1. Рис (0,5кг смесь золотистого и дикого риса, но можно другой) промыть в "семи водах" (пока вода не станет чистой). Далее залить теплой водой и немного посолить.
2. Сухофрукты (курага, инжир, чернослив б\к, черный изюм, финики б\к - беру на глаз) промыть и залить кипятком.
3. Миндаль обжарить на сухой сковородке (но не до черноты), выложить в кружку залить кипятком далее слить воду и снова залить.
4. Морковь ( 2шт. среднего размера) нарезать соломкой и обжарить на топленом масле до мягкого состояния (добавил немного куркумы, но это по вкусу).
5. На дно мультиварки положить морковь с топленым маслом далее шумовкой выловить сухофрукты и уложить, слить воду с риса и уложить рис, с миндаля снять шкурку и тоже уложить. Все залить водой из под сухофруктов (уровень воды - 1,5-2см над рисом, но не выше отметки на чаше). Немного посолить. Сахар не надо и так будет сладко.
Из специй толко шафран. Небольшую щепотку растереть и добавить.
6.Режим плов.

Серия сообщений "Гарниры":
Часть 1 - Нут
Часть 2 - Как варить горох: секреты мастерства
...
Часть 10 - Манник с тыквой
Часть 11 - ПИРОГ С ЯГОДАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ.
Часть 12 - Сладкий плов
Часть 13 - ТРЁХЗЛАКОВАЯ КАША С ОРЕХАМИ, СУХОФРУКТАМИ И МЁДОМ В МУЛЬТИВАРКЕ!
Часть 14 - Банош (бануш) в мультиварке

Серия сообщений "Первые блюда":
Часть 1 - ЦИБУЛЕВИЙ СУП
Часть 2 - крем-суп
...
Часть 6 - РЕЦЕПТЫ ДЕТСКИХ СУПОВ
Часть 7 - ТОМАТНЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ И МАКАРОНАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ!
Часть 8 - Суп куриный с фасолью в мультиварке.
Часть 9 - ГРЕЧНЕВЫЙ РАССОЛЬНИК В МУЛЬТИВАРКЕ!
Часть 10 - Борщ с фасолью

www.povarenok.ru/recipes/show/86360/

Серия сообщений "Гарниры":
Часть 1 - Нут
Часть 2 - Как варить горох: секреты мастерства
...
Часть 9 - Солодкий плов з гарбузом і сухофруктами
Часть 10 - Манник с тыквой
Часть 11 - ПИРОГ С ЯГОДАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ.
Часть 12 - Сладкий плов
Часть 13 - ТРЁХЗЛАКОВАЯ КАША С ОРЕХАМИ, СУХОФРУКТАМИ И МЁДОМ В МУЛЬТИВАРКЕ!
Часть 14 - Банош (бануш) в мультиварке

Серия сообщений "Первые блюда":
Часть 1 - ЦИБУЛЕВИЙ СУП
Часть 2 - крем-суп
...
Часть 5 - Смачний пісний борщ
Часть 6 - РЕЦЕПТЫ ДЕТСКИХ СУПОВ
Часть 7 - ТОМАТНЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ И МАКАРОНАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ!
Часть 8 - Суп куриный с фасолью в мультиварке.
Часть 9 - ГРЕЧНЕВЫЙ РАССОЛЬНИК В МУЛЬТИВАРКЕ!
Часть 10 - Борщ с фасолью

Серия сообщений "блюда из мяса/рыбы":
Часть 1 - Мясная запеканка с гречкой и тыквой
Часть 2 - Запеканка из кабачков по - флотски
...
Часть 6 - Як готувати рибні котлети: пісний день
Часть 7 - Як приготувати зрази: 10 смачних рецептів
Часть 8 - Колбаса в кружке (домашняя, варёная)
Часть 9 - Пирог с мясными шариками
Часть 10 - Рисовая запеканка с рыбными консервами в мультиварке
...
Часть 30 - Пирожки "Пятиминутки
Часть 31 - Дуже ліниві голубці
Часть 32 - Фриттата — оригинальный итальянский омлет. Восхитительно вкусный завтрак

http://www.babusynatorbynka.com.ua/blog/7-retseptiv-kuti-na-svyatvechir

У різних регіонах України й у різних господинь свої рецепти і свої секрети приготування куті. До вашої уваги – кілька варіантів страви після першої зірки.

