Это совет от китайского профессора.

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.

Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.

«Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!

Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.

Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.

1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.

2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.

3). Уколите так, чтобы кровь вытекала.

4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.

5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется.

6). Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными.

7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки. Через несколько минут жертва должна прийти в себя.

Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу. В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются.

Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены. Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke.

Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%.

В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!». Я сразу же отправился на 3-й этаж. Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен — все симптомы инсульта.

Я сразу же попросила одного из студентов — практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь. После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах. Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стали красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови. Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо. В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речь стала ясной.

Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы. Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать! Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу. Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают. Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти. Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь. Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни.

Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности.

Если возможно, пожалуйста, перешлите это, после прочтения, всем в вашем списке. Это может помочь в будущем спасти кому-нибудь жизнь от инсульта.

Тишина — 7,62/30-мм стрелково-гранатометный комплекс
Поле — авиационный комплекс РЭБ (Ми-8ПП)
Береза — танк Т-80УД
Тополь — мобильный грунтовый ракетный комплекс 15П158 [SS-25 Sickle] [SS-27]
Вариант — 40-мм гранатомет-лопата
Обувка — 40-мм подствольный гранатомет ГП-30 (6Г21)
Козлик — опытный автоматический гранатомет ТКБ-0134
Муха — 64-мм реактивная противотанковая граната РПГ-18 (6Г12) (при разработке ТКБ-076)
Тюльпан — 240-мм самоходный миномет 2С4
Стакан - вертолёт Ми-24
Вихрь — авиационный ПТРК 9К121 [AT-16 Scallion] [AT-9 Whirlwind]
Вал — 9-мм автомат специальный АС (6П30)
Капустник — АСУ самоходной артиллерии 1В127
Бал — береговой ракетный комплекс 3К60 [SSC-6 Swithblade]
Фантасмагория — авиационная станция целеуказания
Фагот — переносной ПТРК 9К111 [AT-4 Spigot]
Гобой — носимо-возимый ПТРК 9К111-1 («Конкурс»)
Курьер — подвижный грунтовый ракетный комплекс 15П159 с малогабаритной МБР РСС-40 [SS-X-28]
Барьер — ПКП РВСН на базе МАЗ-543 («Гранит»)
Метис — переносной ПТРК 9К115 [AT-7 Saxhorn]
Мулат — тепловизионный прицел 1ПН86
Зоопарк — радиолокационный комплекс арт. разведки и управления огнем 1Л219
Буратино — тяжелая огнеметная система ТОС-1
Шмель — 93-мм ручной огнемет РПО-А
Свирель - устройство защиты от прослушивания каналов сотовой связи
Пион — 203-мм самоходная пушка 2С7
Гвоздика — 122-мм самоходная гаубица 2С1
Кактус — активная проводная охранная система
Василёк — 82-мм автоматический миномёт 2Б9
Акация — 152-мм самоходная гаубица 2С3
Дятел - Гранатомет-пистолет
Пламя — 30-мм автоматический станковый гранатомет АГС-17 (6Г10) (216П)
Костер — 40-мм подствольный гранатомет ГП-25 (6Г15)
Клюква - Гранатомет "РПГ-28"
Хризантема — самоходный ПТРК 9К123 [АТ-15 Springer]
Незабудка — система многоканальной записи телефонных разговоров
Витрина — 50-мм надульный гранатометный комплекс (на АКС-74У)
Бородач — ручной огнемет МРО-А
Вампир — 105,2-мм ручной противотанковый гранатомет РПГ-29 (6Г20) (при разработке ТКБ-0175)
Грач — 9-мм пистолет ПЯ Ярыгина (6П35)
Подкидыш — 40-мм выстрел ВОГ-25П (7П24) к ГП-25(30)
Мария — 30 кт тактическая атомная бомба (РДС-3)
Иван — 50 Мт водородная бомба (изделие 202) АН602
Заколка — 125-мм БПС 3БМ22(23) («Надежда»)
Гоблин — 9-мм пистолет-пулемет
Гардиан — БТР
Бурундук — катер-водитель мишеней пр.1392
Кипарис — 9-мм пистолет-пулемет ОЦ-02
Канарейка — бесшумный автоматно-гранатометный комплекс 6С1
Нарцисс — авиационная система единой индикации
Целина — подвижный грунтовый ракетный комплекс 15П962 с МБР РТ-23
Гиацинт — 152-мм самоходная пушка
Мумия — 125-мм подкалиберный снаряд 3П31
Гном — 40-мм ручной шестизарядный револьверный гранатомет РГ-6 (6Г30)
Винт — опытная НАР ТРС-82М
Черноморец — авиационная ракета-торпеда (опытная)
Волна — ЗУР к ЗРК «Шторм»
Енот — 533-мм торпеда СЭТ-65
Кальмар — ракетная АПЛ пр. 667БДР [Delta-III]
Камбала — реактивн-всплывающая противокорабельная мина КРМ
Аметист — ПКР П-70 (4К66) [SS-N-7 Starbright]
 Клещ — противотанковая мина

Мишень - система наведения Боеголовок...
 Игла - Комплекс штопать в самолетах Дырки...

Нормативные документы по компенсации вкладов:

1. Федеральный закон от 10 мая 1995 года № 73-ФЗ «О восстановлении и защите сбережений граждан Российской Федерации»
2. Федеральный закон РФ от 03.12.2012 года N 216-ФЗ «О федеральном бюджете на 2013 год и на плановый период 2014 и 2015 годов»
3. Постановление Правительства Российской Федерации от 25 декабря 2009 г. №1092 «О порядке осуществления в 2010-2012 годах компенсационных выплат гражданам Российской Федерации по вкладам в Сберегательном банке Российской Федерации».
4. Информация Сбербанка России о порядке выплат компенсаций.

Bare Conductive Paint - это интересный гаджет, которые позволяет создавать электрические схемы также просто, как обычный рисунок.

Внутри корпуса вместо краски находится специальный состав "жидких проводов", который также может работать в качестве клея и припоя.

Изобретение отлично подходит для наглядного обучения детей основам электротехники, а также и для мелкого ремонта.

Цена маркера $ 10.

СТОПЫ- область , богатейшая нервными рецепторами . О ЧЕМ ГОВОРЯТ НАШИ СТОПЫ?

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа является энергетическим окном организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло.

1. Гипофиз
2. Мозг
3. Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость.
Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Как правильно массировать стопы?
Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы:
- сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги;
- лежа на спине с поднятой согнутой ногой.
Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.
В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Олег Попцов, первый руководитель созданного в 1990 году телеканала «Россия», когда-то входил в ближний круг Ельцина и Гайдара. Он отлично знает все основные вехи, факты и обстоятельства того смутного времени – распада СССР и появления нового Российского государства.

– Олег Максимович, в первые постсоветские годы Вы были близки с высшей властью страны. Как теперь оцениваете тот период в жизни нашего государства?

– Часто употребляемая фраза – «надежда умирает последней». Что она в моём понимании? Человек очень тяжело прощается с надеждами. Несбывшиеся надежды сильно ранят его. 90-е были годами именно таких несбывшихся надежд.

Те годы сопровождались прорывом во властную среду невероятного количества непрофессионалов. Причём лишённых каких бы то ни было моральных, этических и даже эстетических ограничений.

Многие демократы той поры мне до сих пор поминают мои слова, сказанные по выходе с заседания I съезда депутатов: «Никогда не видел такого количества непрофессионалов, собравшихся вместе, в одном зале».

Они производили удручающее впечатление. Эти люди никогда прежде не находились во власти. У них не было ни задатков, ни навыков этого дела, ни понимания, что такое законы и как их писать.

Мой коллега по Крестьянской партии, её руководитель Юрий Черниченко не однажды полемизировал в то время со мной: ну вот, мол, раньше были профессионалы, но они же ни хрена не сделали – не то что взлёта, даже рывка не обеспечили. Так пусть, мол, теперь непрофессионалы попробуют!

– Зато, возразят Вам давние оппоненты, в стране тогда установилась демократия…

– Ельцин никогда не был демократом, это ему неверно приписывают. Он вынужденно примкнул к демократическому движению, ибо очень хотел быть большой властью. Мне как человеку, очень неплохо понимавшему Ельцина, нетрудно было понять и всю его «непредсказуемость», подпитанную фантазиями относительно Шарля де Голля. Именно последний считался в мире этаким непредсказуемым президентом, и Ельцину в своё время это очень понравилось.

Так вот о демократизме Ельцина… Он нехотя пошёл в этот демократический фронт, начав с членства в «Межрегиональной группе». Ушёл из жизни Сахаров – и демократам срочно потребовался новый лидер. Поэтому они с некоторой радостью приняли в свои ряды опального, бунтовавшего Ельцина.

У того же просто-напросто не было своей команды. Опереться на кого-то из горбачёвского окружения он не мог – ввиду нешуточного дисконтакта с Горбачёвым. И даже взаимной неприязни, переходившей в её крайнее состояние – ненависть.

Из столичного аппарата брать с собой было практически некого – после того, как его, бывшего партийного руководителя Москвы, аппарат, можно сказать, демонстративно предал.

Я присутствовал на том «историческом» партийном пленуме 1987-го, где на глазах у Горбачёва этот аппарат публично Ельцина поносил. Всё это даже генсеку видеть было невыносимо, и он, не выдержав, раздражённо произнёс: «Хватит!»

С младореформаторами Гайдаром, Бурбулисом и другими Ельцина близко познакомил ваш покорный слуга. С Гайдаром в конце 80-х нас связывала работа в «зелёном движении», созданном во многом благодаря журналу «Сельская молодёжь», в котором я был главным редактором.

И вот однажды Ельцин, обратившись ко мне, спросил: ну, дескать, как он, Гайдар этот? Я ответил примерно следующее: как проповедник, пропагандист, популяризатор идей чрезвычайно талантлив. Образован, эрудирован, особенно в экономических вопросах. Но как организатор – ноль.

– И вот настал момент, когда младореформаторы сменили предыдущее российское правительство Силаева…
– Ельцин тогда пригласил Гайдара к себе, побеседовал с ним и предложил ему пост исполняющего обязанности премьера.
Тот по возвращении из Кремля встретил меня в своём кабинете примерно такими словами: «Олег, понимаешь, сейчас был у Бориса Николаевича… Разговор продолжался 25 минут. И он мне предложил пост премьера… Олег, это же несерьёзно».


Так Ельцин, опершись на вот этих младореформаторов, начал строить «новую Россию». По своему характеру он был стопроцентно русским, со всеми, как говорят в таких случаях, сопутствующими плюсами и минусами.

Но понимания экономики у него не было вообще, и он, как заворожённый, слушал, когда выступали Чубайс и Гайдар.

На вершину власти поднялись 35-летние, чего в России допускать никак нельзя. Ведь у нас опыт жизненный для нахождения во власти – традиционно определяющий критерий и, если угодно, мотив. Русский человек так устроен.

В общем, усилий Ельцина в деле кадрового обновления хватило лишь на то, чтобы вот только эту федерально-правительственную «ёмкость» заполнить.

Сил на кадровые изменения на местах не осталось, там по-прежнему находились все те, кто руководил-управлял в советские времена. И средний возраст их был не 35 и даже не 40 лет, а в лучшем случае 55. Естественно, провинция роптала: «Мы что, будем слушать этих пацанов?!».

Вот почему так тяжело шли реформы. И вот почему у них не было союзников. Но и не только поэтому, разумеется.

Из тех, кто эти реформы проводил, самым одарённым был Анатолий Чубайс. Сильный организатор. Но в то же время – необольшевик, исповедующий принцип: «Кто не с нами, тот против нас». Он и все его единомышленники в правительстве были, по сути, менеджерами, и их стараниями началась «менеджеризация» всей страны.

