Довольно часто алоэ применяют для лечения глазных заболеваний. Это растение часто называют «источником жизни», так как оно способно помочь при многих заболеваниях. И список их очень велик. Применение алоэ при глазных заболеваниях – это отличный способ быстро от них избавиться. Ведь не зря алоэ является основным компонентом рецептов из народной медицины. Это лекарственное растение обладает массой полезных веществ, которые помогают исцелить не только глазные болезни, но и многие другие заболевания.



Приготовление сока алоэ

Для того чтобы применение алоэ принесло только положительный результат, необходимо уметь правильно подготовить лекарственное сырье. Особенно это важно при глазных заболеваниях, так как глаза – этот очень ценный и нежный орган, который лечить нужно с осторожностью. И неправильно подготовленное сырье может только навредить. Чтобы получить сок, следует не поливать растение на протяжении двух недель. После этого листочки срезают с помощью ножа и заворачивают в черную бумагу. Лучше свернуть ее трубочкой. Концы бумаги не нужно связывать. Сырье кладут в холодильник на 12 дней. Рекомендуемая температура хранения – от 4 до 8 градусов. Затем листья алоэ вынимают из холодильника, моют в прокипяченной воде. Готовые листья пропускают через мясорубку и процеживают сквозь марлю. Чтобы сок вышел более чистым, нужно сложить ее в 3 слоя. Полученный сок смешивают с водой в пропорции 1:3. Оставляют его в прохладном месте на 2 часа, потом еще раз процеживают.



Показания к применению сока алоэ

Грамотное применение алоэ помогает при следующих глазных заболеваниях:

1. Помутнение хрусталика;

2. Близорукость;

3. Катаракта;

4. Воспаление век;

5. Конъюнктивит;

6. Воспаление радужки.

Широко применяю алоэ также в косметических целях. К примеру, сок этого растения помогает улучшить состояние волос и кожи лица.



Народные рецепты с алоэ при заболеваниях глаз

1. Сок алоэ с медом. Это средство помогает справиться с катарактой. Необходимо смешать в равных пропорциях сок и мед. Готовую смесь капают в глаза. Если же она сильно густая, то можно применять ее в виде глазной мази.

2. Компресс с соком алоэ. Лечит воспаление век и устраняет отеки. Обычные ватные диски смаивают соком алоэ и прикладывают к глазам. Держат несколько минут.

3. Во время лечения конъюнктивита рекомендовано промывать глаза соком алоэ. Для промывания каждого глаза необходимо брать отдельный чистый тампон.

4. Лечение конъюнктивита. Измельчите 100 г листьев алоэ, добавьте воды, чтобы получилась кашица. Смесь настаивают в течение часа в эмалированной посуде. После этого посудину ставят на огонь и доводят до кипения. Далее процеживают смесь, выливают в стеклянную емкость. Важно, чтобы она имела хорошо завинчивающуюся крышку. Лекарство хранят в прохладном месте. С его помощью делают примочки.



Применение алоэ имеет только одно противопоказание – аллергия. При глазных заболеваниях это растение является просто неоценимым помощником. Ведь в его составе много полезных веществ, которые помогают снять воспаление, улучшить состояние зрительного органа и прочее.

Важно помнить, что для приготовления сока следует брать только листья взрослого растения. Имеется в виду, что ему должно быть более 3 лет. Самый лучший вариант – 5-6-летнее растение.

http://www.vashaibolit.ru/11564-primenenie-aloe-pri-glaznyh-zabolevaniyah.html

БЛИЗОРУКОСТЬ - это снижение остроты зрения, преимущественно вдаль, вследствие удлинения глазного яблока.
При длительной фиксации зрения на близком расстоянии может возникать боль в глазах, в области лба и висков. Близорукость обычно начинает развиваться у детей и проявляется во время школьных занятий.

В научной медицине коррекция близорукости проводится с помощью правильно подобранных очков. При прогрессировании близорукости практикуют медикаментозное лечение: глюконат кальция по 0,5 г 3-6 раз в день, аскорбиновую кислоту по 0,1 г 2-3 раза в день, никотиновую кислоту по 0,05 г 3 раза в день, а также другие препараты, назначаемые врачом. Профилактика прогрессирования близорукости - закаливание организма, ограничение зрительной работы на близком расстоянии, систематическое ношение очков. Соблюдайте выработанные рекомендации при просмотре телепередач: садитесь от телеэкрана на расстоянии, не менее чем в 5 раз превышающем ширину экрана телевизора; смотрите телевизор подальше от ярких светильников, огней, окон; старайтесь избегать просмотра телепередач с нечетким, размытым или вибрирующим изображением; при длительном зрительном напряжении дайте отдых своим глазам - на минуту-две закройте глаза, слегка надавите на веки пальцами и нежно помассируйте легкими круговыми движениями, а затем спокойно посмотрите вдаль.


