-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TracyT

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2011
Записей: 632
Комментариев: 23
Написано: 719

vremy-reka






Пирог с вишней. Песочное тесто.

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 06:05 + в цитатник
Рубрики:  видео
Кулинария

Маковый с черничным вареньем и взбитыми сливками

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 05:51 + в цитатник





Серия сообщений "торты":
Часть 1 - Прага
Часть 2 - Маковый с черничным вареньем и взбитыми сливками
Часть 3 - Муравейник
Часть 4 - Пинчер
...
Часть 13 - ФЫТЫР ПО-ЕГИПЕТСКИ
Часть 14 - Торт "Тропиканка"
Часть 15 - Миндальные корзиночки с малиной и ганашем

Рубрики:  видео
Кулинария

Прага

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 05:45 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария

Сырники классические

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 05:32 + в цитатник





Серия сообщений "из творога":
Часть 1 - Сырники классические

Рубрики:  видео
Кулинария

Яичница по французски

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 05:06 + в цитатник





Серия сообщений "из яиц":
Часть 1 - Яичница по французски
Часть 2 - 77 рецептов из яиц

Рубрики:  видео
Кулинария

Иван Полонейчик "Отличная память за 5 минут в день"

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 21:39 + в цитатник
Моя практика ведения курсов по развитию памяти и дальнейшему отслеживанию достижений занимающихся показала, что те, кто набрасывается на все упражнения и начинает их усердно выполнять, быстро охлаждают к этому занятию и потом вовсе ничего не делают. Хотя бывают и исключения - очень упорные люди, снимаю перед ними шляпу. Потому что я сам не такой.
Гораздо лучше постоянно делать одно-два упражнения. Не утомительно и эффективно. Я сам занимаюсь только системой накопления и системой Пифагора. Вполне достаточно. Но иногда хочется как-то разнообразить процесс, привнести в него элемент игры, новизны.
Поэтому я пересмотрел свои конспекты и предлагаю Вашему вниманию набор очень простых и эффективных упражнений и советов, которые можно применять каждый день и не тратить практически на них времени. Это даже не упражнения, а некая система… Впрочем, прочтите и сами определите, что это.
Основная суть такова. Дело в том, что в обыденной жизни даже при высокой интеллектуальной нагрузке всё же следует думать о том, чтобы максимальное количество зон коры головного мозга время от времени (желательно почаще) активизировались. Ведь даже если Вы регулярно ходите на учёбу или пишете статьи, то активизируете практически одни и те же зоны. Возникает усталость от учёбы, она идёт даже чуток медленнее, чем хотелось бы.
Самые главные враг памяти и интеллекта – ОДНООБРАЗИЕ! Конечно, самый лучший выход – организовать учёбу примерно так, как я описал в своём видеокурсе «Чтение и Конспектирование», но это совсем другая история.
И предлагаемая сейчас система, скорее, комплекс направлен именно на это – преодоление однообразия и активизация большего количества зон коры головного мозга.
По излюбленной привычке пойду по пунктам.
1. Время от времени меняйте руки. То есть размешайте сахар в кофе или чае другой рукой, не привычной, держа ложечку. Или ползая по интернету, возьмите мышку левой рукой. В общем, много где можно делать такие замены.
2. При ходьбе пешком постарайтесь по максимум включать свои органы чувств, побольше видеть, слышать, ощущать. Если по первопутку так не получится, то хотя бы один канал задействуйте. Например, прислушивайтесь к своим шагам, к обрывкам разговоров, шуму проезжающих машин и т.д. Потом включайте дополнительные каналы.
3. Время от времени делайте что-либо с закрытыми глазами. Например, почистьте зубы утром или соберитесь на службу или учёбу.
4. Обязательно классика минимум полчаса в день! Минимум! ОБЯЗАТЕЛЬНО!
5. Пару раз в день (потом можно увеличивать «дозы») посмотрите на часы и вспомните, что вчера именно в это в время Вы делали, где были, во что были одеты и т.д. Между прочим, интереснейшее (сами убедитесь!) и полезнейшее упражнение!
6. Время от времени читайте слова наоборот. Едете в автобусе – читайте вывески. SMS получили – читайте текст. Книгу читаете – пару слов на странице таким образом прочтите.
7. Представьте себе, что к кончику носа прикреплена кисточка для рисования. Нарисуйте ею в воздухе цифру 8 любимым цветом. Это очень освежающее мозг упражнение.
8. Игры с буквами. Возьмите три буквы в любом слове и составьте предложение. Например, идёте по улице и видите вывеску «Гастроном». Берёте три буквы, к примеру «стр». «Собака тащит рыбу». В общем, принцип понятен.
Упражнений у меня в загашнике ещё великое множество. Но не стоит перебарщивать с количеством. Приведенных более чем достаточно. Попробуйте!
Иван Полонейчик
Минск, 12 февраля 2012 г.


