Наталья Грэйс — Нейролингвистическое программирование

НЛП — способность управлять своим состоянием и состоянием других людей.


В 1996 году окончила первый Медицинский Университет имени Павлова и продолжила обучение в клинической ординатуре Института Мозга Человека РАН под руководством Натальи Петровны Бехтеревой.
С 2000 года я оставила медицинскую практику, стала выступать как независимый бизнес-тренер. За годы работы написала 15 книг, создала более 10 учебных фильмов и 23 аудиотренинга.
Читать далее...

Мысли вслух..


Мы никогда не получим то, чего мы хотим,
пока не будем благодарны за то, что имеем.

Лучший способ обрести уверенность в себе —
это делать то, что ты боишься делать.

Если дела идут плохо - не ходи с ними!

Всегда ожидайте лучшего –
ибо Вы всегда получаете именно то, чего ожидаете.

Нет лучшего учителя, чем опыт.
Берет дорого, но преподает отлично.
Читать далее...

Хочешь быть здоровой - рукодельничай!

Ученые считают, что рукоделие влияет на уровень "женских" гормонов!

В последние годы в разных странах отмечается всплеск интереса к рукоделию.
Природа берет свое, и женщины снова хотят чувствовать себя женщинами — слабыми и беззащитными. Они вышивают крестиком, плетут изделия из бисера, валяют из шерсти бусы и одежду, занимаются пэчворком, квилтингом. Возможно, это своего рода "подсознательная психотерапия".
В суете городской жизни у дам активизируется рациональное левополушарное логическое мышление, практически не оставляющее места для творчества. При рукоделии же запускается правополушарный процесс, нелогический, спонтанный — творческий.
А еще рукоделие можно назвать самой настоящей психотехникой, благодаря которой мы восстанавливаем родовую связь, и потому очень правильно обучать навыкам вышивания и шитья девочек с самого раннего возраста. Часто женская психотерапия содержит в себе возврат к истокам, это попытка реконструировать линию рода, энергетический поток, который дан нам от наших мам, бабушек, прабабушек.

Многие дела принято условно делить на мужские и женские.
Существует стереотипное представление, что настоящий мужик должен уметь управляться с молотком, а еще строгать, пилить и починять всякие неисправности по дому. В свою очередь представительниц слабого пола мы априори наделяем умением готовить, шить, вязать... Только штука в том, что современные люди все меньше занимаются чисто мужскими и чисто женскими делами. Многие в офисах одинаково нажимают на клавиши компьютера, а дома тоже нажимают, только на кнопки стиральной машины, микроволновки, телевизионного пульта. Влияет ли такая универсальность занятий на человеческую сущность? Ученые уверены, что влияет, и еще как.
И уже на примере слабого пола доказали, что отказ от ручного труда делает женщин менее женственными, причем процесс этот происходит на гормональном уровне.

До недавнего времени в качестве гипотезы фигурировал такой факт: половые гормоны оказывают у женщин сильное влияние на выбор профессии.
Читаем дальше. ООООЧень интересно ;)

Дети и родители: повторение судьбы

Почему дети часто копируют судьбу родителей, их победы и неудачи, их любовные истории и разводы? С болезнями и привычками все понятно - генетика, помноженная на воспитание.

 

А как быть с событиями? Оказывается, что родители, сами того не подозревая и не желая этого, как бы программируют детей на повторение своей судьбы. Вот об этом мы сегодня и поговорим.

Имя и знак зодиака

Больше всего шансов повторить судьбу одного из родителей имеют те дети, которых называют в честь мамы или папы, и те, кто рожден под одним знаком зодиака с родителями. Но если в первом случае в жизни ребенка большую роль играет судьба, рок, то во втором случае на человека влияет астрология, а также поведение того родителя, знак которого идентичен знаку ребенка. Например, ребенок с детства копирует реакцию родителя на те или иные обстоятельства, так как это созвучно и его мироощущению. И какая бы ни была эта реакция, она не вызывает у ребенка отторжения, не заставляет его задуматься, хорошо или плохо поступает его родитель. Ребенок «чувствует», что это правильно, и идет с этим дальше по жизни. Даже многократные ошибки не заставляют его пересмотреть свое поведение, свою реакцию, так как в нем уже заложена поведенческая модель, и от нее очень тяжело отказаться.

 Для наглядности приведем такой пример: девушка знает, что у ее мамы был роман с женатым мужчиной, и для формирующейся личности уже не стоит вопрос: можно или нельзя строить отношения с тем, у кого есть своя семья. Девушка просто берет от жизни все, что ей предлагается, она без рефлексий становится любовницей женатого человека. Тогда как в той семье, где родители не словами, а своими действиями доказывают неприемлемость отношений с несвободным человеком, девушке даже в голову не придет, что такие отношения дозволены. И даже если она полюбит женатого человека, то, в большинстве случаев, она будет страдать в одиночестве, но не позволит себе роман с этим мужчиной.

Читать далее...

У каждого свой чемодан счастья...




Счастье - это не чемодан,
В котором хранятся блики прошедшей жизни,
Не удовольствие, не хорошее настроение,
Не уверенность в собственной непогрешимости,
И не радость от победы.
Счастье - это талант находить в каждом мгновение
Маленькое и неповторимое чудо.
Счастье - это благодарность Богу за то, что
Сейчас ты есть!

Счастье – это выбор

92-летний мужчина, сохранивший изящество и достоинство, каждый день к 8-ми часам утра опрятно одет, побрит и причесан, несмотря на полную слепоту. Жена, прожившая с ним 70 лет, недавно умерла, что вызвало необходимость переезда в пансион для престарелых. После многочасового ожидания в
вестибюле пансиона, старик искренне улыбнулся, когда услышал, что его комната готова. Пока мы шли к лифту, я стала описывать ему комнату с прекрасными занавесками на окнах. «Мне она нравится!», – заявил старик с энтузиазмом 8-летнего мальчишки, которому подарили щенка. «Но вы же не видели комнаты! Подождите!»
«Это не важно!», – сказал он в ответ.
«Счастье – это то, что ты выбираешь заранее.

Читать далее...

Притча об обидах

Ученик попросил учителя:
- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми картофель. Напиши на нем имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
Читать далее...

МУДРОСТЬ ЧАСТО ВЛЕЧЕТ ЗА СОБОЙ ОДИНОЧЕСТВО...

-Все люди поначалу учатся на собственных ошибках, ибо до первых крупных неудач наше болезненное самолюбие не позволяет нам учиться на чужих.

-Смысл жизни состоит из высшего и повседневного.Люди не могут жить лишь только ради высшего, но и ограничиваться повседневным тоже не должны. Надо стремиться преуспеть в обоих отношениях..
. Читать далее...

Жить или не жить? Какая тебе уготовлена судьба?

Как часто мы задаёмся вопросом: «А какая цель моей жизни?» Наша цель – быть счастливыми и жить в мире и согласии. Разве нет? Всё, чтобы мы не
делали, имеет одну единственную конечную цель – просто быть счастливыми! Как ни старайся, но судьба каждого человека предписана ещё при зачатии. Судьба! Каким сладким может быть это слово для одних, и как горько для других. От судьбы не уйдёшь. От многих я слышала, что мы сами выбираем судьбу, но я не согласна с этим. По моему мнению, судьба
– это то, к чему приходим в конце нашего жизненного пути. Это то, что мы смогли постичь и чему научиться. Как говорится: сколько верёвочке не виться, всё равно конец придёт. Так и судьба: мы только выбираем дорогу, по которой хотим пройти до конца жизни. Одни люди выбирают длинную и
извилистую дорогу, другие – прямую и короткую. И какую бы дорогу ты не выбрал – на финише всё равно получишь одно и то же, предписанное судьбой. Я больше не хочу и не буду задавать себе вопрос: какая цель моей жизни? Теперь я знаю точно, моя цель – быть счастливой, ценить каждый миг и каждое мгновение! Когда человек счастлив, он осыпает счастьем, светом и удачей других. У счастливых всё идет, как по маслу. Они удачливы. И могу поспорить, что с задачей заданной счастливому человеку и несчастному, при одинаковых условиях и возможностях, счастливый справится легко и быстро, а несчастный – долго или совсем будет не под силу. На эти размышления меня толкнуло одно видео. А началось всё так и
вы можете тоже посмотреть:

Хорошее видео, хорошая музыка и семья.  Но я заметила лицо, странное лицо женщины и начала рыться в Интернете в поисках информации о ней, я хотела увидеть её лицо.

Читать далее...

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ

Кто-то написал эти прекрасные слова. Нужно прочитать и попытаться осознать глубокий смысл этого.Они подобны десяти заповедям, которым можно следовать в жизни всё время.


1] Молитва – это не «запасное колесо», которое ты вытаскиваешь,
когда у тебя неприятности, но это «штурвал», который направляет
тебя сквозь них по правильному пути. 

2] Что же это ПЕРЕДНЕЕ ВЕТРОВОЕ СТЕКЛО машины такое большое, а
ЗЕРКАЛО ЗАДНЕГО ВИДА такое маленькое? Это потому, что наше ПРОШЛОЕ
не так важно, как наше БУДУЩЕЕ. Стало быть, Смотри Вперёд и не
останавливайся. 

Читать далее...

РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.


Берем день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия! Добавляем три полные ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерен терпимости и щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем! Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ! Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания. Подавать ежедневно с гарниром из теплых слов и сердечных улыбок! Удачи!!!

Статья очень даже кстати мне. Сохранила, чтобы черпать силы в минуты, когда буду цепенеть от необходимости быть для своих детей и мамой и папой...

Не бойтесь одиночества!

Не мужчина делает женщину счастливой, не мужчина. Мы так часто пытаемся заслужить чью-то любовь, прощая мужчине жадность, невнимание, неверность, придумывая тысячи оправданий для него и находя тысячи объяснений, что в какой-то момент теряем себя. Мы сами себя обрекаем на зависимость. Причем зависимость на всех четырех уровнях – эмоциональном, физическом, сексуальном и интеллектуальном. Мы разрушаемся эмоционально, если нас не любит мужчина. Мы цепенеем сексуально, если нет рядом того, кто дарит нам удовольствие и страсть. Мы убеждаем себя, что умрем с голода, если он не будет обеспечивать нас и кормить наших детей. Мы вечно сомневаемся в своих решениях и своих озарениях. Мы словно всю жизнь гонимся за мечтой о том, что только рядом с мужчиной возможно обрести счастье.

Как же им удалось за тысячи лет убедить нас в том, что без них мы неполноценны. Как же случилось, что то, что они гордо называют свободой, для нас воспринимается кошмаром одиночества. Как же им удалось внушить нам, что без них мы погибнем и опустимся. Мы словно загипнотизированы маниакальной идеей о том, что без мужчины женщина – ущербна и бесполезна. Нужность мужчине стала нашей мантрой. Мы вновь и вновь боимся потерять мужчину или не найти его, словно без него вся наша жизнь теряет смысл.

Читать далее...

Кризисы и возрасты любви. Обалденно интересная лекция.С.Ковалёв.



Цикл передач "Взрослые игры". Все 10 передач вместе. Читать далее...

Магия мысли - ХО'ОПОНОПОНО (часть 1)

Хо’опонопоно или Жизнь без ограничений

"Жизнь без ограничений" Джо Витале или Гавайский метод исцеления ХО'ОПОНОПОНО. Что вы знаете об этом?

Для меня с этой книгой открылся новый мир, мир любви и понимания многих процессов и событий происходящих в моей жизни. 100 % ответственность за все, что появляется в Вашей жизни, живет с Вами, просто попадается на глаза, лежит рядом на рабочем столе. Все, абсолютно все является Вами.

