Многие люди стараются придерживаться здорового питания. Заказывать салат вместо жареного картофеля, включать в рацион больше фруктов и не забывать есть овощи. Но когда здоровое питание превращается в ваше все — это уже орторексия. Она характеризуется чувством выполненного долга, контроля и превосходства, когда вы придерживаетесь своей ультра-строгой диеты (которая обычно становится все строже) и образа жизни, диктуемого правильным питанием.

Вы когда-нибудь просыпались утром с ощущением того, что земля ушла у вас из-под ног, и вы как будто потеряли вкус к жизни?

Или, возможно, вы не можете сказать, хорошо ли вам на данный момент, счастливы ли вы или вам чего-то не хватает для полного счастья? Каждый человек время от времени переживает подобные периоды, и это абсолютно нормально.

Всем привет! Наверняка у всех вас, хоть раз в жизни возникало желание  испытать свою фортуну, но тут же возникал вопрос, а стоит ли это делать и собственно говоря - зачем? Тут ответ напрашивается сам собой. Для некоторых из нас - это интересное времяпровождение, для находит в этом своеобразный отдых  и тем самым убегает от накопившихся проблем, кому то хочется почувствовать сябя победителем. Ну, и еще есть определенная категория людей, для которых игра в онлайн казино, это всего лишь дополнительный заработок, причем если повезет, то вполне приличный.

Ученые (Лондонский институт экономических исследований, Великобритания) опросили порядка двадцати четырех тысяч человек с целью выяснения удовлетворенности жизнью.

Пожалуй, каждый слышал две версии: что пить воду, когда ешь, нельзя и что, наоборот, нужно. Что из этого правда?

Согласно первой теории, вода может «разбавить» желудочный сок и замедлить пищеварение. Согласно второй, облегчает этот процесс.

На самом деле никаких ограничений и запретов нет. Вы можете пить когда угодно – до приема пищи, во время и после. Вода не оказывает никакого действия на желудочный сок – это миф.

Второй вопрос – правда ли, что надо выпивать полтора-два литра воды в день? В реальности это усредненная рекомендация. Объем воды, необходимый организму, зависит от множества факторов:

• физической активности:
• того, сколько вам лет;
• пола;
• температуры вашего тела;
• климата, в котором вы сейчас находитесь;
• вашего питания (если вы едите, «всухомятку» воды должно быть больше);
• наличия каких-либо заболеваний почек.

Пить воду лучше всего тогда, когда вы этого хотите – главное следить за ощущениями и сигналами собственного тела.

Сегодня  интенсивно продолжают строить все новые микрорайоны для которых необходимо подводить коммуникационные сети для прокладки которых потребуется выкопать траншею механическим или ручным способом в исходя от окружающей ситуации.

Рытье траншеи - это один из видов земельных работ выполняемых на строительстве при прокладке новых кабельных линий на объекте или подключении водопровода, прокладки канализации, водоотвода.

Эффективность - соотношение результата с затратами на его достижение. Значит, личная эффективность - соотношение того, что мы затратили к тому, что получили? Очевидно, не правда ли? 

Однако, это часть ответа. Полный вариант которого, порой, полностью меняет людей. 
Казалось бы, что необычного? Эффективнен тот, кто добивается цели с меньшими усилиями. Здесь нового нет. Оно в том, как быть эффективным. И в этом я убедился лишний раз почитав статьи на портале GorodRabot.ru. Так вот, чтобы разобраться стоит прикинуть, чем оперируют люди при достижении целей?