Цитата сообщения Dushka_li Быть взрослым — значит быть одиноким? Новая рубрика по психологии

Здравствуйте, дорогие друзья и читатели!
Многие из вас знают, что я дипломированный психолог. Правда уже не практикующий, но постоянно саморазвивающийся. А потому хочу в блоге открыть новую рубрику, в которой буду рассказывать о разных опробованных мной психологических техниках и упражнениях современных и/или проверенных тысячелетиями. И поскольку в век быстрых технологий мы получили доступ к такому уникальному инструменту, как удаленные тренинги, я непременно буду рассказывать и о них. Поскольку они позволяют, не выходя из дома или используя с пользой время в пути, в пробке, в очереди, саморазвиваться и решать глубокие личностные проблемы.

У вас всегда будет выбор: использовать ли мои материалы или просто пройти мимо. Я нацелена советовать только то, что понравилось и помогло в определенный момент мне самой.
Надеюсь, что многим мои рекомендации все-таки будут полезны.

С уважением,
Лидия Dushka_li

Статья первая. "Быть взрослым - значит быть одиноким?"

От природы человеку чуждо одиночество. Посмотрите на наших предков. В пещерные времена люди жили в группах – убивали мамонта сообща, оборонялись от хищников, добывали пищу, растили детишек. Вместе – легче, удобней, спокойней, безопасней. И, заглядывая в библейское писание, в райском саду Адам тоже не был один – у него была Ева.

Вывод один: одиночество – бич современности, горький плод городской, сытой, комфортной жизни. Вокруг – сплошная гигиена, высокие технологии, тотальная модернизация и миллионы одиноких сердец.


Повышая качество жизни, налаживая быт, Человек своими руками создал Мегаполис – феномен, не имеющий аналогов в живой природе. И мы в нем - общество разобщенных и тотально одиноких людей.

Не находя душевный баланс в контактах с другими людьми, мы находим утешение в продажном или одноразовом сексе, алкоголе и шумных компаниях. Мы ожесточенно «делаем» карьеру, прыгая по головам. Сидим до ночи на работе - ведь дома или никто не ждет, или кто ждет – совсем невмоготу. Мы заводим кошек, собак и других питомцев, пытаясь заменить ими семью, ячейку, группу, необходимость в которой заложена в нас генетически.

Одиночество – мучительно! Непомерное чувство пустоты, ощущение нехватки чего-то очень важного и нужного, острая боль от того, что ты – всего лишь капля в этом мире. И если ты исчезнешь, никто этого не заметит, никто не будет горевать о тебе.

Наша жизнь начинается с того сладкого чувства – полного единения и слияния. Сначала в лоне мамы, потом в ее теплых, заботливых руках. Она нежно гладит по голове и нам так спокойно и радостно на ее груди, в ее нежных объятиях.

Мы несем в себе это всю жизнь – искать кого-то, с кем можно пережить эти эмоции снова. И это неполнота ощущений приводит нас к поискам того, кто дополнит, и сделает нас ЦЕЛОЙ.

Страх сгинуть в этой «неполноте» вечно гонит нас к бегству от одиночества. И любой, любой ценой мы будем бежать ОТ НЕГО и К НЕМУ навстречу.

Я устала бежать. Я хочу остановиться >>>

Люди пытаются убежать разными путями:

1. «уж замуж невтерпеж» - ранние, поспешные и необдуманные браки. Лишь бы не ОДНА, лишь бы РЯДОМ с КЕМ-ТО. Вьем гнездо, печем булочки совсем не тому человеку. И одиночество все равно не исчезает – с мужем или без него…

2. «узы братства» - принадлежать к какой – либо группе (кружки по «интересам», религиозные культы и так далее), где во имя мнимых друзей мы ложим на эшафот наши личные стремления, убеждения и цели, теряя свою личность и уникальность.

3. «живем один раз» - маниакально гонимся за удовольствиями. «Заедаем» одиночество сладостями и шоколадками, запиваем вином, прячем под тоннами одежды и аксессуаров, которые нам совсем не нужны…

И этих путей – десятки. А какой выбрали Вы? Как Вы убегаете от одиночества?

Если Вам это близко, у Вас были подобные мысли или Вы не видите выхода, то хочу посоветовать Вам онлайн тренинг-марафон Алены Никольской, который начнется 12 февраля. Записаться на него вы можете ЗДЕСЬ

Алена расскажет Вам, как перестать бояться и бежать, как начать бороться!

Не сомневаюсь в том, что каждая из читающих эти строки - умная, симпатичная и смелая женщина!!!
Прекратите унывать!
Измените свой жизненный сценарий -
чтобы Ваши дети пошли по другому пути!!
Пусть они НЕ узнают, что такое одиночество!

Готовы ли Вы наконец сказать своему одиночеству СТОП?

Тогда запишитесь на марафон, он точно будет Вам полезен. Ведь в чем преимущество онлайн тренинга? В том, что автор сможет ответить на лично Ваш вопрос. Разъяснить то, что давно Вас волнует и найти ответа Вы не могли. А так же Вы увидите, что волнует других людей, таких же женщин как Вы. Этот опыт не может быть не полезен.

Самое важное, чтобы Вы были счастливы!


Об авторе марафона Алене Никольской:

Много и активно консультирует и работает как в нашей стране, так и за рубежом. Ведёт мастерскую по семейным расстановкам в Institute Integrative Family Therapy (Мюнхен, Германия). Алёна провела десятки авторских тренингов по общению и отношениям в оффлайн и онлайн формате. Сотни её клиентов работали и работают с Алёной на постоянной основе, как с личных психологом и психотерапевтом.

Также Алёна 15 лет работает в самых разных СМИ: 1 канал, 5 канал и National Geographic. Путешествует по миру, снимает кино и документальные фильмы о путешествиях, природе, культуре, истории и людях. Автор нескольких эксклюзивных тренингов, один из которых завоевал премию Training Awards, как самый эффективных трансформационный тренинг для женщин.

Алена является Членом Международной Ассоциации ICF, обучалась психологии, терапии и семейным коммуникациям в лучших институтах России, Германии и США. За время практики ее клиентами стали более 15000 человек из многих стран, различного возраста и социального статуса.