Вчера на ночь в очередной раз делала упражнение из Плексусной системы- прогоняла волну внимания. В голову пришла замечательная мысль- почему бы не совместить это дело с лечением себя любимой. (Опять начал болеть позвоночник, что совершенно несовместимо с занятиями танцами)

И вот в первый раз я прогнала волну вверх, затем вниз только спереди, как обычно, а потом решила сделать тоже самое в 3D :) плюс волна по позвоночнику. Прогнала волну внимания вниз и несколько раз вверх-вниз по позвоночному столбу. Причем в дополнение к волне внимания сразу же создала и плексусы - руки и мобильная точка на позвоночном столбе. Так и заснула :) А утром прогнала волну обратно наверх.

Чувствую себя намного лучше Надо будет повторить :)

Читать про плексусную систему