-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в valstrom

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Вязание_крючком Умелые_ручки Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2010
Записей: 4255
Комментариев: 56
Написано: 4314





Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаные комплекты в ванную комнату, салфетки и коврики.

Вяжем крючком еще комплекты в ванную комнату и коврики.

 

Милые мастерицы, предлагаю Вам еще запастись идеями и схемами для вязания красивых ажурных предметов для дома :) На этой страничке вы найдете еще комплекты в ванную комнату, а также очень красивый коврик и салфеточки в виде девушки в шляпе и бабочки :)

Бежевый комплект в ванную.

 
 

смотрим дальше:
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Среда, 31 Июля 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetalana_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком - мои работы

Связалась у меня вот такая теплая шаль
1860 (700x525, 343Kb)

1859 (700x525, 409Kb)

Использовала вот эти схемки
Превью 73912744_large_getImaMge (520x390, 190Kb)Превью 73912751_large_getImXXage (520x366, 179Kb)
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Среда, 31 Июля 2013 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка белая

22 (700x525, 68Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм " Слепое счастье" (2011)

Сестры Маша и Марго всегда с трудом находили общий язык, но все стало еще сложнее, когда между ними встал мужчина. Даша встречает свою любовь, но ее избранник слеп. Марго решает воспользоваться этим, чтобы разрушить счастье родной сестры. Ведь так легко запутать невидящего человека, имея такие схожие голоса и умение перевоплощаться. название Слепое счастье год 2011 жанр мелодрама Режиссер: Александр Касаткин Актеры: Марина Правкина, Полина Сыркина, Людмила Максакова, Сергей Юшкевич, Павел Южаков-Харланчук, Владимир Божков, Дмитрий Мухин

Рубрики:  TV

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм Генеральская сноха (2013)

Страна: РоссияГод выхода: 2013Режиссер: Анатолий МатешкоВ ролях: Наталия Антонова, Игорь Ботвин, Лариса Кадочникова, Ксения Николаева

О фильме: В центре замечательной четырехсерийной мелодрамы, Генеральская сноха в хорошем качестве, молодая девушка Ирина Колчина, которая вырастала в обычной семье. Она живет и радуется этой прекрасной жизни. Ирина недавно закончила высшее медицинское образование и теперь, необходимо ей найти уютное место роботы. Героиня относиться к такому типу женщин, которым все подруги и знакомые сильно завидуют, тем более, что недавно сам высокоуважаемый профессор Федоров предложил ей работать в собственной элитной клинике. Судьба преподнесла Ирине такое счастье и можно сказать, что ее жизнь удалась. Также вскоре, Ирина должна стать свахой генерала. А выйдя замуж за молодого парня, то сразу же станет обеспеченной женщиной, поэтому ей действительно есть чему позавидовать. Но, как мы все хорошо знаем, что в этой жизни не все так безоблачно. Дело в том, что всегда существует две стороны медали, об одной мы уже рассказали, а вторая это главная проблема героини Изольда Генриховна - суровая женщина, глава семьи. В ряди ее семьи вступает простоя среднестатистическая девушка, поэтому она считает, что Ирина не должна забывать в какую прекрасную семью попала и должна быть благодарна за это... Вы можете смотреть онлайн Генеральская сноха, в хорошем качестве бесплатно без регистрации.  



Рубрики:  TV

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм Эта женщина ко мне (2011)

Описание фильма «Эта женщина ко мне» Телевизионный фильм «Эта женщина ко мне» выпустили кинематографисты России в 2011 году. Поставил эту мелодраматическую историю режиссер Петр Степин по собственному сценарию. Фильм «Эта женщина ко мне» посвящен современности, тому, что происходит в российской провинции, жители которой в некоторых случаях оказываются морально крепче своих московских однолеток. Сценарий не очень замысловатый, но качественная режиссура и хорошая игра молодых актеров поставили этот видеофильм в ряд интересных премьер осени 2011 года. Сюжет фильма «Эта женщина ко мне»: в провинциальном городке Павлогорске основным предприятием была ткацкая фабрика, на которой работало большинство местных женщин. Фабрика нормально работала, зарплата понемногу выплачивалась, но московским бизнесменам захотелось организовать некое ткацкое производство, и выбор бизнесмена Сергея пал именно на Павлогорскую ткацкую фабрику. Для достижения своей цели Сергей использует испытанные приемы - подкуп, шантаж и почти официальные уговоры работников. Но на его пути неожиданно для всех встала простая швея Настя Рогожкина…

Рубрики:  TV

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм Под прицелом любви (2012)

С крыши торгового центра упала Анна Власова — дочь крупного бизнесмена. Следователь Борисов не находит мотивов для убийства, тем более, что в крови девушки были найдены наркотики. Но сестра погибшей Кира не считает, что Аня сама решила свести счеты с жизнью. Она решает разобраться в странной смерти сестры, и убеждает Борисова не закрывать дело. Тот продолжает искать улики, а тем временем и сама Кира ищет малейшую ниточку, чтобы распутать клубок. И события начинают развиваться с пугающей скоростью: все знакомые Ани, чьи показания были важны для следствия — погибают. Кира не подозревает, что правда, которую она ищет, может оказаться смертельной и для нее самой.  



Рубрики:  TV

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм Моя любовь (2010)

Жанр: мелодрама В жизни Алины есть все, о чем она только мечтала: её карьера в риэлторском агентстве на подъёме, свои дни она проводит на презентациях, а ночи в модных клубах с красавцем Маратом. Однако вся ее жизнь меняется после внезапной гибели старшей сестры. В качестве наследства ей достаётся имущество сестры и забота об её маленьком сыне. Алина пытается заменить своему племяннику мать, но неопытной девушке весьма нелегко совместить прежний стиль жизни, работу и новые заботы. Вдобавок ко всему сначала объявляется «биологический отец» ребенка с намерением забрать сына, а затем предаёт жених Марат. Справиться со всем этим ей помогает молодой юрист Саша, с которым они полюбят друг друга. Материнский инстинкт – сильное чувство. Постепенно меняя свою жизнь, Алина становится замечательной мамой. И новые привязанности становятся ей ближе того, к чему она стремилась...

Рубрики:  TV

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм Бабье царство (2012)

p> Жанр: мелодрама Оксана - успешная молодая женщина, директор одного из крупнейших рекламных агентств Москвы. Головокружительный успех на работе - главное в жизни Оксаны, более того, она намерена побороться за тендер на рекламную компанию некого английского бренда и в результате продолжить работу в Лондоне. Но в личной жизни у Оксаны сплошные разочарования: роман с женатым мужчиной сложно назвать женским счастьем...