Серия сообщений "Мои учителя":
Часть 1 - Иван Полонейчик "Прислушайся к Земле"
Часть 2 - Простой способ переключиться в рессурсное состояние
...
Часть 5 - А как отдаете приказы вы?
Часть 6 - Мудры (Анна Гальцева)
Часть 7 - Иван Полонейчик "Отличная память за 5 минут в день"
Часть 8 - Пассивного дохода НЕ существует! Н.Латанский
Часть 9 - Алекс Айвенго_Яркость жизни: Новая высота
...
Часть 16 - Тантра Cash Flow
Часть 17 - Повышение самооценки_Норна
Часть 18 - «Правила жизни» Альберта Эйнштейна

Серия сообщений "из рассылок":
Часть 1 - Только спросить
Часть 2 - А как отдаете приказы вы?
Часть 3 - Иван Полонейчик "Отличная память за 5 минут в день"
Часть 4 - О мыслях,словах и их силе
Часть 5 - Пустая стена...притча
...
Часть 24 - 50 причин любить, ценить и уважать девушек.
Часть 25 - Мысли мужчины о женщинах.
Часть 26 - Когда я себя полюбил...

Рубрики:  позитивная психология

Мудры (Анна Гальцева)

Среда, 08 Февраля 2012 г. 21:36 + в цитатник




Серия сообщений "практики":
Часть 1 - Именно сегодня радуйся!
Часть 2 - КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ?
...
Часть 10 - Хooпoнoпoнe - Гавайский метод исцеления!
Часть 11 - Елена Брежнева Лемурийская Методика Снятия Блоков Хо опоно поно
Часть 12 - Мудры (Анна Гальцева)
Часть 13 - Лариса Ренар
Часть 14 - поющие чаши
Часть 15 - Упражнение для Увеличения Финансов.
Часть 16 - Хоопонопоно против усталости и проблем

Серия сообщений "Мои учителя":
Часть 1 - Иван Полонейчик "Прислушайся к Земле"
Часть 2 - Простой способ переключиться в рессурсное состояние
...
Часть 4 - 5 мифов о Женской Энергии от Ирины Норны
Часть 5 - А как отдаете приказы вы?
Часть 6 - Мудры (Анна Гальцева)
Часть 7 - Иван Полонейчик "Отличная память за 5 минут в день"
Часть 8 - Пассивного дохода НЕ существует! Н.Латанский
...
Часть 16 - Тантра Cash Flow
Часть 17 - Повышение самооценки_Норна
Часть 18 - «Правила жизни» Альберта Эйнштейна

Серия сообщений "мудры":
Часть 1 - Мудры (Анна Гальцева)

Рубрики:  позитивная психология
видео

Секреты красоты от Софи Лорен

Среда, 08 Февраля 2012 г. 03:24 + в цитатник
Рубрики:  Для себя, любимой

Евгений Дейнеко - тренер успешных людей (книги)

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 18:54 + в цитатник

Влад Пискунов (кулинария)

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 18:49 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария

Мужчинам посвящается

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 17:47 + в цитатник
****** ****** ******

Бывают мужчины, бывают мужчинки,
Бывают надежны, а есть - без начинки.
Бывают сильны, а бывают бессильны,
Не ведая в мыслях что нету невинных...
Бывают красавцы, бывают уродцы,
Бывают веселые и инородцы...
Есть также мужчины в русских селеньях,
Есть в городах , а еще в поселеньях.
Одни улетают в далекие дали,
Других мы вообще никогда не видали.
Бывает Мужчина, как камень лежачий.
Бывает еще и как хвостик собачий.
Бывает ленивый, бывает рабочий,
А может еще бывает и с порчей...
Мужчина насильник, Мужчина стриптиз.
Еще есть мужчина ,стремящийся ввысь...
А есть и такой, что стоит на коленях,
просящий покоя, немного забвенья...
А есть в нашей жизни Мужчина мечта!
Мужчина кремень, а еще сатана..
Мужчина любовник, Мужчина Любовь..
к которому мы возвращаемся вновь.