Кутя (сочиво, колево, коливо) - традиційна страва з пшениці або ячменю з додаванням меду і горіхів, яке готують православні християни на Святвечір напередодні Різдва Христового (Багата кутя), перед старим Новим роком (Щедра кутя) та Водохрещем (Голодна кутя). 

У куті кожна складова має своє значення: пшениця - це символ життя, мед - здоров'я, горіхи - багатства, ізюм - любові, мак - молодості. Вважається, що смачнішою буде кутя, то кращим буде врожай і добробут в родині.

Серия сообщений "принципы":
Часть 1 - Таблица полезных продуктов
Часть 2 - 25 правил приема пищи
...
Часть 22 - Рецепт Песочного Теста Без Яиц
Часть 23 - Волшебная кулинария.
Часть 24 - 7 рецептів куті на Святвечір
Часть 25 - Овощные котлетки на пару в мультиварке

Серия сообщений "Вторые блюда":
Часть 1 - ФРІТТАТА
Часть 2 - 20 начинок для рулета из лаваша
...
Часть 4 - Вкусная каша из риса и овсянки с медом и ванилью
Часть 5 - Быстрая вкусная овощная запеканка:)
Часть 6 - 7 рецептів куті на Святвечір
Часть 7 - Омлет с картошкой в мультиварке
Часть 8 - Плов с кальмарами (Panasonic - 18)
Часть 9 - Багет, фаршированный курочкой и грибами
Часть 10 - Сырные лепешки за 15 минут
Часть 11 - Дуже ліниві голубці

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - МИНИ - САЛАТИКИ
Часть 2 - Конструктор салатів
Часть 3 - ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ - СОЛИМ КАПУСТУ!
Часть 4 - Весенняя радуга: разноцветные овощи, запеченные с сыром
Часть 5 - Салат со свеклой, сыром и перепелиными яйцами
Часть 6 - 10 салатов, которые доказывают, что здоровое питание — это вкусно
Часть 7 - Заготовки моей сестры
Часть 8 - Салаты для кормящих мам - полезно и вкусно
Часть 9 - Рисовый салат с печенью

http://beautymania.in.ua/%D1%8F%D0%BA-%D0%BF%D1%80...D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%96/

Зрази з м’ясом

Картопляні зрази з грибами

Зрази м’ясні з яйцем

Зрази з сиром

Зрази м’ясні з грибами

Зрази з капустою

Зрази картопляні з яйцем

Зрази манні

Картопляні зрази з фаршем

Рибні зрази

Серия сообщений "блюда из мяса/рыбы":
Часть 1 - Мясная запеканка с гречкой и тыквой
Часть 2 - Запеканка из кабачков по - флотски
...
Часть 5 - Домашние куриные сосиски
Часть 6 - Як готувати рибні котлети: пісний день
Часть 7 - Як приготувати зрази: 10 смачних рецептів
Часть 8 - Колбаса в кружке (домашняя, варёная)
Часть 9 - Пирог с мясными шариками
...
Часть 30 - Пирожки "Пятиминутки
Часть 31 - Дуже ліниві голубці
Часть 32 - Фриттата — оригинальный итальянский омлет. Восхитительно вкусный завтрак

http://admadvice.com/kulinariya/177-yak-gotuvati-ribni-kotleti-pisniy-den.html

Рибні котлети знайомі всім ще зі школи та студентської лави. Котлети з риби, рецепт яких у кожної домогосподарки свій, стали звичною стравою і для дорослих, і для дітей. Причому рибні котлети корисніші м'ясних, тому вони особливо рекомендуються для дитячого харчування.