Ну а что такое менеджер в наших условиях? Специалист по организации продаж. Но ведь для того, чтобы организовать продажи чего-либо, надо это «что-либо» произвести. А к производству младореформаторы не имели никакого отношения.

Гайдар в первый раз появился в заводском цеху, когда стал исполнять обязанности премьера. Все эти ребята с кандидатскими степенями, пришедшие из научных лабораторий, знанием российской ментальности не обладали вовсе. Прежде всего, в силу молодости.

В своё время Виталий Игнатенко сказал мне: «Понимаешь, в чём дело: к власти пришли люди с высшим образованием, но без среднего». Всё правильно.

В декабре 92-го на Съезде народных депутатов проводили рейтинговые голосования по кандидатуре премьера. И когда Ельцину задавали острые, нелицеприятные вопросы относительно его любимчика Гайдара, президент вдруг сказанул: «Но он же умный».

Это была ужасная сцена, ибо зал расхохотался. Я тогда невольно подумал: «Боже, куда я попал. Ну да, Гайдар действительно неглуп. Но в устах президента это более чем наивная оценка. Всё равно, что сказать: зато посмотрите, какой красивый у него галстук».

Ельцина, повторюсь, завораживали речи Гайдара и Чубайса. Он верил им. В конце концов, из-за этой слепой веры и была разрушена экономика гигантской страны. А крах экономики, в свою очередь, породил повсеместное, тотальное неверие.

– Ваши отношения с Ельциным и гайдаровцами, по всей видимости, начали ухудшаться в середине 90-х. Чем были вызваны эти «стилистические разногласия»?

– Тем, о чём я только что сказал – существенной разницей в мировоззрении. Они обиделись, когда я стал их критиковать на ВГТРК. Не могли мне этого простить.

На одной из встреч с прессой Ельцин спросил меня: «Почему вы, моё телевидение, меня критикуете?» Я тогда ему ответил: «Борис Николаевич, когда власть совершает очевидные ошибки, их оценка со стороны союзников и противников одинакова. А ошибки действительно очевидные».

Годами позже я говорил Гайдару и его ближайшим сторонникам: «Ребята, поймите, энергия покаяния в России – это колоссальная энергия. Если вы скажете: сограждане, мы совершили много ошибок, признаём это, но поверьте в искренность наших идей, дайте нам шанс воплотить наши замыслы, – то люди совершенно иначе на вас посмотрят».

У Ельцина до его последнего обращения к народу рейтинг был на уровне 5–6%. Но когда он сказал: «Простите меня», – за одну ночь этот рейтинг поднялся до 28–30%. Для русского человека покаяние – великая вещь.

А что говорил на этот счёт Гайдар? Если, дескать, признаем свои ошибки, то покажем слабость, этим воспользуются коммунисты и придут к власти.

Я пытался ему возражать: «Это не слабость, Егор! Наоборот, вы покажете силу. Коммунисты к власти уже никогда не придут. Они скверные политики. Хотя и вы, если честно, политики очень плохие. Сегодня вы поносите и проклинаете советскую власть, но вскоре точно так же будут поносить и проклинать вас».

Недавно в программе «Познер» видел Чубайса. Спорили там об итогах приватизации. Приводили множество всяких-разных доводов «за» и «против». И, наконец, Чубайс не выдержал и произнёс что-то вроде: «Да ладно вам, не в этом дело. Несправедливая она была – вот главная проблема!»

Надо же, прозрел человек через два десятка лет! Раздел, разул страну и в кои-то веки прозрел! Конечно, эта приватизация была жестоким ударом, ударом наотмашь. Её последствия как раз и привели к тому, что та некогда провозглашённая демократия рухнула.

Потому что демократические реформы объединились с экономическими, а последние с треском провалились. Но ведь народ не разделяет и совершенно не обязан разделять: где демократия, а где грабительская приватизация. «Да пошли вы со своей демократией!» – говорит народ. И он по-своему прав.

В 90-е годы мы допустили безумие, мы совершили революцию. Ведь чем отличается революция от эволюции? Первая начисто перечёркивает прошлое. Эволюция является эстафетой. И если в 1917-м была уничтожена частная собственность, то в 90-е уничтожали собственность государственную. Случаи во многом аналогичны. Следовательно, и итоги практически те же.

Почему мы так живём, почему у нас мало что получается? Наше общество не выдержало испытания индивидуализмом.

Оно всегда было коллективным. Советский строй был основан на коллективности. Большевики отнюдь не были глупцами, когда апеллировали к соборности, к Минину и Пожарскому, народному ополчению.

Ведь эта коллективность-соборность русскому человеку присуща органически. Потому выиграли большевики и с колхозами, и с другими начинаниями. Кулаки слыли самыми способными хозяйственниками, но были запрограммированы на капиталистический индивидуализм, и их смели.

– А немногим более чем через полвека смели коллективность с соборностью…

– Да это так. Но ведь всё относительно и всё имеет свою цену. Индивидуализм в его лучших проявлениях – это раскрытие возможностей личности. А суммация, совокупность «раскрытых» личностей, по идее, должна способствовать рывку общества вперёд на пути развития.

Но когда оно к этому не подготовлено, а каждый человек живёт по принципу «моя хата с краю, моё – это главное», всё в государстве идёт под откос. Потому и капитализм наш – бандитский, вороватый, никакого отношения к классическому капитализму не имеющий.

И при этом его защитники, как и 20 лет назад, продолжают одну и ту же песню: частная собственность эффективнее, полезнее государственной, она полностью оправдывает себя, даёт импульсы к развитию и так далее.

Ничего подобного! При всех своих изъянах, экономическому развитию в нашей стране и раньше, и сейчас способствовала и способствует только государственная собственность.

«А как же Америка?» – спросите. Ну, в Америке государство и общество строились не двадцать лет, а «несколько» больше.

В США есть объединяющая идея, очень простая и всем понятная: Америка превыше всего. Вы едете по американской пустыне и видите: посреди неё стоит небольшой домик и над ним развевается американский флаг. Вот это и есть воплощённая объединяющая идея.

У нас же такого оплота не оказалось, и всё рухнуло.

Уничтожив прежнее общество, мы простились и с идеей объединения людей. Разобщённость невероятная. Даже «непримиримая оппозиция» из некогда бывших при власти демократов объединиться не в состоянии, безнадёжно заболев нашим доморощенным индивидуализмом.

Именно этот фактор, на мой взгляд, сыграл самую ключевую роль в трансформациях нашего государства в 90-е годы.

– Вы коснулись бандитского характера нашего раннего капитализма. Насколько этот аспект важен для характеристики той эпохи?

– Он главенствующий, определяющий. Первичное накопление капитала связано, как известно, с криминализацией общества. С этой нехитрой мыслью я как-то обратился к Ельцину. Был, если не ошибаюсь, 92-й год.

Я предложил: надо немедленно создавать комиссию под руководством президента по борьбе с коррупцией и криминалитетом. Сказал, что если мы это не сделаем, то страна окажется на пороге катастрофы, ибо на заднем плане каждой политической партии будет стоять криминальный мир.

Так и случилось. Почему большевики взяли власть? Потому, что они сформировали свои ячейки в подполье, что обеспечивало им лучшую организованность. Криминалитет весь в подполье и организован блестяще.

Демократы по наивности считали, что демократия – их собственность. Но демократия – это среда обитания, она принадлежит всем. И лучше других всегда смогут воспользоваться её возможностями самые организованные.

Нелишне вспомнить ещё одну мантру младореформаторов: «Нашей опорой будет средний класс». Когда Гайдару говорили: «Егор, у нас есть средний класс – это учителя, врачи, инженеры ВПК и других отраслей», – он, этак брезгливо поморщившись, отвечал: «Это не средний класс, это иждивенцы. Средний класс – это малое предпринимательство».

Вот только на образование нового сословия нужны минимум 10–15 лет, а на создание криминального сообщества – максимум 6 месяцев.

– Сегодня иногда чуть ли не осанну поют «свободным 90-м»…

– Вы о тезисах господина Юргенса, неолиберализме, болтовне об устранении государства от управления экономикой?

Кризис на сей счёт всё объяснил и показал. У коммунистов увеличился рейтинг из-за этого кризиса. Ибо стало понятно всем, что изъятие государства из экономики приводит к катастрофе системы. В той же Америке – всюду государство. Оно помогало и помогает частному бизнесу.

Кстати, а что у нас сделал этот бизнес? Владельцы заводов, фабрик и пароходов – что они сделали? Моментально все деньги вывели за рубеж. И обратились к государству за новыми деньгами. Государство выделило. А они их снова перевели за границу и поместили под проценты. Вот как действует бандитский капитализм в России.

Потому не удивительно, что, согласно социологическому опросу, проведённому сотрудниками РАН, только 9 процентов населения страны верит в возможность развития страны без вмешательства государства в это развитие. 91 процент считает такое устранение или самоустранение ошибочным.

Автор Андрей Ефремов

Польская кампания вермахта (1-16 сентября 1939 г.)

Операция "Вайс"

16 дней

Вообще принято считать датой окончания сопротивления польской армии 6 октября. На самом деле, с тем же успехом можно считать, что, например, сербы вообще не прекращали сопротивления – у них крайне неудачная даже на фоне поляков война мгновенно перешла в первое по массовости (более массовое, чем даже советское!) партизанское движение.

Реально датой окончания войны в Польше смело можно считать 16 сентября.

Следует так же напомнить, что Польша изначально была страной-агрессором, на которой лежит основная вина за развязывание Второй Мировой войны. Стоит так же помнить, что именно поляки в этой войне были виновниками первого акта геноцида против гражданского населения (истребление в первых числах сентября по разным данным от 300 до 5 тыс. этнических немцев – жителей приграничных польских городков, в основном женщин и детей) и впервые применили отравляющие вещества (иприт был применён против наступающих немецких войск – правда, в силу косорукости панов, очень неудачно, погибло всего два немца)

Силы сторон

Германия: 1,6 млн чел.; 6000 орудий; 2800 танков; 2000 самолётов.

Польша: 1 млн чел.; 4300 орудий; 870 танков; 407 самолётов.

Собственно, мы видим, что никакого фатального неравенства сил не было и в помине. Во всяком случае, для обороны, особенно на заранее подготовленных рубежах или в городах-крепостях, у поляков было более чем достаточно. Но нет. После первых дней с их уверенностью, что скоро "улани-улани" загарцуют по Берлину, начался массовый драп, причём первыми удрали правительство и военное руководство. Аж за границу.

Результаты был закономерен…

Потери сторон

Германия: 14 тысяч убитыми, 30 тысяч ранеными, 3000 человек пропавшими без вести.

Польша: 66 тысяч убитыми, 133 тысячи ранеными, 420 000 пленными.

Проще говоря, на каждого убитого пана приходилось шесть пленных гоноровых. А за каждого убитого своего немцы взяли четырёх с половинкой поляков.

Кстати, в походе на Польшу отметилась и тисовская Словакия. Если учесть, что за год до этого панские ублюдки ВМЕСТЕ С ГЕРМАНИЕЙ НАПАЛИ НА ЧЕХОСЛОВАКИЮ И ОТОБРАЛИ У ТОЙ ВТОРОЙ ПО РАЗВИТИЮ ПРОМЫШЛЕННЫЙ РАЙОН – я считаю, что словаки были в своём праве. "Какою мерою вы мерите…"

Датско-норвежская операция (8 апреля – 16 июня 1940 г.)

Операция "Везерюбунг"

(70 дней)

Если не считать доблестного однодневного сопротивления мужественной датской армии, которая, убив аж двух немцев, с гордостью разошлась по казармам, то с норвежцами немцам пришлось провозиться неожиданно долго. Правда, это больше связано с высадкой англо-французских войск и тем, что одновременно уже шла операция "Гельб". Сами норвежцы не очень-то стремились воевать против немцев – нафига?