***** ***** ******

С лицом измученным и серым,
на белой смятой простыне,
как жертва бешеной холеры,
лежишь коленками к стене.
Протяжно стонешь, как при родах,
трясётся градусник в руках.
Вся скорбь еврейского народа
застыла в суженных зрачках.
По волевому подбородку
струится пенная слюна.
Ты шепчешь жалобно и робко:
"Как ты с детьми теперь одна??.."

В квартире стихли разговоры,
ночник горит едва-едва.
Темно...опущены все шторы..
У мужа тридцать семь и два...

***** ***** *****

Источник http://nadhvoste.ru/50596/1314087-b.php3

***** ***** *****

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - Случайно приходит письмо ниоткуда....
Часть 2 - Всё это не ново, конечно, не ново...
Часть 3 - Не запрещай себе мечтать....
Часть 4 - Мужчинам посвящается
Часть 5 - Белла Ахмадулина
Часть 6 - Аптека счастья. Э.Асадов
...
Часть 40 - Я такая разная!!!
Часть 41 - Марина Цветаева - стихи
Часть 42 - Без заголовка


А как отдаете приказы вы?

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 00:42 + в цитатник
Здравствуйте, с вами Любовь :)

Вы даже не замечаете, как определяете свою судьбу тем, что и как говорите.

Одна из участниц тренинга "Год Большого Прорыва", составив замечательный
план действий и, кажется, засыпав ВСЕ возможные ухабы и ямы, упала и
сильно ушибла спину.

Девушка она у нас продвинутая, прошла почти все тренинги и Программу
"Победители По Жизни", а ее любимый метод работы – преобразование метафор.

Метафоры – это выражения, в которых буквальный смысл или качества одного
явления или предмета переносится на другие. Которые на самом деле этими
качествами не обладают.

Мы говорим сплошняком метафорами, но этого даже не замечаем.

Например, мы говорим, что дождь идет... А как он идет, ведь ног у дождя нет?

Засада в том, что наше бессознательное переносных смыслов не понимает и все
трактует буквально. Как приказали – так и выполнило. Причем очень точно.

Поэтому наша героиня начала искать, где же она такое указание дала,
чтобы упасть в самом начале пути...

И в своих исследованиях начала перечитывать запись другого упражнения
тренинга, где было написано буквально: мечтай так, чтобы все вокруг тряслись и падали!
Это так ее "Внутренний Критик" поощрял преодолевать страхи.

Сказано – сделано. Приказали мечтать так, чтобы падать, - исполняем!

Осознав это, девушка кинулась пересматривать записи и быстренько исправлять
выражения типа "крышу снесло"... потому что всерьез испугалась за крышу дома.

Наблюдения за тем, что мы говорим, - потрясающе интересная и ресурсная вещь.
Часто наши выражения выдают глубоко запрятанные в бессознательном верования,
и когда мы внимательны и замечаем это...

...то появляется возможность изменить жизнь, всего лишь изменяя
свои автоматические выражения!

Именно поэтому мы смогли легко разобраться со сложной ситуацией другой
участницы, которая лишила себя возможности действовать, просто заявив, что
она "физически ограничена" (поскольку не отправляется на работу с 9 до 6 по случаю
ухода за малышом) и тем самым сведя себя до уровня инвалида.................................
..............................................

Получайте удовольствие и меняйте жизнь - легко!

Любовь Латыпова,
Ваш Проводник в Достижении Невозможного
(из рассылки 4.02.2012)

Серия сообщений "Мои учителя":
Часть 1 - Иван Полонейчик "Прислушайся к Земле"
Часть 2 - Простой способ переключиться в рессурсное состояние
Часть 3 - Завистники делают вас сильнее
Часть 4 - 5 мифов о Женской Энергии от Ирины Норны
Часть 5 - А как отдаете приказы вы?
Часть 6 - Мудры (Анна Гальцева)
Часть 7 - Иван Полонейчик "Отличная память за 5 минут в день"
...
Часть 16 - Тантра Cash Flow
Часть 17 - Повышение самооценки_Норна
Часть 18 - «Правила жизни» Альберта Эйнштейна

Серия сообщений "из рассылок":
Часть 1 - Только спросить
Часть 2 - А как отдаете приказы вы?
Часть 3 - Иван Полонейчик "Отличная память за 5 минут в день"
Часть 4 - О мыслях,словах и их силе
...
Часть 24 - 50 причин любить, ценить и уважать девушек.
Часть 25 - Мысли мужчины о женщинах.
Часть 26 - Когда я себя полюбил...