Если заболевание глаз произошло вследствие уменьшенной близорукости рекомендуют:

длительное (не менее 3 месяцев) применение сока свежего корня аира по 1 чайной ложке 3 раза в день;

ежедневное употребление в пищу ягод черники или черничного варенья (1 чайная ложка к чаю или с молоком);

ежедневное употребление перед едой 1-2 чайных ложек ягод черного паслена (или варенья из них);

2 столовые ложки смеси травы очанки и цветков василька (в равновесовых количествах) залить 0,5 л воды. Кипятить на малом огне 5 минут. Охлажденный и процеженный отвар принимать по трети стакана 2-3 раза в день перед едой на протяжении 2-3 месяцев;

при сильном утомлении глаз рекомендуют компрессы из крепкого чая или примочки из меда (1 чайная ложка меда на стакан кипятка; применять смесь в теплом виде);

регулярная гимнастика для глазных мышц (1-2 раза в день, а также дополнительно после зрительного напряжения): в положении сидя или лежа закрыть глаза, волевым напряжением глазодвигательных мышц производить по 20-30 движений глазными яблоками попеременно вверх, вниз, вправо, влево; при умывании направить струю теплой воды из смесителя на глаза (1-2 минуты).

Для профилактики и лечения близорукости в домашних условиях у лиц после 20-летнего возраста в болгарской народной медицине используют такое средство: 200 г измельченных листьев алоэ смешивают с травой очанки и цветками василька синего (каждого по 50 г), к смеси добавляют 600 г мела и 0,6 л красного вина. Выдерживают в кипящей водяной бане 1 час. Остывший отвар процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в лень за 20 минут до еды в течение 2-3 месяцев.

В восточноевропейской народной медицине применяют и такой метод лечения близорукости с помощью лекарственных растений: 2 столовые ложки сбора в составе: травы очанки, репешка, тысячелистника, листьев земляники, толокнянки, иголок сосны, цветков (без корзинок) василька синего, корневищ цетрарии, взятых в равных частях, заливают 0,5 л кипятка, дополнительно кипятят на малом огне 10 минут. Охлажденный и процеженный отвар принимают по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 2-3 месяцев.

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками

Сбалансированное питание, специальные упражнения и диетические добавки позволят надолго сохранить острое зрение.



Как укрепить сетчатку глаза

Сетчатка - это внутренняя оболочка глаза, на которой располагаются клетки, обеспечивающие зрительное восприятие (колбочки и палочки). Именно от состояния сетчатки во многом зависит качество нашего зрения, а значит и качество жизни.

К сожалению, возрастное ухудшение зрения - процесс неминуемый. У каждого из нас наступит тот момент, когда без очков уже не обойтись. Состояние окружающей среды, некачественное питание и чрезмерные нагрузки на глаза только подливают масла в огонь. Однако все не так уж плохо, как кажется на первый взгляд. Читать газеты с мелким шрифтом можно и в 20, и в 50. Здесь все зависит от образа жизни.

За последние десятилетия науке и медицине удалось выяснить множество информации касательно механизмов функционирования сетчатки глаза, что в свою очередь позволило врачам бороться с теми или иными нарушениями. В частности, стало известно, что состояние сетчатки во многом зависит от характера питания человека и обеспеченности определенными витаминами и биологически активными веществами. Разработаны специальные упражнения и лазерные процедуры, положительно воздействующие на сетчатку… Но давайте обо всем по порядку.

Спасающий луч лазера

Укрепить сетчатку глаза можно с помощью лазерного воздействия. Лазерные лучи способствуют сращению сетчатки с сосудистой оболочкой. Такой метод целесообразно применять в тех случаях, когда есть опасность ОТСЛОЕНИЯ СЕТЧАТКИ.

Эта процедура абсолютно безболезненна. После такого лечения пациент некоторое время должен ограничить физическую нагрузку на глаз, а также отказаться от употребления алкоголя.

Целительный солнечный свет

Чрезмерное воздействие солнечного света наносит вред глазам, однако умеренная соляризация будет полезной для сетчатки. Солнечные лучи усиливает местное кровообращение, что улучшает питание сетчатки. Следует постепенно приучать глаза к солнечным лучам. Сначала с закрытыми глазами поворачивайтесь из стороны в сторону всем телом. Затем можно слегка приподнимать веко и переводить взгляд вниз. При этом следует периодически моргать. После таких упражнений необходимо некоторое время побыть в темноте.

Тренировка глазных мышц

Комплекс УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ улучшают состояние глазных мышц, что усиливает приток крови к сетчатке. Самым простым упражнением является попеременный перевод взгляда с ближних предметов на дальние. Также полезными будут круговые движения глазными яблоками, отведение глаз в стороны, вверх-вниз и по диагонали. После таких упражнений следует отдохнуть 2-3 минуты с закрытыми глазами.

Питание для сетчатки

Пожалуй, самым важным звеном в мероприятиях по укреплению сетчатки является питание. К сожалению, без достаточного поступления необходимых биологически активных веществ качество зрительного восприятия будет ухудшаться, и все вышеперечисленные методы окажутся бесполезными.

Что же необходимо для сетчатки? В первую очередь это антиоксиданты, поскольку сетчатка очень чувствительна к вредоносному воздействию свободных радикалов. Среди витаминов самыми сильными антиоксидантными свойствами обладают витамины С (аскорбиновая кислота) и Е. Большое количество аскорбиновой кислоты содержится в черной смородине, шиповнике, капусте, сладком перце и зеленых листовых овощах. Витамином Е богаты злаки, подсолнечное масло и орехи.

Для укрепления сетчатки исключительно важно достаточное поступление каротиноидов - лютеина и зеаксантина. Это растительные пигменты с мощными антиоксидантными свойствами. Антиокислительное действие этих веществ особенно выражено в глазах. Все дело в том, что эти каротиноиды скапливаются в области желтого пятна глазного яблока, и достаточная их концентрация защищает сетчатку от губительного действия свободных радикалов.

Омега-3 жирные кислоты - еще один компонент, необходимый для здоровья сетчатки. Так, большое количество докозагексаеновой кислоты содержится в фоторецепторах. Согласно медицинским наблюдениям, частое употребление жирной рыбы (в которой содержатся омега-3 жирные кислоты) заметно снижает вероятность преждевременного ухудшения зрения.

Диетические добавки и хорошее зрение

Как вы уже поняли, сбалансированное питание является той основой, которая поможет предотвратить наступление патологических изменений в сетчатке глаза. Однако в современных условиях удовлетворить свой организм витаминами и минералами только лишь с помощью пищи невозможно. Содержание витамина С и каротиноидов в продуктах крайне низкое, а термическая обработка снижает пищевую ценность овощей и фруктов больше чем наполовину.

В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает "высыхать", что приводит к ухудшению зрения.

Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.

Итак, начнем:

1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)
2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)
3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)
4) Крепко-крепко зажмурьте свои глаза,а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)

Данная зарядка займет у Вас максимум 2 минуты, но поможет сохранить зрение на долгие годы. Практикуйтесь по 3-4 раза в день в течение недели и эта практика войдет у вас в привычку!

Так же, как альтернативу, можно использовать любые 4 упражнения из этого списка и повторить их по 4 раза каждое.

http://magicblog.su/zarjadka-dlja-glazchtoby-sokhranit-zrjenije/

Эти легкие тибетские упражнения помогут нейтрализовать вредное воздействие на ваши глаза.


Проводя большое количество времени перед мониторами, планшетами и телевизором, мы постепенно теряем зрение.


Тибетские монахи создали комплекс упражнений, которые помогут вам улучшить и сохранить свое зрение.



Правильно тренируйте глаза!



В Тибете из поколения в поколение люди использовали естественные методы для исправления или восстановления зрения. Некоторые упражнения доказали свою эффективность на протяжении веков и дошли до нас.
Картинка сверху (при ее нажатии, картинка откроется в новом окне и ее можно увеличить или скачать на свой компьютер, а также при желании — распечатать) была создана тибетскими монахами для коррекции и стимуляции мышц и нервов глаза — глазные мышцы фокусируются подобно пусковой кнопке фотоаппарата.


Целью этих упражнений является укрепление глазных мышц для улучшения зрения. Несколько минут утром и вечером достаточно, чтобы ощутить быстрый эффект, но только через несколько месяцев вы почувствуете ощутимые результаты.


Как выполнять упражнения для улучшения зрения:


Делайте упражнения без очков или контактных линз. Выполняйте каждое упражнение в течение 30 секунд, сидя в вертикальном положении (ровная спина — обязательно!), не двигая головой, а только глазами.

1. Положите ладони на глаза, не сильно прижимая, чтобы успокоить глаза.

2. Начните перемещать глаза по часовой стрелке, следуя по крайним точкам на изображении.

3. Затем повторите то же движение против часовой стрелки.

4. Перемещайте глаза туда и обратно между точками, указывающими 2 часа и 8 часов.

5. Повторите это же движение между точками, указывающие 4 и 10 часов.

6. Быстро поморгайте несколько раз и повторите пункт 1.



Повторите упражнения столько раз, сколько вы хотите. Но, тем не менее, вы не должны испытывать напряжение, когда вы их выполняете!


Совет. - После того, как вы начнете регулярно выполнять эти упражнения, старайтесь носить очки или контактные линзы как можно меньше