Силы сторон:

Германия: 9 000 чл.; до 1000 самолётов; практически весь флот.

Норвегия: 55 тыс. чл.; 190 самолётов; очень мощная береговая оборона и достаточно сильный флот.

Англия и Франция: до 25 тыс. чл., большое количество военных кораблей вплоть до авианосцев.

Потери сторон:

Германия: 1307 убитых, 1604 раненых, 2375 пропавших без вести.

Норвегия: 1335 чл. убитыми и пропавшими без вести, до 60 000 пленными

Англия и Франция: ок. 2500 чл. убитыми и пропавшими без вести + не менее 2000 чл. погибшими на море.

Здесь мы видим те же четыре с половинкой уничтоженных врага за каждого немца, как и в Польше. Правда в целом и по времени, и по природным условиям ведения, и по общим потерям, и по напряжению сил война получилась значительно более тяжёлой. А учитывая, что 9 тысяч немцев воевали против восьмикратно (!) превосходящего противника и снабжались почти исключительно по воздуху… думайте сами.

Надо упомянуть, что очень большие потери (3 крейсера, 10 эсминцев, 4 подводные лодки, около дюжины прочих судов и кораблей) в основном "от рук" "невояканаглов" понёс немецкий флот. И если тоже очень чувствительные потери в кораблях у противников Германии (авианосец, 2 крейсера, 9 эсминцев, 6 подводных лодок) для них были не очень ощутимы, то для немцев с их небольшим флотом потери такого количества кораблей оказались очень тяжелы.

Французская операция (10 мая – 22 июня 1940 г.)

Операция "Гельб"

(44 дня)

Разгром франко-англо-бельгийско-голландской коалиции за полтора месяца был просто-напросто невозможен. Особенно если учесть, что ОДНА Франция была явно сильней Германии. И это при том, что ква-квашники собирались ОБОРОНЯТЬСЯ за чудовищными по мощи (и затратности на постройку) линиями "Мажино". И при том, что техника – и броне-, и авиационная, и орудия – союзников ничуть не уступали немецкой, а многие образцы и превосходили её…

Силы сторон:

Германия: 3 300 000 чл.; 7 378 орудий; 2 580 танков; 3 824 самолёта.

Франция: 2 240 000 чл.; 11 200 орудий; 2 789 танков; 1648 самолётов.

Англия: 395 000 чл.; 1350 орудий; 310 танков; 1837 самолётов.

Голландия: 280 000 чл; 676 орудий; 124 самолёта.

Бельгия: 600 000 чл.; 1338 орудий; 270 танков; 186 самолётов.

ИТОГО СОЮЗНИКИ: 3 515 000 чл.; 14 564 орудия; 3369 танков; 3795 самолётов.

Результаты той войны были фееричны.

За пять дней (10-14 мая) была разбита Голландия. 18 дней (10-28 мая) продержалась Бельгия. Франции хватило до знакового 22 июня – гефрайтер А.Гитлер с особым садизмом приказал притащить на прежнее место тот грёбаный вагон, в котором осенью 1918 надутые жабоеды унижали Германию и принудил тогдашних победителей подписать капитуляцию. Поделом гадам мука.

Англичане ещё пытались спасти положение, но спасать было уже некого, так как к 24 мая и французов уже всё бежало и разваливалось. Тогда "бесчестные наглы", плюнув на ополоумевших от страха трусов-союзников (хотя Черчилль ещё пытался уговорить Рейно, как перепуганного ребёнка: "Послушайте, Рейно… но надо как-то продержаться…"), с полным напряжением сил всей нации, вывезли из Дюнкерка обратно на Остров три пятых своей армии – 215 00 чл. Бросив всю технику, но заодно (об этом не любят вспоминать) ещё эвакуировав 123 000 французов и бельгийцев.

Причём немцы воевали, как параноики, с песней "когда не знай куда идти моя бери топор иди налево и в реке руби дрова на холодильник" – брали могучие крепости десантами из трёх десятков полоумных отморозков, таскали танки через горы, бомбили врага листовками, отчего тот сдавался в плен дивизиями и плодились миллионнократно в тылу врага из им же распускаемых слухов, уничтожая его лучами смерти из пуговиц на бронештанах.

"Кароча ета был песец."

Потери сторон:

Германия: 45 074 чл. убитыми, 110 043 ранеными и 18 384 пропавшими без вести

Франция: 90 000 чл. убитыми, 200 000 ранеными, 1 900 000 пленными.

Англия: 68 111 убито, ранено и попало в плен

Голландия: 2332 убитыми, 7000 ранеными, 271 668 пленными.

Бельгия: 6 593 чл. убитыми и пропавшими без вести, 15 850 ранеными, 202 000 пленными.

ИТОГО СОЮЗНИКИ: не менее 100 000 убитых и пропавших без вести, не менее 2 500 000 пленными.

Безвозвратных потерь на этот раз было примерно два врага за одного немца. Зато ДВА С ПОЛОВИНОЙ МИЛЛИОНА ПЛЕННЫМИ ЗА ПОЛТОРА МЕСЯЦА немцев повергли в ступор. Особенно не могли поверить старшие офицеры и пожилые солдаты – те, кто двадцать лет назад по четыре года дрался за Сортир Извозчика или Рощу Трёх Деревьев с теми же самыми французами. Молодые офицеры и солдаты, бодро взъебавшие "лучшую армию мира", уже воспринимали это как должное – гений фюрера, могучая германская техника, дух викингов и так далее…

Югославская операция (6-12 апреля 1941 г.)

Операция "Штрафгерихт"

(7 дней)

Весной 1941 года у Гитлера всё было готово к нападению на СССР – его предполагалось осуществить в начале мая и завершить войну выходом на Волгу к концу лета. Ну – к 1 сентября на крайняк, чтобы сорвать советским пионерам День Знаний. Но тут выяснилось, что протяжный истошный визг, последнее время беспокоивший фюрера и нёсшийся откуда-то с неведомого, загадочного и на куй никому не нужного в Германии юго-востока – это боевой клич доблестной итальянской армии, которую насилуют грубые греки при поддержке вездесущих англичан. Причём насилуют, объективно не имея к этому никаких возможностей – и людей, и техники, и ресурсов у греков было… э… мало.

Вообще-то само по себе Фюрера и Полководца (как он стал себя величать в приступе радостного умоисступления после нарезки Франции на филе) насилие над итальянцами не очень беспокоило, тем более, что в визге уже прорывались стоны страсти и что-то вроде "кара миа приапо темпо!" Но тут забушевали некие "югославы", на которых Гитлер уже по правде сказать рассчитывал как на союзников. Бушевали они на тему, что с русскими воевать не будут, а воспользовалась их буйством подлая и бесчестная английская разведка – джентльмены с милыми улыбками ещё раз показали, что в таких делах пруссаки против них щенята.

Но тут Гитлеру доложили, что никаких югославов, собственно, в мире нет…

Силы сторон:

Германия: 200 000 чл. 1200 самолётов.

Югославия: 1 200 000 чл.; 110 танков; 416 самолётов.

Кроме того, немцы наконец оторвали итальянцев от страстных объятий с греками и подписали на общее святое дело недоимперцев-романтиков-венгров и болгарского царя-батюшку Бориску (болгарский народ толком не сообразил, что происходит, как уже воевал с югославами) Правда, участие этих союзников в войне состояло в том, что венгры и болгары оккупировали пограничные города и легли спать, решив, что союзнический долг выполнен – а итальянцы (9-я армия), увидев югославов, с криками: "Баста, баста, гроссо мачо!" кинулись бежать. За ними с воплем: "Гей!" – побежали югославы (3-я армия), надеясь в этой войне напоследок ввалить хоть кому-то, а следом за ними, недоумевая – чего так радостно убегают? – пошла 1-я танковая группа вермахта. Когда все всех догнали, итальянцы объявили, что победили, югославы вздохнули и выматерились, а немцы плюнули.

Потери сторон:

Германия: 151 чл. убит, 392 ранено, 15 пропали без вести.

Югославия: 344 000 взято в плен.

Гитлеру не зря доложили, что никаких югославов на свете нет. Парадоксально быстрый и поразительно бескровный разгром югославской армии – очень многочисленной и занимавшей позиции на выгоднейших для обороны горных перевалах – был обусловлен в первую очередь массовым предательством "национальных меньшинств" из числа католиков и мусульман. Хотели они простого – бочку варенья, корзину печенья, нацквартирку и возможность вволю порезать "угнетателей-сербов" (да и вообще всех, кого пожелает широкая и пылкая югославянская душа). Немцы им всё это честно дали, но уже к концу 1941 года склялись – в бывшей Югославии появилось полмиллиона совершенно безбашенных партизан, которые взяли и объявили себя коммунистами.

А самое главное – на эту операцию были потрачены бесценные ресурсы и время, отведённые для разгрома СССР…

Греческая операция (6-30 апреля 1941 г.)

Операция "Марита"

(24 дня)

Силы сторон:

Германия: 680 000 человек, 1200 танков, 700 самолётов.

Греция: 430 000 человек, 200 танков, 156 самолётов

Британская Империя: 62 612 человек, 100 танков, 250 самолётов.

ИТОГО СОЮЗНИКИ: 492 612 чл.; 300 танков, 406 самолётов.

Потери сторон:

Германия: 5099 убито, 6252 ранено, 385 пропало без вести.

Греция: 13 325 убито, 62 663 ранено, 1290 пропало без вести, 225 000 взято в плен.

Британская Империя: 4903 убито, 1250 ранено, 13 958 взято в плен (в основном на о.Крит)

ИТОГО СОЮЗНИКИ: 18 228 убито, 63 913 ранено, 1290 пропало без вести, 238 958 взято в плен.

После этого, поменяв троих врагов за одного своего, немцы обосновались и на Средиземном море, а итальянцам посоветовали закрыть гневно открытый было рот, ничего не говорить и пойти смазать чем-нибудь заживляющим… э… ну… ясно. Патаму шта на Россию идём. На Советы.

Итальянцы со слезами ушли искать заживляющее…

***

Итак.

С 1 сентября 1939 по 30 апреля 1941 года Германия аккуратно постелила ковриками себе под ноги почти все сколь-либо значимые европейские страны и практически все малозначимые. Обошлась эта 20-месячная кампания по покорению единственной на самом деле что-то собой представлявшей в военном отношении части света в:

89 790 убитых и пропавших без вести

Теперь понятно, почему германские генералы и пикнуть боялись что-то против Гитлера, офицеры и солдаты его боготворили, а народ защищал вплоть до 1948 года?

Да потому, что год боёв под Верденом в Первую мировую немцам обошёлся в 350 000 убитых, а принёс – урезание порций свекольного мармелада для гражданского населения.

Теперь отметьте ещё кое-что. Как вы думаете, всю ту технику (где-то 20 000 орудий, примерно 4500 танков, порядка 5000 самолётов), которую немцы насобирали по распизженной в дым Европе, они с песнями презрительно утопили в море? Или она вся погорела в жестоких датских сражениях и чудовищных югославских бойнях? Нет. Песни стали петь потом наши резуны-свинидзе-разбздинские, когда, перечисляя силы, напавшие на СССР, про эту технику на наглом голубом глазу забывали. А в реальной жизни она практически вся – даже "оно-гавно" типа французских "рено" Первой мировой, оказалась на вооружении германской армии в той или иной ипостаси… У них даже раздолбанные югославские летающие лодки (немецкого производства, кстати) работали, да ещё как…

И смотрим теперь…

…За шесть месяцев Великой Отечественной Войны, сорвав все мыслимые и немыслимые сроки наступления, не выйдя вовремя ни на один рубеж (про финальную цель я уж не говорю) и угробив от 50 до 70% парка техники, вермахт дополз до Москвы. Это примерно столько же, сколько от Берлина до Парижа. На его пути не стояли ни суровое море, ни балканские и Арденские горы, ни линии Мажино, а нашей главной группировкой вообще командовал ПРЕДАТЕЛЬ Павлов (чего не было всё-таки ни в одной другой армии).

А, да. Плохие дороги, лес без дорог, хмурое местное население, слишком жаркое лето, много дождей осенью, морозы -50 в октябре и вообще мы так не договаривались.

Слышали. Знаем.

И в финале. За эти самые шесть месяцев вермахт (не считая союзников Германии) ПОТЕРЯЛ ТОЛЬКО УБИТЫМИ В БОЯХ С НАШИМИ ВОЙСКАМИ 276 000 СОЛДАТ И ОФИЦЕРОВ. Несколько… примерно втрое… больше, чем за 20 месяцев победного марша по Европе. За это же время он смог взять у нас пленных примерно столько, сколько за 40 дней во Франции. А вот убить пришлось примерно в три раза больше русских, чем убили других врагов за втрое больший срок. Это тоже говорит о многом – тем, кто понимает и хочет понимать.

Ну а чем закончилась вся эта история – я уже не говорю.

Вовсе не высадкой рядового Райана на французские пляжи. Рядовой Райан обосрался по полной – немцы успели под занавес поиметь и его, укокошив 116 044 американца с лета 1944 по май 1945 года – и сами потеряв в боях с войсками Главного Разносчика Демократии за тот же период… 24 000 чл. убитыми. По пять лихих откормленных американцев за каждого дедушку из фольксштурма или пацанчика из Гитлерюгенда.

ФЕЕРИЧНО!!!

источник:
Верещагин Олег Николаевич

• Для открытия домофонов "МЕТАКОМ" :
нажимаете "Вызов" потом номер первой квартиры в подъезде, опять кнопку "Вызов", на табло должно высветиться "COD", потом набираете 5702, и дверь откроется!

• Для открытия домофонов "VIZIT" :
нажимаете * потом # потом номер 4230 и дверь откроется!

• Для открытия домофонов "Eltis" можно попробовать такой вариант:
нажимаете "Вызов" потом номер 100, опять кнопку "Вызов" и набираете 7273 или 2323.

• Для открытия домофонов "Cifral" :
нажимаете "Вызов" потом номер 41, опять кнопку "Вызов" и набираете 1410.

Привлечение сотрудников к выполнению трудовых обязанностей в зимний период или иное холодное время на открытом воздухе или в неотапливаемых помещениях должно сопровождаться предоставлением специальных перерывов для обогревания и отдыха, а в отдельных случаях и дополнительной оплатой труда.


Предоставление дополнительных перерывов обусловлено положениями статьи 109 Трудового кодекса Российской Федерации, согласно которой лицам, работающим в холодное время года на открытом воздухе или в закрытых необогреваемых помещениях, а также грузчикам, занятым на погрузочно-разгрузочных работах, и другим работникам в необходимых случаях предоставляются специальные перерывы для обогревания и отдыха, которые включаются в рабочее время.
При этом следует учитывать, что данные перерывы включаются в рабочее время, в связи с чем подлежат «полноценной» оплате (не в размере тарифной ставки или среднего заработка, а исходя из оклада, ставки и иных дополнительных выплат).
Условия дополнительной оплаты труда за работу на открытом воздухе или в необогреваемых помещениях в холодное время года применяются исходя из норм, закрепленных в соответствующих нормативно-правовых актах, коллективном договоре (соглашении) или принятых на уровне организации локальных нормативных актов.
В отдельных случаях похолодание может повлечь за собой простои в работе организаций или их структурных подразделений в связи с имевшими место авариями, невозможностью обеспечить нормальный производственный процесс и т.п. В таких случаях время простоя работников в силу положений статьи 157 ТК РФ должно оплачиваться работодателем в размере не менее двух третей тарифной ставки (оклада) соответствующего работника, если только в начале простоя не имеется вины работодателя. Каждый из работников, не работающих по причине простоя, в свою очередь обязан известить работодателя о начале простоя.
В каждой конкретной организации правила предоставления перерывов при работе в холодное время года на открытом воздухе для обогревания, дополнительной оплаты труда и другие вопросы, связанные с производством работ в таких осложненных условиях, должны регулироваться положениями коллективного договора, правил внутреннего трудового распорядка или иных локальных нормативных актов, принимаемых на уровне организации по согласованию с представительными органами работников.
Доплаты за работу в холодное время года применяются в зависимости от температуры воздуха и силы ветра в месте выполнения работ. При этом данные параметры в каждом конкретном климатическом районе подлежат установлению местными органами исполнительной власти. В случае отсутствия таких нормативных актов, представляется возможным их установление работодателем по согласованию с территориальными органами Роструда (Федеральной службы по труду и занятости), органами федеральной инспекции труда или Роспотребнадзора (Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия населения).
Продолжительность сокращенного рабочего дня определяется также местными органами власти в зависимости от условий работы, но должна быть не ниже шести часов. При этом сокращение работы не должно повлечь за собой снижение заработной платы работников, — либо за сокращенное число рабочих часов работники получают «полнокровную» заработную плату, либо же их тарифная ставка за указанные дни работы увеличивается пропорционально сокращению продолжительности рабочего дня.
Прекращение работы в связи с невозможностью выполнения трудовых обязанностей по температурным параметрам не влечет за собой прекращение выплаты заработной платы. За время прекращения работы сотрудник вправе получить не менее двух третей тарифной ставки, как за время простоя.
В свою очередь, на работодателя действующее законодательство возлагает обязательства по надлежащей организации трудового процесса, и обеспечению работников соответствующими средствами защиты, включая в необходимых случаях обеспечение средствами для обогревания. Средства для обогревания должны быть предоставлены на местах выполнения работ или в непосредственной близости от места работы. При кратковременных работах должно быть обеспечено лишь устройство костров для обогревания.
Вопросы о числе и продолжительности перерывов и об устройстве мест обогревания (устройство особого помещения или другие способы) разрешаются в организациях по согласованию между администрацией и представительным органом работников. Согласованные правила должны быть закреплены в локальных нормативных актах, принимаемых на уровне организации.
В случае прекращения работ вследствие низкой температуры или сильного ветра администрация может временно перевести работника на другую работу в теплое помещение, хотя бы эта работа и не соответствовала его квалификации. В случае невозможности предоставления такой работы время прекращения работы на открытом воздухе в соответствии со статьей 157 ТК РФ должно оплачиваться из расчета не менее двух третей тарифной ставки (оклада) как простой, возникший не по вине работодателя и не по вине работников.
Там, где прекращение работ влечет за собою общественное бедствие или остановку всего или части производства, прекращение работ заменяется установлением чередующихся смен работающих. Порядок чередования смен устанавливается администрацией по соглашению с представительными органами работников.
Установление чередующихся смен возможно для следующих работ: поверхностные работы на рудниках, работы по доставке сырья, полуфабрикатов и топлива, работы по подаче топлива и воды на паровозы, станционные маневровые работы, погрузочно-разгрузочные работы на товарных дворах и в портах, работы на местном транспорте по перевозке грузов первой необходимости в магазины и лавки, по перевозке грузов, перегружаемых непосредственно из вагонов на местный транспорт и обратно, работы по текущему и случайному ремонту подвижного состава, работы по срочному исправлению повреждений, вызванных стихийным бедствием, работы аварийного персонала электростанций и электросети, дежурства сторожей и наружной охраны.

Ограничения по продолжительности рабочего дня в «горячее» время годы установлены Санитарными правилами и нормами 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений», утвержденными постановлением Госкомсанэпиднадзора от 1 октября 1996 г. № 21.
При этом установленные ограничения являются для работодателей рекомендательными и классифицируются в зависимости от категории выполняемых работ на основе интенсивности энергозатрат организма в ккал/ч (Вт):
— категория «1а» — относятся работы с интенсивностью энерготрат до 120 ккал/ч (до 139 Вт), производимые сидя и сопровождающиеся незначительным физическим напряжением (ряд профессий на предприятиях точного приборо— и машиностроения, на часовом, швейном производствах, в сфере управления и т.п.);
— категория «1б» — относятся работы с интенсивностью энерготрат 121 — 150 ккал/ч (140 — 174 Вт), производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением (ряд профессий в полиграфической промышленности, на предприятиях связи, контролеры, мастера в различных видах производства и т.п.);

— категория «2а» — относятся работы с интенсивностью энерготрат 151 — 200 ккал/ч (175 - 232 Вт), связанные с постоянной ходьбой, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующие определенного физического напряжения (ряд профессий в механосборочных цехах машиностроительных предприятий, в прядильно-ткацком производстве и т.п.);
— категория «2б» — относятся работы с интенсивностью энерготрат 201 — 250 ккал/ч (233 — 290 Вт), связанные с ходьбой, перемещением и переноской тяжестей до 10 кг и сопровождающиеся умеренным физическим напряжением (ряд профессий в механизированных литейных, прокатных, кузнечных, термических, сварочных цехах машиностроительных и металлургических предприятий и т.п.);
— категория «3» — относятся работы с интенсивностью энерготрат более 250 ккал/ч (более 290 Вт), связанные с постоянными передвижениями, перемещением и переноской значительных (свыше 10 кг) тяжестей и требующие больших физических усилий (ряд профессий в кузнечных цехах с ручной ковкой, литейных цехах с ручной набивкой и заливкой опок машиностроительных и металлургических предприятий и т.п.).
В целях защиты работающих от возможного перегревания при температуре воздуха на рабочих местах выше допустимых величин время пребывания на рабочих местах (непрерывно или суммарно за рабочую смену) ограничивается следующими величинами:

Как следует из приведенной таблицы при температуре свыше 31,0 градус и выше не допускается выполнение работ, относящейся категории «3», а при температуре свыше 32,5 градус - любых работ.
Во всех случаях среднесменная температура воздуха, при которой работающие находятся в течение рабочей смены на рабочих местах и местах отдыха, не должна выходить за пределы допустимых величин температуры воздуха для соответствующих категорий работ, указанных в вышеприведенной таблице. То есть если в среднем в течение рабочего дня температура составляет 32,5 градус и выше, на работу можно вообще не выходить.
При этом под среднесуточной температурой наружного воздуха понимается средняя величина температуры наружного воздуха, измеренная в определенные часы суток через одинаковые интервалы времени. Она принимается по данным метеорологической службы.
Рекомендательный характер приведенных положений означает ни что иное, как необходимость для работодателя исключить влияние такого производственного фактора, как значительная величина температуры на рабочем месте. В случае неустранения влияния данного фактора работники вправе не работать, а время простоя при этом должно оплачиваться в размере установленном статьей 157 ТК РФ.

Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей...

Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить…
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено — и в радости, и в горе
Быть рядом… Но при этом не любить…

Как мало тех, с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке…
И счастья большего не знать и не желать....

Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полу взгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь, как награду,
Любую боль, любую казнь принять…

Вот так и вьётся эта канитель —
Легко встречаются, без боли расстаются…
Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель.
Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться...

© Эдуард Асадов

Интереснейшее интервью Владимира Сычёва, опровергающего официальную версию расстрела царской семьи. Он рассказывает о могиле Ольги Романовой на севере Италии, о расследование двух британских журналистов, о условиях Брестского мира 1918 года, по которым всех женщин царской семьи передали немцам в Киев...

Владимир Сычёв

В июне 1987 года я был в Венеции в составе французской прессы, сопровождавшей Франсуа Миттерана на саммите G7. Во время перерывов между пулами ко мне подошёл итальянский журналист и спросил о чём-то по-французски. Поняв по моему акценту, что я не француз, он поглядел на мою французскую аккредитацию и спросил, откуда я. – Русский, – ответил я. – Вот как? – удивился мой собеседник. Под мышкой он держал итальянскую газету, откуда он и перевел огромную, на полстраницы, статью.

Умирает в частной клинике в Швейцарии сестра Паскалина. Она была известна всему католическому миру, т.к. прошла с будущим Папой Пием ХХII с 1917 года, когда он ещё был кардиналом Пачелли в Мюнхене (Бавария), до его смерти в Ватикане в 1958 году. Она имела на него такое сильное влияние, что ей он доверил всю администрацю Ватикана, и когда кардиналы просили аудиенцию у Папы, то она решала, кто такой аудиенции достоин, а кто – нет. Это – короткий пересказ большой статьи, смысл которой был в том, что фразе, произнесённой в конце и не простой смертной, мы должны были верить. Сестра Паскалина попросила пригласить адвоката и свидетелей, так как не хотела уносить в могилу ТАЙНУ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Когда те явились, то она сказала лишь, что женщина, похороненная в деревне Моркоте недалеко от озера Маджоре – действительно дочь русского царя Ольга!!

Я убедил моего итальянского коллегу в том, что это – подарок Судьбы и что сопротивляться ей бесполезно. Узнав, что он из Милана, я заявил ему, что назад в самолёте президентский прессы я в Париж не полечу, а мы с ним на полдня съездим в эту деревню. Мы после саммита туда и отправились.

Оказалось, что это уже не Италия, а Швейцария, но мы быстро нашли деревню, кладбище и кладбищенского сторожа, который привёл нас к могиле. На могильном камне – фотография пожилой женщины и надпись по-немецки: Ольга Николаевна (без фамилии), старшая дочь Николая Романова, царя России, и даты жизни – 1985-1976 !!!

Итальянский журналист был для меня прекрасным переводчиком, но на целый день там оставаться явно не хотел. Мне оставалось задавать вопросы.

– Когда она здесь поселилась? – В 1948 году.

– Она говорила, что она – дочь русского царя? – Конечно, и вся деревня об этом знала.

– В прессу это попадало? – Да.

– Как реагировали на это другие Романовы? Подавали ли они в суд? – Подавали.

– И она проигрывала? – Да, проигрывала.

– В этом случае она должна была оплатить судебные расходы противной стороны. – Она платила.

– Она работала? – Нет.

– Откуда же у нее деньги? – Да вся деревня знала, что её содержит Ватикан!!


Кольцо замкнулось. Я уехал в Париж и стал искать, что же известно по этому вопросу... И быстро натолкнулся на книгу двух английских журналистов.

II

Том Мангольд и Энтони Саммерс издали в 1979 году книгу «Досье на царя». Начали они с того, что если снимается гриф секретности с государственных архивов по истечении 60 лет, то в 1978 году истекает 60 лет со дня подписания Версальского договора, и можно что-нибудь там "нарыть", заглянув в рассекреченные архивы. То есть вначале была идея просто посмотреть... И они очень быстро попали на телеграммы английского посла в свой МИД о том, что царскую семью вывезли из Екатеринбурга в Пермь. Объяснять профессионалам из БиБиСи, что это – сенсация – не нужно. Они помчались в Берлин.

Очень быстро выяснилось, что белые, войдя в Екатеринбург 25 июля, сразу назначили следователя по расследованию расстрела царской семьи. Николай Соколов, на книгу которого ссылаются все до сих пор, – это третий следователь, получивший дело лишь в конце февраля 1919 года! Тогда возникает простой вопрос: а кем были первые два и что они доложили начальству? Так вот, первый следователь по фамилии Намёткин, назначенный Колчаком, проработав три месяца и заявляя, что он – профессионал, дело простое, и ему не нужно дополнительного времени (а белые наступали и в своей победе на тот момент не сомневались – т.е. всё время твоё, не спеши, работай!), кладёт на стол рапорт о том, что не было расстрела, а была инсценировка расстрела. Колчак этот рапорт – под сукно и назначает второго следователя по фамилии Сергеев. Тот также работает три месяца и в конце февраля вручает Колчаку с теми же словами такой же рапорт («Я – профессионал, дело простое, дополнительного времени не нужно, – не было расстрела – была инсценировка расстрела).

Тут надо пояснить и напомнить, что это белые свергли царя, а не красные, и они же отправили его в ссылку в Сибирь! Ленин в эти февральские дни был в Цюрихе. Что бы ни говорили простые солдаты, белая верхушка – это не монархисты, а республиканцы. И живой царь Колчаку был не нужен. Сомневающимся советую читать дневники Троцкого, где он пишет, что «если бы белые выставили любого царя – даже крестьянского, – мы бы не продержались и двух недель»! Это слова Верховного Главнокомандующего Красной Армии и идеолога красного террора!! Прошу верить.

Поэтому Колчак уже ставит «своего» следователя Николая Соколова и даёт ему задание. А Николай Соколов тоже работает всего лишь три месяца – но уже по другой причине. Красные вошли в Екатеринбург в мае, и он отступил вместе с белыми. Архивы он увёз, но что написал?

1.Трупов он не нашел, а для полиции любой страны в любой системе «нет тел – нет убийства», – это исчезновение! Ведь при аресте серийных убийц полиция требует показать, где спрятаны трупы!! Наговорить можно всё что угодно, даже на самого себя, а следователю нужны вещественные доказательства!

И Николай Соколов "вешает первую лапшу на уши", – «бросили в шахту, залили кислотой». Это сейчас предпочитают забыть эту фразу, а мы-то её слышали вплоть до 1998 года! И почему-то никто никогда не усомнился. А можно ли шахту залить кислотой? Да ведь кислоты не хватит! В краеведческом музее Екатеринбурга, где директором Авдонин (тот самый, один из троих, «случайно» нашедших кости на Старокотляковской дороге, прочищенной до них тремя следователями в 1918-19 годах), висит справка о тех солдатах на грузовике, что у них было 78 литров бензина (не кислоты). В июле месяце в сибирской тайге, имея 78 литров бензина, можно сжечь весь московский зоопарк! Нет, они ездили туда-сюда, сначала бросали в шахту, заливали кислотой, а потом доставали и прятали под шпалами…

Между прочим, в ночь «расстрела» с 16 на 17 июля 1918 года из Екатеринбурга в Пермь ушёл огромный состав со всей местной Красной Армией, местным ЦК и местным ЧК. Белые вошли на восьмой день, а Юровский с Белобородовым и сотоварищами переложили ответственность на двух солдат? Нестыковочка, – чай, не с крестьянским бунтом имели дело. Да и если по своему усмотрению расстреляли, то могли это сделать и на месяц раньше.

2. Вторая "лапша" Николая Соколова – он описывает подвал Ипатиевского дома, публикует фотографии, где видно, что пули в стенах и в потолке (при инсценировке расстрела так, видимо, и делают). Вывод – корсеты женщин были набиты бриллиантами, и пули рикошетили! Значит, так: царя с престола и в ссылку в Сибирь. Деньги в Англии и Швейцарии, а они зашивают бриллианты в корсеты, чтобы крестьянам на рынке продавать? Ну и ну!

3. В той же книге Николая Соколова описывается тот же подвал в том же Ипатиевском доме, где в камине лежит одежда с каждого члена императорской семьи и волосы с каждой головы. Их что, стригли и переодевали (раздевали??) перед расстрелом? Совсем нет, – их вывезди тем же поездом в ту самую «ночь расстрела», но постригли и переодели, чтобы никто их там не узнал.

III

Том Магольд и Энтони Саммэрс интуитивно поняли, что разгадку этого интригующего детектива надо искать в Договоре о Брестском Мире. И они стали искать оригинал текста. И что же?? При всех снятиях секретов через 60 лет такого официального документа нигде нет! Нет его ни в рассекреченных архивах Лондона, ни Берлина. Искали везде – и везде находили только цитаты, но нигде не могли найти полного текста! И они пришли к выводу, что Кайзер у Ленина потребовал выдачи женщин. Жена царя – родственница Кайзера, дочери – немецкие гражданки и не имели права на престол, и к тому же Кайзер в тот момент мог раздавить Ленина как клопа! И вот здесь слова Ленина о том, что « мир унизительный и похабный, но его надо подписать», и июльская попытка государственного переворота эсэров с примкнувшим к ним в Большом театре Дзержинским принимают совсем другой вид. Официально нас учили, что Троцкий договор подписал лишь со второй попытки и лишь после начала наступления немецкой армии, когда всем стало ясно, что Республике Советов не устоять. Если просто нет армии, что же здесь «унизительно и похабного»? Ничего. А вот если надо сдать всех женщин царской семьи, да ещё немцам, да ещё во время первой мировой войны, то тут идеологически всё на своих местах, и слова читаются верно. Что Ленин и исполнил, и всю дамскую часть передали немцам в Киев. И сразу убийство немецкого посла Мирбаха в Москве и немецкого консула в Киеве приобретают смысл.

«Досье на царя» - увлекательное расследование одной хитро запутанной интриги мировой истории. Книга издана в 1979 году, поэтому слова сестры Паскалины 1983-го года о могиле Ольги в неё попасть не могли. И не будь новых фактов, то просто пересказывать здесь чужую книгу не было бы смысла.

Прошло 10 лет. В ноябре 1997-го года в Москве я встретил бывшего политзаключенного Гелия Донского из Санкт-Петербурга. Разговор за чаем на кухне коснулся и царя с семьёй. Когда я сказал, что расстрела не было, он мне спокойно ответил: – Я знаю, что не было. – Ну, вы – первый за 10 лет, – в ответ я ему, чуть не упав со стула. Потом я попросил его рассказать мне свою последовательность событий, желая выяснить, до какого момента наши версии совпадают и с какого начинают расходиться. Он не знал о выдаче женщин, полагая, что они умерли где-то в разных местах. То, что из Екатеринбурга их всех вывезли, сомнений не было. Я ему рассказал о «Досье на царя», а он мне – об одной вроде бы незначительной находке, на которую он с друзьями обратил внимание в 80-е годы.

Им попались воспоминания участников «расстрела», изданные в 30-е годы. В них, кроме известных фактов о том, что за две недели до «расстрела» приехал новый караул, говорилось, что вокруг Ипатиевского дома построили высокий забор. Для расстрела в подвале он был бы не к чему, а вот если семью нужно вывезти незаметно, то он как раз кстати. Самое главное – на что никто до них никогда не обращал внимания – начальник нового караула говорил с Юровским на иностранном языке! Они проверили по спискам, – начальником нового караула был Лисицын (все участники «расстрела» известны). Кажется, ничего особенного. И тут им действительно повезло: в начале перестройки Горбачёв открыл закрытые доселе архивы (мои знакомые советологи подтвердили, что такое имело место в течение двух лет), и тогда они занялись поисками в рассекреченных документах. И нашли! Оказалось, что Лисицын и вовсе не Лисицын, а американец Фокс!!! К этому я был давно готов. Я уже знал по книгам и по жизни, что Троцкий приехал делать революцию из Нью-Йорка на пароходе, набитом американцами (про Ленина и два вагона с немцами и австрияками знают все). В Кремле было полным-полно иностранцев, не говорящих по-русски (был даже Петин, но австриец!) Поэтому и охрана была из латышских стрелков, чтобы в народе не было и мыслей о том, что власть захватили инстранцы.

И дальше мой новый друг Гелий Донской меня совсем покорил. Он задал себе один очень важный вопрос. Фокс-Лисицын приехал начальником нового караула (в действительности – начальником охраны царской семьи) 2-го июля. В ночь «расстрела» 16-17-го июля 1918 года он уехал тем самым поездом. И куда он получил новое назначение? Он стал первым начальником нового секретного объекта № 17 под Серпуховым (в поместье бывшего купца Коншина), который дважды посетил Сталин! (зачем?! Об этом ниже.)

Всю эту историю с новым продолжением я рассказывал всем моим друзьям с 1997 года.

В один из моих приездов в Москву мой приятель Юра Феклистов попросил меня навестить его школьного товарища, а ныне кандидата исторических наук, чтобы я сам ему всё рассказал. Тот историк по имени Сергей был пресс-секретарём комендатуры Кремля (зарплаты учёным в те времена не платили). В назначенный час мы с Юрой поднялись по широкой кремлёвской лестнице и вошли в кабинет. Я так же, как и сейчас в этой статье, начал с сестры Паскалины и когда я дошёл до её фразы, что «женщина, похороненная в деревне Моркоте, действительно дочь русского царя Ольга», – Сергей почти что подпрыгнул: – Теперь понятно, почему Патриарх не поехал на похороны! – воскликнул он.

Мне это тоже было очевидно – ведь, несмотря на натянутые отношения между разными конфессиями, когда речь заходит об особах такого ранга, то информацией обмениваются. Мне лишь непонятна была и есть позиция «трудящихся», которые из верных марксистов-ленинцев вдруг стали правоверными христианами, не ставят ни в грош несколько заявлений самого Святейшего. Ведь даже я, бывая в Москве лишь наездами, и то дважды слышал, как Патриарх по центральному телевидению говорил, что экспертизе по царским костям доверять нельзя! Я слышал два раза, а что, больше никто?? Ну, не мог он сказать большего и объявить во всеуслышание, что не было расстрела. Это прерогатива высших государственных чинов, а не церкви.

Дальше, когда я в самом конце рассказал, что царя с царевичем поселили под Серпуховым в поместии Коншина, Сергей прокричал: – Вася! У тебя все перемещения Сталина в компьютере. Ну-ка скажи, был ли он в районе Серпухова? – Вася включил компьютер и ответил: – Был два раза. Один раз на даче иностранного писателя, а другой раз – на даче Орджоникидзе.

Я был подготовлен к такому повороту событий. Дело в том, что в Кремлёвской стене похоронен не только Джон Рид (журналист-писатель одной книжки), но там похоронены 117 иностранцев! И это с ноября 1917-го по январь 1919-го!! Это те самые немецкие, австрийские и американские коммунисты из кремлёвских оффисов. Такие, как Фокс-Лисицын, Джон Рид и другие американцы, оставившие след в Советской истории после падения Троцкого, были легализованы официальными советскими историками как журналисты. (Интересная параллель: экспедиция художника Рериха на Тибет из Москвы была проплачена в 1920-м году американцами! Значит, их там было много). Другие сбежали, – они не дети и знали, что их ждёт. Кстати, видимо, этот Фокс и был основателем империи кино «ХХ Century Fox » в 1934 году после высылки Троцкого.

Но вернёмся к Сталину. Я думаю, мало людей поверят тому, что Сталин ездил за 100 км от Москвы для встречи с «иностранным писателем» или даже с Серго Орджоникидзе! Он их принимал в Кремле.

Он там встречался с Царём!! С человеком в железной маске!!!

И это было в 30-е годы. Вот где бы развернуться фантазии писателей!

Меня эти две встречи очень интригуют. Я уверен, что они серьёзно обсуждали по крайней мере одну тему. И эту тему Сталин не обсуждал ни с кем. Он поверил царю, а не своим маршалам! Это финская война – финская кампания, как она застенчиво зовётся в советской истории. Почему кампания – ведь была же война? Да потому что не было никакой подготовки – кампания! И такой совет Сталину мог дать лишь царь. Он уже 20 лет был в заточении. Царь знал прошлое, – Финляндия никогда не была государством. Это Ленин дал им независимость в первый день революции (можете проверить – День независимости Финляндии 7-е ноября 1917-го года). То есть Финляндия для царя – часть России, и если туда послать «дружественную армию», то никакой войны не будет. Вот во что поверил Сталин!! Но царь не знал настоящего, и за это поплатился Сталин, – финны защищались действительно до последней капли крови. Когда пришёл приказ о перемирии, то из советских окопов вышли несколько тысяч солдат, а из финских – лишь четверо.

Вместо послесловия

Лет 10 назад я рассказывал эту историю моему московскому коллеге Сергею. Когда дошёл до поместья Коншина, куда поселили царя с царевичем, тот взволновался, остановил машину и сказал: – Пусть расскажет моя жена. – Набрал номер по мобильному и спросил: – Дорогая, ты помнишь, как мы студентами в 1972 году были в Серпухове в поместье Коншина, где краеведческий музей? Скажи, чем мы тогда были шокированы? – И дорогая жена ответила мне по телефону: – Мы были в полном ужасе. Все могилы были вскрыты. Нам сказали, что их разграбили бандиты.

Я думаю, что не бандиты, а что уже тогда решили заняться костями в подходящий момент. Кстати, в поместье Коншина была могила полковника Романова. Царь был полковником.

Июнь 2012, Париж – Берлин

http://www.kramola.info/vesti/protivostojanie/intervju-vladimira-sychjova-po-delu-romanovyh

 Все больше и больше радиолюбители переходят на питание своих кострукций импульсыми источниками питания. На прилавках магазинов сейчас размещено очень много дешевых электронных трансформаторов (дальше просто ЭТ).

 При небольших размерах они обеспечивают большую выходную мощность, да и малые размеры хорошо - это на тот случай, если упадет на ногу:) Радиолюбители пытаются использовать эти ЭТ, но у них есть определённые недостатки, такие как: нежелание запуститься без нарузки, выход из строя при КЗ, и сильный уровень помех. В этой статье хочу поделиться с вами переделками электронных трансформаторов, чтобы избавитса от вышеуказанных недостатков. Вот типовая схема ЭТ: 

 Проблема заключаетса в том, что в трансформаторе применена цепь обратной (дальше ОС) связи по току, то есть чем больше ток нарузки - тем больше ток базы ключей, поэтому трансформатор не запускается без нагрузки, или при малой нарузке напряжение меньше 12В, да и при КЗ базовый ток ключей растет и они выходят из строя, а часто еще и резисторы в базовых цепях. Устраняется всё это довольно просто - меняем ОС по току на ОС по напряжению, вот схема переделки. Красным отмечено то, что нужно изменить:

Итак, удаляем обмотку связи на коммутирующем трансформаторе и ставим вместо нее перемычку.

 Потом наматываем 1-2 витка на силовом трансформаторе и 1 на коммутирующем, используем резистор в ОС от 3-10 Ом мощностью не меньше 1 ватта, чем выше сопротивление - тем меньше ток защиты от КЗ. 

 Если вас пугает нагрев резистора, вместо него можно использовать лампочку от карманного фонарика (2,5-6,3В). Но при этом ток срабатывания защиты будет очень мал, так как сопротивление горячей нити лампы довольно большое.

Трансформатор теперь спокойно запускается без нагрузки, и есть защита от КЗ.

 При замыкании выхода ток на вторичке падает, соотвественно падает ток и на обмотке ОС - ключи запираются и срывается генерация, только во время КЗ очень сильно греются ключи, так как динистор пытаетса запустить схему, а ведь на ней КЗ и процес повторяетса. Поэтому данный электронный трансформатор может выдержать режим замыкания не болле 10 секунд. 

  Но помещать фильтрующий конденсатор в корпус ЭТ не советую, я делал так на свой страх и риск, так как температура внутри и так немаленькая, да и места мало, может вздуть конденсатор и возможно вы услышите БА-БАХ:) Но не факт, пока что все работает отлично, время покажет... Позже мною были переделаны два трансформатора на 60 и 105 Вт, вторичные обмотки были перемотаны под свои нужды.

  Также можно передлать импульсный блок питания малой мощности под большую, заменив при этом ключи, диоды сетевого моста, конденсаторы полумоста и конечно же трансформатор на феррите.

  Для переделки ЭТ на 60 Вт под 180Вт, транзисторы заменяем на MJE 13009, конденсаторы 470 nF и трансформатор мотаем на двух сложенных кольцах К32*20*6.

Первичка 82 витка в две жилы 0,4 мм. Вторичка по вашим требованиям.

И еще, чтоб не сжечь ЭТ при экспериментах или любой другой внештатной ситуации - лучше подключить его последовательно с ламой накаливания аналогичной мощности. В случае КЗ или другой поломки - загоритса лампа, а вы сбережёте радиодетали. 

Немного скучной аналитики:
 

Стоимость спутника ГЛОНАСС за 9 лет выросла почти в 9 раз, с 89,8 млн руб. до 802,1 млн руб. А цена на РН «Протон» за этот же период выросла в 5,4 раза — с 252,1 млн руб. до 1356,5 млн руб. В свою очередь в 18,3 раза (!), по данным Счетной палаты, выросла изначально утвержденная смета опытно-конструкторских работ по созданию модернизированной версии КА «Глонасс-М» и спутника нового поколения «Глонасс-К». А в результате, несмотря на потраченные на ОКР по модернизации аппарата средства, пока ни один из спутников «Глонасс-М» не отработал на орбите гарантированных ОАО «ИСС имени академика М.Ф.Решетнёва» семи лет.

С 1992 года (21 год!) в России разрабатывается кластер носителей типа «Ангара». Так долго в мире над одним носителем не работал никто.

Все бортовые ретрансляторы на отечественных спутниках связи гражданского назначения последнего десятилетия, за исключением КА типа «Гонец», изготовлены на иностранных
предприятиях.

Отечественная промышленность утратила технологии проектирования и изготовления значительной части приборов и узлов современного спутника. Разработчики КА связи вынуждены закупать основные чувствительные и исполнительные элементы всех агрегатов платформы (приборы ориентации на солнце и землю, элементы командно-измерительной системы и системы телеметрического контроля, литий-ионные аккумуляторные батареи и т.д.) за рубежом. Известно, что в текущее время любой отечественный КА связи и вещания гражданского назначения любого российского производителя изготавливается на 75-80% из иностранных комплектующих. Отсюда следует, что каждый изготовленный в России спутник связи и вещания гражданского назначения последнего десятилетия лишь условно можно назвать «отечественным».

К большому сожалению, отечественная космическая отрасль выпускает КА, качество и надежность которых, несмотря на 75-80% зарубежных комплектующих, не отвечает требованиям времени и спутниковых операторов. За последние 10 лет российская орбитальная группировка связи и вещания гражданского назначения фактически потеряла 9 из 17 запущенных в этот период спутников.

В выступлении на Петербургом международном экономическом форуме Владимир Путин озвучил несколько сенсационных решений, которые кардинальным образом изменят экономику, промышленность, инфраструктур, внутреннюю политику России. И фактически подведут страну к форсированному развитию и отвязке от долларовой Системы.

ПЕРВОЕ. Путин объявил о моратории на рост тарифов монополий. Теперь они не могут быть выше инфляции, а это значит, что население и промышленность будут избавлены от давления завышенных расходов. А монополии, потеряв возможность компенсировать свои недостатки повышением цен, вынуждены будут заниматься усовершенствованием своей хозяйственной деятельности.

ВТОРОЕ. Путин объявил о начале выемки денег из резервных фондов и направления их в инфраструктурные проекты. Тем самым резко увеличивается объём внутренних инвестиций, без чего невозможно проведение индустриализации. 450 млрд из ФНБ - это, как заявил Путин, только стартовый капитал, и далее будут выделены дополнительные средства. По сути, Россия впервые открыто заявила Западу, что деньги России должны работать на Россию, а не выводиться в ценные бумаги Запада и не оплачивать его долги. Это и есть первый открытый финансовый шаг по отвязыванию от долларовой Системы.

ТРЕТЬЕ. Путин направляет эти деньги на развитие инфраструктуры и промышленности. Первые масштабные проекты: высокоскоростная железная дорога Москва-Казань, центральная кольцевая автомобильная дорога и модернизация/расширение Транссиба. Очевидно, что за ними последуют другие проекты.

ЧЕТВЁРТОЕ. Путин предупредил, что все инвестиции и кредиты будут контролироваться мегарелугятором ЦБ, который будет в случае нецелевого использования средств пресекать такую деятельность и наказывать провинившихся. Другими словами, объявлено о создании механизма контроля и регулирования финансовых потоков, направленных на реиндустриализацию.

ПЯТОЕ. Через мегарегулятор в долгосрочные инвестиционные проекты будут вложены средства пенсионного фонда. Это важнейшее и принципиальное решение, о котором давно говорили сторонники развития и модернизации.

ШЕСТОЕ. Путин объявил последовательное наступление на офшоры и вывод бизнеса из тени. В частности, было озвучено сенсационное решение об амнистии экономических преступников, в случае если они осуждены впервые и готовы возместить убытки. За этот шаг, уверен, Путина подвергнут жесточайшей критике патриоты и многие граждане. Но механизм этой амнистии указывает на то, что она направлена не на выгораживании преступников, а на очищение элиты и возвращения к ней доверия народа. Это похоже на амнистию тем боевикам-террористам в горах, которые не запятнали себя тяжёлыми преступлениями и не являются полными отморозками. Государству выгоднее и легче простить этих вменяемых, переманить на свою сторону, чем загонять их в угол, усиливая невменяемых. Это, конечно, риск. Но такой риск, который может пойти на пользу стране и народу.

СЕДЬМОЕ. Путин призвал ОНФ создать механизм по гражданском контролю за расходом государственных средств, в том числе и госзакупок. Навальный может спокойно уходить в тюрьму. Кроме того, Путин заявил, что в России создана эффективная налоговая система, которая позволит провести индустриализацию и не даст увести денег.

Отдельным пунктом необходимо отметить ещё одно сенсационное решение по объединению Верховного суда и Высшего арбитражного, которое позволит наконец-то упорядочить судебную систему и станет прецедентом по изменению Конституции. Первым шагом к смене Конституции и принятию той, которая необходима для национализации России.

Речь Путина на ПМЭФ-2013 - знаковая и эпохальная. Она войдёт в учебники истории как речь, в которой было объявлено о форсированном развитии России после этапа её сосредоточения.

С чем и поздравляю всех нас!

Сколько налогов мы платим. Думаете, 13 процентов?

Детский такой вопрос - сколько вы платите налогов? Большинство полагает, что платят 13% от своего дохода - и то достаточно безболезненно, поскольку НДФЛ автоматически вычитается работодателем (а в переговорах оговаривается “чистая” зарплата). Реально же для экономики их труд стоит “грязную” зарплату плюс единый социальный налог (26%, с уменьшением при росте доходов выше определенного порога - грубо говоря, при зарплате в 3-4 тыс.долл. налог уже ближе к 10%). Плюс к этому по существующему налоговому законодательству зарплата фактически облагается НДС*.

Плюс к этому, налог на добавленную стоимость фактически полностью выплачивается конечным покупателем - это около 18%. Плюс к этому, на многие товары платятся акцизы - и это делает тоже конечный покупатель.

Фактически, налоговая нагрузка на конечного потребителя может составлять более половины его дохода. Вот иллюстрация :

Расчет достаточно прост.
Итак - средняя начисленная заработная плата в январе 2008 составила 15000 руб.
НДФЛ - 13% - 1950 руб.
На руки - 13050.
ЕСН - 26% - 3900 руб.
НДС - 18% - 2700 руб.
Итого: без уплаты налогов предприятием гражданин получил бы на руки не 13 050 руб. а 15000+3900+2700=2160 0.
Таким образом с реальной зарплаты в 21600 гражданин заплатил государству напрямую 8 550 руб, получив на руки 60% реальной зарплаты и отдав государству 40%.

Дальше гражданин истратил 80% от 13050 руб. на облагаемые НДС товары и услуги.
Т.е. 0,8*13050=10400
Доля НДС В 10400=1560 руб.

Таким образом на круг гражданин заплатил государству 10110 руб. из реальной зарплаты в 21 600 руб.
Не учтены - акцизы и таможенные пошлины в случае приобретения импортного товара.

Хитрость этой налоговой системы в том, что большинство и не подозревает о колоссальных собственных расходах на поддержание государства. “Я плачу налоги” - не пустая фраза, но она стала пустой ровно по той причине, что ответственность за выплату налогов возложили на организации.

А теперь представьте, что было бы, если бы система была более персонифицирована. Если бы, скажем, работник получал не 20 тыс.руб. “на руки”, а около 30 тыс. “грязных”, из которых он раз в квартал сам бы нес мытарям треть своих кровных заработанных. Скажем, заработал за квартал 90 тыс., и 30 из них (одну зарплату) сам бы отнес. И если бы в магазинах стояла специальная касса, куда выплачивалась бы сумма НДС - то есть, продавец декларирует стоимость вещи в 3 тыс., и еще 540 руб. несешь в эту кассу и отдаешь мытарю же. Грубо говоря, из своих оставшихся 60 тыс. еще почти 10 относишь в эту “дополнительную кассу”.

Вопрос - сколько времени пройдет, прежде чем фраза “я плачу налоги” станет серьезным аргументом в разговоре с государственными чиновниками? И сколько времени пройдет, прежде чем среднестатистические граждане массово начнут ставить вопрос о качестве государственных услуг и размере государственного аппарата?

Рискну предположить, что вопрос построения демократического государства - это вопрос налоговой ответственности. Пока государство стыдливым фиговым листком прикрывает реальное положение дел о налоговой нагрузке, перекладывая всю ответственность на организации, граждане остаются “быдлом”, от которого ничего не зависит. Как только граждане сами начинают платить налоги - хотя бы все налоги, связанные с зарплатой, - у них тут же возникает потребность получать за свои деньги качественный сервис.

–
* НДС платится с “добавленной стоимости” - разницы между собственной выручкой и суммами, выплаченными поставщикам, - в эту сумму входят и прибыль, и фонд оплаты труда.

Прошу, обязать исполнителей энергоснабжающей услуги применять собственные приборы учета и выкупить у потребителей не законно навязанные счетчики энергоснабжения. Признать ФЗ №261 нарушающим права потребителей. Федеральный закон от 23.11.2009 N 261-ФЗ (ред. от 12.12.2011) Статья 13. Обеспечение учета используемых энергетических ресурсов и применения приборов учета используемых энергетических ресурсов при осуществлении расчетов за энергетические ресурсы Пункт 6.

До 1 июля 2012 года собственники введенных в эксплуатацию на день вступления в силу настоящего Федерального закона жилых домов, дачных домов или садовых домов, которые объединены принадлежащими им или созданным ими организациям (объединениям) общими сетями инженерно-технического обеспечения, подключенными к электрическим сетям централизованного электроснабжения, и (или) системам централизованного теплоснабжения, и (или) системам централизованного водоснабжения, и (или) иным системам централизованного снабжения энергетическими ресурсами, за исключением систем централизованного газоснабжения, обязаны обеспечить установку коллективных (на границе с централизованными системами) приборов учета используемых воды, тепловой энергии, электрической энергии, а также ввод установленных приборов учета в эксплуатацию. Конституция РФ Статья 8 2. В Российской Федерации признаются и защищаются равным образом частная, государственная, муниципальная и иные формы собственности. ЗПП Статья 16. Недействительность условий договора, ущемляющих права потребителя

1. Условия договора, ущемляющие права потребителя по сравнению с правилами, установленными законами или иными правовыми актами Российской Федерации в области защиты прав потребителей, признаются недействительными. Если в результате исполнения договора, ущемляющего права потребителя, у него возникли убытки, они подлежат возмещению изготовителем (исполнителем, продавцом) в полном объеме.

2. Запрещается обусловливать приобретение одних товаров (работ, услуг) обязательным приобретением иных товаров (работ, услуг). Убытки, причиненные потребителю вследствие нарушения его права на свободный выбор товаров (работ, услуг), возмещаются продавцом (исполнителем) в полном объеме. Запрещается обусловливать удовлетворение требований потребителей, предъявляемых в течение гарантийного срока, условиями, не связанными с недостатками товаров (работ, услуг).

3. Продавец (исполнитель) не вправе без согласия потребителя выполнять дополнительные работы, услуги за плату. Потребитель вправе отказаться от оплаты таких работ (услуг), а если они оплачены, потребитель вправе потребовать от продавца (исполнителя) возврата уплаченной суммы. Статья 34. Выполнение работы из материала исполнителя

1. Исполнитель обязан выполнить работу, определенную договором о выполнении работы, из своего материала и своими средствами, если иное не предусмотрено договором. Исполнитель, предоставивший материал для выполнения работы, отвечает за его ненадлежащее качество по правилам об ответственности продавца за товары ненадлежащего качества.

2. Материал исполнителя оплачивается потребителем при заключении указанного договора полностью или в размере, указанном в договоре о выполнении работы с условием окончательного расчета при получении потребителем выполненной исполнителем работы, если иной порядок расчетов за материал исполнителя не предусмотрен соглашением сторон.

3. В случаях, предусмотренных договором о выполнении работы, материал может быть предоставлен исполнителем потребителю в кредит. Последующее изменение цены предоставленного в кредит материала исполнителя не влечет за собой перерасчета.

4. Материал исполнителя и необходимые для выполнения работы технические средства, инструменты и прочее доставляются к месту выполнения работ исполнителем. ГК РФ Статья 539. Договор энергоснабжения 2. Договор энергоснабжения заключается с абонентом при наличии у него отвечающего установленным техническим требованиям энергопринимающего устройства, присоединенного к сетям энергоснабжающей организации, и другого необходимого оборудования, а также при обеспечении учета потребления энергии. Теоретическая часть приведена в указанных выше законодательных актах и постановлениях. Начнём с главного закона, Конституции РФ. Согласно ст.8 , Конституции РФ вся осуществляемая исполнителем услуга находится в его собственности. Какой вид собственности нам не важно. Главное мы определили собственника услуги. Не противоречит этому понятию и закон о защите прав потребителя, ст.34 ч.1 Ст.539 ч.2 ГК РФ запрещает отпуск энергии, без обеспечения отпуска услуги приборами учета потребления энергии. Она не определяет собственника этого измерительного инструмента. Его, собственника прибора учета определяет Закон о защите прав потребителя, ст.34 ч.

4. Прошу привести в соответствие Конституции РФ, Гражданскому кодексу РФ и Закону о защите прав потребителя, Федеральный закон от 23.11.2009 N 261-ФЗ к нормам, не нарушающим права потребителя. Мне, как потребителю услуги не нужны в собственности их инструменты и приборы. Все вопросы размещения собственности исполнителя на территории собственника- потребителя решаются гражданским законодательством, через договор.

Вот такую петицию я отправлял в аппарат президента. и получил ожидаемый футбольный перепас. "Сообщаем, что Ваше обращение, поступившее на имя Президента Российской Федерации, в целях обеспечения Вашего конституционного права на обращение в государственные органы и органы местного самоуправления направлено на рассмотрение в Министерство регионального развития Российской Федерации в соответствии с компетенцией по разрешению поставленных в нём вопросов (ч.3 ст.8 Федерального закона от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации»). Главный советник департамента письменных обращений граждан и организаций Н.Бородай " PS. Кстати даже медицинская карта является собственностью поликлиники, поскольку она относится к приборам, инструментам и средствам исполнения услуги медицинских заведений. Задаю вопрос правововедам и юристам. подскажите на какие законы ГК РФ и ЗПП можно опереться, чтобы выиграть иск к правительству о нарушении закона о защите прав потребителя? http://pravo.forblabla.com/blog/45300814032/ZHilischno-kommu... Здесь проскользнула нотка об аренде проходящих коммуникаций по территории собственника. Может поэтому не принимаются законы в пользу потребителя, боясь "бунта" исполнителей услуги.

Далеко не все водители автомобилей стремятся сразу же произвести оплату выписанного им штрафа и спустя какое-то время вовсе забывают о необходимости этого действия. Многие автовладельцы задаются вопросом, что будет, если не оплатить штраф ГИБДД? Именно этот вопрос мы постараемся рассмотреть в данной статье.

Какая служба занимается неоплаченными в ГАИ штрафами?

Естественно, как и в других случаях, при имеющихся недоимках в бюджете вызывают судебных приставов, которым и будет передано ваше дело. 30 дней  срок, который установлен ст.32.2 КоАП Российской Федерации на уплату выписанного вам административного штрафа. Если вы не уложились в данный срок  за дело возьмутся приставы. В этом случае, к сумме штрафа стоит прибавить еще 7%. При этом, судебный пристав имеет право принять ваше дело в производство в течение года с момента вступления постановления о назначении наказания, указано об этом в законе «Об исполнительном производстве» ст.21 п.7.

Почему речь идет именно о таком сроке? В ст.31.9 КоАП РФ установлено, что на исполнение постановления дается ровно один год. Поэтому, если добровольной оплаты не было, а в течение года приставы не получили штраф, платить вам уже не понадобиться.

Ст. 31.9. Срок давности исполнения постановления о назначении выплаты административного наказания. Постановление о назначении выплаты административного наказания не подлежит исполнению в случае, если оно не было приведено в исполнение в течение одного года со дня его вступления в силу.

Статья 31.7. Прекращение исполнения постановления о назначении выплаты административного наказания. Должностное лицо, орган, судья, который вынес постановление о назначении выплаты административного наказания, прекращают исполнение в случае истечения сроков давности, установленных статьей 31.9 настоящего Кодекса - исполнения постановления о назначении административного наказания.

В течение года скрываться от приставов тоже не рекомендовано, так как это может обернуться более тяжкими последствиями. Первое - это ограничение на выезд из страны. Второе - это санкция в виде умножения штрафа в два раза или, исходя из ст.20.25 КоАП РФ, арест на срок до 15 суток.

По самому факту неуплаты штрафа достаточно составить протокол и передать его в судебные органы, и если при составлении данного протокола присутствие лица является обязательным, то без данного лица проведение судебного заседания не представляется возможным. Поэтому по факту возбужденного производства неявка в суд повлечет за собой привод, что тоже, на наш взгляд, удовольствия никому особо не доставит.

На самом деле выплату по штрафу можно отсрочить. Как предусматривает статья 31.5 КоАП РФ, должностное лицо или судья, вынесший постановление, может предоставить отсрочку по уплате штрафа сроком до трех месяцев. Подобную отсрочку можно получить, написав соответствующее заявление с указанием емкой причины, в результате которой вы не можете произвести уплату штрафа.

Уже давно утратила силу та часть Кодекса, где говорилось, что необходимо предоставить квитанцию об уплате штрафа в органы ГИБДД, однако это вовсе не значит, что свой корешок квитанции можно выбрасывать. Сохранять его следует на минимум в течение года, вдруг что случиться. Если в результате чего-либо возникнут проблемы с судебными приставами, которые начнут вам утверждать, что на соответствующий счет денежные средства не поступили, поэтому, штраф не является уплаченным, надо ходатайствовать об отложении дела.

Даже если составлен соответствующий протокол, основанием для которого послужило отсутствие уплаты штрафа, вы вправе обращаться с подобным ходатайством, так как квитанция все-таки существует, и вы без труда сможете ее предъявить. Если штраф был вами уже уплачен, но приставы требуют произвести повторную его уплату  смело обратитесь к вышестоящему руководству или составляйте иск о незаконности действий приставов.

Как нам известно, квитанция-постановление должна иметь реквизиты.

Хотелось бы перечислить требования, которые предъявляются к постановлению, вынесенному судьей или должностным лицом в ходе рассмотрения дела о правонарушении административного характера. При этом, в обязательном порядке постановление должно содержать все реквизиты получателя платежа, включая его название. Если реквизиты не читаемы или они по каким-то причинам отсутствуют  это может считаться достаточным основанием для неуплаты штрафа, при этом все претензии приставов будет необоснованными. В этом случае будет невозможно привлечь вас на основании ст.20.25 КоАП к ответственности.

Уже при встрече с приставами может выясниться, что вы слышите впервые о штрафе, так как на руки постановление не получали. Если в материалах дела есть само постановление  это вовсе не означает, что вам дали его копию. В этом случае надо просить пристава проверить данный факт. Можно также сообщить о том, что, постановление на руки не было получено, и теперь, когда вы знаете о его существовании, вы намерены его обжаловать. Это будет свидетельствовать о том, что на основании пункта 4 ст.13 «Об исполнительном производстве» при обстоятельствах данного дела служба приставов не могла принять его в производство. Также происходит, когда постановление, полученное вами, обжалуется.

Если пристав пришел к вам в дом (а посещать вас, на основании закона пристав может с 6 утра до 10 вечера), то лучше согласиться и заплатить штраф. Если лицо не согласно с уплатой штрафа, это не означает, что пристав мгновенно приступит к изъятию вещей. Наличие у человека денежных средств (даже если они на счету мобильного телефона) означает, что пристав должен требовать уплаты суммы денег.

Очень часто, инспекция влечет за собой отказ в выдаче некоторых справок. Вам могут отказать в выдаче водительского удостоверения, когда срок его действия закончится или не принять любое из подаваемых вами заявлений, вот что будет, если не заплатить штраф ГИБДД. Помните: при всех факторах эти действия являются незаконными.

О неправомерности действий должностных лиц нужно сразу же писать заявления в соответствующие органы.
10-02-2011 22:11:09, Владимир Зинченко

Министр экономического развития Российской Федерации
12 мая 2008 года

Образование: МГУ
Учёная степень: Кандидат экономических наук
Профессия: Экономист
Национальность: Татарка
Рождение: 29 октября 1963(1963-10-29) (46 лет)
Уфа, Башкирская АССР
Супруг: Ярослав Иванович Кузьминов

Награды:
Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени
Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени

Эльвира Сахипзадовна Набиуллина (тат. Эльвира Сәхипзадә кызы Нәбиуллина; 29 октября 1963, Уфа) — российский экономист, государственный деятель, министр экономического развития России.


Окончила Московский государственный университет им. М. В. Ломоносова по специальности экономист (1986). Ученица Евгения Ясина, под руководством которого позднее работала в Российском союзе промышленников и предпринимателей и министерстве экономики. Училась в аспирантуре МГУ на кафедре истории народного хозяйства и экономических учений. По национальности — татарка. ЖенаЯрослава Кузьминова, ректора ГУ ВШЭ.

* В 1991—1992 — главный специалист дирекции постоянного комитета правления Научно-промышленного союза СССР (предшественника РСПП) по вопросам экономической реформы.
* В 1992—1994 — главный специалист, консультант дирекции РСПП по вопросам экономической политики
* В 1994 — советник Экспертного института РСПП.
* В 1994—1995 — заместитель руководителя департамента экономической реформы — начальник управления государственного регулирования экономики министерства экономики России.
* В 1995—1996 — заместитель начальника департамента экономической реформы министерства экономики России.
* В 1996—1997 — начальник департамента экономической реформы министерства экономики России, член коллегии Минэкономики России.
* В 1997—1998 — заместитель министра экономики России.
* В 1998—1999 — заместитель председателя правления АК «Промторгбанк».
* В 1999 — исполнительный директор Евроазиатской рейтинговой службы.
* В 1999—2000 — вице-президент фонда «Центр стратегических разработок» (президентом фонда был Герман Греф).
* В 2000−2003 — первый заместитель министра экономического развития и торговли России Германа Грефа.
* В 2003—2005 — президент фонда «Центр стратегических разработок»

* С 2005 — руководитель Экспертного совета Организационного комитета по подготовке и обеспечению председательства Российской Федерации в «Группе восьми» в 2006 году, руководитель исследовательской группы Центра стратегических разработок.
* 24 сентября 2007 — 7 мая 2008 — министр экономического развития и торговли России. С 7 по 12 мая продолжала исполнять обязанности министра.
* С 12 мая 2008 г. — Министр экономического развития Российской Федерации.


* Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени (2006)
* Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени (2002)

Под иностранной юрисдикцией находится около 95% крупной российской собственности. Россия - единственная страна мира, у которой почти весь крупный бизнес и флот вместе с судовладельцами зарегистрированы в офшорах, заявил депутат Госдумы от КПРФ Иван Никитчук.

Так, большая часть фирм, входящих в "Базовый элемент" Олега Дерипаски, принадлежит BasicElementLtd, зарегистрированной на острове Джерси. Сама же Basic Element Ltd - 100% "дочка" фирмы F-Finance, зарегистрированной на Британских Виргинских островах.

Владельцем трех предприятий черной металлургии, подконтрольных Роману Абрамовичу (ОАО "Западно-Сибирский металлургический комбинат", ОАО "Нижнетагильский металлургический комбинат", ОАО "Новокузнецкий металлургический комбинат"), является кипрская фирма VastercroftLtd, которой принадлежит 70,8% акций.

ОАО "ХК Металлоинвест" Алишера Усманова принадлежит кипрским офшорам Gallagher Holdings Ltd (43,7%), SeropaemHoldings (30%), CoalcoMetalistLtd (20%) и Samlnvest (6,3%).

С детства нам внушают, что пищей для ума служат книги, умные разговоры, уединенные размышления, приобщение к прекрасному.

Духовная пища – это, конечно, хорошо, но мы поговорим о еде.

Как и все части тела, мозг надо питать. Он «работает» на энергии, получаемой из перевариваемой пищи. Правильные продукты стимулируют мозг, помогают лучше сосредотачиваться, позволяют крепко спать ночью и снижают уровень обеспокоенности.

Самыми полезными для головного мозга, а, следовательно, и для ума считаются следующие продукты.

Орехи
Витамин Е предотвращает ухудшение памяти. Орехи - отличный источник витамина Е, также как и зеленые листовые овощи, семечки цельнозерновые.

Помидоры
Существуют научные подтверждения того, что ликопен, мощный антиоксидант, находящийся в помидорах, избавляет от свободных радикалов, повреждающих клетки и приводящих к слабоумию.

Свекла и капуста
Примерно равны по содержанию веществ, способных уничтожать ферменты, приводящие к развитию болезни Альцгеймера (старческому слабоумию). В них также есть нужные для памяти вещества.

Черная смородина
Давно считается, что витамин С улучшает живость ума. Один из лучших источников витамина С - черная смородина.

Клюква
Богатейший источник антиоксидантов - веществ, которые противостоят так называемым свободным радикалам. Эта ягода отвечает за свободное, бесперебойное снабжение мозга кровью.

Шалфей
У шалфея отличная репутация улучшения памяти, и исследования доказывают, что его необходимо добавлять в рацион.

Брокколи
Отличный источник витамина К, который улучшает познавательную функцию и улучшает работу мозга.

Тыквенные семечки
Горсть семечек в день - это рекомендуемая доза цинка, необходимого для улучшения памяти и навыка мышления.

Зелень
Замедляет старение нервной системы и делает мозг более восприимчивым к новой информации.

Черника
Экстракт черники помогает от временной потери памяти.

Шпинат
Сохраняет молодость нервных клеток, а также помогает в познавательной деятельности мозга.