Рубрики:  позитивная психология

Говори эти магические слова каждое утро

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 06:35 + в цитатник
Старайтесь видеть в жизни больше позитива и вы будете удивляться изменениям и успехам.
Радуйтесь жизни не тратьте ее на грусть и печальное созерцание.
Великий Творец создавал ее для радости.
Негатив это грязное стекло, за которым прекрасный пейзаж.
Вымойте его и увидите красоту.
Счастья всем!!!!



Серия сообщений "аффирмации":
Часть 1 - Говори эти магические слова каждое утро
Часть 2 - Настрой на удачный день

Серия сообщений "Позитив":
Часть 1 - Утренняя мантра
Часть 2 - Русская мантра
Часть 3 - подарок позитива для всех ))).avi
Часть 4 - Смешные моменты
Часть 5 - Говори эти магические слова каждое утро
Часть 6 - Как заставить женщину заниматся спортом ?
Часть 7 - ТРУДНО БЫТЬ БОГОМ...
...
Часть 20 - ЭТО СМЕШНО, НО ТАК И ЕСТЬ...)
Часть 21 - СТРАШНО И СМЕШНО)
Часть 22 - Про доброе, поучительное, цветочное... Фотограф Christine Ellger.

Рубрики:  позитивная психология
видео

Елена Брежнева Лемурийская Методика Снятия Блоков Хо опоно поно

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 06:27 + в цитатник
http://perfectbrain.ru
Хо'опонопоно представляет собой процесс освобождения от негативной энергии внутри вас
и открытия себя воздействию мыслей, слов и дел Божества.
Попросту говоря, Хо'опонопоно означает «сделать правильно» или «исправить ошибку».
Согласно верованиям древних гавайцев, ошибки возникают из-за мыслей, которые вызывают в памяти болезненные воспоминания

Часть 1





Часть 2





Часть 3





Часть 4





Часть 5



Серия сообщений "практики":
Часть 1 - Именно сегодня радуйся!
Часть 2 - КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ?
...
Часть 9 - Активация Денежного Древа Жизни
Часть 10 - Хooпoнoпoнe - Гавайский метод исцеления!
Часть 11 - Елена Брежнева Лемурийская Методика Снятия Блоков Хо опоно поно
Часть 12 - Мудры (Анна Гальцева)
Часть 13 - Лариса Ренар
Часть 14 - поющие чаши
Часть 15 - Упражнение для Увеличения Финансов.
Часть 16 - Хоопонопоно против усталости и проблем

Рубрики:  позитивная психология
видео

Хooпoнoпoнe - Гавайский метод исцеления!

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 03:51 + в цитатник
Предки современных гавайцев считали, что причина наших ошибок кроется в мыслях, на которые оказывают пагубное влияние негативные воспоминания из прошлого. Хоопонопоно позволяет высвободить энергию этих тягостных мыслей, или заблуждений, которые приводят к дисгармонии и болезням.
чтобы изменить/исцелить окружающих людей, необходимо изменить/исцелить самого себя.
Согласно методу Хо'опонопоно -- «Любовь к себе является самым лучшим средством для самосовершенствования. "А когда вы совершенствуете себя - Вы совершенствуете весь мир". Д-р Ихалеакала Хью Лин.
Больше узнайте тут: http://do100verno.com/blog/2577/50279















Серия сообщений "практики":
Часть 1 - Именно сегодня радуйся!
Часть 2 - КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ?
...
Часть 8 - Простой способ переключиться в рессурсное состояние
Часть 9 - Активация Денежного Древа Жизни
Часть 10 - Хooпoнoпoнe - Гавайский метод исцеления!
Часть 11 - Елена Брежнева Лемурийская Методика Снятия Блоков Хо опоно поно
Часть 12 - Мудры (Анна Гальцева)
...
Часть 14 - поющие чаши
Часть 15 - Упражнение для Увеличения Финансов.
Часть 16 - Хоопонопоно против усталости и проблем

Серия сообщений "медитации":
Часть 1 - Активация Денежного Древа Жизни
Часть 2 - Хooпoнoпoнe - Гавайский метод исцеления!
Часть 3 - Китайская и японская музыка
Часть 4 - Звуки природы
Часть 5 - Настрой на удачный день

Рубрики:  позитивная психология
видео

Код счастья

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 19:37 + в цитатник
Код Счастья автора книги "Волшебные точки счастья", доктора наук Гэри Лондре. Самая приятная особенность данной техники — её оперативность




Любому из нас хотелось бы найти универсальный код счастья, узнать, как он работает и навсегда забыть о страхах, гневе и депрессиях. И современные специалисты наперебой предлагают нам рецепты на любой вкус. Все, от разномастных гуру позитивной психологии до практиков радикальных техник голодания твердят одно: поверьте, занимайтесь, и вы обретете счастье. Но только если хорошенько поверите. Всё это очень похоже на алхимические поиски несуществующего философского камня. Ах, если бы можно было вызнать по-настоящему эффективный способ, не предлагающий ждать результатов месяцами и даже годами.... Удивительно, но, похоже, такой способ всё-таки существует.

