Льняное масло для похудения получают в результате отжима семян льна. Косметология, диетология, 
Как употреблять льняное масло для похудения? Ежедневно по 1-ой чайной ложке за 15 минут перед завтраком.
В данном разделе представлена информация об основном продукте пчеловодства: меде - его сорта, география, полезность для здоровья и применение в косметологии. Также тут Вы найдете и статьи на другие продукты пчеловодства: прополис, маточное молочко, пчелиный воск.
Мне нравятся ленточные кружева.
Что это такое?
Это связанные крючком узоры в виде лент.
Каждая следующая лента соединяется с предыдущей в процессе вязания, образуя единое полотно Вашего изделия.
Освоив только один узор, разобравшись с порядком соединения полос Вы станете мастерицей в этом деле.
Кроме того кружево можно использовать и как кружевную ленту: для отделки простого вязания по рукавам, подолу или вороту.
В моде узкие и широкие шарфы и палантины? Ленточное кружево просто кладезб идей для реализации Ваших планов: одна ленточка - узенький шарфик, две ленточки- широкий, три - уже палантин!
А ленты связанные по выкройке - это готовые неповторимые платья, блузы, юбки.
Как там пишут в рекламе ? Ваши возможности ограничены только Вашей фантазией!
Шарф волнами .
Схема вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post119059653/
Белое платье, связанное ленточным кружевом.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post135542934/
Болеро из ленточного кружева
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3254754/post124445658/
Жакет из ленточного кружева.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post121579614/
Ленточное кружево на ОСИНКЕ http://club.osinka.ru/topic-16287
Мастер класс по ленточным кружевам можно посмотреть на сайте http://www.mirvyazaniya.ru/lentoshnoe.html
Там же - множество интересных схем, моделей и способов применения ленточного кружева.
И в заключение .Симпатичная модель с сайта Радуга шерсти http://www.knitter.spb.ru/knitting/tape_lace.php
Летняя маечка собраная из отдельных ажурных полос. С описанием и схемой вязания.
PS В описании указано про сшивной вариант. Но я посмотрела схему и убеждена, что такую маечку можно сделать и соединив полосы при вязании
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,10720.0.html
Схемы леноточного кружева ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/evglenakomp/post119973942/
Ни одно, даже самое лучшее упражнение на мышцы брюшного пресса, как часто бы вы его не делали, не способно самостоятельно «растопить» жир на животе.
Упражнения, безусловно, приводят мышцы в тонус, делают их сильными, но... Жир на животе сжигает аэробика и строгие ограничения в питании. Надо с этим смириться и работать по всем трем направлениям, не упуская ни одного.
Ограничиться аэробикой и диетой, без силовых упражнений, тоже нельзя. Ослабленная мышечная стенка живота растягивается под давлением кишок. Поэтому мышцы должны быть крепкими и подтянутыми.
От признания необходимости ради красивого живота бегать-прыгать, делать скручивания и запретить себе булочки и поздние ужины, переходим к практике.
Что конкретно нужно делать, чтобы жир на животе "растаял"?
1. Необходимо 4-5 дней в неделю заниматься аэробикой не меньше 20-30 минут. Если физическая подготовка нулевая, начните с 20 минут, для тренированных - не меньше 30 минут.
2. Силовые упражнения. Выберите любые упражнения для пресса. Одно-два с акцентом на верхнюю часть, одно-два на нижнюю часть и столько же на косые мышцы пресса.
Запомните!
Поднимая ноги прямые или согнутые - акцент смещается на нижний отдел пресса, поднимая корпус (голову, плечи) - акцент смещается на верхний отдел, любые повороты и скручивания по диагонали прорабатывают косые мышцы пресса.
Необходимо делать по 3 подхода из 12-16 повторений каждый. Меньше 12 повторений делать смысла не имеет. Старайтесь все скручивания корпуса прямые, обратные (это когда поднимаются ноги), диагональные
3.Третий шаг на пути к красивому животу – ограничения в питании. Любые, самые изнурительные, тренировки бессильны перед большими объемами пищи и высококалорийными продуктами. Особенно перед такими, в которых содержатся три компонента одновременно: мука, сахар, маргарин. Уменьшение калорийности суточного рациона до 1200-1500 (в зависимости от веса в настоящий момент) при условии, что ваш еда будет разнообразной, дает почти стопроцентный результат.
Сложно? Наверное. Все зависит от того, насколько сильно ваше желание иметь красивое, стройное тело.
Конечно, хочется обойтись минимальными и кратковременными усилиями, но тогда и результат ваш будет точно таким же.
Автор: Татьяна Рязапова
Вольфганг Пак – один из самых знаменитых поваров-рестораторов. Вот уже 11 лет подряд он готовит меню для Губернаторского бала, который традиционно проходит сразу после Церемонии вручения кинопремии «Оскар». Меню Оскара-2004 в числе других закусок включало пиццу с копченым лососем и икрой. Эта пицца считается фирменным блюдом одного из ресторанов Вольфганга Пака – Spago, и известна гурманам с 1982 года. Одним из секретов вкусной пиццы является, конечно же, тесто. И Вольфганг Пак делится с читателями своими секретами приготовления отменного теста для пиццы. Следуя советам знаменитого повара, вы получите такое количество теста, которого хватит на четыре 20-сантиметровых пиццы. Начинку выберите на свое усмотрение. 
В небольшой емкости распустите в 1/4 стакана теплой воды дрожжи с медом.
Выложите тесто на чистую рабочую поверхность и вымешивайте руками еще 2-3 минуты. Тесто должно быть гладким и плотным. Накройте тесто чистым влажным полотенцем и оставьте в теплом месте на 30 минут. Готовое тесто должно быть эластичным при растягивании. 
Тесто разделите на 4 равных части, примерно по 170 г каждая. Каждой из частей придайте форму шара, и вымешайте руками, растягивая и возвращая тесту форму шара. На гладкой, присыпанной мукой поверхности катайте шар теста в течение примерно 1 минуты. После чего снова накройте каждый комочек теста влажным полотенцем и оставьте еще на 15 минут. 
Чтобы раскатать тесто для пиццы, опустите шар теста в муку, стряхните с него излишки муки, выложите на чистую, слегка присыпанную мукой рабочую поверхность и начинайте растягивать тесто. Приплюсните его в центре, растягивая тесто в круг диаметром 20 см, при этом края теста должны быть чуть толще, чем остальная поверхность. Если руками вам сложно это сделать, используйте небольшую скалку. 
Готовую основу для пиццы смажьте растительным маслом и выложите начинку в зависимости от рецепта пиццы. 
Первое сатори будет спонтанным (неожиданным), и ум сразу захочет это присвоить, обладать этим. 
Сознание проявляет себя в этом мире посредством чувств. Медитация – не отдельное упражнение, не отдельный период в течение дня. Медитация – это наша основа. Медитация – это первородное состояние ума. Это граница между Сознанием и умом. Это момент начала перехода из Сознания в проявленный ум. Всё, что в нас рождается – рождается из ниоткуда, реализуется и исчезает. И всё что рождается из ниоткуда, в совокупности и составляет человека, нас: наш ум, нашу форму, наши эмоции, наши качества. 
....Если фрукты кислые,добавляю немного сгущенки или меда..
