Хорошо забытое старое :). Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Ulitochka обратиться по имени Суббота, 13 Октября 2007 г. 10:36 (ссылка)

Спасибо за поддержку:)
буду иногда отчитываться о своих спортивных успехах :)

Летящая_к_солнцу обратиться по имени Суббота, 13 Октября 2007 г. 12:33 (ссылка)

Ulitochka, Молодец :) я тоже на этой неделе начала ходить на аэробику :) У нас мин 40 танцевальные движения (нагрузочка, оказывается, ещё та!) и 20 мин упражнения с какой-нибудь нагрузкой: то шары большие, то шары маленькие, то палки, то резинки и т.п.
Пока я довольна и надеюсь, что не буду отлынивать, как в прошлом году

Ответить С цитатой В цитатник

Elena_Prikhodko обратиться по имени Суббота, 13 Октября 2007 г. 16:47 (ссылка)

турбо кикбоксинг это как ???

Ответить С цитатой В цитатник

Роскошная_Ольга обратиться по имени Суббота, 13 Октября 2007 г. 17:50 (ссылка)

Ulitochka, О, Юльчик, респект! Осень и многие снова вернулись в залы.
Дело же не в похудании, а в здоровье. Дома что ли все зарядку делают? Нет, начинают с понедельника, как я, например.Есть же такое?
А человек существо прямоходящее, а у нас очень мало движения.По себе и остальным вижу, нам бы всем сидеть,лежать...
А физическая нагрузка+положительные эмоции очень важны, для мыщечного корсета, его поддержания в тонусе, вообще физическая активность, убирает все застойные явления в организме, насыщает кислородом ткани,добавляет сил и энергии, ты словно летаешь...
Так что заниматься, тем более, если есть все условия ходить в зал это святое.
Пинать буду!!!!
А про турбокикбоксинг я тут еще не слышала.

Ответить С цитатой В цитатник

Люлькин обратиться по имени Суббота, 13 Октября 2007 г. 18:45 (ссылка)

Молодец! Уважаю!!!!!! Так держать и не отлынивать...

Ответить С цитатой В цитатник

easy_tiger обратиться по имени Понедельник, 15 Октября 2007 г. 16:28 (ссылка)

Ой, мне тоже интересно - что за турбо? Я кик-боксингом занималась когда-то, очень мне нравится :)

Ответить С цитатой В цитатник

Кусяпочка обратиться по имени Понедельник, 15 Октября 2007 г. 23:59 (ссылка)

Юля, молодец!
Хорошие планы у тебя! Буду за тобой следить ;о)

Ответить С цитатой В цитатник

Ulitochka обратиться по имени Вторник, 16 Октября 2007 г. 10:02 (ссылка)

Elena_Prikhodko, вот скопирую описание класса с сайта спортклуба:
Pre-designed Kickboxing interval class using no equipment. Cardio section uses intensity drills and increased energy sprints followed by work recovery segments
Я не ходила еще ни разу :)
Летящая_к_солнцу, ты молодец! будем друг друга поддерживать:)
Роскошная_Ольга,я согласна, мне не главное себе живож кубиками сделать :))) просто для здоровья очень ползны физические нагрузки.
Люлькин, Кусяпочка, буду стараться:)
easy_tiger, я по английски описание написала. Ты ведь знаешь английский, ты говорила?

Ответить С цитатой В цитатник

Elena_Prikhodko обратиться по имени Вторник, 16 Октября 2007 г. 23:44 (ссылка)

ok, this is american version, the one that is highly popular here was created by new zealanders and called body combat
very nice and good fun really
i even have one on dvd to do it at home time to time
(i just assume your classes and this one are pretty the same)

Ответить С цитатой В цитатник

Ulitochka обратиться по имени Среда, 17 Октября 2007 г. 09:23 (ссылка)

Elena_Prikhodko, понятно.
Блин, у меня сегодня не получилось на йогу пойти :( Леша к зубному ходил, и мне Сашу не с кем было оставить. В четверг тоже не получится, т.к. надо в щколу на собрание тащиться.
Вся надежда на пятницу.

Ответить С цитатой В цитатник

easy_tiger обратиться по имени Четверг, 18 Октября 2007 г. 11:28 (ссылка)

Ulitochka, да, английский знаю :) Спасибо.

Ответить С цитатой В цитатник

Lilova обратиться по имени Вторник, 30 Октября 2007 г. 18:08 (ссылка)

молодец, отличная затея! я тоже все время хожу.

Ответить С цитатой В цитатник