Он давно изобретен и прекрасно известен на Востоке. Неспроста среди восточных жителей гораздо больше людей спокойных, добродушных и долго живущих по сравнению с европейцами.

Оказывается, единый код счастья прячется... на нашем теле! Волшебный ключик к счастливой жизни — не что иное, как определенная последовательность точек, на которые нужно надавливать, одновременно удерживая в сознании беспокоящую мысль. Эти точки представляют собой места максимальной электроактивности нашего организма, при стимуляции которых можно устранить любые негативные эмоции, страхи и даже физическую боль.

"Люди — это электрохимические машины. Каждая наша мысль — это электрический импульс. Каждое совершаемое нами движение — результат мыслительных электроимпульсов. Каждой мысли соответствует специфический электроимпульс в мозгу.
Когда мы думаем о чем-то, что нас расстраивает, в мозгу возникают электроволны, которые и создают негативные ощущения страха, гнева, тоски или боли. Код Счастья уравновешивает колебания мозга, возникающие вследствие мысли, которая когда-то была воспринята нами как угроза. Отсутствие электрических колебаний приводит к тому, что эта мысль больше не вызывает у нас негативных эмоций (на беду фармацевтических компаний и к счастью для нас)", — объясняет схему работы Кода Счастья автор книги "Волшебные точки счастья", доктор наук Гэри Лондре.

Самая приятная особенность данной техники — её оперативность. Вам не придется ждать результатов слишком долго, повторять изматывающие упражнения, твердить аффирмации, сажать себя на диеты. В этом случае всё гораздо проще. Просто прочтите код счастья и используйте его всякий раз при появлении негативных переживаний и вы увидите — код действует незамедлительно!

Воздействуйте на каждую точку 4-5 секунд двумя пальцами.

Надавливая на точку 1, произнесите настраивающую фразу "Хотя я отчаянно паникую (боюсь чего-либо, гневаюсь, обижаюсь на кого-либо, виню себя, сомневаюсь в чем-либо), я все равно люблю себя таким, какой я есть". И не важно верите ли в то, что произносите или нет, просто скажите эти слова и поверьте, они сработают!

Итак, 15 активных точек:

1. Ребро ладони (точка перезагрузки).
2. Внутренний угол брови.
3. Внешний угол глаза.
4. Точка под глазом.
5. Точка под носом.
6. Точка под губами на подбородке.
7. Точка под ключицей.
8. Точка в подмышке.
9. Точка под грудью у женщин (у мужчин на 2,5 см ниже пупка).
10. Точка справа под ногтем большого пальца.
11. Точка справа под ногтем указательного пальца.
12. Точка справа под ногтем среднего пальца.
13. Точка справа под ногтем мизинца (безымянный палец пропускаем).
14. Ребро ладони.
15. Точка на тыльной стороне кисти справа под мизинцем.

Продолжая надавливать на точку 15:
- Закройте и откройте глаза.
- Направьте взгляд сначала вниз, затем вправо и влево.
- Выполните круговое вращение глазами в одном направлении.
- Выполните круговое вращение глазами в другом направлении.
- В течение 5 секунд напевайте какую-нибудь мелодию.
- Посчитайте вслух (1, 2, 3, 4, 5).
- Снова напойте какую-нибудь мелодию.

Вернитесь к мысли, которая Вас беспокоила, когда Вы начали упражнение. Возможно, страх исчез или уменьшился? Если нет, попробуйте еще раз, думая о своей проблеме в несколько ином ключе. Ведь наши страхи, боль, обиды, гнев и сомнения так многогранны!

Если Вам поможет это упражнение, я буду очень рада!

Серия сообщений "о счастье":
Часть 1 - Счастье - есть!
Часть 2 - Кто богаче? Устами ребенка...
Часть 3 - Код счастья
Часть 4 - Немного про секс
Часть 5 - Домашние роды
Часть 6 - Хорошего дня и приятного вечера!!!!!!!!!

