при гетеро-, так и при гомосексуальных контактах разновидности эротических ласк с помощью языка.Это анилингус (син. анилинкция), т. е. раздражение языком заднего прохода (анального отверстия). Непосредственно примыкая к области гениталий, кожа анального отверстия часто является эрогенной зоной. Опасности анилингуса сугубо гигиенические: высокая вероятность заражения кишечными паразитами, вирусным гепатитом и другими инфекционными заболеваниями при попадании фекальных (каловых) масс на слизистую полости рта и в желудочно-кишечный тракт мужчины или женщины, проводящих анилингус.

Следующий, седьмой миф можно сформулировать так: "Я всегда и во всем должен быть лучше своих потенциальных соперников". В основе такого ожидания — посетившая многих из нас в детстве мечта о человеке, для которого мы будем лучше, дороже всех. Рассмотрим лишь некоторые варианты дальнейшего развития событий в преломлении проблемы одиночества.

Есть определенная группа мужчин, которые счастливы со своей женой лишь до тех пор, пока не родится ребенок. Для таких отцов ребенок является как бы излишним, нежелательным приложением к женщине, которую они любят. По сути дела, ребенок здесь подсознательно воспринимается как конкурент, соперник, отнимающий внимание жены от него самого.

Такой характер у мужчин формируют их матери, которые в детстве то заласкивали и приближали к себе сына, интенсивно и тепло общаясь с ним, то отталкивали его от себя, занявшись своими проблемами, хозяйством, работой, не уделяли прежнего внимания любимчику. Отношения строились по типу качелей: то взлет — приближение, то падение — отталкивание. У будущего мужчины появлялись такие черты, как неумение переносить одиночество и обостренная потребность в женском внимании и ласке. Для таких мужчин теплые отношения с женой имеют особо ценное значение. И когда после рождения ребенка жена начинает делить свое внимание и заботу между мужем и новорожденным, "большой ребенок" может не выдержать. У него обостряется чувство одиночества, невнимания к себе. Он отстраняется от общения в семье, может попытаться найти одинокую женщину без детей, чтобы заполучить ее внимание целиком, ни с кем не делясь.

Эгоистичная любовь родителей к детям также может быть построена на этом мифе. Его глубокие корни могут лежать, например, в страхе матери перед одиночеством; Только пока ребенок рядом с ней, такая женщина чувствует себя полезной, нужной. Итальянский педагог Ада Делла Торре приводит крайний случай такой эгоистичной материнской любви. В Англии умерла вдова, оставив сорокалетнего сына-инвалида, уходу за которым она посвятила всю жизнь. Однако, как выяснилось после ее смерти, сын не был инвалидом. В одиннадцать лет он перенес корь. Мать за ним, естественно, ухаживала, кормила его специально приготовленной пищей. Выздоровление шло очень медленно, и было обретено специальное инвалидное кресло на колесах. В нем мальчик и вырос... инвалидом.

Неосознаваемый страх одиночества толкает родителей на различные запреты, на ограничение контактов детей со сверстниками, которые "крадут у них привязанность сына". Такие родители пытаются зачастую даже дискредитировать приятелей в глазах сына или дочери, доказать, что с ними нельзя общаться и т.д.
Сильным травмирующим фактором, приводящим к чувству одиночества, является разрыв отношений с партнером, распад эмоционально теплых отношений ребенка с матерью.
Нарушение эмоциональных отношений вызывает негативные последствия и у взрослых. Так, развод числится среди главных факторов риска для развития алкоголизма, возникновения мыслей о самоубийстве, для автомобильных; катастроф.Во всех возрастах смертность от инфаркта выше у одиноких, чем у семейных. Известен такой результат исследований: у одиноких американских мужчин в возрасте свыше 65 лет по сравнению с их семейными сверстниками в два раза выше смертность от рака легких и желудка, в десять раз — от туберкулеза, в семь — от цирроза печени.