Рубрики:  TV

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм Золотые небеса (2011)

p> Описание фильма «Золотые небеса» Фильм «Золотые небеса» — милая российская мелодрама, которая вышла на экраны в 2011 году. Добрый, наивный и довольно поучительный фильм, как можно погнаться за журавлем и потерять синицу. Очень тонкая режиссерская работа о семейных неурядицах и о том, как порой далеки идеальные отношения родителей со своими детьми. Талантливая игра главных актеров в точности передают настроение картины. Фильм «Золотые небеса» обязательно надо смотреть в кругу семьи, возможно куму-то он пойдет на пользу. Сюжет фильма «Золотые небеса»: главную героиню зовут Даша и она полна любовью к своей единственной дочери, которую назвала очень странным именем Ия. Когда-то Дашу предупреждали, что если у человека в имени нет гласных, то и в характере не будет стержня. Героиня вспомнила об этом только тогда, когда Ийка ее покинула. Она считает свою мать несовременной женщиной, да ко всему еще и неудачницей, которая не может обеспечить ей безбедную жизнь. Ийка решила покинуть проблему и бедность и шагнуть в красивую, новую жизнь, за золотыми небесами своего рисунка.

Рубрики:  TV

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм Не было бы счастья (2012)

Жанр: мелодрама Алена может считаться вполне успешной дамой: умная, красивая, с хорошей работой в финансовой компании, квартирой в центре Питера, надежным непьющим гражданским мужем Олегом. Счастье близко, но есть проблема: Олег категорически против детей. Однажды компания Алены устраивала корпоративную вечеринку. На нее, как водится, пригласили «звезду». Вадим, сорокалетний певец, развлекал публику любимыми хитами. Между ним и Аленой вспыхнул роман. Они провели безумную, страстную ночь. Такого в жизни Алены еще не было. Алена, жившая со спокойным, рассудительным Олегом, никогда ему не изменявшая, была просто ошеломлена. Ради Алены Вадим готов развестись с «давно-не-любимой» женой, завести вместе детей и бросить к ее ногам весь мир. Алена стоит перед сложным выбором — спокойная жизнь с Олегом, но детей в ней не будет, или «звездная» жизнь с Вадимом со всеми ее сложностями. Вадим приглашает Алену погостить в приморский городок, в дом родителей. А по возвращении в Москву Алена с ужасом понимает, что стараниями вездесущих папарацци об их романе знают уже все...







Рубрики:  TV

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК. ФОРМИРОВАНИЕ ПРИВЫЧЕК.





9 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК:

1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.





m
Рубрики:  психология

Без заголовка

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарные цветочные трафареты для оформления стен и декора!!

Трафареты с цветочными мотивами.

1 часть.

   Эта шикарная подборка с цветочными трафаретами поможет Вам ориентироваться в своих вкусовых решениях не только по прилагаемыми трафаретами с цветочными мотивами, но и посмотреть, как оригинально можно их применить в оформлении интерьера и даже воспользоваться цветовой подборкой уже готовых решений :)Приятного Вам просмотра и выбора подходящего мотива, дорогие читатели :) Так как материал очень большой- он разбит на 3 части.

GrisaiileCloseup (490x451, 133Kb)

 

все эти трафареты размещены на сайте-cuttingedgestencils.com

 

1.
1 (490x490, 78Kb)

2.
2 (442x490, 84Kb)

 

смотрим и вдохновляемся:
Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ

Без заголовка

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 часть. Шикарные цветочные трафареты для оформления стен и декора!!

Трафареты с цветочными мотивами.

2 часть.

     Дорогие читатели,  продолжаем свой экскурс по цветочным трафаретам с прилагаемыми к ним идеями их применения в интерьере Эта подборка хороша тем, что Вы сразу можете воочию убедиться в принятии решения по прилагаемым к трафаретам идеям их применения и даже цветового решения :)  Приятного Вам просмотра и вдохновения на творчество :)

Flower-stencils-2 (450x490, 132Kb)

59.
Flower-Stencils-Large-Plant (490x490, 44Kb)

60.
Flower-stencil-wall (490x490, 85Kb)

 

смотрим дальше:
Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ

Без заголовка

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль Ромашки




0_6e672_544ea154_XL (525x700, 281Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мохито безалкогольный - рецепт

Вкусный освежающий мохито может сделать не только заправский бармен – это под силу даже вам, если у вас найдутся необходимые компоненты. Правильно выбирайте ингредиенты, и мохито можно будет сделать даже дома. Поэтому мы вам сегодня и поведаем о том, как приготовить замечательный мохито на собственной кухне. Всё, что вам потребуется для приготовления этого напитка, есть в любом супермаркете. Кроме того, продукты настолько обычные, что купить их можно в любое время года. Особенно приятно побаловать себя прохладным освежающим мохито в жаркий летний вечер, но и зимой мохито покажется вам не менее вкусным.

Натуральный освежающий напиток для жаркой погоды, отлично утоляет жажду.

Мохито безалкогольный рецепт

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз).

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем пятки обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.

После первой же процедуры начнете забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной.

Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.

Рубрики:  народные рецепты

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованная морковь по-тайски - это совершенно новый экзотический вкус

Как приготовить маринованную морковь, наверно этим вопросом задавалась каждая хозяйка, ведь для того чтобы сохранить морковь на зиму на сегодняшний день существует несколько способов и у каждой хозяйки свой индивидуальный рецепт, каждая хозяйка сама себе режиссер на кухне, разное сочетание пряностей дает блюду неповторимые вкусовые оттенки.
Я хочу предложить рецепт маринованной моркови по-тайски - это совершенно новый экзотический вкус, который может разнообразить ваш стол.
0d422469a7bfe49699e19d8d898530d7_XL (600x401, 182Kb)
"zagotovki50 (50x50, 6Kb)Довольно редкий рецепт...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Премьеры 2013 3-х часовые мелодрамы(5 видео)

cooltext1126239321 (291x102, 29Kb)
1.Нелюбимая
2.Цветы зла
3.Даша
4.Раз,два!Люблю тебя!
5.Слепое счастье





0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
Рубрики:  TV

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафареты классические и варианты их применения.

Классические трафареты для оформления интерьеров и предметов декора.

  Дорогие читатели, начинаю огромную серию трафаретов, которые Вы можете использовать для оформления  штор и стен в интерьерах. предметов мебели и предметы декора. На этой страничке выложены классические трафареты и к ним прилагаются варианты их применения в интерьере. Это очень удобно, так как Вы сразу сможете воочию увидетьпо внешнему виду- подходит такое оформление Вам или нет. Опять же, сочетание оттенков , используемое в оформлении интерьеров в классическом стиле, помогут Вам определиться с цветовым оформлением в своем интерьере.  


WholeRoomVersaillePanels (490x378, 151Kb)

 

 

1.
BlueCofferMusicRm (490x357, 218Kb)

Милые мастерицы, наверняка Вы были в поисках трафарета камеи для оформления в своих работах , так что, хочу Вас порадовать своей находкой :)
CameoLadiesACTUAL (490x490, 55Kb)

выбираем дальше:
Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличные трафареты для оформления в интерьере.