Серия сообщений "блюда из мяса/рыбы":
Часть 1 - Мясная запеканка с гречкой и тыквой
Часть 2 - Запеканка из кабачков по - флотски
...
Часть 4 - ЗАСОЛЮВАННЯ ЧЕРВОНОЇ РИБИ
Часть 5 - Домашние куриные сосиски
Часть 6 - Як готувати рибні котлети: пісний день
Часть 7 - Як приготувати зрази: 10 смачних рецептів
Часть 8 - Колбаса в кружке (домашняя, варёная)
...
Часть 30 - Пирожки "Пятиминутки
Часть 31 - Дуже ліниві голубці
Часть 32 - Фриттата — оригинальный итальянский омлет. Восхитительно вкусный завтрак

  http://artlife.rv.ua/?area=articles/item/221&lng=uk

Незважаючи на те що в багатьох публіцистичних книгах про ефірні масла та аромотерапію рекомендується використання ефірних масел вагітними, робити цього не варто. Багато ефірних олій можуть викликати переривання вагітності чи негативно вплинути на плід.

1. Вагітність є протипоказанням до самостійного використання ефірних масел. Особливо небезпечні в цьому випадку ефірні олії з таких рослин, як ісопу, кипарис, коріандр, кориця, лаванда, майоран, меліса, ялівець, м'ята, петрушка (насіння), полин гіркий, полин звичайний, ромашка, рута запашна, чебрець, туя, фенхель, шавлія.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - очистка от шлаков при помощи чая
Часть 2 - РАК – БОЛЕЗНЬ НЕ СМЕРТЕЛЬНАЯ...НЕ УМИРАЙ - А ПРОСТО НАЧНИ ЖИТЬ...
...
Часть 36 - Самопомощь при депрессии, хронической усталости, ВСД: пять важнейших правил.
Часть 37 - Очищаем поджелудочную железу.
Часть 38 - Протипоказання при застосуванні ефірних масел
Часть 39 - Профилактика для поджелудочной железы.
Часть 40 - 66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

 мыть шампунем с рождения и до года точно вообще не нужно. ) Смысл ?

 http://vk.com/alena.zolotova?w=wall-38586064_5065

Разобрав состав и объяснив его, уже написала рецепт. 3ю версию. Самую более простую и менее заморочную. Итак : 

Горячая фильтрованная вода - 1.5 литра
Трава цветков ромашки - 1 ч.ложка
Трава череды - 1 ч.ложка
Трава цветков календулы - 1ч.ложка
Семена льна - 1 ст.ложка 
Масло оливковое - или ромашки - 1/3 - 1/2 ч.ложки

Рецепт подобран таким образом, чтоб и малышу аллергии не вызывало, не сушило кожу и корочки легко размягчались.

Смесь из льна, масла и трав залить горячей фильтрованной водой. Накрыть полотенцем или тканью периодически перемешивая. Остудить до т 38-40 градусов, процедить, перелить в тазик и над тазиком мыть голову ребенку. Брать рукой настой , аккуратно держа ребенка, отклонить голову назад и мягкими поглаживаниями лить набранной ладонью отвар на голову малышу. И так несколько раз пока не почувствуете, что стали корочки мягче. Можете что то рассказывать ребенку или приговаривать, подобие "все корочки ушли, красивые волосики выросли" . )) Как помоете голову - ополосните головку вашему сокровищу чистой чуть более прохладной - 36 градусов фильтрованной водой. Обсушите ребенка и аккуратно, чистой вымытой с моющим средством расческой, вычесывайте бережно корочки.

Как часто делать : Делать 1 раз в 5 дней пока не сойдут. Потом можно для профилактики раз в 3 недели.

Если ребенок вертится, особенно девочка, не хочет мыть голову, деликатно и мягким спокойным голосом объясните : "Доченька, нужно помыть голову, но волшебным отваром, иначе как без волос быть ? Мальчики не любят лысых девочек. Смеяться над ними будут. " 
Это если ребенок уже более менее подрос и начинает понимать. ) Если ребенок маленький, то просто аккуратно и бережно помойте ему голову. )

Серия сообщений "Догляд":
Часть 1 - Миття голови
Часть 2 - товари для дітей
Часть 3 - ! Неотложная помощь
...
Часть 5 - Сколько малыш может бодрствовать?
Часть 6 - Гигиенические процедуры для самых маленьких
Часть 7 - Вот какие дела можно поручить детям разного возраста

* Энергетическая ценность на 100г - 133ккал, б - 6,8г, ж - 2,9г, у - 19,9г.

Для сырников. Ингредиенты:
(133ккал, б - 6,8г, ж - 2,9г, у - 19,9г)

творог - 1 пачка (250гр)
крупа манная - 3-4 ст. л.
сахар - 2-3 ст. л.
морковь - 1 крупная
яблоко - 2 шт.
яичные белки - 2 шт.
ванильный сахар
корица молотая

Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть. Предлагаю приготовить это ленивое блюдо. Можно назвать их ленивые пирожки, можно горячие бутерброды. Но суть не в названии, а в том,что это очень вкусно.
У нас есть хлебушек или батон или лаваш, что под рукой найдется.

Масса-1
-Пюре-200 гр
-Яйцо-1 шт
-Майонез-2 ст.л
-Лук зеленый-1 пуч
-Перец
Масса-2
-Сыр тв-100 гр
-Майонез-3 ст.л
-Укроп
-Перец

Серия сообщений "блюда из мяса/рыбы":
Часть 1 - Мясная запеканка с гречкой и тыквой
Часть 2 - Запеканка из кабачков по - флотски
Часть 3 - Готовим на скорую руку. Подборка 1
Часть 4 - ЗАСОЛЮВАННЯ ЧЕРВОНОЇ РИБИ
Часть 5 - Домашние куриные сосиски
Часть 6 - Як готувати рибні котлети: пісний день
Часть 7 - Як приготувати зрази: 10 смачних рецептів
...
Часть 30 - Пирожки "Пятиминутки
Часть 31 - Дуже ліниві голубці
Часть 32 - Фриттата — оригинальный итальянский омлет. Восхитительно вкусный завтрак

Літо, саме той час, коли ми можемо готувати різноманітні страви зі свіжих овочів та фруктів.

Сьогодні ділимось рецептом овочевих млинців без муки.

http://babusynatorbynka.blogspot.co.uk/2014/07/blog-post.html

Серия сообщений "Овощи и фрукты":
Часть 1 - Котлеты из кабачков и фасоли
Часть 2 - Яичные котлеты
Часть 3 - Морковные котлеты
Часть 4 - котлеты "Нежность"
Часть 5 - Млинці з кабачків та картоплі
Часть 6 - Овощные драники!
Часть 7 - Капустный пирог в мультиварке
...
Часть 18 - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И КРАСИВЫЙ ОВОЩНОЙ ПИРОГ
Часть 19 - Овощные котлеты с томатным чатни
Часть 20 - Фриттата — оригинальный итальянский омлет. Восхитительно вкусный завтрак

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/_article/21-princzip-xoroshego-vospitaniya-glazami-rebenka/

Пятилетний Саша, сын читательницы Psychologies Ольги Журавской, ходит в подготовительный класс американской школы. Через месяц после начала занятий Ольга получила памятку от учительницы, написанную от лица ребенка. Она удивилась, перевела и прислала нам. Мы думаем, что здесь сформулированы главные принципы воспитания, пусть и таким неожиданным образом. А вам есть что добавить? Юлия Варшавская

В частной школе «Мэрри Моппетс» (Merry Moppets) крошечного прибрежного городка рядом с Сан-Франциско (США) к душевному благополучию учеников относятся серьезно.

Каждую пятницу дети могут приносить c собой любимую игрушку, а любимые книжки – каждый день. Каждую неделю школа предлагает ученикам сделать что-нибудь веселое, допустим, объявляет День сумасшедшей прически или даже День пижамы. А тем подготовишкам, кто не хочет спать днем, учителя разрешают сидеть с фонариками при плотно задернутых шторах и рассказывать друг другу любимые сказки. В этой школе у каждого ребенка в классе есть свой маленький ящичек. Учитель может оставить в нем материалы для домашнего задания, план занятий на месяц или записки родителям. Именно там Ольга нашла вот это письмо. В нем 21 правило воспитания счастливых детей, записанное со слов ребенка. 

1. Не балуй меня, ведь я знаю, что ты не обязана исполнять каждое мое желание.

2. Не бойся быть со мной прямолинейной.

3. Не давай мне привыкать к плохим привычкам. Отвыкать от них мне будет еще тяжелее.

4. Не заставляй меня чувствовать себя так, будто мое мнение не имеет значения. В такие моменты я начинаю вести себя еще хуже. Ты должна знать об этом.

5. Не поправляй меня в присутствии других людей. Я лучше воспринимаю информацию, когда ты делаешь замечание с глазу на глаз.

6. Не заставляй меня чувствовать себя так, будто мои ошибки – это страшные преступления.

7. Не защищай меня все время от последствий моих поступков. Я должен научиться понимать, что у действий бывает противодействия.

8. Не обращай внимания на мои мелкие придирки, иногда мне просто хочется пообщаться с тобой.

9. Не расстраивайся слишком сильно, когда я говорю, что ненавижу тебя, – я не ненавижу тебя, а бунтую против твоей власти. 

10. Не повторяй все по сто раз, а иначе я буду делать вид, будто оглох.

11. Не давай опрометчивых обещаний. Я расстроюсь, если ты их не выполнишь.

12. Не забывай, что пока я еще не могу вдумчиво объяснить то, что чувствую.

13. Не требуй от меня правды, когда сердишься. От страха я могу случайно обмануть тебя.

14. Не будь непостоянной, меня это сильно портит.

15. Не оставляй мои вопросы без ответов. Я все равно пойду искать ответы, но в другом месте. 

16. Не говори, что мои страхи – неважные. Они очень важные, совсем не мелкие, и мне становится еще страшнее, когда ты этого не понимаешь.

17. Не притворяйся совершенной и не совершающей ошибок. Я расстроюсь, когда пойму, что это не так.

18. Не думай, что извиниться передо мной – ниже твоего достоинства. Когда извиняешься, если не права, ты учишь меня поступать так же.

19. Не забывай, что я быстро расту. Тебе придется перестраиваться очень часто.

20. Не запрещай мне экспериментировать. Без этого я не могу развиваться. Так уж, пожалуйста, делай на это скидку.

21. И последнее – помни, что я не могу вырасти счастливым человеком, если меня не любят дома сильно-сильно. Но ты это знаешь и так!

Последнее время очень много женщин обращаются ко мне с одной и той же проблемой. Они жалуются на то, что мужчина не работает, не обеспечивает, не развивается, не проявляет себя, как мужчина. Я устала повторять всем одно и то же, поэтому в этой статье я расскажу всем и сразу, что к чему и как быть. Моя коллега, Екатерина Полищук, также внесла некоторые мысли в эту статью, опираясь на свою практику.

Рецепт котлет:

1/2 крупного кабачка, натертая на крупную терку.
1/2 от четвертины круга адыгейского сыра, натертая на эту же терку. 

Все посолить, специи по вкусу и 2-3 ст.ложки муки и замесить в эластичный фарш. Сформированные котлетки обжариваю на растительном масле. 

И ВСЕ :)) готово!

http://vk.com/feed?w=wall-23228995_51149

Серия сообщений "Овощи и фрукты":
Часть 1 - Котлеты из кабачков и фасоли
Часть 2 - Яичные котлеты
Часть 3 - Морковные котлеты
Часть 4 - котлеты "Нежность"
Часть 5 - Млинці з кабачків та картоплі
Часть 6 - Овощные драники!
...
Часть 18 - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И КРАСИВЫЙ ОВОЩНОЙ ПИРОГ
Часть 19 - Овощные котлеты с томатным чатни
Часть 20 - Фриттата — оригинальный итальянский омлет. Восхитительно вкусный завтрак

Сорваться на ребенке значит показать свое бессилие. Многие конфликты нарастают потому, что мама не понимает ни собственных чувств, ни причин поведения малыша. Только узнав их, вы сможете избежать раздражения. Вы безумно устали. Немыслимая усталость обычно не отпускает на первом году жизни крохи, ведь он всегда рядом с вами.

1. Чтобы вернуть энергию, спите днем вместе с малышом - хотя бы один раз в сутки.
2. Если у вас упадок сил, попросите врача прописать витамины.
3. Не пытайтесь выполнять по дому такой же объем работы, как до родов. Поговорите с мужем о разделении обязанностей.
4. Попросите папу подменять вас одну ночь в неделю, чтобы вы могли выспаться.
5. Выделите в неделю хотя бы час-полтора на себя - можете почитать, посмотреть телевизор, сходить в парикмахерскую. Одна мысль о свободном времени будет греть вас в течение недели.

Карапуз лезет, куда не надо.
С 6 до 9 месяцев кроха начинает активно перемещаться по квартире. Пытаясь неотрывно следовать за ним по пятам, вы накапливаете усталость и раздражение. Если же вы попытаетесь свернуть активность ребенка, это наверняка вызовет у него истерику.

1. Организуйте безопасное пространство для малыша. Просто расчистите место на ковре и огородите его подушками и одеялами, положите туда игрушки. Он будет занят, а у вас появится немного времени для себя или на домашние дела.
2. Когда малыш пойдет, не одергивайте его: \"Туда не ходи!\". Ребенок еще не понимает ограничений. Лучше очистите квартиру от бьющихся и опасных предметов. для этого сядьте на пол и осмотритесь вокруг на уровне глаз.
3. Выходя с ребенком на прогулку, одевайтесь удобно. Если малыш полезет в лужу, а вы на шпильках, вы, конечно, разозлитесь. Удобная одежда позволит вам дольше быть на свежем воздухе - это снимает раздражение.

Ребенок действует наперекор. Вы направо - он налево. Вы надеваете шапку - он ее стягивает. Это не свидетельство неповиновения, а стремление проявлять собственные желания, которое возникает обычно с 1,5 лет.

1. Не повышайте голос и не повторяйте по 20 раз одну и ту же просьбу. В этом возрасте слова совершенно бесполезны. Для ребенка главное - физическая активность. Поэтому и ваше воздействие должно быть физическим. Если малыш бежит к дороге, остановите его за руку. Если не хочет домой, возьмите под мышку и несите.
2. Хороша в этом возрасте прогулочная коляска - она несколько ограничивает свободу малыша. Так что вы сможете пойти туда, куда нужно.

У крохи истерика.
1. Старайтесь не акцентировать на этом внимание.
2. Если возник конфликт, отведите ребенка в сторону и решите все без свидетелей. Помните: чем больше зрителей, тем сильнее будет надрываться кроха.
3. Пытайтесь не запрещать ( \"не лезть в лужу!\" ), а переключать внимание ( \"вон бабочка полетела, пойдем посмотрим\" ). Предлагаемое вами действие тоже должно быть активным.

Малыш ничего не хочет. Именно так проявляется кризис трех лет (возникает в 2-3 года). Чтобы не выходить из себя, помните: «ничего не хочу» не значит «ничего не буду делать».

1. Не слушайте и не спрашивайте «хочешь – не хочешь» (ответ известен заранее). Действуйте! Вместо «Ты хочешь есть?» лучше сказать: «Тарелки уже на столе. Идем обедать».
2. Предоставьте ребенку право выбора. «Мы идем в шапке. В какой хочешь – в синей или красной?». Шапка не обсуждается
3. Иногда идите на уступки – там, где можно. Вы зовете малыша в ванну, а он хочет играть в кубики. «Хорошо, мы сначала искупаемся, а потом, если хочешь, ты поиграешь в кубики».

Старайтесь не срываться на своих детях, это к хорошему не приведет. Терпение и еще раз терпение! А главное ЛЮБОВЬ!

Слова, которые маме надо произнести, не случайные.
Каждое слово во фразе продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4-х блоков, полезна любому ребенку: и самому здоровому, и самому счастливому. Вот текст базовых блоков с комментариями доктора Драпкина:

1-й блок. Витамин маминой любви. С помощью этих слов мама изливает свою любовь на ребенка.

Я тебя очень-очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты моя родная частичка, родная кровинушка. Я и папа тебя очень сильно любим.

2-й блок. Установка на физическое здоровье. Мама мысленно представляет идеальный образ своего ребенка.

Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (девочка). Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься. (Эта фраза замечательно работает. У малоежек появляется хороший аппетит.) У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка, животик. (Идет установка на отсечение всех психосоматических заболеваний: астмы, сердечных неврозов, дискенезии желчевыводящих путей) Ты легко и красиво двигаешься. (Отсекаются все двигательные нарушения.) Ты закаленный, редко и мало болеешь.

3-й блок. Установка на нервно-психическое здоровье.

Ты спокойный мальчик (девочка). У тебя хорошие крепкие нервы. Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный. Ты умный мальчик. У тебя хорошо развивается головка. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь. У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться. (Ограждаем от детских депрессий и целой группы психических нарушений.) Ты хорошо спишь. (Эта установка очень быстро начинает действовать.) Ты легко и быстро засыпаешь, ты видишь только хорошие, добрые сны. Ты хорошо отдыхаешь, когда спишь. У тебя хорошо и быстро развивается речь.

4-й блок.

Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. (Далее мама называет проблемы ребенка конкретно.) Я забираю и выбрасываю твой плохой сон. (Если ребенок плохо спит.) Я забираю и выбрасываю твои страшные сны. Я забираю и выбрасываю твою плаксивость. Я забираю и выбрасываю твою нелюбовь к еде. (И заключительная фраза на мажоре) Я тебя очень-очень сильно люблю.
Вот эти четыре блока фраз мамы могут внушать своим детям, не боясь им навредить, потому что в них только позитивная установка на хорошее развитие и хорошее самочувствие. Для работы с этими блоками маме не нужен контроль врача. И еще. Важно правильно выбрать время для передачи своей любви. Во время бодрствования дети отвлекаются, поэтому маме лучше работать с ребенком, когда он спит. Итак, через 20-30 минут после того, как ребенок заснул, мама садится к его кровати с текстом в руках и трижды читает каждую фразу. Сначала для себя, чтобы ознакомиться с ней. Потом мысленно, но выразительно, обращаясь к ребенку. Потом вслух. Читать эти фразы надо каждый день. Как долго? Месяц, два Тут все будет зависеть от состояния ребенка. Ни высокая температура, ни какие-либо другие проявления болезни у малыша противопоказанием не являются. А вот если сама мама не в форме: заболела, взвинчена тогда сеанс лучше отменить. Или его может провести бабушка с материнской стороны, у них это тоже неплохо получается.
Сосуд для любви

Мама и ее ребенок – единая психоэмоциональная структура, одно поле. Что-то происходит с ребенком – это сразу чувствует мама. Начинает беспокоиться. Мама далеко, а ребенок плохо ест, спит, капризничает – значит, возникли проблемы у мамы.
Ребенок – это сосуд для маминой любви. Если малыш наполнен маминой любовью – он счастлив, нормально развивается... Если ему не хватает любви, он болеет душевными, нервными, физическими болезнями. Не все болезни, конечно, возникают из-за недостатка любви, но в каждой есть доля «этой правды». Недолюбленный ребенок плохо себя ведет, капризничает, становится непослушным. Он может начать заикаться, мочиться в постель... А если он получил травму, подхватил инфекцию, выздоровление без маминой любви идет медленно и плохо. Но стоит маме наполнить его своей любовью, как ребенок меняется, и совсем другие возможности в его лечении появляются. При любой болезни.
Маме надо любить своего ребенка независимо от того, какой он – послушный или нет, больной или здоровый... Не ставить ему условий: буду любить, если ты станешь таким-то... Нет, любовь мамы должна быть, как говорят врачи, безусловной.
А как маме передать малышу свою любовь? Западные психотерапевты и психологи считают, что мама должна выражать ее двумя способами – взглядом и через прикосновение. Надо как можно чаще с любовью смотреть в глаза ребенку. И как можно чаще с любовью прикасаться к нему: поглаживать, прижимать, подкидывать, шутливо с ним возиться!

http://vk.com/feed?w=wall7971970_1939
Ингредиенты:

Сыр твердый (около 150 грамм) — 1 стак.
Мука пшеничная — 1,5 стак.
Масло сливочное — 80 г
Молоко — 4 ст. л.
Соль (по вкусу)
Лимонная цедра (от одного маленького лимона)
тмин, кунжут (необязательно, но можете добавить по желанию)