Одна из причин разрыва отношений между супругами уходит корнями в глубины их психологической сущности. Речь идет о свойственной многим недооценке себя, своих качеств. Чтобы скрыть свои подразумеваемые слабости, такие люди в общении предъявляют некое воображаемое "Я", играют определенную роль. Но при этом у не уверенных в себе людей необходимость постоянно держать себя в рамках выбранной роли, образа порождает тревогу: опасно терять над собой контроль, нельзя расслабляться. Все это, в свою очередь, лишь увеличивает внутреннюю напряженность.

Как правило, подобная закрытость в общении, стремление скрыть от окружающих свое истинное, "неблагоприятное" лицо исходит из следующего, восьмого мифа:"люди любят друг друга за что-то, за наличие или отсутствие каких-то вполне определенных качеств и свойств".
Поэтому делается "инвентаризация" собственных качеств,основная часть которых зачастую признается "непригодной". "Нельзя, видимо, любить такого вспыльчивого человека, как я". После подобного "разделения" себя на хорошего и плохого негативные качества маскируются. Вырабатывается внешне привлекательный (как кажется) для окружающих образ. Начинается многолетний
"моноспектакль". Человек в общении выступает не сам
по себе со всеми достоинствами и недостатками, а как
некий искусственный образ. Такие люди болезненно реагируют на замечания в свой адрес, на критику, обостренно воспринимают неудачи в работе. Да и похвала кажется им неискренней, а иногда и издевательской. Им то и дело "мнится", что окружающие "обнаружили" какой-то из их недостатков.

Чем ниже уровень самоуважения, уверенности в себе, тем более вероятно, что человек страдаег от одиночества. По наблюдениям американского психолога М. Розенберга, такие люди чувствуют себя в общении с другими неловко, будучи уверенными в том, что окружающие о них плохого мнения.

Имеются также интересные, но пока неоднозначно оцениваемые данные, в частности, приведенные И.С. Коном, о наличии связи между самоуважением и отношением личности к другим людям: "человек, положительно относящийся к себе, обычно благосклонно и доверчиво относится к окружающим, тогда как низкое самоуважение часто сочетается с отрицательным, недоверчивым или недоброжелательным отношением к другим людям".

Люди могут скрывать от окружающих, например, от супруга, истинные свои переживания и эмоции по поводу взаимоотношений в семье из-за страха перед отрицательными последствиями подобных "откровений": "Лучше пусть будет как есть. А вдруг он мне скажет, что у него другая семья и он собирается уйти?"

В жизни каждого человека существуют особые периоды, так называемые кризисы. По отношению к сексуальности можно выделить три группы таких кризисов. Первая группа связана непосредственно с формированием и развитием сексуальности. Это особые, довольно жестко фиксированные возрастные периоды (с 6 до 32 недель внутриутробной жизни; с 2 до 4 лет, с 1 до 8 лет, с 12 до 15 лет, с 16 до 24 лет и с 51 до 60 лет), в течение которых происходят скачкообразные изменения анатомических, физиологических и психологических систем обеспечения сексуальной функции. Вредоносные стрессовые воздействия (инфекции, интоксикации, психические травмы) на организм в эти периоды являются причиной последующего формирования различных половых нарушений, извращений, расстройств.

Вторая группа — так называемые психологические кризисы, которые могут отражаться на сексуальности. У мужчин это возраст около 40 лет, когда подводится промежуточный итог тому, что сделано, чего достиг, какие возможности упустил. Оцениваются в основном профессиональные достижения. Второй такой кризис связан с выходом на пенсию. Вспомните героя М. Ульянова из кинофильма "Частная жизнь". Утрата привычного распорядка жизни, ощущение "всадника, выбитого из седла" — ты не у дел, ты никому не нужен — ощутимо сказываются на человеке. Особенно ценно в таких случаях внимание близких, понимание со стороны жены.