Трафареты для оформления интерьера.

Дорогие читатели, продолжаем свой экскурс по интерьерам . которые оформлены при помощи трафаретов с прилагаемыми к ним трафаретами. Благодаря выложенным вариантам применения трафаретов и цветовых контрастов, вы сможете с легкостью определиться в выборе нужного Вам трафарета и стиля. хотя, так как эта подборка очень большая, то вполне возможно Вы не сразу сможете остановиться на определенном варианте :))Но лучше иметь выбор, чем его не иметь :)) Посмотрите, как красиво сочетается набивной коричневатый оттенок на пастельном голубоватом фоне! Красота и изящество, поехали дальше ?:)

Damask-Anastasia-bedroom-stencil (490x490, 218Kb)

1.
Accent-wall-stencil_2 (357x490, 140Kb)

 

выбираем дальше и вдохновляемся на творчество:
Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коралловый топ в технике филейного кружева

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние джемперы

Ажурные туники вязаные крючком/4683827_20120911_155925 (506x547, 326Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЕЙНОЕ ЧУДО-ПЛАТЬЕ

Чудо платье филейной вязкой!

маргаритка2 (122x101, 32Kb)
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения DLG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДЕЛЮСЬ ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ.

Заглядывая в дневники, наткнулась на проблему одной из своих читательниц.Эрозия шейки матки. В молодости я сама имела эту проблему. Участковый гинеколог назначила прижигание. Я даже названия этой экзекуции боялась, не только самой процедуры... В назначенный день, не справившись со страхом, я пошла в больницу в сопровождении мамы. И какое счастье, что мы встретили по пути мамину подругу - врача-гинеколога уже пенсионного возраста. Мама рассказала ей о моей проблеме и послушав её рекомендации, мы вернулись домой. Не пошла я на прижигание. Что же посоветовала мне Роза Исааковна (ныне уже ушедшая в мир иной, Царствие ей небесное)? Нужно развести в тепленькой водичке медный купорос до небесно-голубого цвета.И этим раствором спринцеваться 2-3 раза в день в течение двух недель. "Пусть банку с раствором держит прямо на батарее, чтоб всегда была тёплой" - сказала Роза Исааковна. Так я и сделала. Спринцевалась средней по величине спринцовкой две недели. За это время за мной из нашей ведомственной больницы медсестра приходила, чтоб я  явилась на прижигание. В те годы за здоровье "трудящихся" ещё беспокоились, сейчас это странно выглядит, но это было. Одним словом, проделав процедуры спринцевания раствором медного купороса, я прошла осмотр у своего участкового гинеколога. Она с удивлением сказала, что эрозия зарубцевалась. Вот так, дорогие мои, я избавилась и от эрозии, и от необходимости пройти болезненную процедуру прижигания. Рецепт этот с благодарностью храню в памяти. И он помог многим моим подругам и родственницам. Возможно, кто-то воспользуется им. Пусть и им поможет! Доброго всем здоровья!

Рубрики:  народные рецепты

Без заголовка

Пятница, 26 Июля 2013 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм Генеральская сноха (2013)

Страна: РоссияГод выхода: 2013Режиссер: Анатолий МатешкоВ ролях: Наталия Антонова, Игорь Ботвин, Лариса Кадочникова, Ксения Николаева

О фильме: В центре замечательной четырехсерийной мелодрамы, Генеральская сноха в хорошем качестве, молодая девушка Ирина Колчина, которая вырастала в обычной семье. Она живет и радуется этой прекрасной жизни. Ирина недавно закончила высшее медицинское образование и теперь, необходимо ей найти уютное место роботы. Героиня относиться к такому типу женщин, которым все подруги и знакомые сильно завидуют, тем более, что недавно сам высокоуважаемый профессор Федоров предложил ей работать в собственной элитной клинике. Судьба преподнесла Ирине такое счастье и можно сказать, что ее жизнь удалась. Также вскоре, Ирина должна стать свахой генерала. А выйдя замуж за молодого парня, то сразу же станет обеспеченной женщиной, поэтому ей действительно есть чему позавидовать. Но, как мы все хорошо знаем, что в этой жизни не все так безоблачно. Дело в том, что всегда существует две стороны медали, об одной мы уже рассказали, а вторая это главная проблема героини Изольда Генриховна - суровая женщина, глава семьи. В ряди ее семьи вступает простоя среднестатистическая девушка, поэтому она считает, что Ирина не должна забывать в какую прекрасную семью попала и должна быть благодарна за это... Вы можете смотреть онлайн Генеральская сноха, в хорошем качестве бесплатно без регистрации.  



Рубрики:  TV

Без заголовка

Пятница, 26 Июля 2013 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крошечные вязаные вещицы- ФОТО

Думаю женщинам будет интересно и весело взглянуть на крошечные вязаные овощи, птички и зверята, созданные искусными руками с помощью вязального крючка.

 

                                                                                         19 ФОТО




1369678543_2 (700x467, 18Kb)


1369678551_11 (700x525, 23Kb)


1369678556_6 (700x525, 31Kb)

4208855_12 (150x67, 12Kb)
Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Пятница, 26 Июля 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый вкусный пирог!!! Пальчики оближешь!

Самый вкусный пирог!!! Пальчики оближешь!

Ингредиенты:
-400 гр. куриного мяса (грудки).
-1 банка консервированных шампиньонов.
-1 пласт слоеного теста (примерно 300 гр.).
-3 яйца.
- 200 мл сливок.
-300 гр. сыра.
-2-3 луковицы.
-Зелень: пара веточек укропа, зеленый лук и все, что Вы предпочитаете.
-Соль, перец, приправа для курицы (по вкусу).
3352215_KYY44qei60E (600x335, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 26 Июля 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафареты для оформления стен и декора. Ископаемые.

Трафареты с ископаемыми.


