Автор видео Ирина Ворошилова

Очень вкусный и простой салат с кальмарами.

Нам понадобятся такие ингредиенты:
• кальмары — 250−300 г
• помидоры — 1−2 шт.
• сыр — 100−200 г
• чеснок — 1 зубчик
• майонез

Способ приготовления:
1 Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой.

2 Помидоры тоже порезать соломкой.

3 Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке.

4 Все перемешать и заправить майонезом.

urlid.ru/anop

Интересные находки от Шрека Лесного

Маски для рук - необходимы в зимнее время!

Овсяно-молочно-медовая с оливковым маслом для увлажнения и питания кожи рук

3 столовые ложки овсяной муки (чтобы получить муку следует измельчить овсянку в кофемолке), 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка теплого молока, 1 чайная ложка натурального меда. Все ингредиенты перемешать до однородной кашицы. Массу нанести на руки и выдержать полчаса. Можно надеть на руки специальные хлопчатобумажные перчатки и держать целый час - это улучшит результат. Кожа рук становится гладкой и мягкой. Супер рецепт для экспресс терапии.

Медово-желтковая для устранения сухости и покраснения

1 желток, 1 столовая ложка меда. Маску нанести на кожу рук и смыть через 20 минут, затем смазать питательным кремом.

Картофельно-молочная с эффектом лифтинга, разглаживающая, смягчающая и питательная

Несколько картофелин сварите и разотрите с молоком. Кашицу нанесите на руки в теплом виде и держите до остывания. Смываем водой и наносим на кожу питательный крем. 

Выберите подарок, нажмите "Забрать свой подарок", а затем "Опубликовать", чтобы посмотреть результат у себя в цитатнике.

Забрать свой подарок

Смотрите также: 

http://www.myjulia.ru/article/580846/

Автор: Jackline

Строгие диеты, голодание, отказ от любимых продуктов? Чем еще вы готовы пожертвовать ради стройной фигуры? Быть может, логичнее начать и всю жизнь питаться правильно, чем истязать себя испытаниями, подвергая опасности здоровье? Ученые из Корнелльского рассказали о том, как похудеть при помощи пяти здоровых привычек. На то, чтобы они стали вашей «второй натурой», потребуется около трех недель.

Привычка 1. Не покупаем вредные продукты домой 

Чтобы не есть вредных продуктов, не нужно покупать их домой. Как же так? – спросите вы. Опять ограничения? Если вы хотите съесть пирожное, отправляйтесь с подругой в кафе и растяните это удовольствие на 40 минут, запив чашкой сладкого капучино. Поверьте, для здоровья это гораздо менее опасно, чем огромный пакет крекеров или торт, которые вы «незаметно» съедите за вечер. Пусть вредные продукты будут прерогативой вечеринок и фуршетов (то есть продуктами особого случая), а для каждодневным «добиванием» здоровья и фигуры.

Привычка 2. Ни утра без завтрака!

И снова завтрак! Чтобы «не скатиться» к печенью и чипсам, нужно как следует подготовиться. Лучшая подготовка – это горячий завтрак, который подарит вам энергию до обеда и убережет от вредных продуктов «из шкафчика». Ученые считают, что завтрак должен состояться в течение часа после пробуждения.

Привычка 3. Всегда сервируем!

Огромнейшее значение имеет сервировка стола на каждый день. Кому-то это покажется ненужным излишеством. На самом деле цивилизованный прием пищи не позволяет нам затолкать кусок в рот, а растянуть прием пищи, позволив желудку как следует подготовиться к работе. Кроме того, более медленный прием пищи предотвращает переедание, а ведь именно оно является причиной лишнего веса.

Привычка 4. Дробное питание!

Исключить переедание на самом деле легко – просто не нужно, как поет группа «Чайф», «доводить до предела». Хотите есть – устройте полезный перекус. Поверьте, благодаря перекусам в обед и на ужин вы съедите меньше.

Привычка 5. Научитесь себя любить!

Любить себя настолько, чтобы не пихать в себя вредную еду, которую иначе как «пластиком» не назовешь. Думайте о том, как каждое блюдо отражается на вашем здоровье и самочувствии. Ведь мы – это то, что мы едим. На что мы способны, если наедаемся? Увы, уже ни на что… Так зачем мы делаем это с собой – лишаем желаний и энергии?..

Любите себя больше, чем колбасу и пирожные!

http://www.onecreativecouple.com/

Размер: 46/48.
Высокая степень сложности.
Для вязания потребуется: 250 г пряжи «Лилия» (100 % мерсеризованный хлопок; 392 м/100 г) молочного цвета; крючок № 1,5

Схемы и подробное описание здесь: 

http://domihobby.ru/838-azhurnaya-koftochka.html

Резинка с бахромой 1
(кол-во п. кратно 4 + 3) Петли можно разрезать 

Петли для бахромы (ПБ): нзр, ввести правую спицу в п. как при вязании лиц., обмотать нить по часовой стрелке вокруг правой спицы и 2 пальцев левой руки 2 раза, затем еще раз вокруг кончика правой спицы, протянуть 3 образовавшиеся п. через п. на левой спице и поместить их на левую спицу, затем провязать получившиеся длинные п. и первоначальную п. вм. лиц. за заднюю стенку. 1 -й и 3-й р. (лиц. сторона): *1 лиц., 1 изн.; повт. от * закончить 1 лиц. 2-й р.: *1 изн., 1 лиц.; повт. от * закончить 1 изн. 4-й р.: *1 изн., 1 лиц., 1 изн., 1 ПБ; повт. от *, закончить 1 изн.,1 лиц., 1 изн. Повт. 1-4-й р. еще раз, затем повт. 1-2-й р. до получения каймы необходимой ширины. Прод. по желанию.

Девясил - опытный целитель

Корень девясила издавна используют как мощное противовоспалительное и антимикробное средство народной медицины. Оно помогает при простуде, кашле, воспалительных процессах горла и дыхательных путей и даже при ревматизме и артрите.

Я всегда покупаю пачку этого замечательного корня и использую в качестве полосканий при воспалении слизистой оболочки рта и десен, а также в случае бронхита и кашля. Даже если началась простуда или грипп - корень девясила всегда приходит на помощь. Рецепты проверены неоднократно в моей семье.

1 столовую ложку измельченного корня заливаем 1-м стаканом кипятка, кипятим 15 минут на медленном огне, желательно на водяной бане и хорошенько настаиваем, до полного остывания. Доливаем до первоначального объема. Употребляем вовнутрь по 1/3 стакана трижды в день или используем для полосканий.

Настой корня девясила можно использовать и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта - он успокаивает болезненные симптомы и налаживает функции желудка и кишечника. 

1 чайную ложку измельченного корня заливаем 1-м стаканом холодной кипяченой воды, настаиваем в течение 10-ти часов и процеживаем. Употребляем по 1/4 стакана 4 р. в день за полчаса до приема пищи.

Отвар корня целесообразно употреблять при болезненных, а также нерегулярных менструациях.

1 чайную ложку измельченного корня девясила заливаем 1-м стаканом кипятка, кипятим 15 минут на слабом огне, настаиваем 5 часов. Принимаем по 1-й столовой ложке 4 р. в день. 

Цветок девясила напоминает маленькое солнышко 

Источник: http://natasheba.livejournal.com/11544.html#cutid1

ПЕСОЧНОЕ ТЕСТО:
мука (просеять) 100г
сода пищевая 2,5г
сахарная пудра 23г
сливочное масло (холодное)95г
вареные желтки 20г
миндальная мука 20г
соль 0,5г
лимон(цедра) 1ч.л.
ЛИМОННОЕ СУФЛЕ: 

Источник: http://kulinariya123.blogspot.de/2012/10/pirog-s-jablokami-domashnij.html#more

 

Тесто:

300 г сметаны,3 яйца, 200 г сахара, 250 г муки, 2 крупных яблока, 100 г изюма, 50 г сливочного масла, 1 ч.л. разрыхлителя, 1 п ванильного сахара, панировочные сухари.
 

Приготовление:

Взбить яйца с сахаром в пышную массу. 

Источник: http://stavsneg.ru/category/shema/

Здесь  видеорок  автора снежинок: "Три способа сворачивать бумагу для шестилучевой снежинки."

Источник: http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=141&t=27090

Лаваш с курицей

тонкий лаваш – 1 шт.
куриное филе – 250 гр.
перец болгарский – 50 гр
лук репчатый – 1/2 средней луковицы
помидор – 1/2 шт
сыр -50 гр.
зелень петрушки
чеснок – 1 зубчик
соль
перец молотый

Пошаговое приготовление с картинками: 

http://burimroman.ru/blyuda-iz-ptitsyi/lavash-s-kuritsey

Жареные рулетики из лаваша с соусом из авокадо

Авокадо  – 2 шт
Чеснок- 1-2 зубчика
Лаваш – 1шт
Сыр сулугуни -200г
Йогурт натуральный – 200мл
Яйцо- 2шт
Перец чили по желанию
зелень

Рецепт здесь: http://burimroman.ru/zakuski/zharenyie-ruletyi-iz-lavasha

По материалам "Большой энциклопедии рукоделия"

Узоры Миссони  легко узнаваемы , их отличает обязательная волнообразность и красочность, что позволяет  рассматривать узоры Миссони  как один их вариантов превращения пары десятков небольших клубочков пряжи в модную вещь. Существует известная классическая схема узора, которая появилась в шестидесятые и принесла модельеру славу. Ее можно встретить во многих руководствах, но сегодня она редко используется для вязания новых моделей, слишком большая слава выпала на ее долю в свое время. Однако время не стоит на месте и на смену классической схеме пришли новые, в которых легко читается волнообразность присущая  этой группе узоров, но внешне они очень сильно отличаются от классики.