Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо

Секрет сохранения молодости и свежести прост. И кроется он в комплексе японских гейш – макко-хо. Упражнениями, которые подарят вам вторую молодость, а также секретами, которые помогают гейшам выглядеть неотразимо, поделиться Светлана Керимова.
Читать далее

Поэзия кулинарии.

-Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.

- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок

- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.

- Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.

- Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

- Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.

- Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.

- Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.

- При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.

- Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

- Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!

- В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.

Читать далее...

Головная боль, или как это принято называть мигрень, известна человечеству с давних времен, много воды уже утекло, а заболевание это остается по прежнему весьма распространенным. Более того, в разных странах и в разные времена некоторые болезни были модными, и именно к таким недугам относится и мигрень. Иногда эту напасть даже называют «женской» болезнью, потому что чаще ею мучаются именно представительницы прекрасного пола.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ МИГРЕНИ.
Симптомы мигрени сводятся фактически к мучительной головной боли. При этом заболевании, как правило, боль локализуется в какой-то части головы, может сопровождаться и приступами тошноты, рвоты. Заболевший весьма остро реагирует на звуки и свет, и все это – при отсутствии каких-либо диагнозов вроде травмы головы, инсульта, опухолей мозга и иных, имеющих схожую клиническую картину.
Мигрень относится к заболеваниям сосудистого типа. Мучаются ею порядка десяти процентов населения. Она подразделяется на два вида, причем у большинства болеющих наблюдается первый - классический вид мигрени. Здесь характерны следующие предвестники: нарушения зрения, слуха, обоняния и т.д. Эти проявления зависят от того, какой участок мозга пострадал у вас от неправильного кровообращения.
А вот при втором типе мигрени – общем – даже предвестников нет – боль оккупирует голову сразу и без всяких «предупреждений». Причем приступы длятся от часа-двух до нескольких дней. Боль нарастает постепенно и концентрируется где-то в одном месте: висок, лоб, глаза, плечо, шея. Порой болезненные ощущения настолько сильны, что отдаются по всему телу. Боль такая, что приводит к частому мочеиспусканию, поносу, ознобу и т.д. А по окончанию приступа - полное изнеможение как в физическом, так и в умственном отношении.

ЛЕЧЕНИЕ МИГРЕНИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.
Для лечения мигрени народная медицина предлагает вам большой выбор всевозможных лекарственных препаратов РАСТИТЕЛЬНОГО происхождения.
1. Кофе. Самый простой - крепкий кофе или чай, 2-3 раза в день, - и там и там содержится кофеин.
2. Массаж. Снятию приступов мигрени способствует массаж. Массируйте голову - начиная со лба, ведя обе руки к затылку.
3. Отвар. На Кавказе при мигрени часто пьют отвар из плодов кизила, по нескольку раз в день.
4. Спирт. Камфорный и нашатырный спирт. Смешивать их в равных частях и вдыхать эту смесь.
5. Лук. Сок лука или свеклы. Полезно положить в ухо тряпочку, смоченную соком либо того либо другого.
6. Скипидар. 5-15 капель очищенного скипидара (можно на сахаре) принимать 2 раза в день.
7. Яйцо. Еще одно средство от постоянных мигреней: разбить свежее яйцо в стакан и залить его доверху кипящим молоком, все это размешать и выпить. Делайте так в течении нескольких дней к ряду.
8. Картофель. При систематических болях пьют сок свежего картофеля, 1 /4 стакана 2 раза в день.
9. Чай. Любителям зеленого чая. Крепко завренный чай часто прекращает приступ мигрени и любой головной боли.
10. Смородина черная. Сок черной смородины снимает даже сильные головные боли. Четверть стакана 4 раза в день.
11. Мелисса. Трава мелисса - 3 столовой ложки на стакан кипятка. Час настаивать. Принимать 4-5 раз в день по две столовых ложки.
12. Ванны. Любителям ванн - приступ мигрени снимает ванна с отваром валерианы.
13. Ромашка. Ромашка аптечная - прекрасное противовоспалительное и успокаивающее средство. Одну столовую ложку ромашки залить стаканом кипятка, час настоять и процедить. Полстакана 3-4 раза в день.
14. Полынь. Свежую либо распаренную траву прикладывают к больному месту. 15 г сухой травы залить стаканом кипятка, час настоять и процедить. Принимать надо в течение часа (пить мелкими глотками).
15. Укроп. 1 чайная ложка семян укропа огродного на стакан кипятка. 2 часа настоять. Выпить все это с осадком в течение дня.
16. Смесь. Одним из прекрасных народных средств, которые помогут вам снять боль при приступе, является следующее. Приготовьте смесь из равных по весу частей: листья эвкалипта, листья лавровишни, лаврокамфорные листья и лавра. Перемешать все тщательно, обшить в виде подушечки материей и при наступлении приступа ложиться на нее на 2-3 ч.
Здесь приведены рецепты из простых ингридиентов, которые легко достать любому. Так что будьте здоровы!