"Жизнь без ограничений" не просто очередная книга о позитивном мышлении, это более глубокий взгляд на природу намерения и Бога внутри каждого из нас. Память, воспоминания или Вдохновение от Бога движет сейчас вами? Это и определяет результаты и успех вашей жизни. Нулевое состояние – это состояние Бога… <<Читать далее)

Серия сообщений "Хо'опонопоно":
Часть 1 - Магия мысли - ХО'ОПОНОПОНО (часть 2)
Часть 2 - Магия мысли - ХО'ОПОНОПОНО (часть 1)
Часть 3 - Ho'oponopono Meditation
Часть 4 - Dr. Ihaleakala Hew Len about Ho'oponopono and The Secret
Часть 5 - Хоопонопоно против усталости и проблем
Часть 6 - Елена Брежнева. Хо'опонопоно - Древнее секретное гавайское учение
Часть 7 - Секрет Хо’опонопоно – духовное искусство решения проблем

Мудрые советы от ANELE


Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность - своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами - вы подталкиваете кашлять других. Читать далее...

Язык жестов или как научиться читать чужие мылси

Ученые установили, что всего 7 % информации при общении передается с помощью вербальных средств - только слов, тогда как за счет невербальных средств мы получаем более 55% информации! Не теряете ли вы эту информацию? Невербальные сигналы - жесты, мимика, позы, взгляд, внешний вид, дистанция при разговоре, украшения - активно участвуют в общении и в каждый момент времени говорят собеседнику о нашем отношении к нему и его словам. Удивительно, но человек редко осознает то, что его поза, жесты и движения могут противоречить тому, что сообщает его голос. Увы, мы многое теряем - очень часто невербальная информация остается "за кадром" нашего внимания, мы не умеем ее прочитывать и интерпретировать. Сделайте свое тело союзником, а не предателем! Вы хотите "выяснить" отношения? Вы "ломаете голову", желая узнать правду о том, как человек к вам относится? Присмотритесь к его жестам внимательно - вы можете их "прочитать"!

Александр Палиенко. Лекции.




Читать далее...

Его мой голос

Говорят, мы всю жизнь смотрим на себя родительскими глазами: любуемся собой, если родители любовались нами, и презираем, если презирали они. Говорят, их словами мы хвалим себя и ругаем. И как от этого избавиться, а?Читать далее...

Как избавиться от обид?

Наши обиды всегда в прошлом!

Нас спрашивают, счастливы ли мы, и мы задумываемся. Ответы напрашиваются либо самые шаблонные, либо вызывающие явное сомнение.
А вот спроси нас, обижены ли мы, — абсолютное большинство ответит, не мешкая, и утвердительно. Так что же это за страшный зверь — обида? Неужели жизнь без обид невозможна? Вовсе нет. И для начала

• определим обиду как внутреннее неприятие того или иного прошедшего события.

Другими словами — это момент, принадлежащий прошлому.Читать далее...

Детские обиды меняют нашу судьбу



Принято считать, что обида – это детское чувство, а взрослым обижаться как-то глупо, несерьезно. С обидой мы действительно «знакомимся» в детстве, но управлять ее воздействием на нас мы не в силах, даже будучи взрослыми.

Все дело в том, что эмоции не поддаются контролю рассудка и «живут» своей жизнью, создавая свою реальность, в которой и пребывает человек. Эмоции не подвержены влиянию времени. Другими словами, даже если травмирующее событие, сопровождавшееся сильными эмоциями, произошло 50 лет назад – для психики это ровным счетом ничего не значит. Эмоции не подвержены распаду, как это происходит в материальном мире. То, что произошло 50, 10, 20 лет назад, продолжает оставаться мощным эмоциональным событием, способным повлиять на историю отдельного человека.

Обида – одно из таких событий, и, в психологическом смысле, она обладает очень сильной энергией, которая способна обуславливать жизнь человека на долгие годы. Обида – это чувство, замешанное на злости и беспомощности. Злость возникает как реакция на нарушение психологических границ, выразить которую открыто человек не может. Это и происходило в детстве, когда родитель, не способный встретиться со злостью ребенка, чаще всего подавлял ее. И тогда ощущение беспомощности – «Я ничего не могу сделать, чтобы защитить себя!» – рождало обиду.

Многие обиды носят хронический характер, и преследуют человека всю жизнь. О некоторых таких обидах я и собираюсь рассказать в этой статье.

Читать далее…