Эти редкие трафареты со всевозможными ископаемыми собраны на этой страничке, чтобы Вы могли ими воспользоваться для оформления стен и предметов декора в своем интерьере или своих работах. Примеры их применения, прилагаемые к этой коллекции трафаретов, отлично показывают Вам, насколько прекрасно они смотрятся на оштукатуренных стенах, Судите сами :)


1Fossils_2 (490x482, 277Kb)

2.
2Fossils_3 (490x470, 256Kb)

смотрим дальше:
Рубрики:  СДЕЛАЙ САМ

Без заголовка

Среда, 24 Июля 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Pikova_dama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая простая и самая любимая модель пинеточек.От karinalitvinova


http://club.osinka.ru/topic-73693?start=4470
Набираем 35 петель (или по вашему размеру). Вяжем платочной вязкой (все ряды - лицевые).
1 ряд: 1 кромочная, 1 лиц, 1 накид, 15 лиц, накид, 1 лиц, накид, 15 лиц, накид, 1 лиц. , 1 кромочная. (получилось 39). Дальше кромочные писать не буду. Накиды на изнанке провязываем перевёрнутой лицевой, чтобы не образовывалось дырочек. Вместо накида прибавку можно делать из протяжки - кому как удобнее.
3 ряд: 2 лиц,, прибавка, 15 лиц, прибавка, 3 лиц, прибавка, 15 лиц, прибавка, 2 лиц. (43)
5 ряд: 3 лиц, прибавка, 15 лиц, приб, 5 лиц, приб, 15 лиц, приб, 3 лиц. (47)
7 ряд: 4 лиц, приб, 15 лиц, приб, 7 лиц, приб, 15 лиц, приб, 4 лиц. (51)
9 ряд: 5 лиц, приб, 15 лиц, приб, 9 лиц, приб, 15 лиц, приб, 5 лиц. (55)

Если вам нужны пинеточки меньше или больше, размер изменяем , провязывая не 15 петель, а больше или меньше (перерасчёт набора сделать нетрудно).

Без прибавлений - 8-12 рядов платочной вязкой.

Вяжем неполными рядами
1ряд: 32 лиц, 2 лиц вместе с наклоном влево, поворот,
2 ряд: 1 снять, 9 лиц, 2 вместе лиц, поворот
Вяжем 1-2 ряд 7-9 раз, пока мысочек не будет нужного размера. Заканчиваем вторым рядом, после поворота довязываем ряд до конца.

2 ряда платочной вязкой,
Вяжем дырочки для завязок:
1 лиц, накид, 2 вместе лиц - до конца ряда.
Далее платочной вязкой на желаемую высоту, учитывая отворот. Я на месте линии сгиба провязала 1 ряд изнаночными петлями. Закрыть, оставив нить для сшивания.
Сшить задний шов и подошву.
Всё!
b9ed0e40b06c (640x480, 57Kb)
Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Среда, 24 Июля 2013 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Podarok-N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки-туфельки крючком



Описание - все картинки кликабельны
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Среда, 24 Июля 2013 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пинеточки

Небольшая подборка пинеток,больше идей,чем схем.Принцип вязания пинеток почти одинаков,а украсить всегда хочется по-новому.






















































Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения MAKIsa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка-колокольчик

Не моё!Автора незнаю ,но большое спасибо!!!

«Колокольчик» или шапочка для Кнопочки.
р.48-52



Вам понадобится:
- пряжа «Лотос» Кировского НПК 250 м/100гр
приблизительно 1 моток основного (лиловый, синий, белый и тп.) и немного зеленого (или его оттенки) цвета:

- крючок №2;
-прозрачные бусины для декора.

Сокращения
ВП – воздушная петля
ССН – столбик с накидом
СБН – столбик без накида
РС – рельефный или выпуклый стобик: РСН-с накидом, РСБН – без накида.

Обозначения:


Шапочка.
В основе шапочки лежит беретик, показанный Голубкой в МК.
Поэтому, особо не вдаваясь в подробности, раскрою лишь некоторые моменты.
Итак,
1 р. 6-7 ВП замыкаю в кольцо
2р. 12 ССН (про подъемные 3 ВП не упоминаю= 1 ССН)

3р. Сразу начинаю рельефные столбики, чередуя их с ССН.

Общее число столбиков удваиваю = 24 столбика
Получается: 3ВП подъема, *РСН, ССН,* и тд от*до*
Расстояние от * до*= 1 сектор. Всего должно получится 12 частей=12 секторов .(3ВП =1ССН)

В этом ряду они еще плохо будут просматриваться, однако в последующих, будут видны очень отчетливо.
4р. В каждом секторе добавляю по 1ССН. РСН провязываю четко над РСН предыдущего ряда.

5р.* В каждом секторе добавляю по 1ССН.*
От * до* повторяю до тех пор, пока размер круга не достигнет необходимого диаметра.


Все это подробно описано и рассказано в МК Голубки!

Последующие ряды вяжу без прибавлений. Считайте, чтобы не ошибиться!
У меня на «выходе» получилось 8 ССН между РСН. Эти 8 и должны сохранится до полей «колокольчика».
Чтобы рельефные полосы не закручивались, а шли прямо я делаю так:
Чередую ряды с провязыванием первого после РСН ССН в разные места. 1ряд провязываю подобным образом:

следующий так:

Дырочек не будет заметно:
И, таким образом - до необходимой высоты:

Поля колокольчика = 4 рядам.
1р. Увеличиваем каждый сектор на 2 ССН.
Здесь и далее до конца работы заменяем РСН на РСБН.

2р. В каждом секторе провязываем *РСБН 2СБН 9 ССН, 2СБН,* РСБН
Получается, что увеличиваю всего на 3 столбика в одном секторе: по 1 по обоим краям и 1 посередине.

Чтобы не получалось дырочек, я увеличиваю кол-во столбиков в середине сектора,вводя крючок прямо в столбик нижнего ряда, т.о:

Следующий, 3 ряд( на рисунке не показан!) аналогично 2р: продолжаю увеличивать столбики на 3 в каждом секторе: по 1 по обоим краям и 1 посередине.
Последний ряд можно вязать, увеличивая сектор на 1 ССН посередине.

По желанию поля можно обвязать СБН. В голубой шапочке я этого не делала.

Шапочка почти готова. Однако, на детскую головку она будет великовата. Я продеваю нить ( ту самую, которой вязала) в иголку и протягиваю ее между рядами (4 и 5 снизу).
Не прошиваю, а именно протягиваю, под петельки.

Картинки увеличиваются по щелчку мыши.
Потом регулирую на нужный мне размер+1 -2 см. Завязываю снизу. Вот так:

почти незаметно!
Можно протянуть и резинку, а можно связать веревочку из ВП и протянуть ее между ССН, вывести наружу и завязать бантиком, а на конца подвесить бусины.
Можно использовать атласную или капроновую тонкую ленту. Но мне хотелось реальности – посему мой выбор таков. Smile

Цветоножку вяжу так: 10-12 петель замыкаю в кольцо и обвязываю СБН (или ССН)необходимое кол-во рядов.

Кол-во СБН увеличиваю на 2 у самых чашелистиков.

Сами листики можно вязать несколькими способами
1 способ: как лепестки у ромашки, (см МК "Ромашка" выше) не отрывая нити сразу же, единым целым с цветоножкой.

2 способ: Связать 5 листочков отдельно, пришить их. (см МК "Ромашка" выше: листья у ромашки)
Или так:


Для декора использовала бусины от дочкиной резинки для волос Cock .
Подобной этой:

Бусины здесь на ножке и с красивыми гранями.