.

ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ.

С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.
Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.
Рецепт № 1
Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды. Рис для чистки организма готов.

Читать далее...

Кто-то страдает от гипертонии, а кто-то наоборот, от гипотонии ( пониженное давление).

Как повысить давление народными средствами?

Читать далее...

1. Народные рецепты.
2. Народная медицина. Сам себе лекарь!
3. Народная медицина, полезные советы.
4. Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи.
5. Питание и здоровье матери и ребенка. Детские сказки с картинками
6. Лечебные травы (общая информация - правила сбора, хранения, приготовления
лекарственных форм).
7. Бабушкины советы: народные рецепты и рецепты красоты...
8. Помоги себе сам. Самомассаж.
9. Оздоравливающее действие классической музыки.
10. Как стать счастливее?
11. Гимнастика за компьютером.
12. Каталог спортивных упражнений.
13. Ходьба — лучший вид двигательной активности.
14. Гимнастика для глаз.
15. Проекция внутренних органов на лице.
16. Проекция органов на стопе.
17. Таблица рефлексологических зон на руках и ногах.
18. Диагностика по ногтям.
19. Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
20. Долголетие. Рецепты народной медицины
21. После 50 жизнь только начинается...
22. Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!

Многие пожилые люди стесняются своей седины и постоянно ищут рецепты по ее устранению. Действие всех целебных растений я постоянно испытываю на себе, проверяя их влияние на организм. Однажды, находясь в России, на Смоленщине, на заработках, я, гуляя по хвойному лесу, наткнулся на заросли двудомной крапивы. Она была высокая и очень жгучая, но все-таки я ее нарвал. Придя домой, запарил растение кипятком и начал втирать полученный настой в волосы. Процедуру проделал вечером, а утром, посмотрев в зеркало, был приятно удивлен, заметив, что у меня стало меньше седых волос. Еще больше меня были поражены этим мои напарники по работе. Увидев черноту моих волос, они решили, что я их покрасил. Не переубеждая их в этом, вечером повторил процедуру. Результат превзошел все ожидания — седина полностью исчезла. Советую всем седым испробовать это средство. Уверен, что не пожалеете. Используемый для втирания в волосы напар крапивы должен быть насыщенным. Пробуйте, главное — не ленитесь и не теряйте терпения. А вот употребляя регулярно крапивный настой, заваренный, как чай, значительно улучшите зрение. Я очень люблю окружающий нас растительный мир, ведь от него во многом зависят наша жизнь, наше здоровье и долголетие. Сосна, например, избавляет от болей в сердце, снижает артериальное давление и разжижает густую кровь. Залейте стаканом кипящей воды щепотку измельченных сосновых иголок, дайте настояться до охлаждения, процедите и пейте по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед сном до улучшения состояния. Свекла красная поможет гипертоникам. Однажды я сварил один корнеплод весом около 300 г, а потом половину его съел. Давление со 140/100 резко опустилось до 110/60. У меня даже голова закружилась и появилась тошнота. Не исключено, что тошнило меня не от этого, а от большого количества съеденной свеклы, но результат налицо. Я всегда слежу за своим давлением и не позволяю ему подниматься выше 130/80. Желаю всем здоровья и долголетия.

Серия сообщений "Уход за собой":
Часть 1 - Хлебная маска
Часть 2 - уход за волосами / Особенности зимнего периода
...
Часть 19 - Салат для похудения и оздоровления
Часть 20 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 21 - СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ
Часть 22 - Как устранить весеннее недомогание
Часть 23 - По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю
Часть 24 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 25 - Успешное лечение склероза сосудов головного мозга