У женщин такой психологический кризис приходится на период жизни от 40 до 50 лет и связан прежде всего с осознанием изменений внешности, уменьшением привлекательности, снижением внимания со стороны мужского пола. А половое влечение в этот возрастной период может повышаться (возрастные аспекты сексуальности раскрыты в специальном разделе). Если муж внимателен, он наверняка почувствует происходящие в супруге изменения, выскажет ей то, что на самом деле она ждет от него. Он скажет, что она такая же принлекательная, такая же желанная и подтвердит сказанное. И будет стараться хотя бы на словах убеждать супругу и в дальнейшем. Хорошо, если будут внимательными к матери и взрослеющие дети.

Третья группа психологических кризисов связана с семейными отношениями. Это так называемые кризисные периоды брака. Познакомьтесь с некоторыми из них. Ведь развод наиболее вероятен именно в эти кризисные периоды. И вооружившись сейчас необходимой информацией, вы сможете с честью выйти из них, сохранить свою семью.
Первый кризисный период брака — это первый год супружества. До свадьбы влюбленные как бы не замечают отрицательных черт характера друг друга. Каждый старается показать себя только с лучшей стороны. И вот отплясала и отпела свадьба. Молодожены все больше и больше узнают друг друга (не только телесно, но и психологически). И оказывается, что муж (жена) не совсем тот человек, каким он казался до свадьбы. Как всегда возникают два вопроса: "Кто виноват?" и "Что делать?" Так уж устроено большинство людей, что виноватым себя не считает никто. Значит, виноват супруг. А раз так, то становится понятным, что нужно делать. Нужно перевоспитать супруга! Ах, не перевоспитывается? Наказать, проучить! И в таком наказании очень часто мерой воздействия служит отказ от сексуальной близости. Поймите, это не выход и не решение проблемы. Еще раз обратитесь к семи приведенным выше правилам общения и.... постарайтесь измениться сами. Вы должны вьшграть время — пройдет несколько месяцев, и многое уляжется само по себе. И не стоит родителям вмешиваться в отношения своих уже взрослых детей в таком в общем-то нормальном явлении, как конфликты в первый год супружества.

С другой стороны, возможно утяжеление подобных конфликтов в случаях отсутствия интимности половой жизни. Проходная или общая с другими членами семьи комната, где при малейшем скрипе постели просыпается престарелая родственница, конечно не способствует психологическому комфорту молодых супругов. И это вызывает возникновение конфликтов и углубляет их. Особенно тяжело приходится молодой женщине — она не чувствует защищенности со стороны мужа. Конечно, молодые должны иметь хотя бы отдельную (но не проходную) комнату. И если нет возможности выделить ее, что же пусть снимают где-то на стороне. Совместное переживание молодыми супругами трудностей и преодоление их способствуют гармоничным сексуальным отношениям и разрешению конфликтов.

Первый год супружества — это выделение из родительской семьи, это заявление о самостоятельности. Но зачастую такое выделение дается современному молодому человеку с трудом. Он не хочет ответственности да и привык уже, что все решают за него родители. Иногда такие молодые люди сообщают родителям и то, что происходит у них на супружеском ложе. Следуют "полезные советы". Другой супруг начинает чувствовать свою психологическую незащищенность, становится неестественным, начинает подвергать "цензуре" свои действия в постели. А затем следует взрыв, бунт...

Однако пожелания по нормализации психологического климата относятся и к женщинам. Результаты наших исследований показывают, что 15% психогенных сексуальных расстройств у мужчин вызваны неправильным поведением жены. Как правило, эти женщины отличаются излишней эмоциональностью, повышенными претензиями к окружающим и снижением критики к себе. Они стремятся к лидерству в семье, пытаются подавить авторитет мужа. Характерно, что такое поведение наблюдается только у женщин, состоящих в первом браке. Очевидно, что опыт ошибок, потеря близкого человека все-таки учат многому.

Из предыдущих пособий вы уже знаете, что сексуальные реакции мужчин и женщин во многом различаются. И это касается как физиологии, так и психологии. При интимной близости женщина все время остается ведомой мужчиной, она подстраивается под его "мелодию любви". С этим связано и то, что женщина, как правило, в глубине души убеждена — партнер более информирован в вопросах интимной жизни. Женщина полагается на мужчину. Она доверяет ему.