Ножки после пришивания не видны, а блестят «росинки» как живые.
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

нежный и красивый - цветок орхидея от Пуси- полный мастер класс, вязание крючком

imageimage

 

Необходимые материалы : пряжа белая ( в моём случаее пиликан от вита), пряжа розовая трёх отенков ( у меня вся разная), крючёк потоньше, леска, кнопка, бусины или бисер.

Эта информация для тех кто не знает, как вязать такие петли

image

imageimage

imageСТОЛБИК С ОДНИМ НАКИДОМ

image

АНАЛОГИЧНО ВЯЖУТСЯ СТОЛБИКИ С ТРЕМЯ, ЧЕТЫРЬМЯ И т.д НАКИДАМИ

image

 

..........................................................................................................

Начнём вязать вот с этой детали ... схема очень понятная, главное внимательно считать петли и столбики

 

image

Набираеем цепочту из 20 воздушных петель и далее всё вяжем по схеме .... 1 ряд

image

2 ряд

image

Во время провязывания третьего ряда я сразу прихватываю ненужный нам хвостик и вяжу СБН, лишнее сверху отрезаю ... очень удобно, потом не возиться и не заправлять их

image

итог трёх рядов

image

четвёртый ряд .... всё по схеме, вяжем потуже, чтобы столбики были ровненькими

image

последний ряд заключительный .... отрезаем леску .. девочки, я не знаю как вам сказать какая она у меня .... но не толстая ... характеристики ... мягкая, гладкая леска для ловли спинингом, без тенденции к скурчиванию image

image

отрезаеи на глаз, но я беру лишка, чем потом перевязывать ... итак, примерно 40 см, складываю пополам и присоединяю к самому началу вязания

image

начинаю вязать пятый ряд по схеме, прихватив леску

image

 

вот здесь крупнее взяла... думаю видно и понятно

image

результат

image

находим середину, вытягиваем небольшое ушко лески и белой ниточкой с иголкой ,фиксируем это ушко к пику - это для того, чтобы у нас листик был не круглый на конце, а остренький

image

Итог .... мне нравиться, а вам .....?

image

Для цветочка нам нужно два таких листика ... второй вяжем анологично первому ...

image

 

Следущая деталь

image

Набираем 30 ВП и дальше опять всё по схеме ... 1 ряд

image

2 ряд

image

к последнему третьему ряду присоединяем нить розового цвета и туда же леску с два сложения

image

Итог ... растягиваем листик на леске

image

 

Для цветка нам нужно три таких листика .... у меня готово, а у вас?

image

 

Третий элемент цветка ... покажется самым сложным, но уверена, мы справимся. Итак - готовая схема есть и я её продублирую картинками.

Чтобы было более понятно, да и так намного интереснее получается - я взяла три оттенка розового цвета

 

image

Вяжем первую часть - всё по схеме ..... готово, переходим

image

сюда ... берём другой цвет и вяжем опять по схеме ... закончили ...

image

берём третий и как бы основной цвет розового .......вяжем им опять же по схеме, внимательно - не пропускаем воздушные петли и столбики

image

последний ряд ( прошу прощения ... забыла сделать фото, где цепляла леску) ... но всё анологично предыдущим вариантам, леска в два сложения, присоединяем и вяжем последний ряд ... вот итог ... получилась красивая ракушка

image

Теперь самое нудное ( но это лично для меня) ... собираем нашу красоту в одно целое.... складываем сердцевину вот таким образом, в нижних кармашках мы и спрячем наши кончики листиков - будет всё чисто и хорошо

image

 

 

Вот таким образом мы пришиваем первые два листочка ... вид спереди

image

вид сзади .... уголки листиков в кармашках

image

Теперь пришиваем ещё три лепестка ... вид спереди

image

вид сзади ... два лепестка прячутся в кармашках, а третий лежит сверху - но мы его потом накроем кнопкой

image

Пришиваем кнопоСЬку

image

Так-так ... добрались до буСЬков ... у меня вот такие ... 5 размеров ( но это не столь важно ... дело вкуса и наличия этого добра)

image

В хаотичном порядке, лесочкой, пришиваем бусинки

image

А вот такие бусики я взяла для нижних ..... ммм ... вот и не знаю как их обозвать ... пестики-тычинки .... но иС заду image ... сама придумала, сама и называй

image

Опять же, леской, с обратной стороны, вдоль кнопки набираем эти тычинки, столько, сколько душе угодно... у меня это выглядит так ... спереди

image

и сзади

image

Рубрики:  ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из любимых моделей: изящный топ крючком

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы еще ничего не связали АФРИКАНСКИМ ЦВЕТКОМ? Какой ужас)

Очень красивый цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК! Вчера я опубликовала слоника этим узором, а сегодня представляю вашему вниманию подборку всего, что можно связать этим удивительным цветочным фрагментом. Вдохновляйтесь на здоровье) Если кто не видел, схема фрагмента и мастер-класс у меня здесь: Цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК для вязания игрушек

цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК (31) (492x626, 762Kb)

цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК (13) (700x425, 276Kb)

цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК (3) (700x466, 590Kb)

цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК (29) (700x504, 647Kb)

цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК (1) (700x535, 315Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний желтый пуловер с "ананасами". Крючок



Размер: 42-44

Вам потребуется: 250 г пряжи желтого цвета (50% хлопок, 50% вискоза, 350 м/50 г), крючок № 2.

ОПИСАНИЕ >>>


Модель из журнала "Вяжем крючком" № 7 2013


В интернете в свободном доступе для скачивания журнала пока нет.

Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения danuta_Zajac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вари



3547940_3foto1 (540x461, 72Kb)


3547940_3foto2 (540x405, 61Kb)


3547940_3opis (540x477, 53Kb)

Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения света_нгуен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 Согласно китайской философии, в теле человека циркулирует невидимая тонкая энергия “ЦИ”. Она течет по энергетическим каналам человека подобно тому, как кровь течет по венам. Пока энергия свободно перемещается по каналам, движется и кровь; при застоях ЦИ в определенных частях тела отмечается и застой в кровеносных сосудах этих областей.

До тех пор, пока циркуляция ЦИ в организме не нарушена, человек здоров. Нарушение же циркуляции ЦИ приводит к избытку или недостатку энергии в некоторых зонах.

Длительное нарушение циркуляции энергии приводит сначала к функциональным нарушениям, а потом и к болезням. В частности, излишний вес также связан с нарушением циркуляции энергии.

Воздействуя на точки акупунктуры мы нормализуем циркуляцию энергии, ускоряя и нормализуя обменные процессы, вследствие чего организм избавляется от лишнего жира. 

ОПИСАНИЕ МЕТОДА

Данный метод использует лишь одну точку, которая оказывает помощь организму, чтобы похудеть.

Точка располагается на средней линии живота на три цуня ниже пупка (3 цуня – ширина совмещенных четырех пальцев руки, исключая большой).

