Настоящей собственности, которую никто и никогда не отберет, у каждого из нас не так уж и много.

Воспоминания, пристрастия, любовь и ночные кошмары. Вот, собственно и вся эта собственность.

Практикующие психологи давно заметили: практически у каждого человека есть один, свой собственный, ночной кошмар. Он приходит внезапно, нежданно-негаданно, иногда служит предвестником тяжелых болезней или жизненных катаклизмов.

Причем зачастую то, что смертельно пугает во сне, никак не волнует в реальной обычной жизни – и даже смешит.

Одному очень взрослому серьезному мужчине, например, в качестве персонального кошмара снится, что он падает с Луны. Падает-падает-падает, и понимает, что никогда никуда не упадет, а так и будет бесконечно лететь с непонятной скоростью вниз.

Еще один встреченный в рассказах ночной кошмар: падают два камня, один – миллиард километров в диаметре, второй – один миллиметр в диаметре. На человека, владеющего этим экзотическим кошмаром, цепенящий страх наводила именно разница в их размерах.

Специалисты-сомнологи, профессионально изучающие сны, утверждают:

ночные страхи (типа снов про фашистов, разбойников, любовниц мужа и диких зверей) посещают нас в фазе быстрого сна, когда, собственно, человеку и снятся сны, хорошо запоминаются и не вызывают расстройства вегетативной системы человека.

Проснулся, сплюнул, встал и пошел.

А вот кошмары, возникающие в стадии глубокого сна, когда простые сны и не снятся, да и вообще в норме сновидений быть не должно, расстраивают нервную систему: выплескивается звериная доза адреналина, учащается сердцебиение, сбивается дыхание, проснувшегося бедолагу обливает холодный пот.

Существует версия, что в момент появления ночного кошмара человек сталкивается с принципиально новым видом получения информации от собственного подсознания – видом непознанным, непонятым и оттого пугающим.

Появление собственного кошмара всегда связано с какими-то негативными эмоциями: пережитый нами стресс, неполадки в личной жизни, проблемы на работе.

Также ночные кошмары вызывают неявные для нас причины:
•приближение болезни (организм уже болен, просто симптомы снаружи еще не проявились);
•не видимые глазом, но зарегистрированные подсознанием изменения в поведении окружающих;
•грядущие неприятные перемены, логично вытекающие из сиюминутных событий (мы еще не поняли, но подсознание уже среагировало);
•тяжелая депрессия, которую мы принимаем за простую усталость.

Так что давно пора относится к собственному кошмару как к заботливому другу, предупреждающему вас об опасности.

Тем более, что этот собственный друг никогда не предаст. Разве что обманет – так это и к лучшему.