Мужчины! Проанализируйте свое поведение до близости и после нее; Сделайте так, чтобы женщина могла на вас положиться!

Для некоторых мужчин особо значимым является обязательный оргазм у партнерши. В связи с этим напоминаем, что существуют женщины, которые в норме не способны к переживанию сексуальной разрядки. Однако постоянные претензии со стороны мужа, а иногда и его немотивированная ревность в связи с этим могут изменить поведение женщины. Мучая свою жену подозрениями, обвиняя ее в снижении интереса к себе и находя этому лишь одно объяснение: "У тебя кто-то есть!", такой мужчина заставляет женщину играть. Играть желание, играть страсть, играть удовлетворение. И необходимость сыграть роль "чувственной женщины" с наибольшей достоверностью забирает все ее силы, не дает возможности быть самой собой. Эта психологическая нагрузка настолько велика, что непременно наступает угасание желания. Мужчины! Не оскорбляйте любимую подозрениями. Поймите, это равносильно тому, что вытаскивать камни из фундамента здания, оно рухнет.

Мы еще раз подчеркиваем, что подобное встречается не только на первом году супружества, но и часто бывает у супругов со стажем семейной жизни.
В некоторых семьях кризисом является рождения ребенка. В одном случае это бывает связано с незрелой и эгоистичной личностью мужа. Он как бы неосознанно ревнует жену к малышу. Муж считает, что жена принадлежит только ему, а главным для жены вдруг оказывается совсем не он, а ребенок. Это злит, а иногда и бесит мужчину. Он может становиться назойливым с требованиями о сексуальной близости, не понимая, что жена устает, недосыпает, ослаблена.

Другой вариант этого кризиса связан с тем, что уставшая женщина начинает меньше следить за своей внешностью. Одетая в один и тот же домашний халат, со взлохмаченными волосами, она и провожает мужа на работу, и встречает его в одном и том же виде» А ведь после родов у многих женщин меняется фигура, и это требует специальных занятий физкультурой. Муж начинает сравнивать. Сравнивать жену после рождения ребенка с ней же до родов. Начинает сравнивать жену с другими женщинами. И это сравнение может быть не в пользу жены. Понятно, что в таких случаях половое влечение мужа к жене может ослабевать.

Кризис может наступать во взаимоотношениях супругов, когда ребенок заканчивает школу и стоит перед выбором будущей профессии. В юношеском выборе каждый из них как бы чувствует возможность реализации своих собственных несбывшихся надежд и планов. Отсюда — супружеские конфликты, которые переносятся и на брачное ложе.

О кризисе, связанном с выходом на пенсию, мы упоминали выше. И к этому времени обычно заканчивается период зрелой сексуальности, период, психологии которого мы уделили в этом пособии достаточно места.

Заканчивается этап зрелой сексуальности после 50 лет с началом инволюционного периода, при котором происходит снижение половой активности, ослабление полового влечения сначала до эротической, а затем до платонической (к 70 годам) стадии.

Таким образом, изложенная нами классификация опирается на три закономерности:

1. Фазность (о которой уже упоминалось) — это обязательное наличие на каждом этапе двух фаз — накопления информации и ее последующее практическое закрепление (научение).

2. Изменение соотношения биологического и социального с этапами. Если на первом этапе при формировании полового самосознания главенствующую роль играют биологические (в том числе анатомические различия половых органов) признаки, то на третьем заключительном этапе при формировании сексуальной ориентации большую роль играют социальные факторы (образ жизни, занятия, манеры поведения, признание окружающих и т.д.).

3. Преемственность и взаимосвязанность этапов и их нарушений. Все, что достигнуто индивидумом на том или ином этапе (и хорошее, и плохое), не исчезает, а остается с ним на с следующем этапе, где может развиваться дальше или регрессировать.