Лягте на спину, умеренно надавите на точку подушечкой большого пальца и совершайте вращательные движения по часовой стрелке в течение 30 минут со средней силой.

По мере приобретения опыта, вы научитесь интуитивно определять характер и силу необходимого воздействия на точку.

Курс длится не менее 25 дней (не более одного сеанса в день). За этот срок в 80% случаев удается похудеть на 1-5 кг.

Если же придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни, то результат будет значительно лучше. Верно и обратное, если вы будете питаться гамбургерами, запивая их колой, то даже волшебная точка не сможет вам помочь.

Противопоказания к массажу точки

  • Инфекционные заболевания
  • Беременность
  • Заболевания крови, сердца и почек
  • Активная форма туберкулеза
  •  Любые воспаления и новообразования
Рубрики:  а как нам похудеть ?

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения marishka57v [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Лечение 250 болезней при помощи точечного массажа"

Привожу тут выборку из книги В.Д.Молостова "Лечение 250 болезней при помощи точечного массажа". Эта информация будет полезна для тех специалистов, кто уже занимается лечением по системе меридианов. А для остальных - просто интересно понаблюдать. Информация по моментальной диагностике состояния меридианов.

Меридиан легких:
Слизистая носа отражает энергетическое состояние меридиана легких. Свободное, редкое, очень глубокое дыхание с большим объемом вдыхаемого воздуха указывает на гармонию энергии в меридиане легких. Ногти в виде "часового стекла" указывают на множественную патологию легочных альвеол.

Меридиан толстой кишки:
Нос (его длина) - зеркало энергетического состояния толстого кишечника. Человек с длинным носом имеет наследственный недостаток энергии в меридиане, а с коротким (курносый) - избыток энергии.

Меридиан желудка:
Губы (их форма) - зеркало энергетического состояния желудка. Толстые губы говорят о наследственном избытке энергии в меридиане желудка. Тонкие губы говорят о наследственном недостатке энергии в меридиане. Если губы имеют мелкие трещины по краям (заеды), то также можно утверждать о недостатке энергии в меридиане желудка.

Меридиан селезенки и поджелудочной железы:
Губы (их цвет) отражают энергетическое состояние меридиана селезенки и поджелудочной железы. Красные губы указывают на избыток энергии в меридиане селезенки. Дефицит энергии ЧИ в селезенке приводит к бледности губ. Влажные губы указывают на избыток энергии в меридиане поджелудочной железы. Дефицит энергии ЧИ в поджелудочной железе приводит к сухости губ. Постоянная жажда и запах "ацетона" изо рта точно указывают на патологию (дефицит энергии) поджелудочной железы.

Меридиан сердца
:
Язык (его цвет) - зеркало энергетического состояния меридиана сердца. Красный язык (и лицо) говорит об избытке энергии в меридиане сердца, бледный язык (и лицо) - о недостатке.

Меридиан тонкой кишки:
Язык (налет и трещины на самом кончике языка) - зеркало энергетического состояния тонкого кишечника. Налет на языке указывает на недостаток энергии в меридиане, трещины на кончике языка - на избыток.

Меридиан мочевого пузыря:
Уши - зеркало энергетического состояния мочевого пузыря. Человек с большими по размеру ушами имеет наследственный недостаток энергии в меридиане мочевого пузыря и избыток в меридиане почек. Человек с меликими по размеру ушами имеет наследственный избыток энергии в меридиане мочевого пузыря и недостсток в меридиане почек. Китайские врачи утверждают, что чем большего размера у человека уши, тем выше энергетический потенциал в меридиане почек, тем человек умнее.

Меридиан почек:
Уши - зеркало энергетического состояния почек. Если ушная раковина имеет морщинистую и дряблую кожу (особенно на мочке уха), с большим количеством седых волос на козелке (у мужчин), то человек имеет недостаток энергии в меридиане почек. Если ушная раковина имеет очень гладкую и чистую кожу, мочка уха как подушечка упругая, налита кровью, то человек имеет избыток энергии в меридиане почек.

Меридиан перикарда:
Лицо (кожа лица) - зеркало энергетического состояния меридиана перикарда. Красное лицо (особенно щеки) говорит о наличии избытка энергии в меридиане перикарда. Бледное лицо (щеки) указывает на недостаток энергии в меридиане перикарда. Человек, умеющий "краснеть от стыда", имеет врожденный избыток энергии в меридиане перикарда.

Меридиан трех полостей тела:
Размеры глаз - зеркало энергетического состояния меридиана трех обогревателей. Крупные глаза, "вылезающие" из орбит (как при базедовой болезни), говорят об избытке энергии в меридиане трех обогревателей. (Многие точки меридиана трех обогревателей воздействуют на железы внутренней секреции, в том числе и на щитовидную железу, которая при гиперфункции приводит к экзофтальму). Мелкие глаза, посаженные внутрь глазницы, говорят о недостатке энергии в меридиане трех полостей тела.

Меридиан желчного пузыря:
Глаза (цвет белочной оболочки) - зеркало энергетического состояния меридиана желчного пузыря. Желтый цвет белочной оболочки говорит об избытке энергии в меридиане, белый - о норме, голубой цвет - о недостатке.

Меридиан печени:

Глаза - зеркало энергетического состояния меридиана печени. Патология зрения в виде дальнозоркости, сухость, болезненость, покраснение, опухание век указывает на недостаток энергии в меридиане почек. Близорукость говорит об избытке энергии в меридиане печени. При недостатке энергии в меридиане печени на ногтях возникают белые точки, ногти становятся мягкие и ломкие. При избытке энергии на коже появляются красные точки (звездочки).





“Хочешь изменить мир - начни с себя”
Источник
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как простимулировать сброс веса


Как простимулировать сброс веса

Наконец-то наступило лето!

Можно носить открытую одежду и радоваться летнему ветерку ласкающему тело!
И нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. Стройнее. Часто у многих
из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.
Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.



2 (157x97, 42Kb)
lapatylechka LILI 1c152828a88b.gif


Милые дамы! Перед цитированием, пожалуйста, нажмите кнопочку НРАВИТСЯ.
Уважайте себя и авторов!



Серия сообщений "= ПОХУДЕЙ":

Часть 1 - Полезные сладости
Часть 2 - Брусничные листья для похудения
...
Часть 15 - Слушаем только музыку и худеем... и худеем...
Часть 16 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Часть 17 - Как простимулировать сброс веса
Часть 18 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.


Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LudmilaF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особая точка на пальце - СОХРАНИ!

IMG_1936

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Илона_Ященко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УСТРАНИ ДРЯБЛОСТЬ РУК, ВАЛИКИ ПОД ЛОПАТКАМИ, БОЛЬШОЙ ЖИВОТ И ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ЯГОДИЦЫ!

Форма груди

Красивая грудь - предмет гордости каждой женщины. Но даже если ваша грудь далека от идеала, знайте - не все потеряно. Специальный комплекс упражнений поможет вам быть в форме.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо или сядьте, возьмите в вытянутые вперед на уровне плеч руки эспандер или упругую резинку, выпрямите спину и плечи. Растягивайте в руках эспандер или упругую резинку, разводя руки в стороны как можно дальше и задерживаясь в крайней точке секунд на 10, затем медленно возвращайте руки в исходное положение. Выполните 15-20 повторов.

Дополнительно:

2. Отжимайтесь от дивана. Упритесь вытянутыми руками о диван, ладони четко под плечами, ноги прямые, носки в пол. Сгибайте и разгибайте руки, добиваясь касания груди о диван. Локти старайтесь не разводить. Сделайте 15-20 отжиманий.

3. Лягте на пол, ноги согните в коленях и обопритесь ступнями о пол. Руки с гантелями вытяните вверх перед собой. Медленно разводите руки в стороны, не касаясь ими пола и задерживаясь в крайней точке на 10 секунд. Следите, чтобы во время разведения рук позвоночник был прижат к полу, а не выгибался. Повторите упражнение 20 раз.





Полные руки, дряблые руки

Вам приходится прятать руки в одежду с длинным рукавом и не поднимать их высоко - иначе становится видна дряблая кожа от подмышки до локтя.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо или сядьте на стул (как вам будет удобно). Возьмите гантели от 2 до 5 кг в руки, поднимите руки над головой и согните локти, заведя гантели за голову. Поднимайте обе руки над головой, выпрямляя их в локтях.

Если вам еще трудно делать это упражнение с двумя гантелями, воспользуйтесь сначала одной, взявшись за нее обеими руками, затем увеличивайте нагрузку. Следите, чтобы спина была прямая, не раскачивайтесь.

Старайтесь не разводить широко локти, держите их как можно ближе к голове. Повторите это упражнение 10-20 раз, сделав 2 или 3 подхода.

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, руки с гантелями слегка согните в локтях. Поднимите руки в стороны, затем опустите вниз, не разворачивая кисти наружу. Выполните 8-10 раз.

3. Встаньте прямо, вытяните руки в стороны на уровне плеч. В течение минуты описывайте прямыми руками полные круги в одну сторону, затем еще минуту - в другую. Сделайте по 15 кругов в каждую сторону.

4. Лягте на живот, положите руки с гантелями вдоль тела ладонями вверх. Держите спину и живот напряженными, а шею - расслабленной. Из этого положения в быстром темпе поднимайте руки вверх. Начинайте с 10 повторов, постепенно доводя их количество до 50.


Проблемная зона: лопатки

Вы не фотографируетесь на пляже спиной к объективу - нижняя лямка купальника просто «отрезает» и подчеркивает складку жира под лопатками.

Упражнение-хит:

1. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Делайте гантелями круговые движения поочередно в обоих направлениях по 20-25 раз.

Дополнительно:

2. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Разведите руки в стороны, приподнимите и немного подержите их в таком положении также 20-25 раз.

3. Лягте на спину. Руки отведите в стороны и с силой надавливайте руками на пол. Выполните 25 надавливаний.





Проблемная кожа подмышек

Вы не можете позволить себе носить корсет и майки - неэстетичные складки рядом к подмышкам портят весь вид.

Упражнение-хит:

1. Согните руки в локтях на уровне середины груди, ладони вместе пальцами вверх. Давите ладонями друг на друга, как бы сжимая что-то в них. Несколько секунд сжатия чередуйте с расслаблениями. Повторите не менее 30 раз.

Дополнительно:

2. Лежа на спине, согните ноги в коленях и упритесь ими в пол, возьмите гантели в руки и поднимите их вверх точно над плечами (руки с телом должны образовать прямой угол), затем разводите руки в стороны, одновременно сгибая их в локтях. Вернитесь в исходную позицию. Повторите 15-25 раз.

3. Встаньте, поставьте ноги шире плеч, вытяните руки с гантелями вперед. Попеременно сгибайте в локте то одну, то другую руку, приводя предплечье к плечу. Повторите по 20 раз каждой рукой.


Проблемная зона: талия

Вам не нужен ремень или пояс - они только подчеркнут отсутствие талии.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны параллельно полу. Выполните поворот вправо, отводя правую руку назад, а левую - вправо, касаясь груди.

То есть, руки должны последовать в ту же сторону, что и тело. Спину держите прямо, бедра зафиксируйте. Добивайтесь максимальной амплитуды. Затем выполните поворот влево, отводя обе руки влево.

Выполните 30 поворотов в каждую сторону.

Дополнительно:

2. Лягте, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол, руки вытянуты в стороны. Опустите оба колена влево, а левую руку и корпус тяните вправо, затем наоборот. Выполните 20 «скручиваний» в каждую сторону.





Проблемная зона: живот

Вам идут свободные платья с завышенной талией - остальные просто не могут скрыть ваш живот.

Упражнение-хит:

1. Лягте на пол, положите свои ладони под ягодицы, для того чтобы удерживать спину, ноги выпрямлены. Поднимите ноги над полом на 40-50 градусов и опустите на пол. Проделайте так 20-30 раз.

Дополнительно:

2. Сядьте на край стула, возьмитесь руками за сиденье. Медленно поднимайте выпрямленные ноги, стараясь достичь прямого угла межу ними и телом. Работайте нижним прессом, не прогибайтесь в спине. Опустите ноги. Выполните 15 подъемов.


Проблемная зона: бока

Вы не оставляете полоску обнаженного тела между джинсами и футболкой - над поясом брюк можно увидеть некрасивые валики.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, опустите руки с гантелями от 2 до 5 кг вдоль туловища. Выполните наклон вправо, при этом правую руку с гантелей оставьте скользить вниз по ноге, а левую поднимите вверх.

Затем вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение в другую сторону. Сделайте 15-25 наклонов в каждую сторону.

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч. Руки можно положить на пояс или поднять до уровня плеч (в зависимости от вашей подготовки). Перемещайте плечи вправо, за ними тяните и корпус, при этом бедра оставляйте неподвижными (они словно вкопаны и закостенели).

Затем возвращайтесь в исходное положение. Выполните по 10 раз на каждую сторону.





Внешняя сторона бедер

Вы отказываете себе в удовольствии надеть брюки-стретч или обтягивающую юбку - это так называемое «галифе» выглядит не очень эстетично.

Упражнение-хит:

1. Встаньте на четвереньки (или в коленно-локтевую позицию). Медленно отведите правую вытянутую ногу в сторону и описывайте ею круг, отводя назад. Выполните по 15-20 круговых движений каждой ногой.

Дополнительно:

2. Встаньте на колени, руки на поясе или сложены в замок над головой. Спина прямая, бедра и позвоночник составляют прямую линию. Не помогая себе руками, садитесь на пол вправо (колени и голени остаются неподвижными), вставайте, а затем садитесь влево. На каждую сторону сделайте по 20-25 приседаний.