Рубрики:  позитивная психология
видео

Mantra. Хорошая карма.

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 22:25 + в цитатник


Серия сообщений "мантры":
Часть 1 - Мантра Вселенского спокойствия.
Часть 2 - Мантра Любви
...
Часть 4 - Om Mani Padme Hum (Очень мощная мантра)
Часть 5 - Русская мантра
Часть 6 - Mantra. Хорошая карма.
Часть 7 - Женская Мантра

Рубрики:  позитивная психология
видео

Только спросить

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 17:53 + в цитатник
Правило "под лежачий камень вода не течёт" известно каждому, но применяется единицами. Возможно, причина в неправильном понимании принципа. Считается, что он означает "работать локтями" и "идти по головам". Что надо куда-то бежать, "крутиться" и вырывать куски из чужих рук.

Подобное агрессивное понимание вызывает неприятие к этому принципу и подсознательный отказ от него. В результате очень многие люди живут рутинно, лишь реагируя на внешние обстоятельства и не преследуя собственных целей. Их мечты остаются только мечтами, ведь тот, кто не движется к своей мечте, вынужден осуществлять чужие.

Наш мир полон возможностей и счастья хватит на всех. То, что Вам нужно, ждёт именно Вас. Нужно только подойти и взять это себе. Не отобрать, не вырвать - просто взять, потому что это Ваше и больше ничьё.
Часто человек сам придумывает себе препятствия на пути к цели, убеждает себя что недостоин, что не сможет. В подавляющем большинстве случаев достаточно просто подойти и спросить то, что Вы хотите - окажется, что никаких препятствий (кроме Ваших негативных фантазий) просто нет.


Написал Практикующий философ
Из рааылки "Методы привлечения денег и удачи и реализации желаний" от 2.02.2112

Из коментариев:

-Предлагаете просто спросить и получить. А у кого и как спросить - не говорите... Интригуете? Или не знаете?

Ответ
Галина

-Да у Вселенной же! Конечно, в каждом конкретном случае в роли Вселенной выступают разные персонажи, но принцип-то остается неизменным - попробуй просто начать двигаться в нужном направлении. Ну, например, одна моя приятельница ужасно не любит ездить на трамваях - мол, все равно посидеть не дадут, заставят уступить место бабушке. А я просто иду на остановку и говорю себе "в этом трамвае есть ОДНО место специально для меня, оно меня дожидается". И практически всегда спокойно сижу и никто меня не гонит (и мне пока не 90 лет _)). Хочешь поехать в путешествие - ну зайди в турагентство, узнай, хоть сколько это стоит, чем просто мечтать, разглядывая картинки. Хочешь повышения - поговори с директором, ведь не убьет же он тебя! Начни с простого и будь последователен. И пойми, что в этом мире всего хватает ДЛЯ ВСЕХ! Ведь локтями толкаются как раз оттого, что боятся - сейчас закончится и мне не хватит! А на самом деле все есть, только нужно быть уверенным, что ты этого достоин, просто потому, что ты в этом мире есть -))))

Серия сообщений "из рассылок":
Часть 1 - Только спросить
Часть 2 - А как отдаете приказы вы?
Часть 3 - Иван Полонейчик "Отличная память за 5 минут в день"
...
Часть 24 - 50 причин любить, ценить и уважать девушек.
Часть 25 - Мысли мужчины о женщинах.
Часть 26 - Когда я себя полюбил...

Рубрики:  позитивная психология

Самомассаж шеи

Среда, 01 Февраля 2012 г. 09:36 + в цитатник


Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения.avi
Часть 2 - Самомассаж шеи


Даосский массаж для восстановления зрения.avi

Среда, 01 Февраля 2012 г. 09:11 + в цитатник
Практически все способы и методики восстановления зрения подразумевают так или иначе движение глаз и массаж самих глаз или активных, акунпунктурных точек. В этом материале мы узнаем, что рекомендует нам даосское учение для восстановления и поддержания нашего зрения.



Серия сообщений "для моих глаз":
Часть 1 - Норбеков. Гимнастика для глаз
Часть 2 - Даосский массаж для восстановления зрения.avi
Часть 3 - Гимнастика для глаз
Часть 4 - Гимнастика для глаз
Часть 5 - Как сохранить и улучшить зрение Тамир 6 упражнений

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения.avi
Часть 2 - Самомассаж шеи

Рубрики:  видео
Для себя, любимой


Поиск сообщений в TracyT
Страницы: 11 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь