Шаманское дыхание Из всех видов дыхательных практик техника шаманского дыхания, как ...
ЧАУДЕР ИЗ ЛОСОСЯ СО СЛИВКАМИ (ЗАБЕЛЕННЫЙ СУП): ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ Я ГОТОВА ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - (0)ЧАУДЕР ИЗ ЛОСОСЯ СО СЛИВКАМИ (ЗАБЕЛЕННЫЙ СУП): ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ Я ГОТОВА ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ...
Как научиться писать тексты и стать копирайтером? - (0)Как научиться писать тексты и стать копирайтером? Нынешнее время предъявляет новые требования ...
Салфетка крючком - (0)Салфетка крючком Бомбическая салфетка от Ирины Коготковой 1. Схему н...
Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. - (0)Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. &...
Материал , представленный в блоге, взят из открытых источников. Он используется исключительно в некоммерческих целях. Здесь собраны все интересные мне материалы с просторов интернета.
Цветочная фантазия |
Метки: вязание крючком ирландское кружево вязаный цветок |
Кружевная футболка на половину из мотивов |


Метки: вязание крючком квадрат |
Кофта от китайцев |













|
Метки: вязание крючком кардиган |
ЖАКЕТ ИЗ КВАДРАТОВ TULSA КРЮЧКОМ |

Дизайнер Diane Mover
Пряжа: 75% Microdenier acrylic, 25% Merino wool; 100г/170м: 9 (12) мотков основного цвета и по 6 мотков остальных цветов
Инструменты:
Крючок 5.5 мм и 5 мм, или др. размера, который обеспечит нужную плотность вязания.
Гобеленовая игла.
Размеры S-L (1X-3X)
Окончательные размеры:
По груди: 117 (132) cм
Длина: 52 (59.5) cм

http://www.vjazhi.ru/
Метки: вязание крючком квадрат |
КВАДРАТНАЯ БЕСКОНЕЧНОСТЬ.ЧАСТЬ3 |
ДЕВОЧКИ, ЧЕСТНО ГОВОРЯ, Я ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЛА, ЧТО МОЕ НАЗВАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВУЕТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ! ЭТИХ САМЫХ КВАДРАТИКОВ СУЩЕСТВУЕТ ТАКОЕ МНОЖЕСТВО, ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ ТОЛЬКО ПОНЯТЬ, ЧТО НАМ НУЖНО, И, МОЖЕТЕ БЫТЬ УВЕРЕНЫ, ТАКОЙ КВАДРАТИК ГДЕ-ТО УЖЕ СУЩЕСТВУЕТ, НАДО ЕГО ТОЛЬКО НАЙТИ. ВОТ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБ ИСКАТЬ БЫЛО ЛЕГЧЕ, И ПОЯВЛЯЮТСЯ ПОСТЫ, ПОДОБНЫЕ ЭТОМУ.
1 часть этого поста здесь:http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post149315306/, а вторая - здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post149973081/
КВАДРАТЫ АЖУРНЫЕ ИЗ ЯПОНИИ








КВАДРАТЫ ИЗ ФРАНЦИИ



Знаменитый гипюрный квадрат

Необыкновенный квадрат "ОБЪЕМНЫЕ МЕЛЬНИЧКИ"

http://www.liveinternet.ru/users/maniniizmail/post149082728/
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:
"Красивые схемы мотивов из старых журналов AMU" -http://www.liveinternet.ru/users/3614073/post141261533/
"Ажурный квадратный мотив, связанный крючком" - http://www.liveinternet.ru/users/3513209/post152020924/
"НОВЫЕ КВАДРАТИКИ КРЮЧКОМ" (ДУПЛЕТ)- http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post145699617/
"КВАДРАТНЫЙ МОТИВ С УЗОРОМ "ПОПКОРН". ВИДЕО

http://www.liveinternet.ru/users/kassir-lera/post149783532/
"ВЯЗАНИЕ КВАДРАТНЫХ МОТИВОВ СО СПИРАЛЬЮ". ВИДЕО

http://www.liveinternet.ru/users/2655892/post149106711/
"Куда я прячу хвостики при вязании квадратов крючком"

http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post149695065/
И, наконец, смотрим новое кино. СМЕНА ЦВЕТА ПРИ ВЯЗАНИИ КВАДРАТОВ.
Девочки, я еще не все рассказала, будет продолжение... Скоро!
Метки: вязание крючком квадрат |
БЛУЗА КРЮЧКОМ С ИНТЕРЕСНОЙ ВСТАВКОЙ |


Метки: вязание вязание крючком пуловер |
Ирландские мотивы 2 |
Метки: вязание крючком ирландское кружево кардиган |
ИРЛАНДИЯ В ЧЕРНОМ. УДИВИТЕЛЬНАЯ МОДЕЛЬ! |
|
Шапка-воротник |
|
Метки: вязание спицами головной убор |
Зонтик "ГалА" |
|
Метки: вязание крючком зонт |
Жакет или пуловер "Летучая мышь" из мотивов крючком |


Схема и образец


Продолжение с выкройкой здесь: http://club.osinka.ru/topic-119664
Метки: вязание крючком пуловер |
ИРЛАНДСКОЕ ВЯЗАНИЕ. УЧЕБНЫЙ КУРС ИЗ 7-и УРОКОВ ОТ МАРИНЫ АРХАНГЕЛЬСКОЙ |
Здесь приводится учебный курс по Ирландскому вязанию в том виде, как эта техника выполнялась в конце 19-го века.
То, что современные мастерицы называют Ирландским вязанием включает в себя фактически приемы 3-х разных техник:
- приемы исполнения Румынского (или шнуркового) кружева;
- составное полотно или наборное кружево;
- и непосредственно Ирландское вязание.
Надеюсь, что многим этот материал будет полезным.

Примечание мое
Иримед : наверное, многие из Вас знакомы с этим курсом по "Осинке", но я очень рада, что нашла его на сайте Марины Архангельской, во-первых, теперь все в одном месте, а во-вторых, картинки увеличиваются и все можно рассмотреть! Я считаю, что это пока лучшее, что написано об ирландском кружеве. Будем надеяться, что автор продолжит этот курс дальше, и он станет книгой.
А пока ИЗУЧАЙТЕ и ВЯЖИТЕ! УСПЕХА!
Курс здесь: http://marhang.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=65:ирландское-вязание-учебный-курс&Itemid=11
Метки: вязание крючком ирландское кружево уроки |
Видео урок вязания– “Шнур широкая гусеничка” |

Начинаем вязать крючком – Видео урок вязания – “Шнур широкая гусеничка”
Метки: вязание крючком шнуры |
Комплект на осень. |
Метки: вязание крючком комплект |
Способ вязания бисером на спицах (мастер-класс) |

Метки: вязание спицами |
Тапочки крючком. |
Метки: вязание крючком тапочки вязаная обувь |
Ажурные ракушки спицами |

"В процессе работы на своей пряже и толщине спиц сориентируйся с накидами - может, и по 2 будет достаточно. Это узор самой ракушки, ажурная дорожка между ними такая:
1р 4 лиц.
2р. - 2вм., 2 накида, 2 вм.влево (протяжка),
3р. изн., из накидов - изн., лиц.скрещ., изн
повтор со 2-го ряда
Метки: вязание спицами ажур узор |
strong>Холодный фарфор мастер класс букет сирени |
Метки: лепка холодный фарфор мк |
Белая туника - крючком |
Метки: вязание крючком туника |
Белый пуловер |
Метки: вязание крючком пуловер |
Вязаная женская шапка с арановым узором. Схема вязания узора из жгутов и кос. Описание вязания спицами (на окружность головы 56-58 см.). |
http://grukhina.ru/iblock/schema/shapochki_i_panamki/belaja_shapka_s_aranami/
Метки: вязание спицами шапочка |
Топ с круглой кокеткой |
Метки: вязание крючком топ |
Рисотерапия |
Рисотерапия. Процедура рисотерапии служит для выведения излишних солей из суставов, связок, хрящей, позвоночника, других костных тканей организма; кроме того, эта процедура помогает быстрее освоить позу лотоса. Предварительно заготовить рис. Желательно брать рис второго и третьего сорта, неполированный желтый, с коричневатыми прожилками. В крайнем случае, годится и первый сорт, а также молотый рис. Можно заранее заготовить сразу 2 кг риса. Кроме того, нужно приготовить четыре пустые баночки из-под майонеза.
Метки: йога Рисотерапия |
Сон |
Гигиена сна и пробуждения в йоге. Для нормального ночного сна вполне достаточно 5-6 часов. Самое полезное время сна — с 23 часов до 5 часов утра. В любом случае сон обязательно должен захватывать время от 2 до 4 утра. В это время сон самый сильный. Нужно постараться поспать в это время хотя бы час.
Рекомендуется исключить прием пищи непосредственно перед сном. За 2 часа до сна можно принимать только легкую пищу (овощи, фрукты, кисломолочные продукты). Перед сном рекомендуется освободиться от возбуждающих нервную систему переживаний уходящего дня. Принять шавасану, настроившись на полноценный сон, дающий отдых и восстановление сил всего организма.
Метки: йога сон |
Очистительные операции |
Очищение языка. Взять зубную щетку из натуральной щетины. Новую щетку следует ошпарить кипятком. При отсутствии щетки можно воспользоваться чайной ложкой или пальцами. С помощью щетки чистить язык зубным порошком, обращая внимание в особенности на очищение его корня, где скапливаются микробы. Счищая белый налет в основании языка, можно предупредить и излечить ряд заболеваний, в частности, геморрой. Процедура способствует очищению желудочно-кишечного тракта. Удаляя налет в основании языка, не нужно стремиться специально вызывать рвоту, но рвотной реакции бояться не следует: она допустима и оказывает только очистительное действие, кроме того, полезна для бронхов.
В конце процедуры надлежит прополоскать рот и промыть щетку теплой водой (лучше с мылом).
Очищение языка производится один раз в день утром или вечером.
Очищение зубов (Паста Шивананды). Заготовить морскую соль, растительное масло и шкурки баклажанов или бананов. Морскую соль можно купить в аптеке. Лучше, если она будет серого цвета — это натуральная соль. Соль растолочь до получения пудры. Шкурки баклажанов (бананов) высушить и испечь в духовке до образования золы. Соль и золу от баклажанной кожуры смешать: на 100 г соли брать 1 чайную ложку золы. Полученный таким образом порошок можно хранить в сухой закрытой посуде длительное время.
Для приготовления недельной дозы зубной пасты взять 2 чайные ложки порошка и нерафинированное растительное масло (лучше оливковое, но можно и подсолнечное). Смешать растительное масло с порошком до получения полужидкой однородной массы консистенции сметаны. Масло должно заливать смесь, покрывая ее тонким слоем. Приготовленную недельную дозу пасты хранить в небольшой закрытой керамической посуде.
Чистить зубы нужно указательным или средним пальцем руки, предварительно положив на него немного пасты.
Паста убивает микробы в полости рта, поэтому ею можно полоскать горло, можно ее и глотать.
Очищение зубов обычно производится 1 раз в день утром или вечером. Очищая зубы 2 раза в день, можно ликвидировать кариес.
Чистка носа. Сначала надо научиться промывать нос водой, набирая воду через нос, пропуская ее через носоглотку в полость рта и выплевывая. Сначала можно использовать подсоленную теплую воду (1/2 чайной ложки на стакан воды): это позволит избежать неприятных ощущений. Затем следует постепенно переходить на пресную воду комнатной температуры. Можно пользоваться и маленьким чайником, надев на его носик резиновую соску с дырочкой диаметром с горошину. Удерживая голову горизонтально, наклонить ее немного в сторону одной ноздрей вверх и налить воду из чайника в эту ноздрю.
После этой процедуры на улицу желательно не выходить минут 30, особенно зимой.
После успешного освоения процедуры можно переходить к очистке носа катетером ( рекомендуемые катетеры №13, №14 или №15 можно купить в аптеке). Если нет катетера, то можно пользоваться куском ниппельной резины. Перед первым использованием тупой конец катетера зачистить, катетер прокипятить. Затем ежедневно перед употреблением катетер промывать с мылом.
Пропустить катетер через одну ноздрю и извлечь изо рта, несколько раз подвигать катетер вперед — назад. Повторить процедуру для другой ноздри. Первая попытка ввести катетер может вызвать неприятные ощущения. Тем не менее, этот способ очищения носа очень полезен, так как не только хорошо очищает и укрепляет носовые ходы, но и благотворно действует на зрение.
«Чайничек» (профилактика насморка и гайморита). В резиновой соске сделать дырочку величиной с горошину, надеть соску на носик металлического заварного чайника. Налить в чайник воду температуры 32-39°С. Сначала воду можно подсаливать: на 0,5 литра воды брать 1 чайную ложку соли и щепотку питьевой соды. Впоследствии следует использовать несоленую воду.
Наклонить голову над раковиной ухом вверх так, чтобы ухо, обращенное вниз, не опускалось ниже одноименной ноздри. Вливать воду из чайника через соску в верхнюю ноздрю и выплевывать через рот. Можно использовать сифонное промывание, когда вода вливается в ноздрю, обращенную вверх, и вытекает из ноздри, обращенной вниз. Таким образом промыть обе ноздри. Закончив промывание, сделать несколько резких наклонов вниз, с силой выдыхая воздух через нос и рот — как бы чихая.
При хроническом гайморите рекомендуется промывать нос в течение 10 дней вечером перед сном. При этом пропускать до 250 г воды через каждую ноздрю. В воду можно добавлять сок чистотела.
После промывания носа в холодное время года выходить на улицу желательно не раньше, чем через 2 часа после процедуры.
Метки: йога методики |
Чесночная терапия |
Чесночная терапия — один из способов оздоровления организма по йоге. Курс чесночной терапии способствует очищению сосудов от отложения холестерина. Курс проводится 1 раз в 5 лет для профилактики атеросклероза.
Заготовить 300 г чеснока и 200 г чистого медицинского спирта. Взять 300 г чеснока, очистить от шелухи, размолоть в ступке или в мясорубке; при использовании мясорубки следует предварительно ошпарить ее кипятком. Эффект ошпаривания действует 15-20 мин.
От полученной чесночной массы отделить 200 г сока с мякотью и залить 200 мл медицинского спирта (чачу или самогон можно пропустить через активированный уголь). Жидкость поместить в бутылку с притертой пробкой. Поставить ее в темное место на 10 суток.
Через 10 дней процедить смесь через двухслойную или трехслойную марлю. Жидкость перелить в ту же бутылку и поставить в темное место еще на 3 дня, после чего она будет готова к употреблению. При необходимости настойка может храниться 2-3 года в закрытой посуде в темном месте. Жмых можно употреблять в пищу как приправу.
Курс чесночной терапии длится 3-3,5 месяца. Если в течение курса придется делать перерыв, то после него нужно снова делать вход в чесночную терапию и продолжать процедуру. В течение курса необходимо выпивать много воды, чтобы почки справлялись с повышенной нагрузкой по очищению организма.
Пить следует не менее 2-2,5 л воды в день (летом — 2,5-3 л, зимой — 2-2,5 л). Пить сырую отстоянную воду. В период проведения курса лечения следует больше двигаться, заниматься мышечно-суставной гимнастикой.
Метки: йога чесночная терапия |
Наклон назад |
Наклон назад — упражнение из комплекса асан. Исходное положение — стоя, ноги вместе, стопы стоят параллельно, руки в намастэ.
Техника выполнения — с полным вдохом поднять руки вверх и держать их параллельно друг другу ладонями вперед, одновременно максимально прогнуться назад (вместе с руками). Задерживать дыхание на вдохе. С выдохом вернуться в исходное положение. Выполнять 3 раза. Сознание направлять через щитовидную железу по позвоночнику до области почек. Меры предосторожности: долго стоять, задержав дыхание, и сильно наклоняться не рекомендуется, особенно тем, кто хоть раз в жизни терял сознание.
Метки: йога асаны |
Мышечно-суставная гимнастика |
Мышечно-суставная гимнастика — это предварительный комплекс упражнений, который подготавливает организм и позволяет в дальнейшем легче освоить основные физические упражнения йоги — асаны и пранаямы.
Этот комплекс развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития.
Гимнастика дает необходимую дневную мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения, разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким, оздоравливает нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, омолаживает весь организм.
Метки: суставно-мышечная гимнастика йога |
12 природных законов или как сохранить жизненную энергию |

Метки: йога практики |
Михаил Радуга. Высшая йога 2012 |

В данной книге даются исчерпывающие практические рекомендации по освоению измененных состояний
сознания – состояния «фазы», в которой становятся возможными многие чудеса. Эволюционный переход в новую эру, который многие связывают с 2012 годом, уже начался. И практики, доступным и понятным языком поданные в этой книге, дают вам шанс начать свой личный переход в новую светлую эру сверхвозможностей человека уже сегодня.
Название: Высшая йога 2012. Практики освобождения сознания и управления пространством
Год выпуска: 2011
Издательство: Рипол классик
Автор: Михаил Радуга
Язык: Русский
Страниц: 242
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 16 MB
СКАЧАТЬ
Метки: йога практики |