Как быстро почистить организм после застолья! |
Серия сообщений "Очищение":Для ВасЧасть 1 - Медовая подготовка к чистке печениМорской_рис
Часть 2 - Очищение сосудов
...
Часть 30 - Очищение организма соками
Часть 31 - Как очистить сосуды от холестериновых отложений?
Часть 32 - Как быстро почистить организм после застолья!
|
Рецепты для похудения с лимонным соком |
|
Разгрузочные дни для очищения организма |
Разгрузочные дни – это хорошо в первую очередь хотя бы потому, что из организма в активном порядке выводятся токсины и шлаки, приходит в норму кислотно-щелочной баланс, что благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Все это объясняется тем, что питание в эти дни низкокалорийное, ускоряется обмен веществ, из-за чего и вес быстро сбрасывается.
Теперь приведем вам пример некоторых разгрузочных дней, из которых вы, надеемся, сможете подобрать кое-что и для себя, что придется вам по вкусу.
|
ОДНО ПРОСТОЕ ДВИЖЕНИЕ, А ПОХУДЕЛИ СОТНИ! ВСЕГО 1 МИНУТА В ДЕНЬ… |
|
>Маска для омоложения лица |
Эффект от этой маски для лица можно сказать моментальный. Она оказывает потрясающий тонизирующий и лифтинг-эффект . Ее называют «Минус 10 лет». Применяй эту маску разово — в качестве экспресс-ухода.
Можно провести курс, если кожа в очень плачевном состоянии. Сделай 10 масок, повторяя их не чаще, чем через каждые 5-6 дней.
|
о картошки — идеальная кожа и ни копейки за химию! |
|
|
Касторовое масло для волос |
О роскошных волосах мечтает каждая женщина, однако не все могут похвалиться богатой шевелюрой. Кроме генетической составляющей, на наши волосы действует масса вредных внешних и внутренних факторов.
Волосы постоянно подвержены воздействию негативных факторов: частое мытье, укладки и сушка приборами, регулярное использование укладочных средств, ультрафиолетовое излучение и т.д.
Читать далее
|
МАЗИ ПРОТИВ МОРЩИН ЗА КОПЕЙКИ |
Для того, чтобы выглядеть молодо, не обязательно пользоваться дорогими кремами
Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Девочки, не нужно дорогостоящих кремов — с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки:
|
Маленькие профессиональные секреты красоты///////////// |
Женщины трудятся над своей красотой каждый день и час. И, конечно же, методом проб и ошибок каждая из них приобретает в этом деле собственные маленькие, но очень действенные секреты.
|
////Все тонкости безупречного макияжа глаз//////// |
Эти 8 простых хитростей мгновенно улучшат твой внешний вид! Не нужно быть профессионалом, чтобы делать безупречный макияж глаз… Главное — знать тонкости, который сыграют в твою пользу. Даже если ты спала сегодня всего 4 часа, можно выглядеть отдохнувшей и свежей, всё благодаря этим замечательным трюкам!
|
///////// Как сэкономить на своей красоте////// |
Иногда очень дешевое и доступное в любой аптеке средство срабатывает лучше чем супер дорогой крем. Эти средства выручат тебя в трудной ситуации.
|
/////////////Картофельная маска/////// |
Многим женщинам знакома такая досадная проблема, как пигментные пятна на лице. Причины их появления могут быть разные: нарушение гормонального фона, беременность, воздействие солнечных лучей, прием антибиотиков, некачественная косметика…
|
/////////////Простые решения неприятных болезней ног/////// |
Проблемы с ногами могут испортить настроение надолго, доставив ни с чем не сравнимый дискомфорт! Неправильная обувь, дурная наследственность, нездоровый образ жизни и ослабленный иммунитет — основные причины неприятных болезней, бьющих по ножкам.
Мы собрали лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры.
|
//////////Не хочешь тромбов пей этот коктейль////// |
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.
|
Парафинотерапия для кожи рук |
|
|
|
Парафинотерапия для кожи рук
Правильный уход за руками - вот что спасёт кожу ваших ручек от преждевременного старения. Лучший из способов по спасению кожи рук - парафинотерапия. |
|
ЧУДО КОКТЕЙЛЬ С ОТРУБЯМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ЗАВТРАКА! |
Этот коктейль поможет вывести все ненужности из организма.
Идеально коктейль с отрубями и черносливом подойдет для завтрака.
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)
Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости,
даем распариться минут 5.
Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый,
который даже без распаривания довольно мягкий.
Поверьте, это очень влияет на вкус!
Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему 2 столовые ложки отрубей.
Отруби могут быть ржаные, пшеничные, овсяные, гречневые — это не важно.
Добавляем столовую ложку льняной муки.
Подсыпаем чайную ложку какао порошка.
Именно настоящий какао порошок (типа «Золотой Ярлык»),
а не растворимый напиток с сахаром и другими добавками!
Перемешиваем, чтобы все ингредиенты подружились,
чтобы не было комочков.
Теперь разбухший чернослив вместе с водичкой измельчаем блендером в пюре.
Можно, конечно, мелко порезать, но консистенция пюре нежнее, приятнее.
Добавляем чернослив к кефирной смеси, перемешиваем.
Поставьте коктейль минут на 5 в холодильник.
Сейчас напиток еще немного жидковат, а за несколько минут набухнут отруби,
коктейль станет таким приятно густым, насыщенным.
А вот теперь самое время угощаться.
Не спеша, по ложечке, с удовольствием.
До чего же приятно есть вкуснятину и при этом правильную,
полезную еду, а еще приятнее чувствовать себя от этого легко и полной сил.
При желании, можете добавить еще и курагу.
Результат будет на лицо!
* В первые дни с непривычки могут быть интересные ощущения в животе, но потом пройдет.
Ваш ЖКТ будет работать, как часы.
http://www.megazdorov.ru/pages/3177-zavtrak-dlya-pohudeniya---chudo-kokteyl-s-otrubyami-i-chernoslivom!.html
|
Упражнения на сжигание жира |
|
Маска с желатином |
|
мазь |
Не буду ходить долго вокруг около! Мазь вытянет всю гадость с вас - рецепт ниже)))
|
Травы для улучшения зрения |
Народной медицине известно множество растений, влияющих положительным образом на человеческое зрение. Среди них встречаются такие, которые можно использовать как для восстановления, так и для профилактики.
|
Как бы тщательно и скурпулёзно вы не ухаживали за собой, уделяя мало внимания коже рук, вы вряд ли сможете скрыть свой возраст, когда вам это понадобится. Руки стареют раньше - именно они активнее всего участвуют в вашем контакте с внешним миром, в том числе с солнцем, химией, водой и ветром. Эти факторы, как известно, здоровья коже не прибавят.