Наши руки отражают все наши внутренние органы, тем самым с помощью мудр у нас есть возможность управлять здоровьем, поддерживать духовное и эмоциональное состояние.Древняя Индийская культура оставила после себя интересную методику. С ее помощью люди практикующие йогу строит различные фигуры пальцами, несущие определенный смысл. Эти жесты рук носят название мудры.
В переводе «мудра» обозначает «дарить радость». Во время выполнения мудр, душа наполняется счастьем и блаженством. Особенную радость можно испытать при регулярных занятиях.
Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшения в нашем организме, поскольку производят энергию для обеспечения мира и счастья.
Что такое мудры?