Называется эта диета финской, так как была разработана по заказу правительства Финляндии для борьбы с проблемой избыточного веса. Основой диеты являются супы-пыре, которые едят 3-4 раза в день.

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм
Часть 2 - Финская диета для похудения
Часть 3 - Диета на твороге
Часть 4 - Не надо сидеть на диетах!!!
Часть 5 - Бананово-молочная диета
Часть 6 - 10 правил, при выполнение которых вам удастся сбросить от 3кг за месяц
Часть 7 - СИСТЕМА ЕСТЕСТВЕННОГО СНИЖЕНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА

112ккал на 100г
Рецепт салата из креветок с огурцами и помидорами

креветки королевские (очищенные) – 500 граммов;
огурцы (порезанные на дольки) – 4 штуки;
помидоры (порезанные на дольки) – 4 штуки;
фасоль зелёная – 350 граммов;
брынза – 100 граммов;
лимон – 1 штука;

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат "Вкуснятина"
Часть 2 - Очень вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром
...
Часть 8 - Салат Тиффани
Часть 9 - Огуречный салат с маслинами и сыром
Часть 10 - Средиземноморский салат. Очень вкусный.
Часть 11 - Салат "Мореман"
Часть 12 - Салат "День Рождения"
...
Часть 18 - Салат из капусты по-американски
Часть 19 - Летний салат из капусты
Часть 20 - Салат «Белый рояль»

Ингредиенты:

500 г свежей семги или форели
500 г картофеля
500 г помидоров
лук порей или репчатый (1 луковица)
200 г моркови

Серия сообщений "Первые блюда":
Часть 1 - Королевский суп
Часть 2 - Суп овощной
Часть 3 - Витаминный, освежающий летний супчик
Часть 4 - Гаспачо белый, для жаркого лета
Часть 5 - Холодный суп из дыни

Сейчас варикозная болезнь - широко распространенное заболевание. С ним сталкиваются мужчины и женщины совершенно разного возраста. Чаще всего - 25-40 летние, хотя эта граница условна: иногда на прием приходят даже 17 летние девушки.

Существует несколько теорий возникновения варикоза. Все эти теории можно разделить по группам, и у каждой группы есть свои приверженцы. 

1. Очистите кожу, нанесите тони, промокните лицо салфеткой и нанесите увлажняющий крем. Оставьте кожу на 2-3 минуты.
2. Если на коже есть красные или желтые пятна, воспользуйтесь специальным корректором, чтобы выровнять цвет кожи.
3. Спонжиком или кисточкой нанесите основу под макияж. Хорошенько ее растушуйте.
4. Если необходимо, нанесите консилер под глаза.
5. Нанесите хайлайтер на затемненные участки кожи.

Ингредиенты:

2 огурца
1 пучок листьев салата
15 маслин без косточек
1/2 лимона
100 г сыра (гауда, ламбер и т.д.)
майонез

Приготовление:

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат "Вкуснятина"
Часть 2 - Очень вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром
...
Часть 7 - Ролл из листьев салата с тунцом
Часть 8 - Салат Тиффани
Часть 9 - Огуречный салат с маслинами и сыром
Часть 10 - Средиземноморский салат. Очень вкусный.
Часть 11 - Салат "Мореман"
...
Часть 18 - Салат из капусты по-американски
Часть 19 - Летний салат из капусты
Часть 20 - Салат «Белый рояль»

Ингредиенты:

- Слоеное тесто
- Начинка (на выбор) - не должна быть жидкой, можно чернослив
- Яйцо для смазки
- Варенье, шоколад (для украшения)

Приготовление:

Серия сообщений "Десерт":
Часть 1 - Шоколадные трюфели по-домашнему
Часть 2 - Чайные розы
...
Часть 8 - Низкокалорийные сырники
Часть 9 - Мягкое имбирное печенье.
Часть 10 - Цветы из слоеного теста
Часть 11 - Творожные пончики
Часть 12 - Вкусные блинчики
...
Часть 32 - Ягодный чизкейк без выпечки
Часть 33 - ТОРТ "РИВЬЕРА"
Часть 34 - Ягодный чизкейк без выпечки

Ингредиенты:

2 куриные грудки, 
200 гр сыра, 
6 яиц, 
100 гр кедровых орешков, 
по 150 гр. зелёного и чёрного винограда, 
по 200 гр. сметаны, майонеза, 

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат "Вкуснятина"
Часть 2 - Очень вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром
...
Часть 6 - Салат "Любимый"
Часть 7 - Ролл из листьев салата с тунцом
Часть 8 - Салат Тиффани
Часть 9 - Огуречный салат с маслинами и сыром
Часть 10 - Средиземноморский салат. Очень вкусный.
...
Часть 18 - Салат из капусты по-американски
Часть 19 - Летний салат из капусты
Часть 20 - Салат «Белый рояль»

Действие отрубей, попадающих в организм человека, можно сравнить с качественной уборкой − происходит глобальная ревизия и чистка «содержимого»: предотвращается всасывание вредных веществ, собираются и выводятся токсины, радионуклиды, соли металлов и холестерин. За счет вышеописанных процессов происходит быстрое восстановление и качественное улучшение самочувствия.

При включении отрубей в диету, наблюдается мгновенная позитивная реакция со стороны кишечного тракта: устанавливается необходимый баланс полезной микрофлоры и отступают запоры. Приятным следствием являются отличные перемены во внешнем виде − восстановление кожи, ногтей, волос.

Ингредиенты: 
Тунец из банки – 280-340 г 
Майонез – 60 мл 
Дижонская горчица – 1 чайная ложка 
Сок лимона – 1 столовая ложка 
Соль – 1/5 чайной ложки 
Сельдерей – 2 черешка 
Каперсы – 1 столовая ложка 
Зеленый лук – 2 шт 
Листья салата – 8 шт 

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат "Вкуснятина"
Часть 2 - Очень вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром
...
Часть 5 - Салат из капусты и апельсинов
Часть 6 - Салат "Любимый"
Часть 7 - Ролл из листьев салата с тунцом
Часть 8 - Салат Тиффани
Часть 9 - Огуречный салат с маслинами и сыром
...
Часть 18 - Салат из капусты по-американски
Часть 19 - Летний салат из капусты
Часть 20 - Салат «Белый рояль»