Катя, что я могу тебе сказать о первой реакции, она не отличается от твоей. Ведь я такой же грешник как и ты. Очень тяжело простить человека, да еще и любить его. Но Христос заповедал нам любить врагов и благословлять проклинающих. А вот второй вопрос лучше напрямую задавать Ему, Начальнику Жизни, никто кроме Него не научит прощать и любить. Могу лишь посоветовать почитать 1-е послание Иоанна.
trusthim, а знаешь, прошло совсем не много времени, может всего 24 часа и отпустило, так хорошо и насовсем. И ответ я кажется нашла - не циклится, то есть циклиться, но не на том, что больно, а что ты прощаешь и не держишься ни за эту боль, ни за эти обстоятельства.