Александра Береш - Действие! 1 часть |
Еще одна программа от Александры Береш - Действие. Продолжительность - 60 мин. Год выпуска: 2006. Язык: венгерский. Состоит из 2-х частей.
Упражнения более чем простые и понятные. Гантели, на мой взгляд, 0.5 или 1 кг. Для "новичков" хороший комплекс.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Голливудский пресс
Часть 2 - Упражнение «Лягушка» для красоты ног
...
Часть 4 - Фото упражнений – стройное тело
Часть 5 - Упражнения для ягодиц: Мостик лежа и классические выпады
Часть 6 - Александра Береш - Действие! 1 часть
Часть 7 - АЛЕКСАНДРА БЕРЕШ (Дополнительные резервы
Часть 8 - Ничего себе тренировка. Обучение
Часть 9 - Делаем зарядку с J.Lo
Часть 10 - Упражнения для активного долголетия
Часть 11 - Упражнения для здоровья позвоночника
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
