Стихотворение Агнии Барто про плачущую Таню — истинный хит детской поэзии, в четырех строчках которого есть и боль утраты, и человеческое сочувствие, и начальные познания в физике и мироустройстве. Если бы известный детский стишок написали другие поэты, он бы не утратил своей гениальности. Просто драматическая история с утешением в финале звучала бы по-другому. Блок Безутешно рыдает Татьяна, И слеза, словно кровь, горяча; Ей припала сердечная рана От упавшего в речку мяча. То прерывно вздыхает, то стонет, Вспоминая былую игру. Не печалься. Твой мяч не потонет — Мы достанем его ввечеру.

Читать далее...

Гимнастика Воробьева – простой и неощутимый комплекс, разработанный для работников интеллектуальной сферы. Упражнения скрытой гимнастики направлены на похудение и поддержание тела в тонусе.
     В советское время программа упражнений Воробьева пользовалась популярностью. Но со временем незаслуженно была забыта. «Скрытая» гимнастика Воробьева уникальна тем, что на выполнение упражнений достаточно 6 минут в час!

И делать это можно не отрываясь от дел: по пути на работу, в рабочее время, во время уборки или шопинга, просматривая любимые телепередачи и так далее.

1. «Подъем пяток». Исходное положение: ноги касаются пола, спина ровная. Поочередно поднимайте и опускайте пятки, не отрывая при этом носки от пола. 30-40 раз. Важно! Снимите обувь, если она на каблуке или толстой подошве.

2. «Подъем носков». Аналогичное упражнение для носков, без отрыва пяток. 30-40 раз

3. «Ягодицы». Специфика данного упражнения – его можно выполнять в любом положении тела. Сжимайте и разжимайте ягодичные мышцы. 40-50 раз

4. «Живот». Данное упражнение – сочетание дыхательной гимнастики и мышечной тренировки – подтянет пресс. На вдохе живот втянут, на выдохе – расслаблен. Не менее 15-20 повторов

5. «Спина». Сводим лопатки к позвоночнику. 40-50 повторов. Важно! Плечи во время тренировки неподвижны!

6. «Руки». Спину держите ровно, сжимайте и разжимайте кулаки 40 раз. Таким образом спина отдохнет, а кисти рук разомнутся.

7. «Голова». Размеренно поворачивайте голову на 90°, по 20 раз в каждую сторону.

8. «Подбородок». Спину и плечи держим статично, а подбородок тянем вперед. Не менее 40 раз. Результат – улучшение очертаний лица и профилактика второго подбородка.


Читать больше: https://diet.boltai.com/topics/gimnastika-vorobeva-hudeem-bez-napryaga/

Сегодня в большинстве случаев можно купить пряжу уже удобно смотанную и готовую к вязанию. Но иногда требуется смотать пряжу в клубок. Я хочу здесь рассмотреть несколько способов сматывания пряжи в клубок.

Как смотать пряжу в клубок читайте

Спицы являются самым важным инструментом в вязании спицами. От качества спиц очень многое зависит. Во-первых – это качество выполняемой работы, то, насколько изделие будет хорошо выглядеть. Во-вторых – это удовольствие от выполняемой работы. Ведь, я думаю, не секрет, что качественным инструментом работать намного приятнее и быстрее. Поэтому к выбору спиц нужно отнестись с большим вниманием. Итак, давайте рассмотрим какие спицы нужно выбрать для вязания, на что обратить внимание при их выборе.

Какие спицы выбрать читайте

ИСТОЧНИК

~  АВТОР МК : ИННА ЯКОВЛЕВА ~ <

ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!

Как?! У вас нет красивой дорогой обёрточной бумаги?
Тогда идём в магазин, на стойке упаковки берём лист обёрточной крафт бумаги (пока никто не видит, можно взять несколько листов)--- я этого не говорила, эта мысль возникла у вас сама.

Читать далее >>>

а я собралась раскроить себе очередную юбку и не могу решить, что какой мне быть предпочтительнее: старомодной или приличной?!

lor: #336699; border:3px #336699 solid; padding: 10px; margin:0px 0px 0px 0px;">
Всего одна фотография с десятком слов на ней – произвела настоящий фурор в Сети. Снимок, размещенный 18-летней студенткой из Канады в микроблоге, вызвал настоящий шквал дебатов. Неужели до сих пор женщин встречают по одежке?
Пост собрал 270 тысяч (!) комментариев и был растиражирован в Сети. Множество женщин раскритиковало манеру окружающих развешивать ярлыки в зависимости от манеры одеваться. На фото сверху вниз размещены следующие слова:

«Ночная бабочка»
Женщина легкого поведения
Нарывается на неприятности
Провокаторша
Нахальная
Флиртует
Приличная
Старомодная
Ханжа
Почтенная женщина (матрона)

http://ykristianna.livejournal.com

Для тех, кому есть, что спрятать от посторонних глаз, пост будет полезен. В эту папку можно складывать секретный материал и никто не догадается, что и где. Поехали. Создаём на рабочем столе новую папкуВыбираем пункт "Переименовать" ----> зажимая клавишу "Alt" и удерживая её нажатой, жмём по очереди цифры 2 5 5 (Обязательно жать их на дополнительной цифровой клавиатуре, которая расположена справа!) Теперь папка не имеет названия, но её всё ещё видноЗаходим в "Свойства" папкиДалее "Настройка" ----> "Сменить значок" и находим прозрачную иконку, нажимаем "Ок"Жмём "Ок"О чудо! Папка исчезла!Теперь можешь скидывать в " пустоту" всё что угодно и никто об этом не узнает ;)