Внутренная поверхность бедер

Даже в жару вы носите колготки - иначе с дряблой внутренней поверхностью бедер нельзя выглядеть красиво в мини.

Упражнение-хит:

1. Лягте на пол, поднимите прямые ноги вверх. Разведите ноги сначала слегка (чтобы образовался острый угол между ними), тянитесь носками к потолку, колено максимально прямое, подержите их в таком положении 15 секунд.

Затем разведите ноги чуть больше, до прямого угла, также задержитесь на 15 секунд. И, наконец, разведите ноги максимально широко, но так, чтобы колено оставалось выпрямленным, носки продолжайте тянуть, задержитесь на 15 секунд.

Продолжите упражнение в обратном порядке (прямой угол и острый угол с фиксированием на 15 секунд). Опустите ноги на 15 секунд, расслабьтесь. Начните упражнение заново.

Постепенно, руководствуясь своими ощущениями (должно чувствоваться напряжение, возможно, легкое дрожание мышц, но не боль), доводите время задержки до минуты, а количество повторов до 10 раз.

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, ноги вместе, руки на поясе или опираются на спинку стула. Поднимайте вытянутую правую ногу вверх максимально высоко, не сгибая, и опускайте. Сделайте так 20 махов. Затем повторите упражнение левой ногой.


Целлюлитные ягодицы

Ваше спасение в туниках - они деликатно скрывают целлюлитные ягодицы.

Упражнение-хит:

1. Лягте, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол, руки вытянуты в стороны. Напрягите ягодицы. Медленно поднимите бедра вверх, не отрывая плечи и голову от пола, немного прогнитесь в пояснице (тазом вверх). Вернитесь в исходное положение, расслабьте ягодицы. Повторите 15-20 раз.

Дополнительно:

2. Сядьте на пол, обопритесь на согнутую в локте правую руку. Поставьте стопу левой ноги накрест за бедро правой (то есть, правая нога окажется под согнутой в колене левой ногой) и поместите локоть левой руки на левое бедро.

Поднимите правую ногу примерно на 40 градусов от пола и слегка сгибайте и разгибайте ее, удерживая в каждом положении на 10 секунд. Выполняйте до ощущения напряжения в мышцах. Затем выполните упражнение для левой ноги с опорой на правую ногу и левую руку.





Полные колени

Вы предпочитаете длину макси - только так не видны ваши некрасивые колени, делающие переход между голенью и бедром незаметным.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в руки гантели и прижмите их к плечам (как вариант, можно положить на плечи бодибар или штангу около 4 кг). Выполните по 15 выпадов вперед, приседаний и приседания в плие (когда пятки вместе, а носки максимально развернуты, в идеале на 180 градусов).

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Поднимитесь на носочки, затем опустившись на пятки, сразу перейдите в полуприсяд, вытянув руки вперед, чтобы не потерять равновесие. Затем также вернитесь на мыски и снова перейдите в полуприсяд. Выполните 15-25 повторов.

3. Примите положение, словно сидите на воображаемом стуле: колени согнуты и не выходят дальше пальцев ног, руки вытянуты вперед. Задержитесь в этой позе максимально дольше, хороший результат - 10-15 минут. Выполняйте это упражнение по 2-3 раза в день.



Информация с сайта http://www.galya.ru/


Ключевые теги: проблемные зоны на теле, укрепить проблемные зоны, дряблые руки упражнения, свисающая грудь упражнения, зарядка от дряблых рук, зарядка для упругих ягодиц
Рубрики:  а как нам похудеть ?

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные узоры спицами. Подборка 1

ажурный узор спицами листики

Ажурный узор спицами

Ажурный узор спицами, напоминает цветы, выполненные из листиков. Раппорт рисунка состоит из 38 петель и 40 рядов. 

 

 

 

 

ажурный узор спицами

Ажурный узор спицами

Ажурный узор спицами, в котором сочетаются узоры “трехлистника” и “простых кос” из лицевых петель. Раппорт рисунка состоит из 37 петель и 54 рядов.  

 

 

 

ажурный-узор-спицами

Ажурный узор спицами 

Ажурный узор спицами, в котором сочетаются узор “цепочка” и “дорожки” из лицевых петель. Раппорт рисунка состоит из 29 петель и 28 рядов.

 

 

 

 

 

ажурный узор спицами

Ажурный узор спицами

Ажурный узор спицами, в котором сочетаются “ромбы” и “шишечки”. Раппорт рисунка состоит из 14 петель и 24 рядов. 

 

 

 

 

ажурный узор 3

Ажурный узор спицами

Ажурный узор спицами, в котором сочетаются “листики” и “шишечки”. Раппорт рисунка состоит из 16 петель и 24 рядов. 

 

 

 

 

Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипермаркет знаний - первый в мире!

http://school.xvatit.com/
Я недавно услышала о программке ПО Гипермаркет знаний (school.xvatit.com), говорят очень неплохая программка помогает повысить успеваемость ребенка и развивает интерес к знаниям. Говорят она даже сами деткам нравится.
0 (700x134, 73Kb)
Гипермаркет знаний — это полная и многоуровневая матрица всех уроков. Каждый может добавлять свои вставки как в Википедии. Благодаря этому каждый урок становится более полным, современным и удобным. Здесь всё как в большом магазине самообслуживания, с одним исключением: платить ни за что не надо. Нажимайте на нужный вам урок, в котором есть красочные презентации, иллюстрации, задания и много другое.

1.
1 (685x700, 250Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Intresant

Без заголовка

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительной красоты мотивы ИК - продолжение (крючок).

Вчера цитировала у милена70 это сообщение: www.liveinternet.ru/users/tanzja/post146889672/

А сегодня случайно натолкнулась на фото этих же мотивов уже в сборке изделия. Может кто-то захочет еще порассматривать их.

Это работа мастерицы Belvet (Осинка) из Москвы.

Читать далее...
Рубрики:  ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО

Без заголовка

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОРТЫ КРЮЧКОМ. УЗОР "КОЛОСЬЯ".

ШОРТЫ КРЮЧКОМ. УЗОР "КОЛОСЬЯ".

Цитата сообщения lj_ru_knitting

Шорты крючком. Узор "колосья". Вязала по кругу сверху вниз, потом разделили пополам и связала каждую штанину отдельно. Вверху надвязала плотным узором и шнурок на всякий случай.
Пряжа: турецкая полушерсть, кажется, ланаголд ализе.





Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛУЗКА С АЖУРНЫМ ВОРОТНИКОМ

1 (339x430, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кофточка. Вязание крючком.

>>>>>
Рубрики:  вязание крючком


Поиск сообщений в valstrom
Страницы: 85 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь