Вязаные прихватки 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7...
>Объемная вышевка крестиком - (0)Объемная вышевка крестиком 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...
Бисер в интерьере - (0)Бисер в интерьере 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7...
>Плетем деревья из Бисера - (0)Плетем деревья из Бисера 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...
Цветы из бисера 2 - (0)Цветы из бисера 2 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...
Без заголовка |
Грунтовка – это непрозрачная белая жидкость, которая после высыхания глубоко проникает в материал, образуя при этом тоненькую плёночку. Грунтовка выполняет сразу две задачи. Она придает крепость поверхности изделий из газетных трубочек, увеличивая их долговечность.
Во-вторых, грунтовка обеспечивает хорошую адгезию между поверхностью и последующими слоями краски. Кроме того, грунтовки заметно снижают расход краски. Работая с грунтовками, нужно помнить и об несложных правилах безопасности, учитывая то, что они являются токсичными материалами.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Плетеные вещи до сих пор популярны. Считается, что плетеная вещь особенная. Ранее для того, чтобы сплести вазу или корзинку, рукодельницы использовали лозу. Но сегодня наиболее актуально применения газетной лозы, так как настоящую достать сложно.
Плетение из газетных трубочек очень доступно и при правильном плетение и покраске, смотрится очень красиво и натурально. Из газетной лозы можно плести все, что угодно и даже мебель. Сегодня предлагаю сплести корзинку.
Плетение из газетных трубочек корзинки является приятным досугом, который порадует вас результатом. С этим плетением справиться даже новичок.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности - на растение.
Процедура проста: надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок. Затем в него следует посадить два-три семечка, луковичку или клубень растения, планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться, когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров.
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты мясных блюд
Рецепт блинчики с мясом - приготовление блинчиков с мясной начинкой. Невероятно вкусная закуска популярная в России и странах Европы.
Приготовление классического узбекского плова. Простой пошаговый рецепт с фотографиями.
Популярное и очень вкусное блюдо из мяса запеченного с картофелем под красивой корочкой из плавленного сыра. Мясо по-французски с картофелем - это то, что непременно стоит попробовать!
Приготовление солянки требует терпения, но результат всегда того стоит. Сегодня я расскажу, как мультиварка поможет вам сэкономить время и силы, не изменяя классический вкус солянки. Читайте рецепт!
|
Без заголовка |
Очень простой МК
1) Вам потребуются темно синие, или даже черные кеды.
2) Наклеять вокруг подошв ленты, что бы не испачкать.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Модная жилетка из старых джинсов
1.
2.
|
Без заголовка |
Как красиво и правильно развесить фотографии в интерьере
1.
2.
3.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Красивый способ декорировать вьетнамки на лето
|
Без заголовка |
Собственная луна
|
Без заголовка |
Понадобится:
- бамага (внезапно)
- кофе (для более интенсивного цвета) или чай (для более светлого цвета)
- вода
Инструкция:
Разогреть духовку до минимального значения.
Выложить листы на противень и полностью залить их.
После того как листы пропитаются, высушите противень.
Так же можно обжечь или оборвать края бумаги.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Материалы: две обычные свечки из воска, две небольшие коробочки разного размера, разные крупы и бобы, деревянная шпажка.
1. Разломите свечки на небольшие кусочки и аккуратно стяните их с фитиля. Фитиль сохраните. Растопите воск на водяной бане.
2. Вложите маленькую коробочку в большую. Засыпьте промежутки между коробочками зернами не большим слоем.
Залейте растопленным воском, быстро насыпьте следующий слой зерен и опять залейте воском. Повторяйте процедуру до тех пор, пока промежутки полностью не заполнятся. Оставьте изделие охлаждаться. Можно поставить его в холодильник на 7 минут.
3. Аккуратно вытащите внутреннюю коробочку. Налейте на дно немного растопленного воска и закрепите конец фитиля. Второй конец привяжите к шпажке, так, чтоб он находился по центру и свисал ровно.
4. Залейте растопленным воском. Полностью охладите (можно поставить свечку в холодильник на 15-20 минут).
|
Без заголовка |
Для гамака понадобится:
металлический обруч
3 м прочного полотна (например, джинсовой ткани)
2 кв. м. синтепона
по 40х150 см хлопковой оранжевой и синей ткани для подушек
3 м брючной тесьмы
8 м ременной ленты, толстое металлическое кольцо
4 металлический пряжки
1.
2.
|
Без заголовка |
Модель разработана на основе платья приталенного силуэта с одношовным рукавом. На полочке вытачка от плеча закрыта, а отрыта на линии талии тремя вытачками, переходящими в мягкие складки, одна из них направлена в боковой срез. По центральному срезу юбки добавлен припуск на складку. Дод =1,8 Дсп, где Дод- длина отлетных деталей, Дсп - длина спины. Две основы рукавов соединены по боковому срезу и передний и задний срезы рукава оформлены по модели. Верхняя часть рукава раздвинута для образования мягкой складки по окату.
Технология обработки модели
1) Отлетные детали сложить по сгибу и притачать к срезам спинки с изнаночной стороны. Шов притачивания обметать.
2) Застрочить складку на юбке.
3) Левую часть лифа притачать к левой стороне юбки, а отлетную деталь к правой стороне юбки.
4) Правую часть лифа притачать к правой стороне юбки, а отлетную деталь к левой стороне сверху левой части лифа, заложив на отлетной детали мягкие складки. Обметать шов по линии талии.
5) Заложить мягкие складки на отлетных деталях по плечевым срезам.
6) Заложить мягкие складки на левой отлетной детали по правому боковому срезу.
7) Застрочить вытачки на полочке.
8) По боковым срезам заложить мягкие складки.
9) Стачать плечевые срезы и обтачать передний срез горловины обтачкой одним швом. Обметать плечевые швы.
10) Стачать боковые швы, оставив не застроченным место для молнии. Обметать швы.
11) Втачать молнию.
12) Обработать нижние срезы рукавов.
13) Сложить рукава по окату, совместив надсечки и заложить мягкие складки.
14) Втачать рукава в проймы и обметать швы.
15) Подшить низ платья.
1.
2.
|
Без заголовка |
Сшить такое платье-тунику можно очень быстро, достаточно снять несколько мерок и сделать чертеж по инструкции, приведенной ниже.
Длина плеча – 12 см
Длина рукава (удлинение на спускной рукав) – 8см
Окружность шеи – 36 см
Глубина проймы – 19 см
Длина спины до талии – 39 см
Длина платья от талии – 45 см
Обхват бедер – 96 смКак построить чертеж выкройки платья – туники:
На бумаге в левом верхнем углу поставьте точку и из нее проведите вертикальную и горизонтальную линии.
Вправо отложите 1/3 полуокружности шеи +0,5 см, длину плеча + длину рукава (около 20 см).
Вниз отложите 2,5 см, длину спины до талии -2,5 см, длину платья от талии – 45 см.
Из нижней точки вправо проведите горизонтальную линию, по ней отложите 1/4 обхвата бедер + прибавка на свободу облегания 7 см.
По лекалу начертите линию бока как показано на выкройке.
Вырез горловины переда платья смоделируйте по лекалу как показано на выкройке 2.
Дополнительно начертите обтачки переда и спинки платья. Обтачки переснять на кальку дополнитьельно.
Для кулиски необходимо выкроить полоску ткани шириной 4 см (в готовом виде 2 – 2,5 см), длиной по мерке (измерить длину кулиски по пунктирным линиям на выкройке переда и спинке платья).
Кулиску необходимо подвернуть по всем сторонам и настрочить с изнаночной стороны платья по разметке, оставив участок для вдевания резинки.
Ширина резинки около 2 см. Спереди резинка настрачивается на платье двумя вертикальными строчками (предварительно необходимо отрегулировать ее длину по талии платья-туники).
1.
2.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Подарочкая корзинка своими руками. Все достаточно просто!
1.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ингредиенты на 5 шт.:
булочки для гамбургеров 5шт.( у меня готовые)
говяжий фарш 500гр.
(говядина+1булочка,замоченая в молоке+репчатый лук+2 зубчика чеснока+смесь перцев+1ч.л.сушеного орегано+1ч.л.молотого кориандра+соль. По желанию, можете добавить в фарш яйцо, я не добавляю.)
панировочные сухари (для формирования котлет)
1 средний/большой соленый или маринованный огурец (у меня соленые, домашние)
готовые ломтики сыра для чизбургеров (у меня ломтики "Хохланд", но это не принципиально)
0,5 средней/большой головки красного лука
1ст.л. винного уксуса (если нет, можно обычный толовый 9%)
5 листов салата
кетчуп и сырный соус (у меня и то, и другое "Heinz", но это тоже не принципиально. Если сырного соуса нет, можно заменить майонезом, но будет не так вкусно)
Приготовление:
|
Без заголовка |
Это, пожалуй, самый быстрый и простой рецепт приготовления домашних чипсов. А самое главное - чипсы без каких-либо добавок, 100% натуральный продукт. Добиться это нам поможет микроволновая печь. Чипсы получаются очень вкусные. Для их приготовления потребуется всего 10 минут.
Приготовление:
1. Картофелину нужно нарезать тонинькими дольками. Для нарезки можно использовать нож и специальную терку.
2. Далее следует промыть дольки холодной водой. Иначе их потом будет невозможно отделить от посуды или бумаги. Для промывки лучше использовать дуршлаг.
3. После промывки необходимо немного подождать, пока вода полностью стечет. Далее возьмите крутящуюся тарелочку из микроволновки, накройте ее бумагой для выпечки и выложите на нее ломтики картофеля. Если нет бумаги для выпечки, то можно выложить дольки просто на тарелку.
4. Ставим в микроволновку, включаем на полную мощность и смотрим. Как только чипсы начинают «коричневеть» в местах сразу выключаем. Главное не проморгать этот момент, так как если выключить раньше они будут нехрустящими, если позже - со вкусом гарелок. Время приготовления будет в пределах 2 - 10 минут, в зависимости от порции.
5. Соль\перец\приправы добавлять по вкусу)
1.
2.
|
Без заголовка |
Кокосовые шарики
Ингредиенты:
Для кокосовых шариков:
1 банка сгущенки
кокосовая стружка (в емкости для замера жидкостей примерно 600 мл.)
Для молочной помадки:
120гр сливочного масла
60гр сахарной пудры
220гр сухого молока
2 ч.л. жидких сливок
50гр кедровых орешков
20гр кешью
Сгущенку соединяем с кокосовой стружкой, тщательно перемешиваем и ставим в холодильник на полчаса, чтобы кокос пропитался сгущенкой.
|
Без заголовка |
Торт в чашке в микроволновке
Итак, нам понадобятся 2 чашки (себя же тоже надо не забыть). Для эффекта прозрачных, но и в обычных будет вкусно!
Будем печь торт в микроволновке - прямо в чашке!
Рецепт:
Мука - 4 ст.ложки
Сахар - 4 ст.ложки
Масло - 3 ст.ложки (растительное, сливочное, маргарин)
Молоко - 3 ст.ложки (сливки, сок, вода)
Яйцо - 1 ш.
Разрыхлитель - на кончике ножа
Ванилин - на кончике ножа
Все тщательно перемешать, можно добавить кусочки шоколада, какао, шоко, посыпку для торта, орехи, изюм, кусочки фруктов!
Я ничего не добавляла, кроме капли красной пищевой краски.
Чашки слегка смазать маслом.
Разлить по чашкам.
Поставить в микро и выпекать на полной мощности 3 минуты.
Далее дело вкуса. Я поступила так:
Вынула торт из чашек. Чашки помыла. Тесто разрезала пополам. Разложила по чашкам. Сверху выложила мякоть от половинки пасифлоры (маракуйи). Выдавила крем из кулинарного шприца (можно воспользоваться просто ложкой). По бокам разложила сердечки, опять торт, фрукты, крем.
Крем на ваш вкус: взбитые сливки, сметана с сахаром, заварной, сгушенка с маслом, покупной из пакетиков наконец).
Можно делать и вообще без крема - просто пропитать сиропом и залить шоколадной глазурью. В зависимости от того, что у вас есть под рукой!
1.
2.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
- 1 стакан кефира,
- 1 яйцо,
- 4 ст. л. муки
- сода.
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку, отлично сочетается с яблочной)
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
- Картофель - 100 г;
- Оливковое масло - 60 мл;
- Перец сладкий красный - ½ шт;
- Перец сладкий зеленый - ½ шт;
- Чеснок - 3 зубчика;
- Соль - 1 ч. л;
- Перец черный молотый - ¼ ч. л;
- Помидоры - 200 г;
- Кукуруза замороженная - 100 г;
- Яйцо - 4 шт;
- Петрушка.
Для начала очищаем и нарезаем кружочками картофель,помещаем на сковороду раскаленную. Разноцветный перец очищаем от семян, и нарезаем кубиками. Берем сковороду, кладем перец, нарезанный чеснок, солим, перчим. Через минут пять можем добавлять нарезанные кубиками помидоры, и кукурузу. В отдельную мисочку слегка взбиваем яйца с солью и мелконарезанной зеленью. Когда картофель станет мягким вливаем яйца. Затем ставим в горячую духовку на несколько минут, или же обжариваем на слабом огне на плите.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
- Куриное филе - 500 г;
- Кабачок - 200 г;
- Рис (вареный) - 100 г;
- Морковь - 1 шт.;
- Лук репчатый - 1 шт.;
- Яйцо - 1 шт.;
- Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 1 небольшой пучок;
- Соль, перец;
- Мука для панировки.
Куриное филе, морковь и луковицу прокручиваем через мясорубку. Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок. Перемешиваем кабачок и фарш, добавляем предварительно отваренный рис. Мелко нарезаем зелень, добавляем в общую массу. Туда же добавляем 1 яйцо, солим и перчим по вкусу. Тщательно вымешиваем фарш, формируем куриные котлеты, запанируем их в муке.
Обжариваем котлеты на сковороде с антипригарным покрытием.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
- Салат «Айсберг» 1 пучок;
- Листья базилика 5 шт;
- Апельсины 1 шт;
- Помидоры черри 5 шт;
- Сыр фета 30 г;
- Йогурт натуральный 100 г;
- Укроп 1 ст. л;
- Сок лимонный 10 мл.
Нарезаем айсберг, рве листья базилика. Пополам разрезаем черри. Апельсины нарезаем треугольниками. Нарезаем кубиками фету. В йогурт добавляем лимонный сок, мелко нарезанный укроп и базилик, соль, перец и разных специй по вкусу. Все ингредиенты перемешиваем. Добавляем соус.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
|
Без заголовка |
На 100 г - 170 ккал.
- 1 кг говяжьей грудинки;
- 1 луковица;
- 2 яблока;
- Майоран, соль, перец.
Грудинку промываем, солим, перчим, обильно посыпаем майораном. Кладем на противень, обкладываем кольцами репчатого лука и четвертинками яблок (без сердцевины). Подлить небольшое количество воды, прикрываем фольгой, и ставим в разогретую духовку. Запекаем 1,5 часа, затем открываем, делим, если нужно, еще немного воды и жарим до мягкости и румяной корочки. Охлаждаем, Нарезаем тонкими ломтиками. Подаем с яблоками и луком.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
На 100 г - 106 ккал.
- Баклажаны – 4 шт;
- Помидоры – 350 г;
- Сыр – 250 г;
- Масло оливковое – 1 ст.л;
- Соль и перец по вкусу.
Для начала промываем баклажаны и разрезаем вдоль пополам. С помощью ложки удаляем мякоть и мелко нарезаем ее. Посыпаем половинки солью, оставляем на 30 минут. Обдаем кипятком помидоры, снимаем кожицу, вынимаем мякоть, нарезаем и смешиваем с нарубленной мякотью баклажанов и перцем. Половинки баклажанов наполняем фаршем, укладываем их на смазанный противень, посыпаем тертым сыром, ставим в разогретую до 180° С духовку на 20 минут.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
- 1 куриная грудка;
- 150 г замороженной стручковой фасоли;
- несколько помидорок черри;
- 1 ст.л. оливкового масла;
- соль;
- черный молотый перец;
- 1 зубчик чеснока;
- зелень по вкусу;
Хорошо разогреваем сковороду и наливаем на нее масло. Грудку моем, сушим и режим кубиками. кладем на сковороду и обжариваем до румяной корочки со всех сторон, примерно минут 8-10. Сильно румяную корочку делать не надо, чуть поджарить и все, иначе есть риск пересушить курицу.
Добавляем стручковую фасоль и перемешиваем. Как только вода, появившаяся при размораживании фасоли выкипит, отодвигаем фасоль с мясом в сторону и и кладем помидорки, разрезанные пополам, срезом вниз на сковороду.
Пока поджариваются помидорки, все сверху солим и перчим. Чеснок чистим и натираем сверху. Все перемешиваем и обжариваем еще пару минут.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
- 4 небольших кабачка;
- 500 г куриного филе;
- 1 крупная луковица;
- 1 крупная морковь;
- 3 зубчика чеснока;
- 1 крупный помидор;
- 2 ст.л. оливкового масла;
- 200 мл сметаны;
- соль, перец, паприка;
- 100 г сыра (пармезан, гауда);
- несколько веточек свежей петрушки.
Духовку разогреваем до 200°С. Куриное филе промываем, просушиваем и нарезаем маленькими кубиками. Лук мелко нарезаем, морковь - трем, чеснок - давим или мелко нарезаем, помидор нарезаем мелкими кубиками.
В сковороде разогреваем оливковое масло. Спассируем лук 5 минут, далее добавляем морковь, чеснок и помидор. Тушим 3-5 минут. Добавляем курицу и жарим еще в течение нескольких минут, постоянно помешивая, чтобы курица подрумянилась.
Вливаем сметану и держим на огне еще 1–2 минуты. Солим и перчим, добавляем паприку и перемешиваем. Кабачки разрезаем пополам, мякоть вынимаем ложкой. Внутрь каждой лодочки кладем начинку, посыпаем натертым сыром и помещаем в духовку на 30-40 минут.
Готовые лодочки посыпаем рубленой петрушкой и быстренько подаем.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
- 200 гр. нежирного творога;
- 3 яйца;
- 30 гр. низкокалорийного сыра;
- 100 гр. филе тунца в собственном соку.
Отделяем белки от желтков. Взбиваем белки до образования пены. затем добавляем в них творог, хорошенько перемешиваем. В полученную массу добавляем 1 желток, и размягченный тунец. Затем смесь выливаем на разогретую сковороду (без масла). На медленном огне жарим до появления корочки. Затем посыпаем приготовленное блюдо сыром, катаем в ролл и нарезаем на кусочки.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
Девочки, лето в самом разгаре - нужно питаться правильно!
- 4 куска куриного филе;
- 2 обезжиренных йогурта 0 %;
- 3 чайные ложки порошка карри;
- соль и перец.
Смешиваем йогурт с солью, перцем и карри. В приготовленный маринад кладем куриное филе, ставим мариноваться на час в холодильник. Выпекаем в режиме «Выпечка» 15 минут, затем переворачиваем другой стороной, поливаем маринадом и снова держим на режиме «Выпечка» 15 минут.
Приятного аппетита дорогие друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
- Филе лосося - 1 кг;
- картофель - 4-5 шт;
- помидоры черри - 6-8 шт;
- стебель сельдерея;
- лук;
- смесь ароматных острых перцев, розмарин, соль;
- оливковое масло - 4-5 ст.л;
Нарезаем филе крупными кусочками. Перчим смесью свежемолотых перцев, слегка солим и оставляем для пропитывания на пол часа. Помидоры раскладываем на 4 части, лук полукольцами, сельдерей тонкими кусочками поперёк. Картофель отвариваем в кожуре до полуготовности. Затем остужаем, очищаем и нарезаем круглыми ломтиками. В миске смешиваем картофель, растёртый розмарин, соль, оливковое масло. Добавляем помидоры, лук и сельдерей. Хорошенько перемешиваем. Распределяем всё на противне с кусками лосося, стараясь, чтобы картофель был снизу. Запекаем в духовке на среднем огне.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
- 500 г помидоров;
- 350 г болгарского перца;
- 400 г огурцов;
- 150 г лука;
- 200 г брынзы (или сыра Фета);
- 150 г маслин (без косточек);
- 5 ст.л. оливкового или подсолнечного масла;
- 2 ст.л. лимонного сока;
- соль, перец.
Для начала берем помидоры, нарезаем их крупными ломтиками, нарезаем огурцы тонкими ломтиками, очищаем перец от семян, нарезаем соломкой, нарезаем лук полукольцами. Смешиваем все, солим, перчим, поливаем маслом и лимонным соком, хорошенько перемешиваем. Выкладываем сверху сыр нарезанный кубиками и маслины.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
На 100 г - 150 ккал.
- Говядина без костей 500 г;
- Лук репчатый 100 г;
- Чеснок;
- Карри;
- Йогурт 0 % 50 мл;
- Соль, перец;
- Томатная паста.
Нарезаем мелко лук и рубим чеснок, тушим их, заем добавляем порошок карри, тушим на слабом огне 4 минуты и добавляем томатную пасту. Нарезаем мясо на маленькие кусочки, добавляем к пряной пасте, вливаем туда йогурт, солим и тушим до готовности говядины - около 20 минут.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
Для приготовления нам нужно:
- Баклажан – 3 шт;
- Помидор – 5 шт;
- Фарш говяжий – 300 г;
- Перец болгарский – 1/2 шт;
- Лук – 1 шт;
- Сыр – 150 г;
- Чеснок – 3 зуб;
- Зелень – 1/2 пучка;
- Соль;
- Растительное масло – 3 ст.л;
- Перец красный молотый, черный молотый;
- Томатный сок – 1/2 ст.
- Приступаем к приготовлению:
Для начала промываем баклажаны, срезаем полоску с одной стороны и аккуратненько вынимаем ложкой мякоть. У нас получаются своеобразные лодочки. Солим и оставляем приблизительно на 10 минут - чтобы стек сок. Мякоть из баклажанов мелко рубим. Помидоры, перец болгарский, лук нарезаем кубиками. Обжариваем нарезанный лук, помидоры, перец и мякоть в растительном масле. Отдельно обжариваем или слегка тушим фарш - это займет 5 минут. Затем добавляем к фаршу половину подготовленных обжаренных овощей, солим, добавляем специи по вкусу.
|
Без заголовка |
На 100 г - 85 ккал.
- 4 куска лосося;
- 500 г баклажанов;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- чеснок;
- свежая зелень для посыпки;
- Морская соль, черный перец.
Берем кусочки лосося перчим и солим их. Оставляем пропитаться на некоторое время. Нарезаем кружочками баклажаны. Кладем на бумагу для выпечки, посыпаем солью и даем полежать час. Смешиваем оливковое масло с нарезанным чесноком. Каждый кружочек баклажана намазываем получившимся маслом, кладем лосось и баклажаны на гриль, выдерживаем до готовности.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
На 100 г - 95 ккал.
- 450-500 г куриного филе;
- 1 небольшая луковица;
- 1 небольшой зубчик чеснока;
- 1 ст. л. петрушки;
- 80 г жидкого обезжиренного творога;
- соль, молотый черный перец;
- щепотка мускатного ореха;
- 1 ст. л. овсяных отрубей;
- 1 ст. л. пшеничных отрубей;
- 1 ст. л. воды;
- 1 желток + 2 белка;
Нарезаем мелко лук и чеснок, нарезаем филе кусочками, добавляем петрушку и перемалываем в фарш. Выкладываем в миску, добавляем творог, отруби, желток, немного воды, заправляем солью и перцем, и мускатным орехом. Хорошенько перемешиваем.
Отдельно взбиваем белки в мягкую пену, соединяем с фаршем. Котлеты или рулет выпекаем в духовке, нагретой до 180 градусов.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
