5 äåñåðòîâ áåç ìóêè è ñàõàðà! |

Êîíôåòû ñ èçþìîì, àïåëüñèíîâîé öåäðîé è ìåäîì
Èíãðåäèåíòû:
1 ñòàêàí èçþìà
1 ñòàêàí ãðåöêèõ îðåõîâ
öåäðà 1 àïåëüñèíà
2 ñò. ë. ìåäà
çåðíà êóíæóòà, êîêîñîâàÿ ñòðóæêà èëè êàêàî-ïîðîøîê äëÿ ïàíèðîâêè
Êàê ãîòîâèì:
Èçìåëü÷àåì â áëåíäåðå îðåõè. Âûñûïàåì â ãëóáîêóþ òàðåëêó èëè ìèñêó, â êîòîðîé ïîòîì áóäåò óäîáíî ñìåøèâàòü âñå èíãðåäèåíòû. Íàòèðàåì öåäðó àïåëüñèíà íà ìåëêîé òåðêå. Èçìåëü÷àåì èçþì; íå âûíèìàÿ åãî èç ÷àøè, äîáàâëÿåì öåäðó è ìåä è ïåðåìåøèâàåì äî îäíîðîäíîñòè.  ìèñêå âèëêîé ñìåøèâàåì îðåõè ñ ïîëó÷åííîé ìàññîé. Ìîêðûìè ðóêàìè êàòàåì êîíôåòíûå øàðèêè. Êàæäóþ êîíôåòêó ïîñëå ïðèäàíèÿ ôîðìû îáâàëèâàåì â ïàíèðîâêå. Îòïðàâëÿåì â õîëîäèëüíèê íà 2–3 ÷àñà äëÿ çàñòûâàíèÿ.
Ñîâåò: Ãðåöêèå îðåõè ïðèîáðåòóò áîëåå íàñûùåííûé è ÿðêèé âêóñ, åñëè èõ ïðåäâàðèòåëüíî ïîäñóøèòü íà ñêîâîðîäå äî ðóìÿíîñòè.
Ôðóêòîâûé ñàëàò ñ éîãóðòîì
Èíãðåäèåíòû:
2 áàíàíà
1 áîëüøîé àïåëüñèí
1 êèâè
1 õóðìà
2 ÿáëîêà ñëàäêîãî ñîðòà
éîãóðò
1 ñò. ë. ëèìîííîãî ñîêà
ëèñòüÿ ìÿòû äëÿ óêðàøåíèÿ
Êàê ãîòîâèì:
Òùàòåëüíî ìîåì, ñóøèì è î÷èùàåì îò êîæóðû âñå ôðóêòû, íàðåçàåì îäèíàêîâîãî ðàçìåðà êóáèêàìè. Ïåðåä ñìåøèâàíèåì ñ äðóãèìè èíãðåäèåíòàìè ÿáëîêè ñáðûçãèâàåì ëèìîííûì ñîêîì. Óêëàäûâàåì ôðóêòû ðàçíîöâåòíûìè ãîðêàìè, ñâåðõó ïîëèâàåì éîãóðòîì è óêðàøàåì ëèñòî÷êîì ìÿòû.
Ñîâåò: ×òîáû ñäåëàòü äåñåðò ïðàçäíè÷íûì, äîñòàòî÷íî ïîäàòü åãî â ïðîçðà÷íûõ êðåìàíêàõ.
Êîçèíàêè â ìóëüòèâàðêå
Èíãðåäèåíòû:
200 ã î÷èùåííûõ ñåìå÷åê
4 ñò. ë. ìåäà
Êàê ãîòîâèì:
Ïîäãîòàâëèâàåì ôîðìó äëÿ êîçèíàêîâ çàðàíåå. Íà ïëîñêóþ òàðåëêó óêëàäûâàåì ïåðãàìåíò è ñëåãêà ñìà÷èâàåì åãî õîëîäíîé âîäîé. Ñòàâèì ðåæèì «âûïå÷êà» íà ìóëüòèâàðêå è îòïðàâëÿåì òóäà ìåä. Ïîìåøèâàÿ ìàññó, æäåì, êîãäà îíà ðàñòîïèòñÿ ïîëíîñòüþ è íà÷íåòñÿ ïðîöåññ «êàðàìåëèçàöèè». Ïîãðóæàåì ñåìå÷êè â ÷àøó, â òå÷åíèå 15 ìèíóò ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàåì ìàññó. Ãîðÿ÷óþ ñìåñü âûêëàäûâàåì íà òàðåëêó è ðàçðàâíèâàåì. Ïîêà ñìåñü ïîëíîñòüþ íå çàñòûëà, íåîáõîäèìî ñäåëàòü íàäðåçû, ÷òîáû ïîòîì áûëî ëåã÷å ëîìàòü êîçèíàêè. Îñòàâëÿåì çàñòûâàòü íà ïîë÷àñà.
Ñîâåò: Êîçèíàêè ïîëó÷àòñÿ ãîðàçäî âêóñíåå, åñëè ñåìå÷êè ïðåäâàðèòåëüíî ïîäñóøèòü â ñóõîé ÷àøå ìóëüòèâàðêè èëè íà ñêîâîðîäå äî ðóìÿíîñòè.
