• Facebook
• Вконтакте8
• Twitter

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

1

Советы

Чистим гранат от кожуры за 30 секунд

 

2

Ликбез

Чистим любую рыбу как на Севере: чешуя не разлетается

 

3

Еда

Берем пакет молока и получаем домашний сыр на 2 недели

 

4

Идеи

Замена бутербродам: готовим всю неделю и не надоело

 

5

Идеи

Вкусный ужин без возни: все в одной сковородке

 

Они очень просто готовятся, бюджетные, доступные в течение любого времени года и при этом очень вкусно. А аромат капусты во время жарки точно заставит сбежаться всех на кухню.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста -600гр.

Соль -1ч.л.

Черный перец – по вкусу

Луковица -1 шт.

Мука -2ст.л. (70гр)

Яйца -2шт.

Растительное мало – для жарки

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Капусту 600 грамм нашинкуем соломкой. В кастрюлю наливаем воду доводим до кипения и опускаем капусту, варим с момента закипания 3-5 минут, в зависимости какую вы хотите получить капусту с хрустинкой или мягкую. Я люблю помягче поэтому варю 5 минут.

Можно просто залить капусту кипятком, закрыть крышкой и оставить на 10 минут. Капусту откидываем на дуршлаг и дадим ей хорошо стечь. За это время луковицу порежем кубиками, на сковороду наливаем растительное масло немного и обжарим лук на небольшом огне до мягкости и легкой золотистости.

В миску кладем подготовленную капусту, добавляем лук, 1 ч.л. соли, черный перец по вкусу, кладем 2 ст.л. муки с небольшой горкой, по весу 70 грамм и разбиваем 2 яйца.

Все перемешиваем тесто готово.

На сковороду наливаем растительное масло, разогреваем. Ложкой кладем тесто как на оладьи и жарим на среднем огне до золотистого цвета с двух сторон. Снимаем на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло.

Очень нежно и очень вкусно, можно подать просто со сметаной. Знаю будите говорить, что это вредно, но я не могла не поделиться этим рецептом, так как очень люблю такие оладьи из капусты и очень надеюсь, что рецепт пригодится и Вам.

При питании слизеобразующими продуктами, чтобы хоть чуть-чуть нейтрализовать их вредоносное воздействие можно включить в свой рацион питания такой слизерасщепляющий напиток.

Ингредиенты:

1. Корень имбиря (кусок 3х2см)

2. Медовый ранет (5 шт) можно заменить любым яблоком

3. Лимон (третья часть)

4. Мёд (1 столовая ложка) с ним вкуснее, но полезнее без

5. Вода (2 стакана)

Способ приготовления

Помыли тщательно под проточной тёплой водой ранетки, лимон, имбирь, порезали на кусочки (можно яблоко с косточками, лимон с цедрой, а имбирь с кожурой).

Мыть фрукты, овощи и ягоды хорошо с небольшим добавлением соды для надежности (примерно на 1 литр воды 1 чайная ложка соды с бугром).

Сложили всё в чашу блендера, добавили воду до 60 градусов и мёд для сладости, если не любите кислый вкус. Хотя по-доброму в рационе питания должны присутствовать все вкусовые оттенки, а не только всё сладенькое подавай! Надо чтобы был и сладкий вкус (естественные сладости, например, финики,мёд,изюм,курага, банан...), и соленый (натуральная солёность, даже делают соль из сельдерея), и кислый (как лимон...), и чтобы присутствовали горечи (например, горькие травы типо полыни..)

Перекрутили секунд 30, процедили через марлю или ситечко, получили вкусный кисло-сладкий имбирно-яблочно-лимонно-медовый напиток и надо его пить пока он не остыл мелкими глотками (попил, отставил, через 10 секунд еще глотнул, не торопясь).

Мы даже воду то, оказывается пьем всю жизнь неправильно. Её надо тёплой (от холодной спазм и вздутия), мелкими глотками, чтобы она успевала провзаимодействовать со слюной и не спеша, а мы же всё на скаку, да на лету делаем и получается что все проблемы из-за постоянного дефицита времени! Еще некоторые умные люди советуют переливать воду из стакана в стакан, чтобы она насыщалась кислородом (Неумывакин советовал делать это 40 раз). Вряд ли у кого-то хватит терпения делать все эти телодвижения, но для здоровья можно выделять хоть часик-то в день ведь правда?! :)

Главное понимать, что никто не поможет, пока сам себе не поможешь и рассчитывать только на себя. Наивно полагать, что не меняя рацион питания (не убирая из него это дикое количество слизеобразующий продуктов, таких как: молочка, мучное, мясное...) спасёт лишь один напиток. Он помогает справится с вредностями, но не в неадекватно больших количествах и при нормальной усвояемости кишечника, когда на его стенках нет десятилетних накоплений. Целесообразнее всего сначала очистить свой кишечник (к примеру, той же сенной, крушиной), а потом уже начинать питаться полезными продуктами, чтобы была инвестиция в себя, вклад в свое здоровье, а иначе всё уйдет мимо вас и поэтому многие и говорят, что работают на унитаз! Будем чуть-чуть разумнее и всё получится! Отличного дня, друзья!

Поделитесь в комментариях тоже своими рецептами и знаниями о бесслизистой диете и слизевыводящих продуктах! Многим людям поможет и они будут благодарны Вам

Это нечто нежное, сочное и ароматное. Фарш пропитывается соками начинки и приобретает бесподобный сливочный вкус. Это блюдо понравиться абсолютно всем как взрослым, так и детям.

Приготовить нужные ингредиенты.Ломтики батона размочить в теплом молоке.

Лук мелко нарезать. Чеснок пропустить через пресс.

Смешиваем фарш с чесноком и луком. Добавляем размоченный батон. Соль и приправу по вкусу. Хорошо вымешиваем до однородной массы.

Теперь преступаем к приготовлению начинки. Натираем яйца и сыр на крупную терку.

К сыру и яйцам добавляем зелень и размягченное сливочное масло. Также солим и перчим по вкусу.

Формируем лепешку из фарша. Выкладываем на нее начинку и защипываем, чтобы получилась котлета.

Обваливаем зразы в панировочных сухарях и обжариваем на растительном масле до образования золотистой корочки.

Вот такие аппетитные зразы у нас получились.

Что нам понадобится:

Для фарша:

Фарш мясной или куриный – 400-500 грамм (можно брать свиной или говяжий);

Лук репчатый – 1 штука;Чеснок – 1-2 зубчика;

Домашняя приправа – 1 чайная ложка;

Соль – по вкусу;

Яйцо куриное – 1 штука;

Батон – 2-3 ломтика;

Молоко – 1 стакан;

Сметана – 1-2 столовые ложки (по желанию, можно не добавлять).

Для начинки:

Сыр – 100-150 граммов;

Яйцо куриное – 2 штука сваренных вкрутую;

Масло сливочное – 2 столовые ложки;

Соль – по вкусу.

Панировочные сухари для обжарки. (также можно обжаривать в кляре: яйцо, сметана или майонез и мука).

Приятного аппетита!