() |
|
, 1-2 . 4 , 5-6 ️ . , ! ., , .
20- 30 , ( )️ , , 2-3 ,
️ 20- 30
️ 2- , 2 , 2 3
️ 2-3 , 2 . . , , ,,, ,
️, , , , , , , 100° ,
, , , .
14 -30 . , , ,
, , . , 50, , , , , .
. , , . 1 , , 30 ., , 30 . .
, . . , , 10 , .
, , ! 250 , - 1 , , 100, , ! !
: ( : , ) 1 .. , 2-3. -1/3 3. ,.. . . () ( ). 1.. . ,1/3.. , , . , - . - , . . 1992 . . , ., .
100 , . - , , , . 10 . , . , .
. , .1.. 1 . , !!!
. ., 5. , . : , , ( 9 ). . , , . . : . . . , , . , , . .
20 , , , 9 , 30 , 3
. . , . ! .!
. , (), , , , 2 , 15-20 . , .
: 1 1 , 10 , . 1/2 (250 ) . 30 . . . . , -
: |
5 () |
|
https://palitramed.ru/about/articles/gastroenterologicheskaya-dieta-stol-5p/
5:
, , , , , , , , . . , , . , . : 5-6 .
: - 100-120 (60-65 % ), - 70-80 (15-20 % ), - 300-350 (30-40 ), - 10 , - 1,5 . - 2500-2600 .
.
. 1- 2- , , . .
: , .
. , , , ; , , , , . 5 10 .
: , , , , , , , (, ).
. , , , , . , , ; - . , (, , , , ). , , - , .
: , , ; , , , , , , .
. , . .
: , , , , , .
. . 9% , , , . - . . . .
: .
. 2 , - ( 1/2 ) .
: , , .
. , , , , . , , . .
: , , , , , .
. . , , , , , , .
: , , , , , , , , , , .
. - !
, . , , ; ; , , .
: , , , , , , , , .
. ; - ; . .
: , , , , .
. , . . - , - .
: , , , .
. (30 ), - (10-15 ) - .
: .
: |
, ( ) |
|
https://www.youtube.com/watch?v=8_CDGx_VDI4
, , , , , , – 150 . - "" .
: |
|
|
https://www.youtube.com/watch?v=i8lPpgL4ABI
2- . . , . . , , , . , . , , . , . 30 . , , , , . , , , , . – , , .
: |
|
|
https://www.youtube.com/watch?v=klfTeDNDCvc
- 20,
- 20,
- 40,
- 30,
- 20,
- 10.
2 . 1 0,8 , , , 3 10-15
: |
|
|
https://www.youtube.com/watch?v=uhW3MuveDYk
1
1
19
1
1
(, , ..)
0,5 . . , . . 10-20 50 .
- . - - . - .
, .
- . . . 40 - 70 . 21 . .
: |
|
|
https://www.youtube.com/watch?v=JTx1DRDhfpk&t=73s
, , ( . , ), , (!), ,
, , , , , ,
, , 11
30 ( 60 1,5 - 1,8 )
( )
, , , .
,
30 (1 ) ) .
5-6 3-4
, .
, . , , . , , , . ( , ). . ,
: |
. |
|
https://www.youtube.com/watch?v=WyDPZJkSYDU
. , . . , .
:
1. , .
2. .
3. ( ).
4. , .
5. .
6. .
7. .
8. : , .
9. . 10.
.
. , . . , . .
, :
– .
– .
– .
– .
– .
:
1. ( - ).
2. , .
3. ( , ).
4. , .
5. , . .
6. ( MCT).
: |
|
|
: 20 ( , . ). : ( , , ) , , .
10%- . 25 , . : 5 50 75%- ( 96%-, 45 ). , 10 , . . .
, . , , , . .
. , : . - – , , .
, , , . , , - .
, «» «» , - , . , , , . – .
, , - : .
. , , . .
, , . . , , , . …
: https://fotostrana.ru/public/post/234356/990274617/
: |
? |
|
– « ». . , , , .
, , , . , ( ) , .
1—2 . , , , . 3 5—20 . , . : ! , , . . . , . . , , .
- , , . , — 2 , — 3 , 20 , : 19, 18 . - , , , .
- , , : 100 , , , ( 3 5 ), 1-2 . , 5 , . - . , . - , 1-2 , , . . , , . . . - , , . ( ) . 2 . .
: |
|
|
..: « , , , : - ».
():
: |
( .. ) |
|
, ,15 ( ) 1 , . , .
8 1 (18 ). 15 . , , , .
1,5% ( 5 ) . . , , .
. 50 . .
, , 1 1/4 1/3 , . .
, , . . , .
.. , 3% , , . .
.
.
, .
– 3 , ! — .
, 1 1 .
http://brestnote.by/2757-lechenie-nasmorka-ot-professora-neumyvakina.html
: |