Ìèíäàëüíî-ÿáëî÷íûé ðóëåò
Èíãðåäèåíòû:
1 êã ÿáëîê
15 ã æåëàòèíà
3 ÿè÷íûõ áåëêà
5 ÿèö
225 ìë âîäû
110 ã ìåäà äëÿ òåñòà, 75 ã — äëÿ íà÷èíêè
140 ã î÷èùåííîãî ìèíäàëÿ
Êàê ãîòîâèì:
×èñòèì ÿáëîêè îò êîæóðû, íàðåçàåì íà íåáîëüøèå êóñêè, çàïåêàåì â ìèêðîâîëíîâêå 5 ìèíóò. Çàëèâàåì æåëàòèí õîëîäíîé âîäîé è äîâîäèì äî êèïåíèÿ, îòñòàâëÿåì îñòûâàòü äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Ïå÷åíûå ÿáëîêè âçáèâàåì â áëåíäåðå, çàòåì ïî î÷åðåäè äîáàâëÿåì æåëàòèí, ìåä è 3 áåëêà è äîâîäèì äî îáðàçîâàíèÿ âîçäóøíîé ìàññû.
Äëÿ çàãóñòåâàíèÿ íà÷èíêè ñòàâèì åå â õîëîäèëüíèê ìèíèìóì íà ÷àñ. Ïðè ïîìîùè êîôåìîëêè èçìåëü÷àåì î÷èùåííûé ìèíäàëü â ìóêó. Îòäåëÿåì æåëòêè îò 5 ÿèö, âçáèâàåì èõ ñ ìåäîì, ê ìàññå äîáàâëÿåì ìèíäàëüíóþ ìóêó. Âçáèâàåì îòäåëüíî áåëêè ñ ùåïîòêîé ñîëè.
Àêêóðàòíî ñìåøèâàåì ãîãîëü-ìîãîëü ñ îñòàëüíîé ìàññîé, òåñòî äîëæíî ïîëó÷èòüñÿ âîçäóøíîå. Ðàçîãðåâàåì äóõîâêó äî 190 ãðàäóñîâ, ðàçðàâíèâàåì òåñòî íà ïåðãàìåíòå è âûïåêàåì 10–12 ìèíóò. Äîñòàåì êîðæèê, ïåðåâîðà÷èâàåì íà ïîëîòåíöå, îòäåëÿåì îò áóìàãè. Ðàñïðåäåëÿåì çàãóñòåâøóþ íà÷èíêó ïî ïåðèìåòðó, ñâîðà÷èâàåì ðóëåò è îòïðàâëÿåì åãî â õîëîäèëüíèê.
Ñîâåò: ×òîáû ëåãêî î÷èñòèòü ìèíäàëü îò êîæóðû, äîñòàòî÷íî çàëèòü åãî êèïÿòêîì íà 10 ìèíóò, à çàòåì îñòóäèòü â õîëîäíîé âîäå áóêâàëüíî ìèíóòó.
Øîêîëàäíûé òîðò áåç ìóêè, ñàõàðà è ìåäà
Èíãðåäèåíòû:
Äëÿ êîðæà:
4 ñò. ë. ïóäèíãà «Dr Oetker»
6 ÿèö
4 ÷. ë. ðàçðûõëèòåëÿ
ùåïîòêà ñîëè
ñàõàðîçàìåíèòåëü
Äëÿ êðåìà:
400–500 ìÿãêîãî îáåçæèðåííîãî òâîðîãà
50 ìë íåæèðíîãî ìîëîêà èëè éîãóðòà
ùåïîòêà âàíèëè
ñàõàðîçàìåíèòåëü
Ãëàçóðü
2 æåëòêà
1 ÷. ë. îáåçæèðåííîãî êàêàî
1 ñò. ë. ñóõîãî îáåçæèðåííîãî ìîëîêà
1 ñò. ë. ìÿãêîãî òâîðîæêà
ñàõàðîçàìåíèòåëü
Êàê ãîòîâèì:
Æåëòêè îòäåëÿåì îò áåëêîâ è òùàòåëüíî ñìåøèâàåì ñ îñòàëüíûìè èíãðåäèåíòàìè. Åñëè ñàõàðîçàìåíèòåëü â òàáëåòêàõ, òî ðàçäàâëèâàåì èõ ìåæäó 2 ñò. ë. äî îáðàçîâàíèÿ ïîðîøêà. Áåëêè âçáèâàåì îòäåëüíî ñ ùåïîòêîé ñîëè äî îáðàçîâàíèÿ î÷åíü ãóñòîé ìàññû (÷òîáû ëîæêà ñòîÿëà).
Àêêóðàòíî ââîäèì áåëêè ê îñíîâíîé ìàññå, ñëåäÿ, ÷òîáû îíè íå îïàëè. Âûëèâàåì â ôîðìó è îòïðàâëÿåì â ðàçîãðåòóþ äî 180 ãðàäóñîâ äóõîâêó íà 30 ìèíóò. Ïðîâåðÿåì ãîòîâíîñòü êîðæà äåðåâÿííîé ïàëî÷êîé. Îõëàæäåííûé êîðæ ðåæåì âäîëü. Âçáèâàåì âñå èíãðåäèåíòû äëÿ êðåìà, ñìàçûâàåì êðåìîì ñåðåäèíó òîðòà. Ñìåøèâàåì âñå èíãðåäèåíòû äëÿ ãëàçóðè, ãëàçóðüþ ñìàçûâàåì âåðõóøêó. Îòïðàâëÿåì òîðò â õîëîäèëüíèê äëÿ ïðîïèòêè.
Ñîâåò: Â ýòîì ðåöåïòå âìåñòî ìåäà è ñàõàðà ïðåäëîæåí ñàõàðîçàìåíèòåëü. Îòíåñèòåñü òùàòåëüíî ê âûáîðó ýòîãî èíãðåäèåíòà! Ëó÷øå îñòàíîâèòü ñâîé âûáîð íà íàòóðàëüíîì.
| Ðóáðèêè: | Äîìàøíèå ñëàäîñòè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |