Рисунки для стёжки |
Метки: пэчворк стежка |
журнал.ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ(28) |
Метки: пэчворк журналы |
Quilter's World - Spring 2015 |
Метки: пэчворк журналы |
Подарочная коробочка для денег |
Текст автора Валентины Петраковой http://www.livemaster.ru
Наконец-то я решилась опубликовать свой мастер-класс. Если что-то будет не понятно, с радостью отвечу на все вопросы. Сегодня я расскажу, как я сделала эту необычную коробочку. Может, что-то подобное уже встречалось, лично я не видела.
Идея эта какого-то грека (производителя упаковки для украшений из полудрагоценных камней). А это моя интерпретация.
Метки: скрап коробочка |
Фитнес для глаз или как улучшить остроту зрения |
Фитнес для глаз
Желаете улучшить свое зрение? Тогда не жалейте времени на ежедневную зарядку для глаз! Всего лишь 10 минут в день - и выбудете чувствовать себя более уверенно,так как заметите улучшение. Зрение улучшится, если выполнять данные упражнения ежедневно! Зарядка для глаз действительно творит чудеса! Единственное правило: регулярность, систематичность ее выполнения. Наберитесь терпения и посвящайте упражнениям и глазам 10 минут личного времени. Рассмотрим по пордяку комплекс из 10-ти эффективных упражнений для глаз, которые дают результат!
1. Моргаем как можно чаще в течение 2-х минут. Это упражнение эффективно тем, что способствует нормализации внутриглазного кровообращения.
2. Перейдем у следующему упражнению. Скосим глаза вправо, затем переведем взгляд по прямой линии и остановим его перед собой. Проделаем то же в другом направлении, то есть влево. Выполним упражнение 10 раз.
3. Погрузимся в темноту. Это означает, что мы должны закрыть глаза, посидев так некоторое время. Должно быть умиротворение и полное ощущение темноты. Дело в том, что такоей прием способствует активной выработке родопсина — вещества, отвечающего за четкость и ясность зрения.
4. Сделаем круговые вращения головой: сначала вправо-влево, а затем вверх-вниз. Эти упражнения полезны тем, что активизируют кровообращение, укрепляют глазные мышцы.
5. Упражнение, которое напоминает велотренажер, не менее эффективно и полезно для глаз и улучшения зрения! Перемещаем взгляд в разные стороны. Начнем: вправо-влево, вверх-вниз, затем по кругу и в конце - восьмеркой. Чудесное самочувствие обеспечено!
6. Зажмуримся на 5 секунд. Откроем глаза. Данное упражнение следует повторить 7 раз. Оно поможет расслабить глазные мышцы и активизировать кровообращение.
7. Надавим пальцами на верхние веки. Стараемся делать это без усилий, удерживая пальцы 2 секунды. Выполняем 5 раз. Этот прием улучшит отток внутриглазной жидкости.
8. Встанем у окна, сосредоточимся на каком-нибудь предмете, который расположен на стекле. Это может быть приклеенный к стеклу листик бумаги. Затем переведем взгляд на какой-либо удаленный объект. Это может быть дерево, качели во дворе или соседний дом. Повторим упражнение 10 раз.
9. Закроем глаза. Начнем в медленном темпе перемещать глазные яблоки сначала вверх, а затем вниз. Повторим 10 раз.
10. Откроем глаза и начнем рисовать ими в воздухе геометрические фигуры. Сначала простые, затем сложные. Перейдем к "рисованию" масштабных композиций. которые подсказывает наше воображение!
Если вашему предприятию необходима металлопродукция, то можно обратиться в Торговый Дом АДС-МЕТАЛЛ. Здесь http://ads-metall.ru/services/metal-cutting/longitudinal-and-transverse-cutting-of-metal/ цены на металлопрокат доступны, а услуги востребованы. Качественное оборудование позволяет нарезать металл, используя продольный и поперечный методы.
Метки: здоровье |
ЧИТАЮЩИЕ И НЕЧИТАЮЩИЕ ДЕТИ |
Ни для кого не секрет, что сегодня все больше детей вырастает, так и не взяв в руки книгу. Их литературный опыт в этом случае ограничивается комиксами, более-менее случайными журналами, а впоследствии — вялыми попытками освоить произведения школьной программы в сокращенном изложении.
Метки: дети воспитание детей |
МК Цветочки "а ля Prima" за полчаса... |
Доброго времени суток, дорогие мастерицы! Цены-то нынче кусачие стали, да? Но мы не расстраиваемся и не переживаем, а берем в руки бумагу и ножницы и идем делать цветочки "а ля Prima" )) А поможет нам в этом мастер-класс от Ольги.
1.
Метки: мк цветы из бумаги начинающему скраперу |
Ода материнству |
 ОДА МАТЕРИНСТВУ.С какою нежностью покоит на руках Она свое дитя в задумчивом молчаньи!.. На сомкнутых губах лежит печать страданья, И ласка тихая в опущенных глазах... С тревогою прижав дитя к груди своей, В его грядущее она глядит с тоскою, И хочет мать закрыть беспомощной рукою Свое дитя от слез, печали и скорбей... Лишиться дорогой, единственной святыни... Ведь без него весь мир останется пустыней, А за него она пойдет на казнь. Г. Галина  Уильям-Адольф Бугро.  Винсент Ромеро Редондо.  Бренда Берк.  Эмиль Мунье.  Эмиль Мунье.  Вильям Генри Коттон.  Джозеф Кларк.  Мэри Кассат.  Уильям-Адольф Бугро.  Джон Ганнам.  Эмиль Мунье.  Фредерик Морган.  Пино Даэни.  Винсент Ромеро Редондо.  Фредерик Лейтон.   |
Метки: картинки дети женское |
Блок. Схема и описание |
ИЗУЧИТЬ (на английском): http://www.nancyzieman.com/blog/quilting-2/2015-adventure-quilt-block-of-the-month-3/
Метки: пэчворк блоки |
Календарь дней рождений своими руками |
Имея такой симпатичный календарь дней рождений близких людей, вы никогда не забудете их поздравить. А значит не попадете в неудобное положение! Его легко сотворить своими руками, используя подручные средства. Дизайн можно сделать под свою комнату, обращая внимание на цветовую гамму. Такой необычный календарик станет настоящим украшением, декором спальни или любой другой комнаты.
Кстати, можете вручить его и в качестве подарка какому-нибудь забывчивому родственнику, чтобы он стал организованнее! Отлично смотрится на стене, не правда ли?! Подумайте, какие материалы можно использовать для создания календаря. Это может быть деревянная дощечка-основа. Просверлите дырочки, подпишите деления месяцев, повесьте застежки от сережек и круглые картонки, на которых обозначены числа и имена. Их можно сделать разноцветными - будет ярко и весело!
Эти необычные знаки Зодиака можно подарить в качестве сувенира близким людям. Мастерская «Золотая Черепаха» предлагает чудесные подарки «Знаки Зодиака», исполненные на сусальном золоте в оригинальных образах, представляющих метафизические сущности астрологических символов.
|
|
5 причин делать планки каждый день |
Метки: здоровье |
Тратака – техника для очищения глаз |
Метки: здоровье |
Скрапбукинг. Открытки и коробочки |
Предлагаю варианты необычных открыток и коробочек различных форм.
Метки: скрап открытки |
Как тонут дети |
Метки: дети |
ПРИТЧА О МАТЕРИ |
Молодая Мать только вступила на путь материнства. Держа малыша на руках и улыбаясь, она задумалась: "Как долго будет длиться это счастье?" И Ангел сказал ей: "Путь материнства долог и труден. И ты состаришься, прежде чем достигнешь конца его.Но, знай, конец будет лучше, чем начало".
Метки: притчи |
Блоки. Много, с уроками.... |
Метки: пэчворк блоки |
Лоскутное шитье. Мотив для стежки |
Метки: пэчворк стежка |
Красивая стёжка. Подборка |
Метки: стежка пэчворк |
Самолеты Валерия Руденко |
|
Метки: картинки мужское |
В мире цветов. Натюрморты Tan Chun Chiu |
Tan Chun Chiu — американский художник китайского происхождения.
Он родился в Китае и в 1974 году эмигрировал в США.
Художник многогранный и очень талантливый, пишет в самых разных стилях, работает маслом и акварелью.
Я хочу предложить вашему вниманию цветочные композиции Tan Chun Chiu.
Это, по большому счету, не натюрморты, но я решил их назвать натюрмортами по той просто причине, чтобы посетителям было удобно искать такие работы на сайте.
Давайте смотреть.
Метки: цветы картинки |
